健身班体育理论考试试题答案

健身班体育理论试题1、_________是运动的基础，并被称做“运动之母。”

A

、篮球

B

、田径

C

、兵乓球

2、通常，标准田径场一圈的周长是______米。

A

、1000

B

、250

C

、400

3、下面________属于田径运动项目。

A

、划船

B

、跳高

C

、拳击

4、我国著名跨栏运动员是______。

A

、刘翔

B

、姚明

C

、郭跃

5、田径运动包括______。

A

、田赛、竞赛

B

、跳跃、篮球

C

、跑步、兵乓球

6、人体腾空后，在没有外力作用的情况下，身体重心运动的轨迹是

______。

A

、不能改变

B

、可以改变

C

、随意改变

7、100米跑起跑是属于______运动？

A、有氧运动B、无氧运动C、剧烈运动

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、人体跑时，推动人体前进的主要动力是________。

A

、重心

B

、支撑反作用力

C

、摩擦力

9

、跑步时步长是指

______。

A

、后蹬距离

B

、腾空距离

C

、两脚着地点之间的距离

10、“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”是_______说的。

A胡锦涛B江泽民C

、毛泽东

11、下面_______属于田赛项目。

A、跳高B、100米C

、马拉松

12、下面______属于竞赛项目。

A投铅球B、三级跳远C

、400米

13、短跑比赛时，运动员在发令枪响之前起跑______。

A、属于犯规B、可以继续完成比赛C

、成绩有效

14、第一届现代奥运会是______在希腊举行的。

A、1896年B、1890年C

、1900年

15、短距离跑的正确起跑姿势应该是_______。

A、站立式B、蹲踞式C

、随意式

16、下列哪一项不属于短跑项目范围内______。

A、60米B、200米C、800米

17、下列哪一项不属于长跑项目范围内______。

A、5000米B、10000米C、4×100米接力

18、下列哪一项不是跳远技术_____。

A、起跳B、腾空C、飞翔

19、体育比赛中服用兴奋剂对人体的影响是_____。

A、有害B、有益C、无害无益

20、首届现代奥运会在______城市举办。

Ａ．雅典Ｂ．墨尔本Ｃ．幕尼黑

21、运动员终点冲刺时裁判员是以运动员身体______部位先到达来判定名次的？

A、头B、脚尖C、躯干

22、田径运动短距离比赛起点发令裁判员应该设_____人？

Ａ．2人Ｂ．3人Ｃ．4人

23、被称作“眼睛侠”的我国著名大学生短跑运动员是_____。

Ａ．廖辉Ｂ．胡凯Ｃ．李宁

24、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在_____次／分之间可以发展有氧耐力。

A、100～120B、110～170C、70～90

25、耐久跑得呼吸方法是______？

A、一步一呼一吸B、二至四步一呼一吸C、随意呼气

26、铅球的成绩应从器械落地最近点取直线丈量到投掷圈后沿，测量线通过投掷圈______。

A、圆心B、内沿C、后沿

27、雅典奥运会上获男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是______。

A、刘翔B、巴特尔C、姚明

28、运动中扭伤应急的处理______。

A、用力去揉捻受伤部位B用冰敷尽量放松扭伤部位C、继续运动

29、运动中腹痛的处理：_______。

A、减慢运动速度，加深呼吸压疼痛部位或弯腰跑一段距离不行在去医院

B、马上去医院C、不理会

30、健康的观念包括______。

A、无病,无残,无伤B、体格健壮,心理素质稳定

C、人的机体与自然环境和社会环境相互协调

31、跑完步后应该_____-。

A、立即坐下休息B、慢跑放松、按摩C、躺下

32、运动完后立即抽烟_______。

A、有损身体健康B、有益于身体健康C、无害也无益

33、能增强心血管系统功能的运动是______。

A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动

34、长距离跑______抢道。

A可以B不可以C无所谓

35、在校田径运动会100米的比赛中甲同学一道串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩______。

A有效B无效C只能算第二名

36、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为______。

A以防同学之间相撞造成损伤B甲同学的距离长些C．甲同学的距离短些

37、上体育课总是首先安排准备活动这是因为______。

A、充分活动各关节以免受伤B、提高学生上课兴趣C、消磨时间

38、立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米，右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩是______。

A、1.80米B、1.60米C、1.7米

39、决定跑速的主要因素是_______

。

A

、速度

B

、爆发力

C

、步频和步长

40、中长跑比赛战术有_____种？

A、4种B、3种C

、2种

41、抱头仰卧起坐是锻炼人体___________部位为主？

A、上腹部B、下腹部C

、腰部

42、完整的跳远技术是由_____部分组成？

A、4部分B、3部分C

、2部分

43、正确丈量立定跳远成绩方法是测量_________落地点？

A、脚跟B、脚尖C

、身体任何落点近端

44、奥林匹克的口号是______。

A、和平、友谊、进步B、更高、更快、更强C、参与比取胜更重要

45、跑马拉松的准确距离是______千米。

A、43B、42.195C、43.195

46、跑步时正确的摆臂动作应该是_________。

A、以肩关节为轴前后摆动B、以肩关节为轴左右摆动C、以肩关节为轴放松摆动

47、国家对优秀运动员在_______方面给予优待。

A、就业或者升学B、买票C、就医

48、短跑的脚掌着地动作应用______落地。

A

、