教育心理学第14章：中学生心理健康教育与教师压力管理课件_第1页
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文档简介

第14章主要内容第一节：心理健康概述什么是心理健康

心理健康的标准第二节：中学生心理健康教育的内容、途径和方法中学生心理健康教育的内容中学生心理健康教育的途径中学生心理健康教育的方法第三节：教师的压力与管理

教师的压力压力管理第一节心理健康概述

二、心理健康的标准（一）心理健康的一般标准积极的自我观念对现实有正确的知觉能力热爱生活，乐于学习和工作良好的人际关系能冷静面对现在，吸取过去经验，策划未来能真实地感受自己的情绪，能恰当地调控自己的情绪第二节中学生心理健康教育的内容、途径和方法一、中学生心理健康教育的内容学习心理辅导生活辅导择业教育人格发展教育心理卫生知识的普及教育挫折教育心理障碍防治教育第二节中学生心理健康教育的内容、途径和方法二、中学生心理健康教育的途径心理健康教育课心理咨询在各科教学中渗透心理健康教育的内容班主任工作利用各种渠道开展心理卫生知识宣传工作心理辅导活动专家讲座心理训练心理疾病预防和危机干预体系建立学校、家庭、社会协同的整体教育网络第二节中学生心理健康教育的内容、途径和方法三、中学生心理健康教育的方法（一）促进心理健康水平的方法课堂教学灌输法心理辅导的方法心理训练的方法（二）矫正学生心理健康问题的方法行为改变的方法（强化、代币、自我控制）全身松弛法系统脱敏法角色扮演法第二节中学生心理健康教育的内容、途径和方法三、中学生心理健康教育的方法（三）自我心理调节的方法合理宣泄法注意转移法灵活幽默法换位思考法巧妙安慰法第三节教师的压力与管理一、教师的压力（三）教师的家庭压力经济负担、子女教育、夫妻关系（四）教师的倦怠

教师的职业倦怠是用来描述教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。四种表现形式精疲力竭型狂热型低挑战型混合型第三节教师的压力与管理二、压力管理基本原理管理

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