普通高中课余体育训练现状初探

题目:普通高中课余体育训练现状初探作者姓名：李丁卫单位：伊川三高联系电话通高中课余体育训练现状初探摘要：作为一名高中体育教师，长期从事体育教学及课余训练工作，使我对高中课余体育活动比较熟悉，也进行了长时间的调查和研究。本文就是全面总结我校开展课余体育训练的成功经验，试图探索高中体育课余训练的规律与特点，为高中课余体育训练工作提供一些参考。关键词：

现状

课余训练体育竞赛训练计划研究目的学校课余体育训练是对部分在体育方面有一定才能和爱好的学生，利用课余时间，通过运动队、代表队等形式进行系统训练，全面发展他们的身心素质，有效地增强体质，提高运动技术水平，为培养优秀体育后备人才为高校输送体育专业生而组织的一种体育教育过程。我国早就重视学生课余体育训练的重要性，然而随着竞技体育社会化和产业化的发展、竞技体育人才市场的建立，中小学业余训练成为竞技体育培养后备人才的功能正逐步退化。由于一直以来，高中体育特长生高考升学率不作为学校评比考核，所以学校领导普遍不重视课余体育训练，对学校体育工作不重视，再加上普通高中体育设施极端匮乏，体育教师人员紧张，目前的现状令人担忧。2、研究方法2.1.文献资料法。本文在研究中参阅了《学校体育学》、《中国学校体育》、《运动训练学》中有关论述，查阅了大量有关资料和有关文件。2.2.访谈调查法。对学校体育教师，部分学生进行访谈。2.3.总结经验法。通过总结长期课余训练的实践、经验和他人的工作经验，比较各校有关学校课余体育训练模式，通过分析综合，归纳出目前我校课余体育训练的模式。3.结果与分析3.1高中课余体育训练的现状3.1.1片面追求升学率，课余训练得不到保证当前在普通高中的体育专业生的课余训练可谓是阻力重重。学校的办学指导思想直接关系到对学校体育工作的重视程度,是决定学校课余体育训练顺利开展的必要因素。由于一直以来，高中体育特长生高考升学率不作为学校评比考核，所以学校领导普遍不重视，“重智轻体”的思想严重，唯恐运动队训练影响了学校正常的教学秩序，不愿开展课余训练，认为参加训练或比赛会影响学习。同时运动员的课外辅导与训练时间发生冲突，造成运动员学习成绩越来越差，影响了参训同学课余训练的积极性。在片面追求升学率的办学思想指导下,学校课余体育训练被排除于学校教育之外,这无疑将影响到课余体育训练的可持续发展。3.1.2家长不支持，造成生源不足由于体育专业就业难，和社会对体育的一些片面理解。学习成绩好的学生固然不想进行体育训练，有体育专长的学生也怕受到家长的责难，更怕万一体育出不了成绩，又没学到文化，吃亏的是自己。有些家长送子女参加体育锻炼，目的仅仅是增强体质，而并不希望孩子在体育方面进行发展，只有那些认为自己孩子不是学习的料、文化课较差、顽皮的孩子家长才将子女送到体育训练队，希望能通过体育训练约束孩子的行为，并使他们能有一技之长。这些现象，造成了课余训练的生源不足。3.1.3班主任及任课老师的态度学校体育工作离不开班主任的支持,班主任及任课老师态度对学生参与体育学习、训练有着潜移默化的作用。如果班主任及任课老师对体育持有积极认同的态度,必将引导学生形成良好的体育意识,进而积极投入体育学习或训练。目前有些班主任和任课老师由于害怕体育训练会耽误文化课的学习，会拉班级平均分而对体育抱消极态度甚至排斥学校体育,无形中将这种思想传播给了学生,削弱学生群体对体育思想、体育行为的积极认同,阻碍课余体育训练的正常开展。3.1.4体育教师本身的问题3.1.4.1体育教师在课余训练中也存在一些问题。由于在高中有各种各样的体育竞赛活动，造成了不少教师急功近利，拔苗助长现象的滋长3.1.4.2训练盲目，针对性不强，随意性大，没有一套系统的训练计划。3.1.4.3重短期体育成绩提高，忽视技术动作规范性的训练。这些问题严重阻碍了竞技水平的提高制约了体育事业的发展，因此解决好高中课余训练中的问题，提高课余训练质量，刻不容缓，亟待解决。3.2发展对策3.2.1通过各类宣传，使学生及家长明白随着社会经济的高速发展和体育从业人员的缺乏，为各种体育人才造就了广泛的就业空间，从而打消家长的顾虑。3.2.2把握训练时间，充分利用早起及课余时间训练，使训练与学校时间安排相结合，在训练中，更应该强调学生学习文化课的重要性，从而使学生文化课与体育成绩共同提高，双向发展。3.2.3学生的主观努力是运动员训练成才的强大的内在推动力，前提是他对体育训练有兴趣。而产生这种“兴趣”和“快乐”的原因是很复杂的，并非所有具有很好运动天赋的学生都对体育感兴趣。有些学生运动素质非常出众，却不一定喜欢参加体育运动。这就需要学校教师加以诱导，培养他们对体育运动的兴趣。3.2.4体育教师要注意的几方面问题。3.2.4.1入学初应及早对学生的初始状态进行测试进而准确诊断，从而制定一个具有准确的预测性和灵活性的可调性的总体训练计划。总体训练计划针对三年的训练进程能够起到指导作用，对训练的实施应起到调控作用，在具体实施过程中因情况不同应不断的修改完善训练计划。在总体训练计划指导下制定年度训练计划，阶段性训练计划，周训练计划及可是训练计划。因为个人情况不同，也应为每个同学制定不同的训练计划。在训练中做到因人而异，因材施教，有的放矢，使同学们的训练成绩能够不断提高。3.2.4.2正确对待各种比赛，不能因为比赛而打乱训练计划，体育教师更应该明白急功近利，拔苗助长无异于杀鸡取卵，会使学生提前进入“瓶颈”。像03级李向阳同学在高一参加校运动会即获得男子组400米第一名。为使能在县市运动会上取得更好成绩，而提前进入400米专项训练，结果一年后成绩依然如故，而原本不如他的几个同学却远超于他。这一点也足以说明成绩的提高应来自系统的训练。一般身体训练是专项训练的基础，为学生的长期发展，应冷静的处理各种比赛。3.2.4.3在技术动作教学中，教师应首先明白技术动作对运动成绩提高的重要性。在教学中，应充分讲解示范，使学生对相关技术动作都能逐步掌握并应用。在技术动作学习初期，应特别强调技术动作的掌握，淡化运动成绩，切不可为了一时的成绩提高而破坏动作的定型。06级朱帅同学，身体强健在学习原地推铅球技术初期，就能推10米多，只顾向其他同学炫耀自己的成绩，而忽视了技术动作的练习。直至高三体育专业加试依然没有突破11米，这也足以说明了技术动作对运动成绩提高的重要性。4、结论与建议体育运动人才培养是一个长期、复杂的系统工程，运动员成长需要各种条件，特别是后期成才冒尖阶段，对专业训练要求更高，而学校体育的主要任务是对全体学生进行体育教学，培养他们基本的体育运动技术、技能，增强体质，促进身心健康发展。课外体育训练只是学校体育的一小部分工作，不可能全力承担体育人才培养的重任。因此，普通高中在开展课余体育活动和课余训练应该注意以下几个问题：4.1合理把握普及与提高的关系。以普及为主要着眼点，全面提高学生的身心素质。4.2正确处理体育与智育关系。人的素质只有平衡发展，才能获得最佳发展，忽视智育或体育的任何一方面，势必影响另一方面的健康发展。4.3严格控制体育训练的强度。学生的运动兴趣培养是主要的，运动成绩应该放在第二位，虽然也要提倡刻苦训练，但训练量不宜过大。4.4要科学训练，理性训练，切勿急功近利，拔苗助长。总之，农村学校课余训练要遵循体育运动规律，更要遵循农村学生的生理特点。正确处理好“输”与“赢”的关系，不能把眼光仅仅盯在一次比赛的胜负上，从而忽视了基本功的训练。探索具有本校特色的训练方法，充分利用本校现有的场地器材，以达到良好的效参考文献[1]杨铁黎,宋尽贤.关于我国学校课余体育训练发展战略研究〔M〕.北京体育大学出版社，2005.[2]

刘绍曾.对我国学校课余体育训练现状的思考[J].北京体育大学学报，1998，21.[3]

章林.合肥市中小学田径课余训练现状分析与对策[J].安徽体育科技,2001.[4]

易东燕.学生课余训练体