4×100米接力跑 下压式传、接棒技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

4×100米接力跑下压式传、接棒技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）4×100米接力跑下压式传、接棒技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册设计思路本课以“4×100米接力跑下压式传、接棒技术”为主题，通过理论讲解与实践操作相结合的方式，使学生掌握下压式传、接棒技术。课程设计注重培养学生的团队协作能力，提高学生运动技能，激发学生对田径运动的兴趣。教学过程中，将遵循循序渐进、理论与实践相结合的原则，确保学生能够在轻松愉快的氛围中学习并掌握相关知识。核心素养目标培养学生健康第一的体育意识，提升运动技能，强化团队合作精神。通过接力跑的学习，使学生掌握下压式传、接棒技术，提高运动效率。同时，培养学生规则意识，尊重他人，增强自信心和拼搏精神，促进身心全面发展。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

高二学生已具备一定的田径运动基础，对接力跑的基本概念和规则有所了解。但在具体技术动作方面，如下压式传、接棒技术，可能存在理解不深、动作不规范的问题。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对田径运动普遍保持较高的兴趣，但学习能力和风格存在差异。部分学生动作协调性较好，能够较快掌握技术动作；而部分学生可能在身体协调性和反应速度上存在不足，需要更多指导和练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

（1）技术动作掌握难度：下压式传、接棒技术对动作的连贯性和准确性要求较高，学生可能因技术要领理解不透彻或身体协调性不足而难以掌握。

（2）团队合作与沟通：接力跑强调团队协作，学生需要在实践中学会与队友有效沟通，协调配合，这可能是部分学生需要克服的挑战。

（3）心理素质：在比赛和训练中，学生可能会面临压力，如何调整心态，保持专注，也是学生需要面对的挑战。教学方法与策略1.采用讲授法结合示范法，详细讲解下压式传、接棒技术的动作要领，确保学生理解技术细节。

2.通过小组练习和接力比赛，设计角色扮演和游戏活动，提高学生的参与度和互动性。

3.利用视频播放专业运动员的示范，帮助学生直观学习技术动作。

4.结合多媒体教学设备，展示接力跑的战术布局和团队协作的重要性。教学过程设计一、导入环节（用时5分钟）

1.播放4×100米接力跑精彩比赛片段，激发学生兴趣。

2.提问：同学们，你们知道接力跑有哪些种类？下压式传、接棒技术是怎样的？

3.学生分享已有知识，教师简要总结。

二、讲授新课（用时15分钟）

1.讲解下压式传、接棒技术的动作要领：

-传棒人：站在接力区，准备接棒。

-接棒人：紧随其后，保持较低姿势，双手伸向前方。

-传棒人将棒头从上方压至接棒人手中，同时保持身体平衡。

2.示范下压式传、接棒技术，强调动作连贯性和准确性。

3.学生跟随教师动作，模仿练习。

三、巩固练习（用时15分钟）

1.学生分成小组，进行传、接棒练习。

2.教师巡回指导，纠正错误动作。

3.小组内进行接力比赛，提高学生参与度和兴趣。

四、课堂提问与讨论（用时10分钟）

1.提问：下压式传、接棒技术有哪些注意事项？

2.学生回答，教师点评。

3.讨论如何提高接力跑的效率。

五、师生互动环节（用时5分钟）

1.教师提问：在接力跑中，传棒人应该如何配合接棒人？

2.学生分组讨论，分享讨论结果。

3.教师总结，强调团队合作的重要性。

六、核心素养拓展（用时5分钟）

1.学生分享自己在接力跑中的感悟，如团队协作、拼搏精神等。

2.教师点评，引导学生认识到接力跑的意义。

七、总结与反思（用时5分钟）

1.教师总结本节课所学内容，强调下压式传、接棒技术的重要性。

2.学生反思自己在学习过程中的收获和不足。

3.教师点评，鼓励学生不断进步。

教学过程流程：

1.导入环节：5分钟

2.讲授新课：15分钟

3.巩固练习：15分钟

4.课堂提问与讨论：10分钟

5.师生互动环节：5分钟

6.核心素养拓展：5分钟

7.总结与反思：5分钟

总用时：45分钟拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《接力跑的历史与发展》：介绍接力跑的起源、发展历程以及不同时期的重要比赛和运动员。

-《接力跑的战术与技术分析》：深入分析接力跑的战术运用和技术细节，包括起跑、传接棒、冲刺等环节。

-《接力跑的生理心理研究》：探讨接力跑中的生理反应和心理因素，以及如何通过训练和心理调整提高比赛成绩。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关资料，了解接力跑在不同国家和地区的流行程度和比赛规则。

-学生可以尝试分析不同接力队的传接棒技术，比较其优缺点，并探讨如何改进。

-学生可以研究接力跑中的团队协作，探讨如何通过有效的沟通和协调提高团队的整体表现。

-学生可以结合自身兴趣，选择一个特定的接力跑项目或运动员进行深入研究，撰写研究报告或进行模拟训练。

3.设计课后实践活动：

-组织学生参与校内或校际的接力跑比赛，让学生将所学知识应用于实际比赛中。

-设计接力跑主题的研讨会或讲座，邀请专业教练或运动员分享经验。

-鼓励学生参加接力跑的业余训练，提高运动技能和团队协作能力。

4.建议的拓展知识点：

-接力跑的不同类型和规则，如4×100米、4×400米等。

-接力跑中的接力区设置和接力棒的选择。

-接力跑中的起跑技巧和接力区内的加速方法。

-接力跑中的心理战术和团队建设策略。

-接力跑中的生理负荷和恢复训练方法。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：在导入环节，通过播放接力跑精彩比赛片段，激发学生的学习兴趣，让他们在具体情境中感受接力跑的魅力。

2.强化实践操作：在巩固练习环节，设计小组接力比赛，让学生在实战中掌握下压式传、接棒技术，提高他们的运动技能。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：部分学生在动作协调性和反应速度上存在不足，需要更多指导和练习。

2.团队协作意识有待提高：在接力跑中，学生需要学会与队友有效沟通，协调配合，这是部分学生需要克服的挑战。

3.教学评价方式单一：目前主要依靠学生的练习表现和比赛成绩进行评价，缺乏多元化的评价方式。

反思改进措施（三）

1.针对个体差异，制定个性化教学方案：针对不同学生的特点，制定相应的训练计划，帮助他们提高动作协调性和反应速度。

2.加强团队协作训练：在教学中，注重培养学生的团队协作意识，通过角色扮演、游戏等方式，提高学生之间的沟通和配合能力。

3.丰富教学评价方式：除了练习表现和比赛成绩，还可以加入学生的自我评价、同伴评价、教师评价等多元化评价方式，全面了解学生的学习情况。

4.加强与学生的沟通：在教学过程中，关注学生的需求和反馈，及时调整教学策略，确保教学效果。

5.鼓励学生参与课外活动：组织学生参加校内或校际的接力跑比赛，让他们在实践中提高运动技能和团队协作能力。

6.优化课程设置：结合学生的兴趣和发展需求，调整课程内容，提高课程实用性和吸引力。

7.加强与家长的沟通：定期与家长沟通，了解学生在家的训练情况，共同关注学生的成长。板书设计①下压式传、接棒技术动作要领

-传棒人姿势：站立，准备接棒

-接棒人姿势：低姿，双手前伸

-传棒方法：棒头从上方压至接棒人手中

-动作连贯性：保持身体平衡，动作流畅

②接力跑技术细节

-起跑：起跑