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养胃中医知识培训课件单击此处添加副标题有限公司汇报人：XX目录01养胃的基本概念02养胃的饮食原则03养胃的生活习惯04养胃的中药应用05养胃的按摩疗法06养胃的案例分析养胃的基本概念章节副标题01中医养胃原理中医认为脾胃为“后天之本”，通过调和脾胃功能，可以增强消化吸收，从而达到养胃目的。调和脾胃中医提倡通过合理饮食，如食用易消化、温和的食物，来养护胃气，促进胃部健康。食疗养胃根据五行理论，肝木克脾土，故养胃需注意情绪管理，避免肝气郁结影响脾胃健康。五行相生相克010203胃的生理功能调节胃酸分泌储存和初步消化食物胃作为食物储存库，通过分泌胃酸和酶来初步消化食物，为后续消化过程做准备。胃壁细胞会根据食物的摄入情况调节胃酸的分泌量，以维持胃内环境的稳定。促进营养吸收胃的蠕动帮助食物与消化酶混合，形成食糜，便于小肠进一步吸收营养物质。常见胃病类型慢性胃炎是胃黏膜长期炎症，常见症状包括上腹痛、饱胀、恶心等。胃溃疡指胃黏膜出现的局限性缺损，常因幽门螺杆菌感染或长期使用非甾体抗炎药引起。功能性消化不良表现为餐后饱胀、早饱感，但无器质性病变，与精神压力有关。胃癌是胃黏膜细胞异常增生形成的恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期可出现消瘦、贫血等。慢性胃炎胃溃疡功能性消化不良胃癌胃食管反流病是胃酸反流至食管，引起胸骨后疼痛和烧心感，长期可导致食管炎。胃食管反流病养胃的饮食原则章节副标题02饮食宜忌辛辣、油腻、过冷或过热的食物会刺激胃黏膜，应尽量避免以保护胃部健康。避免刺激性食物高盐饮食会加重胃部负担，增加胃炎和胃溃疡的风险，应控制每日盐分摄入量。减少盐分摄入高纤维食物虽有益健康，但过多摄入会增加胃的负担，应适量食用。限制高纤维食物摄入酒精会直接损伤胃黏膜，长期或过量饮酒会导致胃部疾病，应适量饮酒或戒酒。避免过量饮酒食疗方推荐小米粥性温，易于消化，适合胃寒或消化不良者食用，有助于养胃护胃。小米粥01南瓜含有丰富的果胶，能保护胃壁，减少刺激，适合胃炎患者日常食用。南瓜汤

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