学校心理健康教育 小学版3、4年级 教案全套 第1-18课 镜子里的我 -不让自己随便生气

第1课镜子里的我第一课时（一）设计意图1.引导学生充分认识和了解自己的外貌特征。2.引导学生理解人的外表的客观性，最终能悦纳自己的外貌特征，并尊重他人的外貌特征。3.引导学生从着装整洁、讲礼仪等方面让自己变得更美。（二）准备要点1.本·科特的《小猪变形记》故事素材。2.若干面小镜子。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：今天老师要介绍一个新朋友——小猪图图给大家认识。2.讲述故事《小猪变形记》（略）（1）请同学们以小组表演方式把这个故事呈现出来。（2）组织同学讨论。在此环节，教师要引导学生认识到每个人的外貌都有特点，刻意模仿并不能让自己更美丽，反而会磨灭了自己的独特性，只有做真实的自己才是最好的。3.故事表演师：请同学们分小组把小猪图图的故事表演出来。4.问题引导师：小猪图图一开始为什么不喜欢自己？生：小猪图图一开始对自己的外貌不满意，所以不喜欢自己。师：图图在模仿别人的时候遭遇了什么？生：图图模仿长颈鹿、大象和小鸟时，不但没有成功，还摔了跟头。师：图图最后是怎么想的？生：图图在泥潭打滚时玩得很开心，他发现做自己才是最快乐的。教师总结：你们说得没错，我们每个人都有自己特别的地方，欣赏自己、做自己才是最快乐、最幸福的。接下来就让我们看看镜子，寻找自己最特别的地方，一起来尝试快乐、幸福地欣赏自己吧！【训练营】（建议15分钟）1.活动引入师：请你拿起小镜子，轮流向小组其他同学介绍一下你对自己外表的哪个部位最满意。2.体验活动（1）每个学生拿起课前准备好的镜子，照一照，寻找自己最满意的部位。（2）请小组派代表向全班同学分享每个成员的外貌特点。（3）请同学分享自己对“照镜子”活动的感受。3.问题引导教师总结：我们从刚才的“照镜子”活动中都找到了自己的外貌特点，老师为你们能够更充分地认识自己的外貌而感到高兴。有人说，我们小的时候的外貌是爸爸妈妈赋予的，不是由我们自己决定的。但长大以后，我们的外貌会随着我们各方面的成长而发生改变。我们往往能透过一个人的自信、善良、勇敢等品质而发现他的美。【实践场】（建议15分钟）1.活动引导师：同学们，你们同意这些说法吗？如果同意，请在教材的相应题目后画上一个“”。2.实践活动（1）让学生对话语做评判。（2）请学生分享对话语的理解。教师总结：同学们都说得很好，这节课我们学习了怎样坦然地接纳自己，也学习了如何尊重他人。最后，我们一起探讨了让自己变得更美的方式，如注意着装整洁、讲礼仪等。第2课我的优缺点第一课时（一）设计意图1.让学生认识到每个人都有优点和缺点。2.让学生通过身边的人了解自己的优点和缺点。3.引导学生制订计划，发扬优点，克服缺点。（二）准备要点1.准备《小蜗牛的壳》故事素材。2.提前布置，让学生利用课余时间做“我的优缺点”调查。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，仔细听听，你们能听到树干上的蜗牛妈妈正在和小蜗牛对话吗？2.讲述故事《小蜗牛的壳》（略）师：请同桌的两名同学分别扮演蜗牛妈妈和小蜗牛，把这个情境对话表演出来。3.问题引导师：同学们想一想，小蜗牛为什么觉得自己好可怜？生1：小蜗牛没能发现自己身上的长处。生2：又大又重的壳正是蜗牛的长处，可惜小蜗牛没有意识到它的重要性。生3：其实，当小蜗牛正确认识自己的长处，知道外壳可以保护自己的身体，使自己变得强大起来时，他便不会觉得自己可怜。教师总结：一开始，小蜗牛没有发现自己身上的长处，所以他不快乐。后来，他找到了自己的特长，知道了坚硬的外壳是自己最好的保护，便快乐起来了。有的小朋友在做“我的优缺点”小调查之前，可能也像小蜗牛一样，还没有找到自己的长处和短处。经过这次小调查，相信同学们对自己的优缺点已经有更具体详细的认识。现在，我请同学们分享自己的调查结果。【训练营】（建议15分钟）提前布置以下任务给学生：利用课余时间采访自己的父母、老师和同学，请他们说出自己的一个优点和一个缺点，并记录下来。1.问题引导师：请同学们拿出“我的优缺点”调查表。2.组织讨论师：请同学们分小组讨论。①别人对你的看法和你自己的感觉一致吗？如果不一致，你会怎么做？②别人对你的看法一致吗？如果不一致，你会怎么做？生1：别人对我的看法和我自己认识到的是一致的。生2：别人对我的看法和我自己认识到的不一致，有可能是我还不够了解自己。生3：别人对我的看法一致。生4：别人对我的看法有一些不同，可能是他们对我的了解程度不同。【实践场】（建议10分钟）1.活动引导师：经过“我的优缺点”小调查后，我们都清楚地认识到了自己的优点。你们打算如何发挥自己的特长？生：我的特长是朗诵（运动、书法等），我打算通过坚持训练、不断学习来进一步发挥自己的特长。师：说得真好。同样，我们通过小调查，也找到了自己的不足。你们计划怎样克服自己的缺点？生1：我有点胖，跑不动。我打算制订一份训练计划，每天按照计划来锻炼身体。生2：我看书的速度不够快，我打算向看书多的同学请教阅读方法，加强练习。生3：我不知道怎么克服我的缺点。师：有哪个同学可以帮帮他？生：给这个同学提建议。师：现在，请同学们分小组讨论，都说一说你打算怎样发挥自己的特长，克服自己的缺点。2.体验活动（1）学生分小组讨论，说出自己的行动计划。（2）师：现在，我们把自己的行动计划写下来。学生书写行动计划。教师总结：同学们都把行动计划写出来了。回去以后，希望同学们能把自己的行动计划贴在房间显眼的地方，并邀请爸爸妈妈来当我们的监督者，充分发挥我们的特长，努力改正缺点，成为最棒的自己，好吗？第3课独一无二的我第一课时（一）设计意图1.让学生了解并认识每一个人身上都有自己的独特之处，充分利用自己的独特之处，提升自我对他人和社会有帮助的价值感。2.让学生通过指纹画创作活动，比较每个人的与众不同之处。（二）准备要点《我喜欢我的样子》故事素材、彩绘颜料。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，今天老师要介绍三个小朋友给大家认识。这三个小朋友都有哪些独特之处呢？我们一起来听故事。2.讲述故事《我喜欢我的样子》（略）3.问题引导师：听完了故事，我想问问大家，三个小朋友对自己的介绍一样吗？为什么？生：不一样。每个人的外貌都是独特的。教师总结：同学们说得都非常好。我们每个人都是独一无二的。接下来让我们一起寻找自己的独特之处，更加充分地认识自己吧！【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：老师想请同学们通过一个特别的方式来创作一幅作品。请你伸出自己的小手，用自己的指纹做花瓣，水彩为颜料，创作一幅指纹画吧！看一看，你的指纹画是怎么样的，和其他同学比有什么不同。2.创作指纹画活动（1）教师发给每个小组一份彩绘颜料，学生用自己的手指在白色卡纸上作画。（2）教师引导学生比较画作，看看是否能找到完全相同的两幅指纹画作。（3）根据比较的结果，请学生分享自己的感悟。3.问题引导教师总结：通过比较，我们发现每一个人的指纹都是不同的，从指纹的间隙、颜色深浅、形状等方面都可以看出不同。世界上没有完全相同的两个人，即使是双胞胎也有不一样的地方。每一个人都有自己的独特之处，你的独特之处在哪里？请同学们带着这个问题回去思考，并在下一节课上课时和大家分享。第二课时（一）设计意图教师通过开展给自己写一封信的活动，让学生学会辨清自己的与众不同之处，进一步强化自我的认知能力；通过小组讨论、分享，让学生充分利用自己的独特之处，提升自我对他人、社会有帮助的价值感。（二）准备要点信纸、信封。（三）过程指导【引入】（建议10分钟）师：同学们，上节课我们讲了小胖一家的故事，通过比较我们自己创作的指纹画，发现了每个人都是独一无二的。老师还请同学们带着问题回去思考，寻找自己身上的独特之处，你们找到了吗？学生可以通过特点轰炸等形式展开自我评价和互相评价。教师总结：同学们都找到了自己的独特之处。现在，请同学们给自己写一封信，列出自己的独特之处。【实践场】（建议25分钟）1.活动引导请给独特的自己写一封信，把刚才讨论分享时得知的有关自己的独特之处写下来，然后想一想自己的独特之处可以转化为什么特长，可以在什么时候派上用场。写完后把它贴在自己常常看得到的地方。2.体验活动（1）引导学生把刚才讨论时寻找到的独特之处列出来。（2）引导学生寻找将独特之处转化为特长的方法。（3）学生写完后把信纸贴在自己常常看得到的地方，更好地认识自己、了解自己，增强自信。教师总结：同学们，我们每个人都有自己独一无二的特点。通过这两节课的学习，我们充分地认识了自己的独特之处，快乐地接受了自己的特点，并且寻找到了将独特之处转化为长处的方法。希望同学们能够时刻对照信中所写，做一个能够正确认识自己、了解自己的快乐小学生！第4课秀出我风采第一课时（一）设计意图讲述屠呦呦的故事以及身边发生的勇于展示自我的例子，使学生体会了解自我、展示自我的重要性。（二）准备要点1.教师准备屠呦呦的故事，学生提前搜集关于勇于展现自我而最终获得成功的事例以及相关的名人名言。2.准备特长卡片。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，今天老师要给大家讲一讲《秀出美丽身影》的故事。2.讲述故事《秀出美丽身影》（略）3.学生分享师：同学们，故事中爷爷、爸爸和小朋友哪个特质最吸引你？你从他们身上学到了什么？生1：故事中的小朋友和爸爸一起为家里做装饰。通过劳动，让家变得更美丽。生2：故事中的小朋友和爷爷、爸爸到农田里干农活。师：现在，请同学们分小组讨论，把你在劳动中的美丽身影分享给大家。学生分小组讨论。4. 风采达人秀分组准备师：我们要进行一场风采达人秀选拔赛，小组中的成员都可以上讲台来展示自己的一个特长。你会向大家展示什么？请把你的想法写在特长卡片上。学生填写特长卡片。师：同学们都已经把自己的特长写在卡片上了。下一节课，我们将进行一场风采达人秀选拔赛。现在，请同学们分小组讨论，并把你们的特长展示计划写下来。学生讨论并制订特长展示计划。师：请同学们利用课余时间好好准备，期待下个星期的精彩才艺秀！（四）教学建议小组制订特长展示计划时，教师应该鼓励学生积极、大胆地参与才艺展示活动，对于个别没有找到自身特长或羞于展示自我的学生要重点关注，并引导同学们帮助他们寻找自身的特长。第二课时（一）设计意图风采达人秀选拔赛活动，为学生提供一个充分展示自我特长的平台，使学生在展示自我的过程中，进一步认识自我、接纳自我，并在同伴的赞扬和鼓励下体验成功的喜悦。（二）准备要点学生准备好展示特长所需的器材。（三）过程指导【训练营】（建议40分钟）学生分5轮上台进行才艺展示。师：今天我们欣赏到了一场精彩绝伦的风采达人秀，看到了同学们展示自我时自信的笑容。同学们的表现都非常棒，我为你们感到骄傲。我建议，我们把最热烈的掌声送给我们自己。师：请刚才上台表演的同学谈一谈，为什么你敢于展示自我？生活中我们应该如何做到成功展现自我？教师总结：同学们，在当今这个竞争激烈的社会，我们要敢于表现、敢于肯定自己，而不是闭门造车。敢于表现自己并不等于爱出风头。正确的做法是自己真正有才华并把它发挥出来、表现出来，而不是藏着掖着。我们必须明白这个世界千里马有很多，但伯乐很少，所以不要等着别人去给你机会，而是要自己去争取机会展现才华，要让别人了解你、认识你，最后欣赏你和喜欢你。要记住，勇于表现自己也是成功者必备的素质。【实践场】建议学生利用课余时间完成。第5课考考你的眼力第一课时（一）设计意图1.让学生了解观察的重要性，激发学习兴趣和求知欲。2.让学生懂得有目的、有重点展开观察，学会多角度观察的方法。（二）准备要点观察卡、抽签箱。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，你们认识福尔摩斯吗？生：认识！（齐声答）师：哪个同学来给大家介绍一下你知道的福尔摩斯？生：福尔摩斯是作家柯南·道尔笔下的一位大侦探，他有个助手叫华生。师：这个同学知识很渊博。是的，福尔摩斯是一位鼎鼎大名的侦探，今天老师给大家讲一个福尔摩斯的破案故事，大家想不想听？生：想！（齐声答）2.讲述故事《福尔摩斯的观察力》（略）3.问题引导师：听完了福尔摩斯的故事，老师想问大家，为什么福尔摩斯能够说出怀表主人的特征？生：福尔摩斯观察力很强，能够看到怀表上的一些有用的线索。教师小结：是的，福尔摩斯确实有一双善于发现、观察的眼睛，是他敏锐的观察力让他能够找到真相，成为有名的侦探。拥有好的观察力就好像给我们的大脑装上了一双“聪明的眼睛”，对我们的学习、生活有很大的帮助。同学们，你们想不想拥有像福尔摩斯一样的观察力呢？让我们一起走进这一课：“考考你的眼力。”【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：同学们，你想拥有像大侦探福尔摩斯那样的观察力吗？好，现在假设你就是福尔摩斯，老师交给大家一个神秘的任务，这个神秘任务的代号就是“猜猜我是谁”。2.体验活动（1）教师发给每名同学一张观察卡，请同学们挑选班里的一名同学，把他（她）的外貌、性格、神态等，详细地描述在观察卡上，并把观察对象的名字写在上面，以便确认答案。（2）写完之后，请同学们将写好的观察卡装进事先准备好的箱子。（3）请同学们随机抽取卡片并读出上面的内容，请其他同学猜猜这张卡片写的是哪名同学，并说出这张卡片是从哪些方面观察和描述该同学的。3.问题引导教师总结：同学们，观察一个人我们可以从外貌、身高、体型、性格、爱好、个人习惯、学习情况等方面进行。那些被描述得越详细，显著特征越多的卡片，就越容易被大家猜出答案。这说明，要想拥有好的观察力，必须抓住重点，同时要多角度、多方面地观察，才能获得良好的观察效果。（四）教学建议在进行“训练营”中的活动“猜猜我是谁”时，教师务必向同学们强调对其他同学的描述，要客观、真实，尽量不要有负面评价，以免伤害他人。另外，不必过度关注学生是否猜出卡片上写的是哪名同学，关键是让学生知道从哪些角度观察和描述其他同学，哪种类型的观察卡更容易被猜出答案，指导学生从活动中学会有重点和有目的地进行观察，掌握多角度观察的技巧。第二课时（一）设计意图1.让学生学会制订观察计划，有目的、有计划地展开观察。2.让学生掌握观察日记法，增强运用观察方法的积极性。（二）准备要点观察计划卡。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，你们认识达尔文吗？哪个同学给大家介绍一下达尔文？生：达尔文是著名的生物学家，他提出了进化论。师：你真棒，是的，达尔文是英国著名的生物学家、生物进化论的奠基人。他以博物学家的身份，参加了英国派遣的环球航行，做了五年的科学考察，形成了生物进化的理论。1859年，他出版了震动当时学术界的《物种起源说》。你知道吗？达尔文的成功，离不开他细致的观察力。2.教师讲述达尔文的故事，引入主题达尔文的记事本——观察日记法达尔文从小就对动植物感兴趣，喜欢观察它们。年幼的达尔文出于兴趣，已经对自己搜集的标本和观察的细节做了一些简单记录，有的还附有插图。一天，舅舅看了达尔文的摘记后，对他说：“只做摘记是不够的，你要把自己当作一个画家，但不是用颜色和线条，而是用文字。当你描述一种花、一种蝴蝶、一种苔藓的时候，你必须让别人能够根据你的描述立刻辨认出这种东西来。为了搞好科学研究，你要进一步提高你的文字表达能力，要像莎士比亚那样用文字描绘世界，叙述历史，打动人心！”听了舅舅的话，达尔文专门准备了一个记事本，在以后的观察中每次都把观察结果认真地记录下来，并加入了自己的想法。20年后，达尔文根据多年来的观察记录写出了关于进化论的著作，成为世界著名的生物学家。3.问题引导（1）达尔文为什么能够写出关于进化论的著作，成为世界著名的生物学家？（2）观察日记法有什么好处？教师总结：达尔文在每次观察中都把观察结果认真地记录下来，并加入了自己的想法，持之以恒的努力，最终使他成为世界著名的生物学家。观察后对结果要有记录，这不仅是对观察的总结，也是巩固知识点、积累知识的一种好方法。观察日记法能够让我们广泛积累观察素材，养成良好的观察习惯，同时还能丰富我们的想象力和提高我们的思维能力。许多科学家、生物学家都非常重视观察日记法。比如，我国古代地理学家徐霞客在年轻时走遍了名山大川，系统地考察了祖国地质地貌，晚年他把自己的观察日记整理出来，留下了广泛流传的科学著作《徐霞客游记》。【训练营】（建议25分钟）1.活动引入师：想拥有如科学家一样敏锐的观察力吗？有目的、有计划地观察事物能够让我们的观察获得事半功倍的效果。在写观察日记之前，做好观察计划能够让我们的观察更有针对性。接下来让我们一起来写一写“我的观察计划”。2.体验活动（1）请你选一种小动物或者植物，写下你的观察计划。（2）然后，全班来比一比看哪个同学的观察计划最为出色。3.问题引导（1）你的观察计划包括哪些方面？（2）观察事物前写下观察计划有什么好处？教师总结：我看到很多同学的观察计划写得都非常详细、具体，包括观察时间、观察角度等。撰写观察计划能够让我们的观察过程变得更加有针对性，观察也更加仔细、全面。【实践场】（建议3分钟）现在我要给大家布置一份家庭作业，请同学们选择一种小动物或植物，在一个月的时间内，写下自己的观察日记，一个月后我们进行班内评比和优秀作业展览。（四）教学建议“实践场”可进行拓展学习，在记录观察日记前应先做好观察计划，运用有目的、有计划观察的方法；“实践场”布置的观察日记作业，一个月后可在班内进行评比，看哪个同学的观察日记做得更优秀，建议进行公开表扬和展览。想象的翅膀第一课时（一）设计意图1.使学生了解想象力的奇特，认识到想象力在学习、日常生活中与众不同的作用。2.让学生体会想象力给我们带来的好处，感受想象力的无穷魅力，激发想象的兴趣。（二）准备要点画纸。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，今天老师给大家带来一个关于小猴子的故事。小猴子的家人经常笑话小猴子是个“可笑”的家伙，小猴子很不高兴，因为他觉得自己很有想象力。我们一起来倾听故事，并思考小猴子到底是不是一个“可笑”的家伙。2.讲述故事《可笑的小猴子》（略）3.问题引导师：同学们，故事听完了，你觉得小猴子真的“可笑”吗？为什么呢？生1：我觉得小猴子很好笑，他的想法太幼稚了，都是不可能实现的。生2：我觉得小猴子不可笑，他的想法很有趣，很有想象力。生3：是呀，很多名人小时候的想法也是很可笑的，如爱迪生小的时候就想自己孵蛋。教师总结：我们可能会觉得小猴子的想法有点不合理，但是充满了想象力，这也说明他非常善于动脑思考。想象力是非常可贵的，很多时候我们人类的伟大发明创造都是来源于一些看似荒谬的想象。想象力对于我们的学习和生活都十分重要。【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：接下来，我们就一起进入“训练营”，在游戏中开发我们的想象力。2.体验活动（1）首先进行“画一画”活动，教师发给每个学生一张画纸，给大家5分钟的时间，请同学们想象未来世界里汽车的样子，并画出来，画得越有趣、越离奇越好。（2）接下来，进行“变废为宝”活动，以小组为单位，5分钟内想出能变废为宝的东西，越多越好。在小组内评选宝贝最有创意、最多样的小组。3.问题引导教师总结：想象力能够带给我们一个聪明的大脑、一双敏锐的眼睛。想象力让我们变得更加聪明、灵活，让我们学会发明和创造。在学习生活中，同学们要时常鼓励自己大胆想象，细心观察，多参加实践活动，做一个想象力丰富的人。第二课时（一）设计意图让学生认识到想象力的重要作用，激发学习兴趣。（二）准备要点故事、PPT课件。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，你知道飞机是怎么发明的吗？生：不知道。师：第一架动力飞机是由美国的莱特兄弟发明的，今天老师就给大家讲讲莱特兄弟发明飞机的故事。2.讲述故事莱特兄弟发明飞机的故事像鸟儿一样在天空自由飞翔，是人类自古以来的梦想。这个梦想在飞机发明之后变成了现实。第一架动力飞机的发明者是莱特兄弟。圣诞节这天，爸爸从外地赶回来，给小莱特兄弟带回一份圣诞礼物。兄弟俩迫不及待地把礼盒打开，看到一个奇怪的玩具。他们拿在手上摆弄着，不知道怎么玩。这时爸爸过来给他们做演示：他把上面的橡皮筋扭紧，一松手，只见玩具上像风车一样的东西转了起来，随后那个玩具就飞到了空中。“啊！真是太有趣了，它能像鸟一样在空中飞，要是人类也能像鸟儿一样在天空飞翔那该多好啊！”从那以后，莱特兄弟就对飞行产生了兴趣。长大后，他们开了一家自行车商店，一边经营自行车一边研究飞行的事。几年下来，他们掌握了大量有关飞行方面的知识，然后就开始动手制作他们的飞机。他们先是伏在山坳里观察老鹰是怎么飞的，然后把它一步一步画下来。按照老鹰飞翔的样子，1900年10月，兄弟俩终于制造出他们的第一架飞机。他们在飞机上系上一根绳子，然后带着这架飞机来到野外一个很空旷的草地上，像放风筝那样放飞飞机。他们的飞机真的飞起来了，虽然只有一米多高，但是莱特兄弟很受鼓舞。接下来，莱特兄弟对飞机进行多次改良。慢慢地，他们的飞机能飞到离地100多米的高空中了。后来，他们在汽车的发动机上找到了灵感，把发动机装在了滑翔机上，又在飞机上装上了螺旋桨……经过多次实验、改良和试飞，莱特兄弟终于成功了，当飞机飞上天空的那一刻，他俩别提有多高兴了。“我们成功了！我们成功了！”他们抱在一起，热泪盈眶。人类的想象力是无限的，莱特兄弟正是在想象力的激发之下实现了人类自古以来的梦想，看来想象力还真是伟大啊！3.问题引导师：同学们，莱特兄弟是怎么发明飞机的呢？生：莱特兄弟从爸爸买的玩具中想到人也可以飞。生：莱特兄弟善于想象，坚持梦想。教师总结：是呀，莱特兄弟从玩具联想到了飞机，说明他们具有非常丰富的想象力。也正是在想象力的激发之下，他们不断地探索，最后发明了飞机，实现了人类一直以来的飞翔之梦。【实践场】（建议25分钟）1.活动引入师：想象力是人类创新和进步的源泉，它带领我们进入了一个神奇的世界，实现了很多原本不可能实现的梦想。除了莱特兄弟之外，还有很多想象成真的故事，让我们一起来看一下。从这些画面中，你发现了什么规律？你还知道哪些梦想成真的故事？你自己有哪些梦想成真的经历？和同学们分享一下吧。2.体验活动（1）请同学们课前了解人类梦想成真的故事。（2）请同学们在课堂上分享自己知道的梦想成真的故事。3.问题引导教师总结：小小的想象最初可能只是来源于一个荒谬可笑的想法，但是如果可以成真的话，就会有巨大的作用。必须将自己的想法付诸实践，才会有梦想成真的那一天。（四）教学建议在第一课时的“故事角”中，教师要向学生澄清“可笑的想法”和“富有想象力的想法”这两个概念，避免学生陷入认为一切可笑的想法都是有价值的误区。另外，教师可增加一些想象力训练的内容，以便强化学习。第7课养成记忆好习惯第一课时（一）设计意图1.让学生认识到培养良好的记忆习惯能够提高记忆效果。2.让学生感受到进行记忆训练后记忆效果的变化，体会获得知识的乐趣。3.让学生学会进行定时定量记忆训练的方法，养成良好的记忆习惯。（二）准备要点故事素材、课件。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，你们知道圆周率吗？生：不知道。师：到了高年级我们会在数学里学到这个概念，圆周率可以用“π”这个符号来表示，它代表了一个圆的周长和直径的比值，是一个无限不循环小数。大家都知道什么是无限不循环小数吗？就是说这个小数可以无止境地延续下去。你们相信有人可以一口气把这个数字背到100位吗？生1：不可能，太难了！生2：我知道！师：今天老师给大家讲的故事里有一个非常厉害的人物，他就可以做到，他的名字叫作茅以升。2.讲述《茅以升的故事》（略）3.问题引导【训练营】（建议20分钟）1.活动引入师：同学们，茅以升如此超强的记忆力，你们也想拥有吗？让我们一起来挑战自己吧！欢迎你参加挑战记忆大王比赛，你有信心挑战成功吗？生：有！2.体验活动（1）教师依次呈现挑战第一关至第三关的记忆材料，让学生在规定时间内进行记忆训练。（2）根据学生们的记忆情况，评选记忆大王。教师总结：要想获得好的记忆力，首先要对记忆材料感兴趣，在记忆的过程中要保持注意力高度集中，也可以一边写一边记忆，这样记得更快。另外，一天之中记忆是有最佳时间的，一般而言记忆有4个高峰期，但是每个人的最佳记忆时间都不一样，所以同学们要根据自己的情况选择记忆时间。【实践场】（建议8分钟）1.活动引入师：同学们，要想成为记忆大王，短期的训练是不够的，还要进行长期的坚持不懈的努力，制订有效的学习计划。下面让我们一起来制订“我的超强记忆王计划”。2.体验活动（1）请同学们根据自己的最佳记忆时间，制订记忆计划。（2）在全班内分享，看谁的计划制订得最好。（四）教学建议“训练营”中的问题讨论部分，教师要强调每个人的记忆最佳时间是不同的，要根据自身的生理和心理情况进行安排，避免过于教条化。第8课有趣的形象联想记忆第一课时（一）设计意图1.让学生了解巧妙的记忆方法——形象联想记忆法。2.让学生运用故事联想、数字联想等训练记忆，让学生掌握形象联想记忆法。（二）准备要点故事素材、课件。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，平时你们是怎样记忆电话号码的？生：多重复几遍就记住了。师：那老师现在告诉大家一个电话号码，看你们记得有多快？我的电话号码是1**********，给大家5秒钟，看你们能不能记住。生：老师，时间太短了，好难记住。师：是呀，要在这么短的时间内记住号码实在是太难了！不过，老师知道有一个小朋友叫东东，他记忆电话号码可是有一套。下面让我们一起来听听东东的故事。2.讲述故事《东东的“形象联想记忆法”》（略）3.问题引导师：同学们，东东是怎么记住电话号码的？他告诉玲玲的方法叫什么？生：形象联想记忆法。教师总结：是的，这种有趣的记忆方法就叫形象联想记忆法。形象联想记忆法就是通过把记忆内容跟一些有趣的形象联系起来，帮助记忆的方法。你知道吗？形象联想记忆法可不只适用于数字，还有很多大用途。【训练营】（建议15分钟）1.活动引入师：你想拥有超人的记忆魔法吗？那就一起沿着记忆藏宝图的路线去记忆大冒险，探寻记忆的魔法吧！2.体验活动（1）教师依次呈现挑战第一关至第三关的记忆材料，让学生在规定时间内进行记忆训练。（2）根据学生的记忆情况，评选记忆王国“冒险家”。教师总结：同学们，形象联想记忆法是不是很有趣呢？运用形象联想记忆法时，要选择好联想的对象，这是记忆的关键。另外，还要注意知识的积累，掌握的知识越多，就越容易产生联想，越容易理解和记忆新知识。【实践场】（建议10分钟）1.活动引入2.体验活动（1）教师呈现记忆材料，让同学们运用形象联想记忆法进行记忆。（2）总结和分享记忆效果。（四）教学建议开展“训练营”中的活动时，教师要注意在活动中向学生渗透和说明形象联想记忆法的使用及其注意事项。第9课分类巧记忆第一课时（一）设计意图1.让学生了解分类记忆法，认识到通过将记忆材料进行分类能够提高记忆效率。2.让学生学会分析记忆材料，找出记忆材料的规律，学会分类整理记忆的方法。（二）准备要点故事素材、课件。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，你们有帮妈妈去超市买过东西吗？生：有！师：假如妈妈给了你一张超级长的购物清单，但是你身上没有口袋装清单，你能把它记下来吗？让我们一起来听一个故事。2.讲述故事《妈妈的购物清单》（略）3.问题引入师：同学们，明明后来是怎样记住妈妈的购物清单的呢？生：把购物清单分类记忆。教师总结：是呀！明明用的是分类记忆法，这种记忆法就是分析要学习的材料并进行分门别类的整理，然后加以记忆。【训练营】1.问题引入师：上次的记忆大王挑战赛你成功了吗？再来试一试吧！2.活动体验（1）教师依次呈现“挑战一”至“挑战三”的记忆材料，让学生在规定时间内进行记忆训练。（2）根据学生的记忆情况，评选记忆大王。3.问题引导教师总结：同学们，分类记忆法能够让我们记得快、记得全，是非常有效的记忆方法。但并不是任何材料都适合分类记忆，在使用分类记忆法时要注意几个事项：首先，要分析记忆材料，看是否有类别规律；其次，分类时不要太多，最好不要超过7组。【实践场】1.活动引入师：同学们，分类记忆法是不是很有用呢？接下来让我来检验一下你们的学习成果吧！2.体验活动（1）教师呈现记忆材料，让同学们运用分类记忆法进行记忆。（2）总结和分享记忆效果。（四）教学建议开展“训练营”中的活动时，教师要注意在活动中向学生说明分类记忆法的使用及其注意事项。第10课学会尊重他人第一课时（一）设计意图1.让学生体会到尊重他人不仅可以给他人带来自信，还能建立良好的人际关系。2.让学生知道哪些行为是尊重别人的表现。（二）准备要点教师先制作好数张“尊重脸型卡”与一张“不尊重脸型卡”。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，我们每一个人都值得尊重。下面我们就来听一听一个蛋糕店里乞丐的故事。2.讲述故事《尊重改变人生》（略）3.问题引导师：听了蛋糕店店长的话，为什么店员们和其他顾客都陷入了沉思？生1：因为他们在反思自己没有将乞丐当成一名顾客，反倒认为他是来蛋糕店里乞讨的。生2：因为他们认为店长说得对，应该要尊重来买蛋糕的人，即使那个人是乞丐。…………教师总结：你们说得都很好，每个人都值得被尊重，即使是一名乞丐，他来到蛋糕店里消费就是一名普普通通的顾客，不能够因为他是乞丐就不予以尊重。【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：我们从蛋糕店里的乞丐的故事中感受到了尊重的意义，现在让我们玩一个“传递脸型卡”的游戏，在游戏中体验一下获得别人尊重和表达尊重的乐趣吧！2.体验活动3.问题引导联系活动，请同学们思考和分享：（1）当别人做出尊重和不尊重的行为时，你分别有什么感受？（2）尊重他人在生活中处处有体现，举例子说说我们在生活中怎么去表达对别人的尊重。教师总结：同学们，从刚才的游戏中大家都能体会到，每个人都希望获得别人的尊重，尊重让我们彼此之间的关系更加融洽。相反，不尊重别人会破坏人与人之间的关系。因此，让我们记住游戏中的收获，并从这种收获中汲取动力，让这种动力督促我们在实际生活中主动地去尊重别人。第二课时（一）设计意图1.让学生懂得尊重他人即是尊重自己。2.让学生在生活中养成尊重他人的习惯。（二）准备要点情境表演用的道具。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，尊重是相互的，尊重他人的人才能获得别人的尊重。但是现实中也会遇到他人不尊重自己的情况，历史上也有很多这样的故事，下面我们就来听听晏子的故事吧！2.讲述故事晏子使楚晏子出使楚国。楚王知道晏子身材矮小，就在大门的旁边开一个五尺来高的小洞请晏子进去。晏子不进去，说：“出使到狗国的人才从狗洞进去，今天我出使到楚国来，不应该从这个洞进去。”迎接宾客的人只好带晏子从大门进去。晏子拜见楚王。楚王说：“齐国没有人可派吗？竟然派你做使臣。”晏子回答说：“齐国首都临淄有七千多户人家，人挨着人，肩并着肩，脚尖碰着脚跟，展开衣袖可以遮天蔽日，挥洒汗水就像下了一场大雨，怎么能说齐国没有人呢？”楚王说：“既然这样，那为什么派你这样一个人出使本国？”晏子回答说：“齐国派遣使臣有个规矩：贤明的人就派遣他访问上等之国，无能的人就派遣他访问下等之国，我是最无能的人，所以就只好出使楚国了。”到了吃饭的时候，两个士兵绑着一个人来到楚王面前。楚王问道：“绑着的人犯了什么罪？”士兵回答说：“他是齐国人，犯了偷窃罪。”楚王看着晏子问道：“齐国人怎么都擅于做盗贼？”晏子离开座位回答道：“我听说这样一件事：橘子生于淮南，结的果实又大又甜；如果生于淮北，则果实又酸又小。这是什么原因呢？不过是因为水土不相同罢了。老百姓生长在齐国不偷东西，到了楚国就偷东西，莫非楚国的社会风气使百姓擅于偷东西吗？”楚王笑着说：“圣人是不能开玩笑的，我反而自讨没趣了。”3.问题引导师：你们如何看待楚王的做法？生1：他想侮辱晏子。生2：他故意讽刺晏子的个子小，伤害他的自尊心。生3：他很不尊重晏子，最后反而自己丢了面子。…………师：你们怎么看待晏子的做法？生1：他的做法很聪明，化解了楚王对他的嘲讽。生2：他机智地维护了自己的面子，也保住了齐国的尊严。生3：我们应该向他学习，冷静地处理别人对我们的不尊重。…………教师总结：你们说得没错，楚王没有尊重晏子，自己反而因此丢了面子。尊重他人，才能获得他人的尊重。如果我们遇到了像楚王这样的人，不要生气，而应向晏子学习，使用聪明合适的处理方式。【实践场】（建议30分钟）1.活动引入师：同学们，生活中我们会遇到各种各样的场景，我们要学会在不同的场景中表达我们对别人的尊重。2.体验活动（1）课前事先挑选同学把图片中的情景表演出来。（2）每个情景剧表演结束后，请同学们想一想应该如何处理当时的情况。（3）设想一下，不同的处理方式会有什么不同的结果。3.问题引导联系这几个情景剧，请同学思考和分享：如果是你，你会怎么做？教师总结：尊重别人是我们结交朋友的基础，我们要尊重他人的观点、喜好、时间等，尽量不给别人增添麻烦。如果我们能做到这些，对我们建立良好的人际关系一定会有帮助。第11课善于发现别人的优点第一课时（一）设计意图1.让学生认识到每个人都渴望得到别人的赏识。2.让学生能发现别人的优点，并且以合适的方式表达出来。（二）准备要点清洁工使用的工具。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，习近平总书记在2020年11月全国劳动模范和先进工作者表彰大会发表讲话，让我们一起来听听习近平总书记说了什么。2.讲述习近平总书记讲话《美好生活的创造者》（略）3.问题引导师：我们身边还有哪些人是新时代最美奋斗者？他们做了什么贡献？我们应该对他们做出什么表示呢？生1：社区工作人员是新时代最美奋斗者，他们为住在社区的我们服务，我们应该对他们表示感谢。生2：保安也是新时代最美奋斗者，有了他们，我们生活得才更加安心，我们应该对他们表示赞扬。…………教师总结：同学们都说得很不错，我们身边的很多人都是新时代最美奋斗者，他们辛勤劳动、无私贡献，缔造我们的美好生活，我们应该歌颂这些最美劳动者。【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：同学们，我们在观看故事表演的过程中，感受到了赏识的力量，现在就让我们一起参与到“赏识大轰炸”的活动中，去发现朋友们的优点，表达自己对他们的赏识吧！2.体验活动（1）全班同学围成一个圈坐下来。（2）第一个同学向你右边的同学说：“你很好，因为……”称赞他，并说明原因，这个原因必须是客观存在的，而非虚构的。（3）以此类推，直至所有同学都接受了他人的赞美。3.问题引导教师总结：我们刚才完成了“赏识大轰炸”的活动，同学们在这个过程中赏识了别人，也得到了别人的赏识。通过思考和分享，大家都体会到，每个人都需要别人的认可和赏识，只要我们在生活中多留心，养成发现别人优点的习惯，就能很好地赏识别人，帮助我们建立更好的人际关系。第二课时（一）设计意图1.让学生发现日常生活中身边同学表现优秀的地方。2.教师把班级里每个人的优点都展示出来，让每个学生都能自信地面对自己。（二）准备要点按照班级人数准备各种颜色的卡纸以及一张大的浅色卡纸。（三）过程指导【实践场】（建议20分钟）1.活动引入师：同学们，通过上节课的学习，我们明白了每个人都希望得到别人的赏识，今天就让我们在日常生活中去发现别人的优点，并记录下来吧！2.体验活动（1）完成教材中的赏识表格。（2）在小组内分享自己记录的结果。3.问题引导教师总结：同学们，我们在赏识别人的过程中，同时也能够感受到别人的快乐，所以我们要把这种赏识精神变成一种习惯。在生活中发现别人的优点时，我们不要吝啬自己的赞美语言。【“赏识”主题墙】（建议20分钟）1.活动引入师：同学们，我们在分享自己的记录结果的过程中，已经感受到了赏识的力量。那么现在让我们把这些记录保留下来，让每个人的优点都展示在我们眼前。下面我们就一起来完成“赏识”主题墙吧。2.体验活动（1）给每个学生发放一张彩色卡纸，学生可以自己设计卡纸的形状和内容。（2）在班上找一个你赏识的同学与之结对，并把他的名字和优点写到卡纸上去。（3）搭档互相赠送赏识卡。（4）共同制作“赏识”主题墙。每个人都把搭档写好的赏识卡贴到“赏识”主题墙上。3.问题引导你看到自己的名字和优点出现在“赏识”主题墙上时，有什么感受？教师总结：每个人身上都有优点，都有值得你欣赏的方面，不要吝啬自己对别人的赏识，你一句赏识的话可能会给对方带来莫大的鼓舞，让我们一起去赏识别人吧！第12课换把椅子坐一坐第一课时（一）设计意图1.让学生体会到，从不同的角度理解会得到不同的观点。2.让学生认识到换位思考是一种有效化解矛盾的方法。（二）准备要点心理图片，两张空椅子。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，很多公共场合都会有一些特殊的设计，我们可能不知道其中的原因。现在让我们一起来听听关于电梯里的镜子的故事！2.讲述故事《电梯里的镜子》（略）3.问题引导师：为什么大部分人想不到电梯里的镜子是为残疾人准备的？生1：因为大部分人都是从自己的角度来思考问题。生2：因为大家都没有考虑到残疾人的困难。…………师：你们有没有在生活中发现类似的设计？生1：有些公共场合的台阶旁边还有一些斜坡，方便坐轮椅的人上去。生2：路上设计了盲道，让盲人更安全地行走。…………教师总结：同学们说得都很好，所谓的人性化设计，就是能够做到换位思考，照顾到每个人的需求，让每个人都感受到他人的关怀。今天让我们一起来学习如何做到换位思考吧。【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：我们从镜子的故事中明白了，换个角度思考问题，就会有不同的发现，现在让我们一起来玩“换位万花筒”的游戏，练习一下如何做到换位思考吧！2.体验活动3.问题引导教师总结：我们从康康和东东的故事中知道，如果在人际交往中都以自我为中心，很容易发生误会和冲突，而朋友之间进行换位思考可以化解很多矛盾，建立稳定的友谊。第二课时（一）设计意图1.让学生体会到思考角度不同，得出的结论也会有所不同。2.让学生能够在实际生活中熟练运用换位思考的方法。（二）准备要点熟悉故事。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，从上节课的学习中，我们已经认识到换位思考的重要性。美国有一个聪明的总经理，也用这种办法化解了员工之间的矛盾，让我们一起来听一听这个故事吧！2.讲述故事交换工作美国有一家非常有名的饭店，每天的顾客络绎不绝，生意非常好。因此，他们的厨房不但大而且人手多，每个人都有自己负责的工作，烧水的只管烧水，洗菜的只管洗菜，切菜的只管切菜，另外还有煮食的、炒菜的，等等。厨房里的这些工人天天做着相同的事，日子一久不免产生了厌烦的心理，彼此之间经常抱怨。煮食的抱怨烧水的没有及时准备好开水，切菜的抱怨洗菜的没有洗干净，炒菜的抱怨切菜的刀工不好，每个人都认为别人的工作有趣又轻松，自己的工作又苦又累。有一天，饭店总经理决定，让大家交换工作，尝尝别人工作的滋味。交换工作后，只见一阵手忙脚乱，烧水的被刀子割破了手，炒菜的不知道怎么洗不同品种的菜，煮食的没有把菜炒熟，每个人都没有完成工作，还挨了一顿责骂。大家终于认识到其他人的工作都不简单，每个人都很重要，他们再也不互相抱怨了，而是互相配合，饭店的饭菜更加美味了。3.问题引导师：为什么厨房里的员工互相抱怨？生1：因为他们不知道别人工作的辛苦。生2：他们认为别人的工作都很容易。…………师：为什么在交换工作之后他们不再抱怨了？生1：他们体会到了别人的工作也不容易。生2：他们发现自己并不能把别人的工作做得更出色。…………教师总结：同学们，从这个故事中，我们已经了解了这些厨房员工在交换工作后的变化。通过换位思考，人们彼此之间加深了理解，关系也更和谐。【实践场】（建议30分钟）1.活动引入师：同学们，我们已经知道了换位思考的作用，那么面对实际生活中的小矛盾，我们究竟应该怎么做呢？下面我们就来练习一下吧！2.体验活动（1）课前事先挑选同学来表演，把每个情景中的矛盾表现出来。（2）每个情景剧表演结束后，请同学们把双方的想法和观点讲述出来。3.问题引导联系这几个场景，请同学思考和分享：如果是你的话，你会用什么办法化解矛盾？教师总结：同学们，面对一件事，人们从自己的角度出发所形成的理解可能是千差万别的。如果要避免误会的产生，化解同学之间的矛盾，就要从对方的角度出发，思考对方会对这件事产生什么样的情绪，他为什么会这样想……想清楚了这些问题，你就能找到和别人相处的恰当方式。第13课接纳身边人的不完美第一课时（一）设计意图1.让学生认识到每个人都是不完美的。2.让学生能够以宽容的态度接纳身边人的不完美。（二）准备要点按照班级人数，准备好印着固定句式的纸条。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，奇奇的班上有一个新转来的同学，可是奇奇因此烦恼极了，你们知道他为什么烦恼吗？我们一起来听听他的烦恼吧！2.讲述故事《奇奇的烦恼》（略）3.问题引导师：为什么很多同学不想和新同学做朋友？生1：因为新同学普通话不标准。生2：因为大家只看到了新同学的缺点，没有发现他的优点。…………师：你们分析得很好，那么为什么最后奇奇变开心了呢？生1：他发现了新同学的优点，新同学很勇敢，字也写得很漂亮。生2：因为奇奇知道每个人都有缺点和优点，没有人是完美的。…………教师总结：从大家的回答中，可以知道同学们明白了奇奇产生变化的原因。之前奇奇只看到新同学的缺点，所以他没有办法接纳新同学，由此也感到很烦恼；当奇奇看到了新同学的优点，并且接纳了新同学的缺点时，他就变得开心了，就愿意和新同学成为朋友了。【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：我们从奇奇的故事中学到了很多，现在让我们一起在“表白达人”的游戏中表达我们的态度吧！2.体验活动3.问题引导教师总结：刚才同学们都非常认真地完成了“表白达人”的游戏，你们的思考也非常深刻，可以证明你们已经意识到了包括我们自己在内的每个人都是不完美的，因此要以一种宽容的态度去接纳身边的每一个人。第二课时（一）设计意图1.让学生认识到接纳别人是人际关系的基础。2.让学生能以合适的方式和身边不完美的朋友友好相处。（二）准备要点熟悉故事。（三）过程指导【故事角】1.故事引入师：同学们，我们上节课已经认识到了每个人都有缺点和优点，那么下面再来听一听一位智者对这个问题的看法。2.讲述故事人生三道门从前有一位王子，他问他的老师——一位年长的智者：“我的生活之路将是什么样的？”智者回答说：“在你的生活之路上，你将遇到三道门，每一道门上都写着一句话，到时候你看了就明白了。”于是王子上路了。不久，他就遇到了第一道门，上面写着“改变世界”。王子想：我要按照我的想法去规划这个世界，将那些我看不惯的事情统统改掉。于是他就这样去做了。几年之后，王子又遇到了第二道门，上面写着“改变别人”。王子想：我要用美好的思想去教化人们，让他们的性格向着更正确的方向发展。再后来，他又遇到了第三道门，上面写着“改变自己”。王子想：我要使自己的人格变得更完美。于是他就这样做了。王子见到了他的老师，王子说：“我已经看到生活道路上的三道门了。我懂得，与其改变世界，不如改变这个世界上的人，而与其改变别人，不如改变我自己。”智者听了微微一笑，说：“也许你现在应该往回走，再回去仔细看看那三道门。”王子将信将疑地往回走。远远地，他就看到了第三道门，门上写的是：“接纳你自己。”王子这才明白为什么总是生活在自责和苦恼之中，因为他拒绝承认和接受自己的缺点，所以总把目光放在自己做不到的事情上，忽略了自己的长处。由此，王子学会了接纳自己。王子继续往回走。他看到第二道门上写的是：“接纳别人。”他这才明白为什么总抱怨别人，因为他拒绝接受人与人之间存在差别，所以总是不愿理解和体谅别人的难处。他由此学会了接纳别人。王子又继续往回走，他看到第一道门上写的是：“接纳世界。”王子这才知道为什么改变世界时失败连连，因为他拒绝承认世界上有许多事情是人力所不及的，忽略了自己可以做得更好的事情。王子于是学会了接纳世界。3.问题引导师：王子第一次走过三道门后的感觉是怎么样的？生1：他感觉改变世界很难。生2：他感觉改变世界上的人很难。…………师：没错，改变很难。那王子第二次走过三道门之后，感觉是怎么样的？生1：他明白了为什么改变世界那么难，不能只追求改变，而应该看见长处、接纳不足。生2：他懂得了为什么改变世界上的人很难，因为人与人之间本来就有差别，接纳别人是更好的选择。…………教师总结：从你们的回答中，老师感觉到了你们的进步。你们已经理解了这位智者的观点，改变别人和改变世界是很难实现的，我们应该学会换一种方式去看待别人，以一种接纳的态度去对待身边的每一个人。【实践场】（建议30分钟）1.活动引入师：从王子的故事中，我们已经明白了接纳的重要性。那么回到实际生活中，我们应该怎么在行动中体现出来呢？2.体验活动（1）课前事先挑选同学来表演，把一个人的两个特点都表现出来。（2）每个情景剧表演结束后，请同学们想一想如何和这些同学相处。3.问题引导想一想，我们应该如何做到接纳别人？教师总结：同学们，这个世界上的人不可能是完美的。让我们以一种接纳的态度去面对这个世界，相信你会收获更多快乐、更多朋友！第14课说“不”没关系第一课时（一）设计意图1.让学生学会分析自己的处境，懂得拒绝别人。2.让学生理解被拒绝人的心情，在拒绝的时候不给对方带来伤害。（二）准备要点表演用的桌子、乒乓球拍。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，课间的时候，你们中有些人会去篮球场玩耍。今天当冬冬、浩浩和强强三人正在球场玩耍时，冬冬为什么愁眉苦脸呢？让我们一起来了解事情的来龙去脉吧！2.讲述故事《抢眼镜》（略）3.问题引导师：听完了冬冬的故事，大家想一想，为什么冬冬要拒绝好朋友的要求呢？生1：因为抢浩浩的眼镜是不对的。生2：冬冬认为如果不把浩浩的眼镜还给他，那就是欺负同学。…………师：同学们分析得很全面，那么再想一想，为什么冬冬没有一开始就拒绝强强呢？生1：不想得罪好朋友。生2：这样说对强强是一种尊重，直接拒绝就太不礼貌了。…………教师总结：同学们的思考很有深度，能够理智地分析冬冬面临的场景。其实，在平时的与人交往中，我们也需要学会分析判断，不要因为面子问题而勉强答应对方。当然，我们在拒绝别人的时候还是要注意方式，考虑别人的感受。【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：生活中我们需要作出选择，如果选择了拒绝，可能会让对方不高兴，但是也可能得到对方的谅解。我们从冬冬的故事中看到了一种非常巧妙的处理方式，既拒绝了别人的不合理要求，也没有得罪对方。下面我们就来看看小苏遇到的麻烦事儿，一起帮她找到最合适的应对方式吧！2.体验活动（1）请两名同学上台，一名扮演小苏，一名扮演小马，将四种处理方式各表演一次。（2）情景剧表演结束之后，请学生选出最恰当的处理方式。3.问题引导教师总结：我们刚才了解了四种不同的处理方式，当我们不知道如何应对别人的要求或者请求时，要全面地分析一下，不要一味迁就。但是在拒绝的方式上需要照顾别人的感受，在不伤害别人的前提下，合理表达自己的拒绝。第二课时（一）设计意图1.让学生能够在生活场景中保持理智，该拒绝的时候能够坚决拒绝。2.让学生掌握恰当的拒绝方式，不损害双方的人际关系。（二）准备要点熟悉故事。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，我们在上节课中学习了冬冬的故事，他以一种非常得体的方式拒绝了好朋友，既坚持了自己的原则，又没有让对方不高兴，他这种拒绝的智慧是值得我们学习的。一个名叫小乔的小男孩因为不会拒绝而差点付出了生命的代价，我们一起来听听事情是怎么发生的吧！2.讲述故事世界上最难说的字小乔问父亲：“世界上最难说的字是什么？”“我知道一个这样的字，它是世界上最难说的！”父亲说。“一个字！那能是什么呢？”小乔问。“在所有的语言里，我所见过的最难说的字是‘不’。”“您在开玩笑!”小乔喊道，他不以为然地说，“‘不’，这真是太容易了！”“今天你可能觉得很容易，但以后你会明白为什么这个字是最难说的。”“我总能说出这个字，我肯定能。”小乔显得很有信心，“‘不’，这就和呼吸一样容易。”“好吧，小乔，我希望你能在该说这个字的时候，把它说出来！”第二天，小乔和往常一样去上学了，在学校不远处有一个很深的池塘。冬天，孩子们常在那里滑冰。一夜之间，冰已经覆盖了整个湖面，但冰还不是很厚。他们认为到下午的时候就可以滑了。放了学，男孩子都跑到了池塘边，有几个已经走上了湖面。“来呀，小乔，”伙伴们大声喊道，“我们可以好好滑一圈了。”小乔有些犹豫，他看到冰冻得并不结实。“放心吧！以前冰面也是在一天之内就冻上了，肯定不会有问题的！”“去年冬天还没有现在这么冷，但是湖面一天就冻上了，我们还在上面滑了呢！”“只有胆小鬼才不敢来呢！”伙伴们讥笑道。小乔不能忍受伙伴们的嘲笑，他一直都认为自己是一个勇敢的小伙子。“我才不是胆小鬼呢！”他大声说道，然后冲上了湖面。孩子们在上面玩得很高兴。慢慢地，湖面上的孩子越来越多了。突然有人大声喊：“冰裂了，冰裂了!”结果小乔和另外两个孩子一起掉进了冰冷的湖水中。当人们把他们救出来的时候，三个孩子都冻僵了。晚上，小乔醒了过来，坐在温暖的炉火前。父亲责问小乔：“为什么不听我的话，要到冰面上去，难道我没有警告过你那是很危险的吗？”“是他们要我上去的，我本来并不想那样的。”小乔低声地说。“难道是他们拉着你的胳膊，把你托上去的？”父亲接着问道。“不，没有，但是他们嘲笑我是个胆小鬼。”小乔回答。“那你为什么不说‘不’呢？你宁愿不听我的话，冒着失去生命的危险也不愿对人说‘不’吗？昨天晚上你认为‘不’是最容易说的，但你并没有做到，不是吗？”父亲最后说道。小乔回答不上来了，现在他终于明白了为什么最难说的字是“不”字了。3.问题引导师：为什么小乔没有对他的小伙伴说“不”呢？生1：他担心别人嘲笑他胆子小。生2：他觉得不答应就很没面子。…………师：那你们知道为什么世界上最难说的字是“不”了吗？生1：因为我们担心说“不”会失去朋友的认可。生2：因为有时候会被对方提议的事情所吸引，不能理智地作出判断。…………教师总结：你们的回答很全面，知道了我们难以拒绝别人的原因，这会帮助你们解决不敢说“不”的难题。当你们不知道是否应该答应对方时，可以先想想对方的要求是否合理，然后再作出选择。【实践场】（建议30分钟）1.活动引入师：我们从小乔的身上看到，如果不能够在恰当的时候拒绝别人，可能会给自己和家人带来麻烦，那么我们究竟应该怎样表达我们的拒绝呢？2.体验活动（1）请学生把这4个场景表演出来。（2）每个场景结束之后，请其他同学用一种合适的方式表达自己的拒绝。3.问题引导教师总结：同学们，通过本课的学习，我们知道，一直答应别人的请求不一定能带来朋友，反而可能会给自己带来危险，因此我们要理智地判断别人的要求，并能以合适的方式表达自己的拒绝。第15课你谦我让第一课时（一）设计意图1.让学生懂得谦让是一种美德，同伴间要互相谦让、不争吵、不打闹，理解相互谦让的重要性。2.让学生学会主动礼让，合理谦让，体验互相谦让而带来的愉悦感。（二）准备要点讨论卡。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，谦让是中华民族的传统美德，我国关于谦让的故事有很多，如大家熟知的“孔融让梨”。今天，老师要跟大家分享一个有关谦让的历史故事。2.讲述故事《六尺巷》（略）3.问题引导师：同学们，从“六尺巷”的故事中你学到了什么？生1：人与人交往要做到相互谦让。生2：争吵只会让矛盾激化，谦让才能化解冲突。教师总结：在生活中，多一点谦让，就少一点烦恼。【训练营】（建议30分钟）1.活动引入师：同学们，人与人之间相互谦让有什么好处呢？让我们一起来玩一玩“逃生”游戏，找一找答案。2.体验活动（1）老师创设“逃生”情境，说明游戏规则。（2）学生分小组进行活动，老师记录学生完成任务的时间。（3）游戏结束后，请完成最快的小组分享快速撤离的经验，请最慢的小组说说落后的原因。（4）各小组先用1分钟时间商量对策，再进行第二次“逃生”比赛，对比两次比赛的成绩。3.问题引导教师总结：互相谦让可以增进友谊。因此，在生活中，我们要学会主动礼让，相互谦让，做一个会谦让的好孩子。第二课时（一）设计意图让学生掌握谦让的方法：不抢先，能让人，先别人、后自己，从小事做起，培养谦让美德。（二）准备要点情景剧剧本，课前排练剧本。（三）过程指导【观察室】（建议20分钟）1.活动引入师：同学们，在生活中怎样做到谦让呢？我们一起来看看身边的这些事。2.体验活动（1）用课件展示情境，请同学们进行小组讨论：情境中的人物的做法是否恰当？若不恰当请说出正确的做法。①公交车上，小明和小红抢着给老爷爷让座，小明说：“老头，给你坐。”小红说：“老爷爷，您请坐。”②秋游的时候，涛涛和冬冬抢着上车，上车后又抢着坐座位，争吵着说是自己先到的。③中午在饭堂，虽然同学们都想早些吃饭，但大家都是有秩序地排队就餐。这时小丽看见比她小的同学，就趁机挤进队伍，把旁边同学的汤碰洒了。④一天，军军家来了很多客人，有爷爷、奶奶、小表弟、表妹。妈妈做了好多菜。大家一入席，军军就用筷子夹了一个大鸡腿给自己。（2）教师随机挑选小组的成员汇报讨论结果。3.问题引导联系活动，请同学们思考和分享：（1）你同意情境中人物的做法吗？（2）如果是你，你会怎么做呢？教师总结：我们不仅要懂得谦让，还要待人诚恳、有礼貌。在好处和方便面前，不抢先，能让人，先别人、后自己，这样才能做一个真正懂得谦让的好孩子。【实践场】（建议35分钟）1.活动引入师：同学们，当你遇到这样的事情时，你会怎么做？2.体验活动（1）展示情境图片，让学生以小组为单位，选取本组最感兴趣的一个情境进行表演。（2）教师随机挑选小组成员上台表演。每个情景剧表演结束后，请其他同学对表演进行评价，夸夸会谦让的同学。3.问题引导教师总结：同学们，谦让是我们中华民族的传统美德。弘扬民族精神，就应该从身边一点一滴的小事做起，从学会谦让开始。同学们，希望大家今后处处讲礼貌，懂谦让，做一名美德少年！第16课用爱心说实话第一课时（一）设计意图1.让学生认识到不恰当的批评会破坏彼此之间的关系。2.让学生体验到巧妙的批评方式可以帮助别人，有益于双方的友谊。（二）准备要点学生表演的场地。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，面对他人，我们都可侃侃而谈，但是有的人说的话会带来争吵，有的人说的话能带来友谊，今天我们就来讲一个关于如何说话的故事。2.讲述故事《说话的艺术》（略）3.问题引导师：为什么委婉地批评比直接地批评更有效呢？生1：因为这样不会让别人丢面子。生2：因为这样不会让人生气。生3：别人听起来会感觉比较舒服一些。…………教师总结：你们说得没错，说话是一门艺术，批评别人更是要讲究技巧的，那你们会不会批评人呢？接下来我们就来讨论一下应该怎么给别人提意见。【训练营】1.活动引入师：我们都知道，实话很多时候并不好听，然而我们从童童妈妈的身上了解到一门说话的艺术，那就是提出批评要讲究技巧。让我们一起来玩一玩“用爱心说实话”的游戏，练习一下批评的艺术技巧。2.体验活动3.问题引导教师总结：我们在刚才的活动中尝试了不同的说话方式，有的评委提出的意见比较容易被接受，有的评委提出的意见让表演者很生气，原因不在于意见本身，而在于他们的表达方式。所以，我们在以后的生活中，一定要注意自己的说话方式，既要考虑到对方的感受，不伤害对方的自尊心，又要让对方感觉到你是在帮助他，而不是在批评他。第二课时（一）设计意图1.让学生体会到合适的批评方式给了别人成长的机会。2.让学生掌握提出批评意见的技巧和方法，能够在生活中顾及别人的感受。（二）准备要点故事。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，我们今天来说说我们身边的故事。2.讲述故事“蜗牛”事件夏天到了，教室里非常热。班长王浩抱着语文作业本兴冲冲地走进教室，准备给大家发作业。突然，他感觉教室的氛围怪怪的，心里一惊：“咦，同学们怔怔地看着我干吗？”回头一看，原来不知是谁将一大块雪糕弄到了黑板上，雪糕融化后，在黑板上留下了一道道弯弯曲曲的斑痕，就像蜗牛爬过一样。马上就要上语文课了，如果被老师看到今天的黑板变成了这样，作为班长，王浩一定会挨批评的。王浩沉下脸，很想大声责问是谁干的。沉默片刻后，他灵机一动，故作恍然大悟状：“噢，是蜗牛先生光临了我们班的黑板。它还在黑板上写着留言条哩！”教室里哄堂大笑，气氛一下子轻松了。王浩接着说：“对于不爱卫生的蜗牛先生，我们大家都是不欢迎的。谁去打桶水来，把蜗牛先生请走？”话音刚落，有个同学跑了出去，飞快地打来水，擦洗了黑板。下课后，这个勤快的同学悄悄地告诉王浩，是他不小心把雪糕弄到黑板上，制造了这起“蜗牛”事件。他非常感谢王浩没有当着全班同学责怪他，给了他补过的机会。

3.问题引导师：制造“蜗牛”事件的同学为什么要感谢王浩？生1：因为王浩没有在众人面前批评他。生2：他犯了错误，很想改正，王浩给了他机会。…………师：你们如何看待王浩的做法？生1：这种做法很聪明，既保护了同学的面子，也解决了问题。生2：王浩的做法非常巧妙，避免了自己被老师批评，也避免了和其他同学产生矛盾。…………教师总结：你们的分析非常全面，可以看出，王浩是一名非常合格的班长。他既保证了班里的卫生，又没有因为卫生问题和其他同学发生矛盾，灵活地处理了班里的一起突发事件。我们都应该向他学习。【实践场】如果你遇到这样的情况，你会怎么向对方提出你的看法呢？1.活动引入师：从王浩的故事中，我们学习了如何提出批评才能让对方接受的方法。那么在现实生活中，我们遇到类似的情况时，应该怎么“用爱心说实话”呢？2.体验活动（1）课前事先挑选同学来表演，把一个人的缺点都表现出来。（2）每个情景剧表演结束后，请同学们想一想如何对这个同学表达批评。（3）设想一下，不同的表达方式会让被批评的同学产生哪些不同的想法？3.问题引导联系这几个场景，请同学思考和分享：（1）你会如何表达你的批评？（2）被批评的同学会有什么感受？教师总结：同学们，每个人都有自尊心，我们在表达自己的批评时，一定要考虑到是否会伤害到别人的自尊心。当我们用爱心去维护别人的自尊心时，我们的批评才可能会被接受。所以，让我们注意说话的方式，加入爱心，帮助更多的人改正缺点！第17课心情变形计第一课时（一）设计意图1.让学生认识到很多时候影响我们情绪的不是事件，而是我们自身对事件的看法和看待事件的角度。2.引导学生尝试从不同的角度看待问题，尝试用积极的想法取代消极的想法。（二）准备要点脸谱和灯泡纸板。（三）过程指导【故事角】（建议15分钟）1.故事引入师：同学们，在很久以前，有两个秀才上京赶考。他们在路上发生了一些事情，最后影响了考试成绩，到底发生了什么呢？让我们一起来看一下。2.讲述故事《当秀才遇上棺材》（略）3.问题引导师：听了两个秀才的故事，请同学们讨论，为什么两个秀才看到的东西一样，结果却不一样？生：因为他们看问题的角度不一样，一个秀才用积极乐观的角度来解释棺材，另外一个秀才则从消极悲观的角度解释棺材。师：你更欣赏哪个秀才？为什么？生1：我更欣赏第二个秀才，因为他看问题比较积极。生2：我更欣赏第二个秀才，因为很多时候我们无法改变外界的环境，我们只能用积极的想法来鼓励自己，让自己拥有乐观的态度。教师总结：由两个秀才的故事我们可以发现，当一件事情发生的时候，决定我们情绪的并不是事情本身，而是我们对事情的看法，换个角度看问题，能使人豁然开朗。【训练营】（建议25分钟）1.活动引入师：同学们，听了刚刚的故事，我们知道一个人的想法对他的情绪有很大的影响。接下来，让我们一起来进行“情绪脸谱”的游戏，请你在下面的脸谱上画上你今天的心情，并在旁边的灯泡里写下出现这种心情时脑袋里的想法。2.体验活动（1）请学生根据下面的情景，描绘他们的心情脸谱。（2）老师随机挑选学生分享今天的心情和出现这种心情时脑袋里的想法。（3）请同学们分享自己活动后的感悟。3.问题引导教师总结：对待同一件事，因思考的角度不同，就会产生不同的想法。正面的、积极的、合理的想法触发积极的情绪体验；负面的、消极的、不合理的想法触发消极的情绪体验。所以，凡事多往好处想，我们就可以少一些烦恼，多一些快乐。（四）教学建议教师收集同学们的烦心事，为下节课作铺垫。教师可以让同学将平常在生活中遇到的烦恼写在纸条上收集起来，下节课可以让全班同学一起针对这些日常生活中碰到的小烦恼来出谋划策，看看怎样使我们的想法转个弯，让糟糕的事情也变得有意义。第二课时（一）设计意图1.让学生认识到我们的情绪是可以由我们看问题的角度来进行有效调节的。2.引导学生培养从积极角度看问题的习惯，并且用其来解决生活和学习上的烦恼。（二）准备要点纸箱、小烦恼纸条。（三）过程指导【故事角】（建议10分钟）1.故事引入师：同学们，上节课我们讲了《晴天雨天都开心》的故事，老奶奶的两个儿子，一个卖果脯，一个卖雨具。只要老奶奶换个角度：晴天是好天气，晒果脯的大儿子会高兴。下雨天也是好天气，卖雨具的小儿子会高兴，奶奶天天就可以有好心情。今天的故事是三个人看见了一只不断往上爬又不断掉下来的蜘蛛，我们来看看他们的想法又有哪些不同。2.讲述故事一只蜘蛛引发的思考雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去。由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度就会掉下来。它一次次地往上爬，一次次地掉下……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语道：“我的一生不正如这只蜘蛛一样吗？忙忙碌碌而又一无所获。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下再爬上去呢？我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战永不放弃的精神感动了。于是，他变得坚强起来。3.问题引导师：你比较欣赏这三个人中的哪个人的想法？为什么？生：我比较欣赏第二个人和第三个人。第一个人是从消极的角度看待问题，觉得自己和蜘蛛一样忙忙碌碌而又一无所获，所以日渐消沉。第二个人和第三个人都是从积极的角度看待问题。第二个人从蜘蛛的行为中得到启发，第三个人是被蜘蛛锲而不舍的精神所感动，因此都学到自己所需要的东西。师：如果是你看到这只蜘蛛，你会联想到什么？生：如果我看到了，我可能会想，在逆境中也要坚持梦想，永不放弃。于是，我变得勇敢起来。教师总结：同一种行为，不同的人看到有不同的想法和感悟，积极的想法可以让我们拥有积极的心态，那么我们的行动也会相应地发生积极的转变。【实践场】（建议25分钟）1.活动引入师：同学们，我们知道想法可以改变心情，当你遇到以下情景时，怎样想才能改变你的心情呢？让我们一起来看看。2.体验活动（1）引导学生填写学生用书中的情景。（2）请学生分享答案和感受。教师总结：一个人快乐不快乐，很多时候取决于心态。通过上面这些例子，我们可以发现，面对同一件事，有些同学就能想到好的一面，有些同学就只能想到让人烦恼的一面。所以，想要获得快乐，我们就要随时调整自己看待事物的角度。3.活动引入同学们，刚刚我们解决的是课本上提供的难题。老师课前做了个小调查，收集了同学们在现实生活中遇到的小烦恼。那么当我们遇到这些小烦恼的时候，我们要怎么调节自己的想法，才能让自己拥有好心情呢？接下来，让我们大家一起来“变废为宝”。4.体验活动（1）进行这一环节时，可让学生从纸袋中随意抽出几张纸条。（2）教师宣读纸条上学生写的让自己烦恼的事情：事件一：……这时，如果你是甲，你会怎么想？怎么做？事件二：……这时，如果你是乙，你会怎么想？怎么做？事件三：……这时，如果你是丙，你会怎么想？怎么做？5.问题引导请学生思考和分享：（1）分组讨论，如果你是甲、乙、丙，你会怎么想？怎么做？（2）请小组派代表发言，分享个人的想法和处理方式。教师总结：同学们，如果遇到烦心的事情，老师希望你们记住，决定我们情绪的往往不是事情本身，而是我们对事情的看法，我们要学会用积极乐观的想法来取代