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产褥期妇女的健康宣教产褥期产褥期是指产妇从胎盘娩出至全身各器官（除乳腺外）恢复或接近未孕状态所需的时间，一般为6周。产褥期妇女的健康宣教产褥期妇女的健康宣教产妇生理与心理均发生较大变化全身各系统尤其是生殖系统发生了较大的变化心理方面，产妇及家属也存在着适应过程产褥期妇女的健康宣教生殖系统1内分泌7消化6皮肤4乳房循环系统3分娩泌尿52产褥期妇女的健康宣教子宫体肌纤维缩复子宫内膜的再生产褥期妇女的健康宣教分娩前恐惧和担心的心理在短时间内获得解脱随之而来的是愉悦、轻松和兴奋感感到责任和压力，会为婴儿的安全和成长而担忧科学安全地度过产褥期，至关重要的作用产褥期妇女的健康宣教注意个人卫生运动锻炼指导性生活及计划生育指导产后检查指导产褥期妇女的健康宣教注意个人卫生每天淋浴，更换内衣裤勤换会阴垫，保持外阴清洁修剪指甲，以防哺乳时刮伤婴儿产褥期妇女的健康宣教运动锻炼指导正常产后24小时可下床活动产后第2天可开始循序渐进的产后锻炼禁止负重劳动或蹲位活动产褥期妇女的健康宣教运动锻炼指导产褥期保健操促进腹壁、盆底肌肉张力恢复防止尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂出院后继续坚持做保健操直至产后6周产褥期妇女的健康宣教运动锻炼指导产褥期妇女的健康宣教产褥期妇女的健康宣教性生活及计划生育指导产褥期内严禁同房产后6周应采取避孕措施要求绝育者，可在产后24h内行输卵管结扎术产褥期妇女的健康宣教产后检查指导出院后42天左右，携婴儿去医院进行产

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