第9课《作息有规律》说课稿 -2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

第9课《作息有规律》说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本课《作息有规律》旨在培养一年级学生养成良好的作息习惯，使学生认识到规律作息对身体和心理健康的益处，提高学生的自我管理能力。通过生动有趣的教学活动，引导学生理解作息规律的重要性，形成良好的生活习惯。核心素养目标培养学生树立健康的生活观念，提高自我管理能力，形成良好的作息习惯。通过学习，学生能够认识到规律作息对身体和心理发展的重要性，增强时间观念，学会合理安排学习和休息，为终身发展奠定基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：一年级学生初步具备了基本的日常生活常识，如早上起床、晚上睡觉等基本的生活节奏，但对“规律作息”这一概念的理解还不够深入。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：一年级学生对新鲜事物充满好奇，对生活中的规律性事物有较强的感知能力。他们的学习兴趣与游戏、故事等形式相结合更为有效。学习风格上，学生以具体形象思维为主，需要通过直观、生动的教学活动来激发学习兴趣。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生可能由于家庭环境、生活习惯等原因，作息不规律，难以适应学校的学习生活。此外，学生在理解“规律作息”的概念时，可能会遇到将理论知识与实际生活相结合的困难。因此，教学中需要关注学生的个体差异，提供适当的指导和帮助。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《道德与法治一年级上册》。

2.辅助材料：准备与作息规律相关的图片、图表、动画视频等，以丰富教学内容，增强学生的直观感受。

3.教学工具：准备时钟模型、日历等，帮助学生直观理解时间管理和规律作息的重要性。

4.教室布置：布置安静、整洁的学习环境，设置小组讨论区，方便学生交流心得，同时准备实验操作台，便于进行角色扮演等互动活动。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对作息规律的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们每天是如何安排自己的一天时间的？”

展示一些关于作息规律不良导致的健康问题的图片或视频片段，让学生初步感受作息规律的重要性。

简短介绍作息规律的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.作息规律基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解作息规律的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解作息规律的定义，包括其主要组成元素或结构，如早晨起床、午休、晚上睡眠等。

详细介绍作息规律的时间安排，使用图表或示意图帮助学生理解作息时间的合理分配。

3.作息规律案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解作息规律的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的作息规律不良的案例进行分析，如熬夜、不按时吃饭等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解作息规律不良可能带来的负面影响。

引导学生思考这些案例对身体健康和学习效率的影响，以及如何通过调整作息规律来改善这些问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论如何为自己制定一个合理的作息时间表。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案，如设定闹钟、合理安排学习时间等。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对作息规律的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括作息时间表的设计、实施策略等。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调作息规律的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括作息规律的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调作息规律在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生坚持良好的作息习惯。

布置课后作业：让学生记录自己一天的作息时间，并思考如何改进自己的作息规律。教学资源拓展1.拓展资源：

-作息规律与健康关系的科普文章：介绍作息规律对身体健康的影响，如睡眠质量、免疫系统功能等。

-儿童作息时间表模板：提供不同年龄段儿童推荐的作息时间表，供家长和学生参考。

-日常生活习惯养成小故事：通过儿童故事，讲述良好的作息习惯对生活的影响。

-作息规律相关的绘本：适合一年级学生的绘本，通过图画和文字，讲述作息规律的重要性。

2.拓展建议：

-家长参与：鼓励家长参与孩子的作息时间管理，共同制定合理的作息计划。

-实践体验：组织学生进行“一天作息规律挑战”，让学生亲身体验规律作息的好处。

-亲子阅读：推荐家长与孩子共同阅读关于作息规律的书籍，增进亲子关系的同时，培养孩子的作息意识。

-班级活动：开展“作息规律分享会”，让学生分享自己的作息经验，互相学习。

-家庭作业：布置与作息规律相关的家庭作业，如记录一周的作息时间，分析并改进。

-校园宣传：在校园内设置作息规律宣传栏，普及作息规律知识，营造良好的校园氛围。

-社会资源：联系社区医院或健康机构，邀请专业人士为学生和家长进行作息规律的健康讲座。

-科技辅助：推荐使用手机应用或智能手表等科技产品，帮助家长和学生监控和调整作息时间。

-心理辅导：对于作息不规律的学生，提供心理辅导，帮助他们克服困难，养成良好的作息习惯。板书设计①本文重点知识点：

-作息规律的定义

-良好作息的重要性

-作息时间表