职业生涯规划与发展课件 项目三 生涯决策

生涯决策职业生涯规划与发展项目三知识目标理解职业决策的影响因素及相关概念掌握职业决策的方法能力目标能够利用SMART原则确定职业生涯目标能够制订个人行动计划素质目标了解并尊重个体差异，促进自身全面与个性化发展目录任务一职业生涯决策方法任务二制定目标与行动计划课堂实训大学毕业后，张丽进入一家物流公司，由于工作出色，她很快就成为公司的初级管理者。但这还达不到张丽职业发展的目标，她很清楚，如果自己要获得理想的工作和职位，就必须进一步提升自己的职业能力。于是，张丽利用休息时间到当地一所商业学校继续学习。由于物流公司的工作时间与她的上课时间经常发生冲突，所以张丽坚定地辞掉了物流公司的工作，并一门心思地落实企业管理硕士进修计划。在进修过程中，她和两位同学为当地一家科技公司要开发的产品进行了详细的市场研究，还制订出该产品的营销方案。26岁时，张丽成功获得了企业管理硕士学位。凭着自身的学识、能力与工作经验（来自为科技公司进行的市场研究），她顺利进入一家大型通信科技公司。刚满30岁，张丽就成为这家大型通信公司的运营经理。职业决策是一个过程，而不单单是一个结果，不同的人面对同样的情况会做出不同的选择，而不同的选择会导致不同的结果。从张丽的经历可以看出，大学生应该在充分认识自我的情况下做出选择，并且不管做出怎样的选择，都要朝着目标努力奋斗。【引导案例】点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本一、职业决策的影响因素（一）个人因素1．个人的综合能力和素质个人的知识水平、道德修养及各种能力是社会发展的一般要求，在知识经济社会中，提升个人的综合能力和素质具体包括以下4个方面。（2）职业能力（3）决断能力（4）创造能力（1）内在涵养点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本一、职业决策的影响因素2．个人的经济需求职业报酬决定人们的生活水平和事业发展的空间，在很大程度上影响着个人的精神生活和社会成就感。因此，经济收入是职业决策过程中应该考虑的重要因素。在进行职业生涯规划的过程中，大学生应在职业方向的选择上适当追求经济收入，以满足生活和发展需求。在做职业决策时，大学生要避免将来的经济收入不能满足实际需要的情况。在进行职业决策的过程中，每个人都会遇到各种各样的问题和障碍。要做出科学合理的决策，就需要保证个人的身体、情绪和精神都处于良好状态。大学生处于快速成长阶段，身心状态容易发生较大的波动，面对职业决策这一人生重大选择时，可能会感到极度的焦虑和迷茫。所以在决定职业发展方向的过程中，大学生要及时调整好个人状态，把握好个人的前途。3．个人身心的即时状态点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本一、职业决策的影响因素（二）社会因素社会环境中的政治经济形式、产业结构变化和流行的价值观念，会形成不同的经济、历史和文化等社会条件，从而给个体带来不同的职业信息，这无疑会在不经意间给个体造成重大的影响。政治因素社会声望地域因素点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本一、职业决策的影响因素（三）其他因素个人受教育的程度不同，形成的知识结构、能力结构和职业素质结构也会有所不同，从而形成不同的思维模式，进而影响到职业生涯规划的质量。教育环境一个人的价值观和行为模式的形成往往会受到家庭潜移默化的影响，家庭经济状况、长辈的期望等都会对个人的择业、职业转换产生很大的影响。家庭环境点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、职业决策的方法职业决策与大多数即时决策不同，没有固定的选项和思维模式，所以，具体做出的选择在现实条件和自身愿望之间就可能存在不同程度的冲突。因此，大学生需要使用科学的方法，不断权衡现实条件和自身愿望，以做出明智的职业决策。下面将介绍3种职业决策方法供大学生参考。（一）个人因素SWOT分析法是市场管理和营销中经常使用的决策方法。该方法主要是个体对自身的优势、劣势、机会、威胁进行分析判断。SWOT分析法点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、职业决策的方法大学生在职业规划决策中，应该对自身进行细致的SWOT分析，清楚自己的优势与劣势，并分析和评估职业生涯后续可能会面临的机会与威胁。大学生在实际运用SWOT分析法的过程中，可参照以下4个步骤。04对职业目标进行论证02分析机会和威胁01评估自己的优劣势03确立职业目标点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、职业决策的方法（二）CASVE循环CASVE循环是一种职业规划决策技术，建立在认知信息加工理论的基础之上。其主要是从认知科学的角度探索职业生涯问题和决策，以提醒人们从关注职业生涯选择结果的适当与否到关注职业生涯选择的历程。沟通0102030405综合执行分析评估点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、职业决策的方法（三）决策平衡单决策平衡单的主体框架包括内在物质层面的得失、外在物质层面的得失、自我赞许与否和社会赞许与否4个方面。大学生可以通过分析各个选项实施后的利弊得失，将各个预备选项按优劣顺序排列，从而得到最优的结果。其具体使用过程如下。列出预备的职业选项设定权重系数判断各个职业选项的利弊计算各个职业选项的得分排出各个职业选项的先后顺序目录任务一职业生涯决策方法任务二制定目标与行动计划课堂实训有这样一个故事，一群优秀的年轻人即将从学校毕业，他们在智力、学历和环境条件等方面都没什么差异。走入社会之前，学校对他们进行了关于人生目标的调查，其中一部分人的目标非常模糊，一部分人没有目标，一部分人有清晰的短期目标，还有少部分人有长期且清晰的目标。20年后，学校对这群人进行了跟踪调查，发现当初目标模糊或没有目标的人，大都过着按部就班的生活；有清晰的短期目标的人，则大多在生活或工作上有一定的成就和收获；而那些有长期目标且目标清晰的人，很多都取得了成功，甚至还有些成了社会精英和领袖人物。清晰的目标就像灯塔，为人们指引方向。因此，大学生应当注意确定清晰的职业生涯目标，为职业生涯发展指明道路。【引导案例】点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本一、确定职业生涯目标行动计划往往以目标为准绳，因此大学生应确定自己的职业生涯目标，大学生在确定职业生涯目标时，应遵循科学的原则，以提高目标的有效性。常见的目标确定原则为SMART原则。OPTION01明确性OPTION02可衡量性OPTION03可达成性OPTION04相关性OPTION05时限性点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、制订行动计划大学生在进行职业生涯规划时，要找到自己的职业生涯总体目标，并按时间段将其划分为短期目标、中期目标和长期目标，这样可以将职业生涯总体目标具体化为更容易实现的阶段目标，并能在每个时间段找到侧重点。（一）分时间段依次达成大学生需要将职业生涯目标分解为若干呈递进关系的小目标，为每个小目标设置相应的完成时间段，并写出每个时间段实现目标的具体实施方案与评估标准。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、制订行动计划（二）分阶段分步达成大学生在追求职业生涯目标的时候，可以把目标分解成若干阶段性目标，如表所示。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、制订行动计划（三）分难易程度逐级达成大学生确定职业生涯目标后，可以将职业生涯目标按照实施的难易程度进行分解，先从简单的事情做起；随着知识和经验的不断积累，在初期认为实施难度高的事情渐渐就会有清晰的解决思路。分时间段依次达成、分阶段分步达成和分难易程度逐级达成这3种职业生涯目标达成方式并不是互相独立的，大学生可以同时运用至少两种方式，如既将总体目标划分为若干阶段性目标，又给划分出的若干阶段性目标