一年级上册健康教育教案

一、做个健康的小学生

教学内容：

做个健康的小学生

书第1〜5页

教学目的：

1、让学生初步理解健康的含义。

2、教化学生要活泼，乐群，喜爱学校生活。

教学重、难点：

1、教化学生要活泼，乐群，喜爱学校生活。

2、让学生明确健康的人应包括身体健康和心理健康。

教具打算：

挂图

教学课M：

2课时

第一课时

教学过程：

一、引入课题

二、新课

1、全班齐读课文《做个健康的小学生》。

2、师问：这篇课文讲了什么？

3、健康的人应包括什么？

（健康的人应包括身体健康和心理健康两个方面）

4、师：如何做一个健康的小学生？

5、师指导学生视察第一幅图

6、师：这幅图说明白什么？

学生回答后，师小结：一个健康的小学生不仅身体强壮，还要心情开心，酷爱学

校生活。

7、指导学生视察图二、图三、图四

8、师：这几幅图又讲了什么内容？

（分别从不同的侧面反映怎样做个健康的小学生）

9、怎样做个健康的小学生？

三、总结

做一个学生，要想身体健康强壮，就要主动参与各种体育活动：想心理健康，就

要学会大胆与人交往，发展同学间的友情，从小培育自己活泼，开朗的良好特性。）

其次课时

教学过程：

一、复习上节课内容

怎样做个健康的小学生？

二、新课

1、学生视察书第3页插图

师：你喜爱图中小挚友吗？为什么？

①学生以四人为一组进行探讨

②全班沟通。

2、说说“我之最”

请学生翻开课本P42、

师引导学生把最喜爱的人，最好的挚友，最难忘的事，最喜爱的事，最希望的

事，最大的特点，填在书上，全班沟通。

3、P4-5做一做，嬉戏：谁是我的挚友。

①让每个同学先在一张小纸条上简洁写下自己喜爱怎样的挚友。并写上自己的

姓名。

②让全班同学围坐一圈，由老师逐个读纸条上的内容和姓名。当你觉得读到的内

容像你时，你就出列，大家拉拉手，并做自我介绍，然后坐在一起，看谁交的挚

友多。

三、总结：

同学们，你们是祖国的花朵，你们担负着建设祖国和保卫祖国的重任，你们除了

要努力学习，学好本事，还要主动熬炼身体，只有健康的身体，将来才能更好的为

祖国做出贡献。

二、我们的身体

教学内容：

我们的身体

书第6、7、8、9页

教学目的：

1、通过学这一课让学生对自己身体的各个部位有个较正确的相识。教化学生要

珍惜生命，熬炼身体。

2、使儿童初步相识自己的身体，了解人体的基本形态和大体结构。

教学重、难点：

使儿童初步相识自己的身体，了解人体的基本形态和大体结构。

教具打算：

挂图、人体模型

教学课时：

1课时

教学过程：

一、复习上节课内容

二、引入课题

三、新课

1、学生朗读课文一遍

2、这篇课文讲了什么？

（描述人体的基本形态和大体结构）

3出示第一幅挂图，指导学生看图。

4、师：人体有几部分组成？

（头、颈、胸、腹、上肢和下肢，还有男、女性别的不同。）

5、出示其次幅挂图，指导看图

6、问：人体组织主要由几部分组成？

（人体组织主要由皮肤、肌肉和骨骼组成）

7,师说说皮肤、肌肉和骨骼各部分组织的作用。

8、出示人体模型，指导学生视察模型。

9、师：人体内部器官有哪些？

（人体内部器官有脑、心、肺、肝、胃和肠等。

10、师分别说说脑、心、肺、肝、胃和肠各部分器官的作用。

11、指导学生做课后作业

说说：

1、你的性别是男孩（），女孩（）o

2、了人有性别的不同外，还有什么东西有不同性别？小组合作沟通、探讨、指

名回答。

3、P9、有六幅图，让学生仔细视察，想一想这些活动主要靠身体的哪个部位来

完成的

四、总结

同学们通过这节课的学习，你们初步了解了人体的基本形态和大体结构，懂得了

些卫生常识学问，人的生命是珍贵的，希望你们好好珍惜自己的身体。

三、吃好早餐

教学内容：

吃好早餐

书第10〜13页

教学目的：

1、使学生相识吃好早餐的重要性和不吃早餐的坏处。

2、培育儿童自觉吃早餐的良好习惯。

教学重难点：

培育儿童自觉吃早餐的良好习惯

教具打算：

挂图

教学课M：

1课时

教学过程：

一、引入课题。

二、新课

1、学生朗读课文

2、这篇课文讲什么？

3、指导学生视察第一幅插图。

4、问：小女孩几点起床?

5、小女孩起床后吃什么早餐？师把第11页第一幅图挂上去，指导学生视察图。

6、为什么要吃好早餐？

①指导学生视察第11页其次幅图。

（吃好早餐，上课精神饱满）

②指导学生视察第11页第三幅图。

（吃好早餐，活动时真有劲）

7、早餐是什么最科学？出示书第12页挂图，指导学生视察这四幅图。让学生了

解早餐的主食有多种组合，供他们选择

8、做课后练习。

①说说：

出示插图，让学生说说这些小挚友做得对不对

第一幅图：一位小男孩睡懒觉，7：45刚从床上爬起来：第一幅：时间已是8：00

时，这位小男孩来不及吃早饭，手拿2块饼干背着书包跑着上学去；第三幅图：没

吃早餐的小男孩到上午第三节课已无精打采.

师：不吃早餐有什么坏处？

不吃早餐不仅影响学习，同时影响身体健康。

②让学生想想：

下面三种状况，你属于哪一种状况？在□打“J”。

□每天吃早餐。

口有时不吃早餐。

口常常不吃早餐。

三、总结

同学们通过这节课的学习，你们相识到了吃好早餐和重要性和不吃早餐的坏处，

老师希望你们每天都能早睡、早起，吃好早餐上学去，这样上起课来精神饱满，活

动才有劲。

四、正确的坐、立、行姿态

教学内容：

正确的坐、立、行姿态

书第14〜18页

教学目的：

1、使学生知道什么样的姿态是正确的坐、立、行姿态。

2、养成正确的坐立行姿态对健康的好处。

3、帮助学生养成正确的坐、立、行、姿态。

教学重、难点：

帮助学生养成正确的坐、立、行、姿态。

教具打算：

挂图

教学过程：

一、引入新课

二、新课

1、学生朗读课文

2、这首儿歌讲了什么？

3、第一部分讲了什么？

用最简洁的语言，使学生知道站立要直，不要歪歪斜斜，坐要端正，不要东歪西

倒：走路要挺胸抬头，同时要稳，睡觉则以右侧卧位最有益于健康。

4、其次部分四幅图讲什么？

现正确的坐立行的姿态和不正确会导致驼背斜肩。

5、议议

出示挂图，指导学生观察图

A、图中的小挚友姿态正确吗？

B、假如不正确、会带来什么问题？

6、想想

A、请一部分学生视察另一部分学生的站立姿态，坐姿和行走姿态。

B、讲解并描述视察结果评比谁的姿态比较正确

C、请学生互换角色，通过实际视察和评论加深对正确的坐站行姿态的相识。

三、总结

同学们，你们现在正是长身体的时候，要从小养成正确的坐、立、行姿态，才不

会导致驼背、斜肩。

五、正确刷牙

教学内容：

正确刷牙

书第19〜23页

教学目的：

1、使学生养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

2、使学生学会正确的刷牙方法。

3、教会学生如何选择刷牙和牙膏。

教学重难点：

使学生学会正确的刷牙方法。

教具打算：

挂图、牙齿模型、牙刷等

教学课时：

1课时

教学过程：

一、引入新课

同学们你们每天刷牙了吗？你们是怎样刷牙的？你们刷牙的方法对吗？今日老

师教你们怎样正确刷牙。

二、新课

1、学生朗读课文

2、这首儿歌有几层意思？

3、第一层讲什么？

（教化学生每天早晚要刷牙，饭后漱口特别重要）

4,其次层讲什么？

（正确的刷牙方法和如何选择牙膏、牙刷）

5、正确的刷牙方法是什么？师出示牙齿模型做刷牙的示范动作。

6、课后的议一议：

出示插图，指导学生视察课后四幅图，小组探讨图中四幅图的小挚友做得对不

对？为什么？

小组探讨后沟通：

图1：做得对，早晨起床能刷牙姿态也对。

图2：做得不对，图中的小挚友不愿刷牙。

图3：做得不对，晚上唾觉了不要吃糖。

图4：小挚友就做右了。吃完饭就刷牙。

7、想想

小挚友们你们有没有每天坚持刷牙？刷牙的方法对吗？你选用的牙刷和牙膏合

适吗？

三、总结

同学们，通过这节课的学习，你们懂得怎样刷牙方法才正确，还学会了如何选择

牙刷和牙膏，希望你们在平常的生活中从小养成正确的刷牙习惯，爱护好牙齿。

六、手的清洁

教学内容：

手的清洁

书第24〜28页

教学目的：

1、使学生知道假如不洗手，双手粘一的大量细菌和病毒会导致疾病，影响健康。

2、教化学生要养成饭前便后洗手.带剪指甲，洗手时要用流淌的水和肥皂。每天

带手帕或纸巾。

教学重点：

教化学生要养成饭前便后洗手。带剪指甲，洗手时要用流淌的水和肥皂。每天带

手帕或纸巾。

教具打算：

挂图

教学课M：

2课时

第一课时

教学过程：

一、引入新课

二、新课

1、全班齐读儿歌

2、这首儿歌讲什么？有几部分内容？

3、第一部分讲什么内容？

（第一部分是通过儿歌告知学生，两只手虽然小，由于接触的东西多，不知

不觉地沾染上各种病菌菌和虫卵，尤其是在指甲缝里，有人做过调查试验：将100

人手的洗液进行细菌培育，发觉他们的手上都有有细菌。因此每一位学生都要做到

常剪指甲，勤洗手，才能保证身体健康。）

4、其次部分讲什么内容？

（用五幅图来说明要留意手的卫生。）

A、出示第一幅图，这幅图说明两只小手粘满病菌的缘由是什么？

师讲些实际例子让生听。

B、出示其次幅图和第三幅图让学生说说饭前便后要怎样？

C、为什么饭前便后要洗手？

三、总结

这节课你们学到哪些学问？

其次课时

教学过程：

一、复习上节课内容

二、接着学习《手的清洁》这课

1、师讲《小孩子玩纸片有害》故事。

2、师介绍《细菌是这样发觉的》

3、课后“说说”练习

A、出示插图，指导学生视察第27页图

B、问：第一幅图小女孩吮吸手指对吗？为什么？

C、问：其次幅图小女孩不愿剪指甲对吗？为什么？

D、问：第三幅图小男孩在外玩泥沙后进屋立刻用手抓饼吃对吗？为什么？

学生探讨后，全班沟通

（吮吸手指，不愿剪指甲，明显是不卫生的行为；用流淌的水肥皂仔细洗手是正

确的）

4、想想：你平常留意手的清洁了吗？

三、总结

同学们手的清洁干脆影响到人的身体健康，你们要从小养成饭前便后勤洗手，常

剪指甲的习惯，保持手的清洁。

七、做操好处多

教学内容：

做操好处多。

书第29〜33页

教学目的：

1、使学生知道“两操”有益健康。

2、要求学生仔细做好“两操”动作要正确。

3、教化学生自觉地每天做“两操”。

教学重难点：

要求学生仔细做好“两操”动作要正确。

教具打算：

插图

教学课时：

1课时

教学过程：

一、引入课题

二、新课

1、全班读课文

2、这篇课文讲什么？

3、两操指什么？

4、为什么要每天做眼保健操？

5、如何才能有效爱护视力？

6、师教学生正确的做眼保健操的方法

7、课后“议议”

A、出示插图让学生探讨一下图中小挚友做眼保健操对吗？

（有三幅图是错的，它们是睁着眼睛做眼保健操，穴位没有按准和用脏手做操。第

四幅图做完操远远眺是对的。）

B、出示插图让学生说说哪些小挚友做得不对？

8、想想：你平常仔细做眼保健操和广播体操了吗？

三、总结

同学们通过这节课学习你们知道仔细做眼保健操可以爱护视力，仔细做广播操,

全面熬炼身体，对人体健康有益，所以你们要自觉坚持做