《中暑急救常识》课件

中暑急救常识中暑是指由于高温环境下人体体温调节功能失调，导致体温升高，伴随一系列临床症状的急性疾病。课程目标了解中暑的症状认识中暑的不同类型及症状表现，以便及时识别和采取措施。掌握急救常识学习轻度和重度中暑的急救方法，在紧急情况下能够有效应对。预防中暑发生了解中暑的诱因，学习针对不同人群和环境的预防措施。什么是中暑?高温环境当人体暴露在高温环境中，例如炎热的天气，就会导致体温升高。散热受阻高温环境下，人体散热能力下降，导致体温持续升高。生理功能紊乱体温持续升高会导致身体的生理功能紊乱，引起各种中暑症状。中暑的原因环境因素高温、高湿的环境容易造成人体散热困难。炎热潮湿的天气，人体汗液难以蒸发，导致体温升高。个人因素身体状况、年龄、体质等因素都会影响中暑风险。老年人、儿童、肥胖者、患有慢性疾病者更容易中暑。活动因素剧烈运动、长时间暴露在阳光下、过度劳作等，都会增加身体热量产生，导致体温升高。药物因素服用某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，会影响体温调节机制，增加中暑风险。中暑的症状分类轻度中暑患者出现轻微头痛、头晕、乏力、恶心、食欲不振等症状。中度中暑患者出现明显头痛、头晕、恶心呕吐、呼吸急促、面色苍白、皮肤潮湿等症状。重度中暑患者出现高热、意识障碍、昏迷、抽搐、血压下降等症状，情况危急。轻度中暑的症状11.疲劳身体感到疲倦，无力，精神不振。22.头痛头痛伴随头晕，恶心，呕吐等症状。33.出汗大量出汗，但皮肤温度却不高。44.口渴口干舌燥，感到口渴难耐。轻度中暑的急救措施移至阴凉处将患者移至通风阴凉处，避免阳光直射，降低体温。补充水分饮用清凉的淡盐水或运动饮料，补充水分和电解质，避免脱水。降温措施用冷毛巾擦拭患者的额头、颈部和腋窝等部位，进行物理降温。休息和观察让患者休息，观察病情变化，若症状持续或加重，立即就医。重度中暑的症状体温升高体温超过40℃，高烧不退，皮肤干燥、灼热。意识障碍神志不清，昏迷，甚至陷入深度昏迷状态。呼吸急促呼吸频率加快，呼吸困难，甚至出现呼吸衰竭。循环衰竭血压下降，脉搏微弱，甚至出现休克。重度中暑的急救措施重度中暑是中暑中最严重的类型，需要立即采取措施进行紧急救治。1立即拨打120尽快将患者送往医院2移至阴凉通风处松解衣物，降温3头部垫高保持呼吸道通畅4冰敷降温冰袋或冷毛巾敷头部、颈部、腋窝等进行人工呼吸或心肺复苏，患者昏迷时应注意观察其呼吸和心跳。如何预防中暑11.充足饮水多喝水，特别是淡盐水，可以补充体内水分和电解质。22.穿着清凉选择浅色、宽松、透气的衣服，避免阳光直射。33.避免高温环境尽量避免在高温环境下长时间工作或活动。44.适当休息高温天气要适当休息，避免过度劳累，注意防暑降温。中暑高危人群老年人老年人身体机能下降，体温调节能力减弱，更容易中暑。儿童儿童体温调节中枢发育不完善，出汗机制尚未健全，更容易中暑。户外工作者长期在高温环境下工作，容易因体力消耗过大而中暑。运动员剧烈运动时，身体产热增加，容易发生中暑。中暑高危天气条件高温天气炎热的天气是中暑的主要诱因，尤其是当气温超过35°C时，人体更容易发生中暑。高湿度天气高湿度天气会阻碍人体汗液的蒸发，从而降低散热效率，增加中暑风险。无风或微风天气无风或微风天气会导致人体周围的空气温度升高，不利于散热，容易导致中暑。中暑的监测及时监测体温变化可以帮助及时发现中暑风险，并采取相应的措施进行预防或处理。37.5℃体温正常体温38℃轻度轻微中暑40℃重度严重中暑15-20分钟测量测量一次体温如果发现体温持续升高，应立即采取措施降温，并及时就医。室内工作中防中暑空调温度控制室内空调温度控制在25-26℃，避免温度过低或过高，造成温差过大。保持空气流通定期开窗通风，保持室内空气清新，避免闷热。充足水分补充工作期间要多喝水，补充水分，尤其是饮用凉白开水或淡盐水，避免出现脱水现象。户外活动中防中暑提前准备出行前查看天气预报，做好防暑准备。带足水分，选择透气排汗的衣服。注意时间避免在烈日下长时间运动，选择早晨或傍晚活动。感觉身体不适，要及时休息，避免过度劳累。儿童中暑预防11.充足饮水鼓励孩子多喝水，特别是户外活动时。22.避免暴晒在阳光强烈时，尽量避免带孩子到户外活动。33.穿着轻便给孩子穿透气吸汗的衣服，避免穿着厚重的衣服。44.休息充足保证孩子有充足的睡眠，避免过度疲劳。老年人中暑预防遮阳帽老年人外出时，要戴遮阳帽，防止阳光直射头部，减少热量吸收。补充水分老年人汗腺功能减退，更容易脱水，要多喝水，避免出现脱水症状。避免高温环境老年人应尽量避免在高温时段外出活动，尤其是在阳光直射下长时间活动。餐饮行业防中暑厨房通风厨房是餐饮行业最容易中暑的地方，应确保通风良好，保持室内温度适宜。提供凉爽饮品为员工提供充足的凉白开水和绿豆汤等解暑饮品，保证水分补充。合理安排休息时间避免长时间工作，定期轮换岗位，安排员工休息，避免过度劳累。运动员中暑预防做好准备工作比赛前充分休息，补充水分，避免过度疲劳，选择合适的训练时间和地点。合理安排运动强度根据气候条件和个人体质，科学制定训练计划，避免剧烈运动，循序渐进，逐渐适应环境。注意补充水分运动过程中要及时补充水分和电解质，避免脱水，可选择运动饮料。注意防晒户外训练时要做好防晒措施，戴帽子，涂抹防晒霜。医疗机构中暑防护11.工作环境保持通风，温度适宜，降低工作强度，预防医护人员中暑。22.患者管理关注高温天气患者，及时补充水分，预防因高温导致的病情加重。33.应急预案建立中暑应急预案，配备防暑降温药品和设施，确保及时处理中暑事件。中暑的后续康复补充水分多喝水或电解质饮料，补充因出汗而流失的水分和电解质。避免饮用含糖饮料或酒精饮料，以免加重身体负担。休息和恢复在中暑后，应充分休息，避免剧烈运动和高温环境。保持室内通风，适当补充营养，帮助身体恢复体力。就医检查即使症状减轻，也应及时就医检查，确保身体完全恢复。医生会根据具体情况制定康复计划，例如药物治疗、物理治疗等。循序渐进逐渐增加活动量，避免过度劳累，防止中暑再次发生。注意天气变化，做好防暑措施，预防中暑复发。总结一:认识中暑中暑定义高温环境下，人体体温调节功能失调导致的急性疾病。高温环境气温高、湿度大、通风不良的环境。体温调节人体无法有效散热，导致体温升高。总结二:轻度中暑急救移至阴凉通风处将患者移至阴凉通风处，避免阳光直射。补充水分让患者饮用大量水，以补充因出汗流失的水分。物理降温用湿毛巾或冰袋敷于额头、颈部、腋窝等部位，帮助降温。休息让患者平躺休息，并抬高双腿，促进血液循环。总结三:重度中暑急救立即拨打急救电话重度中暑危及生命，迅速寻求专业医疗帮助。保持呼吸道畅通将患者平躺，头部略微抬高，保持呼吸道畅通。降温措施使用冰块、冷毛巾或冰水进行降温，帮助患者降低体温。密切监测持续监测患者的生命体征，包括体温、呼吸和脉搏。总结四:中暑预防措施户外活动选择凉爽的时间段，避免阳光直射，适量补充水分。室内活动保持室内通风，适度降温，避免长时间在密闭空间工作或活动。老年人注意防暑降温，避免在高温天气外出，及时补充水分和盐分。儿童避免儿童在烈日下长时间玩耍，注意补充水分，保持清淡饮食。总结五:重点对象预防儿童儿童身体调节能力较弱，更容易中暑。家长要注意儿童的活动时间，避免在高温时段户外活动，并及时补充水分。老年人老年人身体机能下降，对高温的耐受力较差。老年人外出应选择阴凉处，避免长时间暴晒，并注意补充水分和盐分。慢性病患者患有慢性病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病患者，更易发生中暑。这类人群在高温天气应减少外出，注意防暑降温，并遵医嘱服药。孕妇孕妇体内血液循环发生变化，体温调节能力下降，更容易中暑。孕妇外出应注意防