鹤壁能源化工职业学院《武术、健美操教学与实践Ⅰ》2023-2024学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页鹤壁能源化工职业学院《武术、健美操教学与实践Ⅰ》

2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（）A.有效B.无效C.重新发球D.由裁判决定2、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？（）A.警告B.罚分C.取消比赛资格D.视抗议的程度而定3、在田径比赛的110米栏项目中，运动员跨越栏架时，若故意踢倒栏架，会受到怎样的处罚？（）A.取消比赛资格B.罚时C.警告D.不处罚但成绩无效4、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚5、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍断裂，球落在对方场地内，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛6、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？（）A.动作的复杂性B.音乐的节奏C.参与人数的多少D.锻炼的时间长度7、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.0次8、在篮球比赛中，一名球员在运球过程中，球意外脱手，但他迅速用手将球拿回继续运球，这是否属于违例？（）A.是B.否C.视情况而定D.由对方球员决定9、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法，正确的是：（）A.起跑反应时间越短越好，低于0.1秒才算优秀B.起跑反应时间在0.1秒至0.2秒之间是正常范围C.起跑反应时间超过0.3秒就会被判抢跑D.起跑反应时间对成绩影响不大，主要看速度和耐力10、在跳水比赛中，运动员完成动作的难度系数和完成质量哪个对得分的影响更大？（）A.难度系数B.完成质量C.同等重要D.视情况而定11、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？（）A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对12、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？（）A.双手同时入水B.单手依次入水C.随意入水D.以上都不对13、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（）A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算14、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内，这一发球是否有效？（）A.有效，比赛继续进行B.无效，重新发球C.只有在单打比赛中有效，双打比赛无效D.只有在双打比赛中有效，单打比赛无效15、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？（）A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、长期进行攀岩运动能够增强上肢力量和身体协调性，但也存在一定的危险性，这种说法成立吗？（）2、在健身气功五禽戏的练习中，模仿动物的形态越逼真，健身效果就越好。（）3、在网球比赛中，如果球员对球的落点有争议，可以申请鹰眼挑战，但每场比赛有次数限制。这种技术的应用是否有助于提高比赛的公正性？（）4、对于想要通过健身塑造完美身材的人来说，只进行力量训练而忽略有氧运动是可行的。（）5、网球比赛中，球落在边线附近，司线员做出界的手势，而主裁判认为球压线，应以主裁判的判罚为准，这种做法正确吗？（）6、在网球比赛中，球打在裁判身上弹回场地内，应继续比赛。（）7、在田径的跨栏比赛中，运动员只要碰倒栏架就会被取消比赛资格。（）8、参加拔河比赛时，体重越重的队伍越容易获胜。（）9、进行高强度的有氧运动，如快速跳绳，结束后应该立即坐下休息，这样可以快速恢复体力，避免因站立导致的头晕和疲劳。这种做法是否科学合理？（）10、在足球比赛中，越位位置的球员只要不参与进攻就不算越位。（）11、长期进行高强度的体育训练会导致免疫力下降，更容易生病，所以应该适当控制训练的强度和频率，给身体足够的恢复时间。这种说法是否有科学依据？（）12、在游泳的蛙泳项目中，手臂划水和腿部蹬水的动作频率必须保持一致。（）13、足球比赛中，如果比赛中出现恶劣的犯规行为，裁判员除了出牌警告或罚下犯规球员外，还可以对犯规球队进行罚款。这种处罚方式是否合理？（）14、在排球比赛中，球员可以用脚将球踢过网。（）15、田径跳远比赛中，运动员起跳时，双脚离开起跳板就算起跳成功。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）骑行作为一种运动方式，如何根据自身情况选择合适的自行车和装备？2、（本题5分）户外运动存在一定的风险，如扭伤、晒伤、中暑等。请分别说明这些常见风险的预防和处理方法。3、（本题5分）在田径短跑项目中，起跑技术至关重要，请详细描述蹲踞式起跑的动作要领和注意事项。4、（本题5分）羽毛球比赛中，如何通过战术布局来控制比赛节奏，取得优势？5、（本题5分）论述足球比赛中的守门员技术，如站位、扑救、发球等的要点和训练方法。四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）谈谈体育锻炼对大学生心血管系统的益处。结合医学知识，分析体育活动如何改善心血管功能，降低心血管疾病风险