12 早睡早起 第1课时 说课稿-2023-2024学年道德与法治一年级上册统编版

12早睡早起第1课时说课稿-2023-2024学年道德与法治一年级上册统编版主备人备课成员教学内容分析1.本节课的主要教学内容为《道德与法治》一年级上册统编版中“12早睡早起第1课时”的内容。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课将引导学生认识早睡早起的重要性，结合一年级学生生活实际，让学生了解保持良好作息习惯对身体和学习的积极作用。通过联系课本中“健康生活”主题的相关内容，帮助学生形成良好的生活习惯。核心素养目标1.培养学生树立健康的生活观念，认识到早睡早起对身体和学习的益处。

2.培养学生养成良好的作息习惯，提高自我管理能力。

3.培养学生尊重他人，学会与他人分享健康生活的小窍门，形成良好的集体生活氛围。教学难点与重点1.教学重点

①让学生理解早睡早起的重要性，能够结合自己的实际生活经验，认识到良好作息习惯对身体健康和学习效率的积极影响。

②引导学生初步形成早睡早起的良好习惯，能够在日常生活中主动调整作息时间，逐步养成规律的作息规律。

2.教学难点

①帮助学生克服晚睡晚起的习惯，特别是针对一年级学生普遍存在的作息不规律问题，引导学生认识到改变的重要性。

②指导学生如何合理安排学习和休息时间，使他们在学习过程中保持精力充沛，提高学习效率。

③教会学生如何与家人、朋友分享和交流关于早睡早起的好处，促进集体形成健康的生活氛围，提高学生的社交能力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、实物教具（时钟、枕头、床等模型）、学生笔记本。

2.课程平台：班级微信群、学校教育平台。

3.信息化资源：早睡早起相关的图片、视频资料、健康作息时间表模板。

4.教学手段：互动游戏、小组讨论、角色扮演、情境模拟等。教学过程（一）导入新课

1.老师微笑着走进教室，向同学们问好：“同学们，早上好！今天我们要学习的内容是《早睡早起》，大家知道什么是早睡早起吗？”

2.学生们纷纷举手回答：“早睡早起就是每天晚上早点睡觉，早上早点起床。”

3.老师点头称赞：“非常好！那今天我们就一起来探究一下，为什么早睡早起对我们的身体和学习都有好处。”

（二）新课讲授

1.**认识早睡早起的重要性**

-老师出示一张人体健康作息图，引导学生观察并思考：“同学们，这张图展示了一个人一天中身体各个器官的作息时间，你们发现什么规律了吗？”

-学生们观察后回答：“晚上11点到凌晨3点是人体生长激素分泌的高峰期，所以我们要保证在这个时间段内进入深度睡眠。”

-老师接着说：“没错，早睡早起有助于人体健康，还能提高学习效率。下面我们来做一个小游戏，看看谁能够合理安排自己的作息时间。”

-学生们分组进行游戏，根据老师提供的作息时间表，调整自己的作息时间，使身体各器官得到充分休息。

2.**学习如何养成早睡早起的习惯**

-老师出示一张“养成早睡早起习惯的方法”图，引导学生分析：“同学们，这张图上列出了几个养成早睡早起习惯的方法，你们觉得哪个方法最有效呢？”

-学生们讨论后回答：“我觉得制定作息时间表，并坚持执行最有效。”

-老师点头称赞：“非常好！那我们就来制定一个适合自己的作息时间表，并坚持执行。”

-学生们分组制定作息时间表，老师巡回指导，帮助学生调整时间表。

3.**分享早睡早起的好处**

-老师组织学生进行小组讨论：“同学们，你们知道早睡早起有哪些好处吗？请分享一下你们的生活经验。”

-学生们纷纷发言：“早睡早起让我感觉精力充沛，学习效率更高；早睡早起还能让我有更多时间陪伴家人。”

-老师总结：“是的，早睡早起不仅能让我们身体健康，还能提高学习效率，让我们有更多时间陪伴家人和朋友。”

4.**总结全文侧重点**

-老师引导学生回顾本节课的学习内容：“同学们，今天我们学习了《早睡早起》，主要内容包括认识早睡早起的重要性、学习如何养成早睡早起的习惯以及分享早睡早起的好处。”

-学生们点头表示明白：“我们知道了早睡早起对身体和学习都有好处，还要学会养成早睡早起的习惯。”

（三）课堂小结

1.老师对学生的表现进行总结：“同学们，今天我们学习了《早睡早起》，希望大家能够将所学知识运用到实际生活中，养成早睡早起的良好习惯。”

2.学生们纷纷表示：“老师，我们一定会努力养成早睡早起的习惯，让自己更健康、更快乐！”

（四）课后作业

1.请同学们制定一个适合自己的作息时间表，并坚持执行一周。

2.家长监督孩子执行作息时间表，并记录孩子的睡眠质量。

3.一周后，全班进行分享会，交流各自的作息时间表和执行情况。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**认知层面的提升**

-学生能够理解并认识到早睡早起对身体和学习的重要性，了解到良好作息习惯对身心健康的积极作用。

-学生掌握了人体生物钟的基本知识，知道人体在夜间11点到凌晨3点进入深度睡眠，这是生长激素分泌的高峰期，对儿童青少年的生长发育至关重要。

2.**行为习惯的养成**

-学生通过制定和执行个人作息时间表，初步形成了早睡早起的良好习惯。

-学生在家庭和学校的监督下，能够自我管理，调整作息时间，逐步适应规律的作息。

3.**情感态度的塑造**

-学生在学习和分享的过程中，培养了积极向上的生活态度，对健康的生活方式有了更深的认同。

-学生能够体会到早睡早起带来的好处，如精力充沛、学习效率提高，从而增强了对健康生活的热爱和责任感。

4.**社交能力的提高**

-学生在小组讨论和分享会中，学会了如何与他人交流关于健康作息的经验和感受。

-学生通过分享和倾听，学会了尊重他人的意见，形成了良好的集体生活氛围。

5.**实践能力的锻炼**

-学生在制定作息时间表的过程中，锻炼了时间管理和规划能力。

-学生通过实践，学会了如何将理论知识应用到实际生活中，提高了解决问题的能力。

6.**家庭关系的改善**

-学生在家人的监督和帮助下，能够更好地执行作息时间表，这有助于改善家庭关系，增进家庭成员之间的沟通和理解。

7.**学习效率的提升**

-学生由于作息规律，精力更加充沛，学习效率得到提高，成绩有所提升。

-学生能够更好地集中注意力，减少因作息不规律导致的注意力不集中、记忆力下降等问题。板书设计①本文重点知识点：

-早睡早起的重要性

-人体生物钟的规律

-良好作息习惯的养成方法

-早睡早起的好处

②关键词句：

-“早睡早起，身体好”

-“人体生物钟，生长发育”

-“规律作息，学习效率”

-“健康生活，快乐成长”

③板书结构：

1.标题：《早睡早起》

2.早睡早起的重要性：

-身体健康

-学习效率

-心理健康

3.人体生物钟：

-夜间11点到凌晨3点：深度睡眠，生长激素分泌高峰期

-白天8小时：学习工作

4.良好作息习惯的养成方法：

-制定作息时间表

-睡前准备

-睡眠环境

5.早睡早起的好处：

-精力充沛

-学习效率提高

-身心健康发展反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试采用互动式教学方法，通过提问、小组讨论、角色扮演等形式，激发学生的学习兴趣，让他们在参与中学习，这样的教学方式不仅提高了学生的积极性，也增强了课堂的趣味性。

2.实践导向：我注重将理论知识与实际生活相结合，比如让学生制定个人作息时间表，并通过实践来检验和改进，这样的教学设计让学生在实践中学习，提高了他们的实践能力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：在课堂讨论环节，我发现部分学生参与度不高，可能是由于他们对话题不够感兴趣或者缺乏自信，导致课堂氛围不够活跃。

2.评价方式单一：我主要依靠学生的课堂表现和作业完成情况来评价他们的学习效果，这种评价方式较为单一，可能无法全面反映学生的学习情况和进步。

3.家校沟通不足：在引导学生养成良好作息习惯的过程中，我发现家校沟通不够，家长对学生的作息管理缺乏足够的重视，这影响了教学效果的达成。

反思改进措施（三）改进措施

1.提高学生参与度：为了提高学生的参与度，我计划在课堂上设计更多与学生生活实际相关的问题，鼓励他们表达自己的观点，同时，通过小组合作的方式，让学生在互动中学习，增强他们的团队协作能力。