正面双手掷实心球 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面双手掷实心球说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图本节课旨在通过正面双手掷实心球的教学，帮助学生掌握正确的投掷技术，提高上肢力量和协调性。同时，培养学生团结协作、勇于挑战的精神，为后续体育技能学习打下坚实基础。核心素养目标1.培养学生正确、规范的投掷技术，提升动作的准确性和协调性。

2.增强学生体质，提高上肢力量和耐力。

3.培养学生团队合作精神，学会在集体中相互帮助、共同进步。

4.培养学生勇于挑战自我，克服困难，追求卓越的精神品质。重点难点及解决办法重点：正确投掷技术动作要领的掌握。

难点：动作的协调性和力量的合理运用。

解决办法：

1.通过示范、分解动作讲解，让学生直观理解动作要领。

2.实施分层教学，针对不同水平的学生进行个别指导。

3.加强练习，通过重复练习和游戏化教学，提高学生的动作协调性。

4.利用辅助器材，如投掷辅助带，帮助学生体会力量分配和动作节奏。

5.通过比赛和对抗练习，激发学生的学习兴趣，提高投掷力量和技巧。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解动作要领和注意事项，引导学生正确理解。

2.示范法：教师和学生共同示范，强化动作印象。

3.练习法：通过反复练习，帮助学生巩固投掷技术。

教学手段：

1.多媒体演示：利用视频、动画展示投掷过程，帮助学生直观学习。

2.实物教学：使用实心球进行实物教学，让学生亲身体验。

3.游戏化教学：设计投掷比赛和接力游戏，提高学生的参与度和兴趣。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，提前一天发布关于正面双手掷实心球的基本动作和技巧的PPT。

-设计预习问题：围绕正面双手掷实心球的技术要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如：“如何判断投掷时的用力顺序？”

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。通过在线平台查看学生的预习资料访问记录和提交的预习成果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解正面双手掷实心球的基本动作和技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。学生通过提交思维导图展示对动作要领的理解。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员投掷实心球的视频，引出正面双手掷实心球课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解投掷时的站位、握球、用力顺序等知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组练习和比赛，让学生在实践中掌握投掷技术。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组练习和比赛，体验投掷知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解投掷技术要点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握投掷技能。

-合作学习法：通过小组练习和比赛，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据正面双手掷实心球的技术要领，布置适量的课后作业，如模拟投掷练习。

-提供拓展资源：提供与投掷技巧相关的拓展资源，如专业书籍、在线教程等。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-通过课前预习，学生能够对正面双手掷实心球有初步的了解，为课堂学习打下基础。

-课中通过实践活动，学生能够亲身体验投掷技巧，提高技能水平。

-课后作业和拓展学习，帮助学生巩固知识，提高自主学习和反思能力。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《运动生理学》中关于力量训练的理论知识，可以帮助学生理解投掷运动对身体各部位肌肉的要求，以及如何通过科学训练提高投掷效果。

《体育教学论》中关于运动技能形成的规律，可以引导学生思考如何通过分解练习、完整练习、反复练习等教学手段，帮助学生掌握正面双手掷实心球的技术。

《田径运动技术教程》中关于投掷技术的详细解析，包括动作分解、技术要点、常见错误及其纠正方法，为学生提供更深入的投掷技术知识。

《体育与健康》教材中的“投掷项目训练方法”章节，介绍了一些实用的投掷训练方法和技巧，如投掷角度、用力时机等，有助于学生提高投掷水平。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

（1）学生可以结合本节课所学，查阅相关资料，了解其他投掷项目的动作要领和训练方法，如铅球、标枪等，拓宽知识面。

（2）引导学生思考如何将所学投掷技术应用于实际比赛中，提高比赛成绩。

（3）鼓励学生关注国内外高水平运动员的投掷技术，分析其特点，学习其优点，为自己的投掷技术提升提供借鉴。

（4）组织学生开展投掷技术交流，分享自己的训练心得和经验，互相学习，共同进步。

（5）鼓励学生参加校内外的投掷比赛，检验自己的训练成果，提高实战能力。

（6）引导学生关注投掷运动的科学研究，了解运动科学在投掷技术训练中的应用，为今后从事相关领域的研究奠定基础。教学反思与改进教学反思是教师专业成长的重要环节，通过反思，我们可以更好地了解自己的教学效果，发现不足，从而不断改进教学方法，提高教学质量。以下是我对本次正面双手掷实心球教学的反思与改进措施。

1.教学效果评估

首先，我对本次教学的效果进行了评估。从学生的课堂表现来看，大部分学生能够掌握基本的投掷技术，但在动作的协调性和力量运用上还存在一些问题。这让我意识到，在今后的教学中，需要更加注重学生的个体差异，针对不同水平的学生进行分层教学。

2.教学方法反思

在教学方法上，我主要采用了讲授法、示范法和练习法。通过讲解动作要领、示范动作和反复练习，帮助学生掌握正面双手掷实心球的技术。然而，在教学过程中，我发现部分学生对于动作要领的理解不够深入，导致在实际操作中难以运用。因此，我需要改进教学方法，提高学生的理解和掌握程度。

3.教学改进措施

针对以上问题，我制定了以下改进措施：

（1）优化教学方法：在讲解动作要领时，采用更直观、易懂的方式，如使用图片、视频等多媒体手段，帮助学生更好地理解动作过程。同时，结合实际操作，让学生在练习中体会动作要领，提高掌握程度。

（2）加强分层教学：针对不同水平的学生，设计不同难度的练习内容，确保每个学生都能在适合自己的范围内得到提高。对于基础较差的学生，可以适当降低练习难度，逐步提高；对于基础较好的学生，可以增加练习难度，挑战自我。

（3）增加互动环节：在课堂教学中，增加学生之间的互动，如小组讨论、角色扮演等，让学生在交流中提高对动作要领的理解和掌握。同