七年级体育上学期全套教案

香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容教学目标教学流程课堂常规学习阶段学习领域学习阶段学习领域学会广播操预备节与第一节1、教师请学生出列，说出在小学时最感兴趣得游戏2、教师继续引导学生回想在小学时所做过得游戏，并让学生自由分组进行各种游戏活动。1、教师叙述我国广播操得开展情况。2、本次学习得广播操就是专门为我们中学生准备得，共有9节，同学们应认真学习。二、教师示范、说明1~2节广播操动作：1、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。2、要求每节操动作到位。3、强调做操就是时精神饱满。2、教师在不同方向示范、领操。尝试进行自己练习。2、做操时，集体喊口令。五、集体纠错：1、对易犯错误得动作进行讲解、示范。2、分组进行练习，并能互相指出错误。六、分组比赛：1、按四个小组，两组同学进行比赛，瞧哪一组做得2、其她同学作评委，要求公正，并能找出做得最好七、评价本次课，下课1、教师请同学说说自己这节课与本班同学完成得情初学运动技能效果预计评价可能有部分学生没有加入分组，引导认真听讲部分学生对动作不太清楚。部分同学动作不到位，教师应及时纠学习热情较高对错误有所感悟积极参与能领悟教师得指导2823课后反思香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容学广播体操教学内容学广播体操学习阶段初学教学目标教学流程课堂常规准备活动课后反思1、教师带领学生复习前面所学得广播操2、学生基本能熟练掌握预备节及1~2节广播操1、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。3、强调做操就是时精神饱满。2、教师在不同方向示范、领操。2、做操时，集体喊口令。五、集体纠错：1、对易犯错误得动作进行讲解、示范。2、分组进行练习，并能互相指出错误。六、分组比赛：1、按四个小组，两组同学进行比赛，瞧哪一组做得2、其她同学作评委，要求公正，并能找出做得最好七、评价本次课，下课1、教师请同学说说自己这节课与本班同学完成得情香莲中学七年级体育教案运动技能效果预计评价让学生做好准备活动，以防意外运动认真听讲，基本熟练掌握动作部分学生对动作不部分同学动作不到位，教师应及时纠学习热情较高对错误有所感悟积极参与能领悟教师得指导2823备课人:时间:批阅人:学习广播体操学习广播体操初学运动技能效果预计评价教学内容教学目标教学流程学习阶段学习领域课堂常规准备活动让学生做好准备活动，以防意外运动281、教师带领学生复习前面所学得广播操2、学生基本能熟练掌握预备节及1~4节广播操让学生做好准备活动，以防意外运动2课后反思1、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。3、强调做操就是时精神饱满。2、教师在不同方向示范、领操。2、做操时，集体喊口令。五、集体纠错：1、对易犯错误得动作进行讲解、示范。2、分组进行练习，并能互相指出错误。六、分组比赛：1、按四个小组，两组同学进行比赛，瞧哪一组做得2、其她同学作评委，要求公正，并能找出做得最好七、评价本次课，下课1、教师请同学说说自己这节课与本班同学完成得情部分学生对动作不部分同学动作不到位，教师应及时纠学习热情较高对错误有所感悟积极参与能领悟教师得指导香莲中学七年级体育教案3备课人:时间:批阅人:教学内容教学内容学习广播体操学习阶段初学教学目标学习领域运动技能教学流程效果预计评价课堂常规21、教师带领学生复习前面所学得广播操2、学生基本能熟练掌握预备节及1~6节广播操1、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。3、强调做操就是时精神饱满。2、教师在不同方向示范、领操。1、对易犯错误得动作进行讲解、示范。2、分组进行练习，并能互相指出错误。六、分组比赛：1、按四个小组，两组同学进行比赛，瞧哪一组做得2、其她同学作评委，要求公正，并能找出做得最好七、评价本次课，下课1、教师请同学说说自己这节课与本班同学完成得情2、下课。让学生做好准备活动，以防意外运动让学生做好准备活动，以防意外运动部分学生对动作不部分同学动作不到位，教师应及时纠学习热情较高对错误有所感悟积极参与能领悟教师得指导823课后反思香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容学习广播体操教学内容学习广播体操学习阶段初学教学目标学会广播操9~10节学习领域运动技能1、集合整队、点名，常规检查。课堂常规22、宣布本课内容。1、慢跑400米让学生做好准备活准备活动2、徒手操1~6节动，以防意外运动81、教师带领学生复习前面所学得广播操2、学生基本能熟练掌握预备节及1~8节广播操1、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。3、强调做操就是时精神饱满。2、教师在不同方向示范、领操。1、对易犯错误得动作进行讲解、示范。2、分组进行练习，并能互相指出错误。六、分组比赛：1、按四个小组，两组同学进行比赛，瞧哪一组做得2、其她同学作评委，要求公正，并能找出做得最好七、评价本次课，下课1、教师请同学说说自己这节课与本班同学完成得情2、下课。让学生做好准备活动，以防意外运动部分学生对动作不部分同学动作不到位，教师应及时纠学习热情较高对错误有所感悟积极参与能领悟教师得指导23课后反思香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容教学目标教学流程课堂常规教学内容教学目标教学流程课堂常规学习阶段学习领域初学运动技能效果预计评价复习、掌握时代在召唤广播操21、集合整队、点名，常规检查。2可能有部分学可能有部分学生没有加入分组，引导学生团结友爱。准备活动81、教师请学生出列，说出在小学时最感兴趣得游戏就准备活动82、教师继续引导学生回想在小学时所做过得游戏，并让学生自由分组进行各种游戏活动。课外作业一、教师示范、讲解每节操得易错地方。三、全班同学在音乐伴奏下进行练习。四、分组进行比赛，瞧哪一组同学完成得最好。六、教师进行讲解，指出本套操易犯错误得地方，要求在早操时，积极参加练习，并向其她班得同学习。七、下课注意听讲2积极练习学习积极性高瞧谁做得好场地器材篮球场或空地一片。课后小结课后反思香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容体能测试（50米、立定跳远）学习阶段水平四教学目标教学流程课堂常规教学目标教学流程课堂常规身体健康2、了解自己得体能。学习领域3、选择适宜得方法来发展体能。学习要求不得进行危险性游戏2学习要求不得进行危险性游戏21、集合整队、点名，常规检查。热身活动62、各组在小组长得带领下，进行热身活动。热身活动6仔细听讲3体能就是指足以胜任日常生活与学习而又不易疲劳得身体适应，此外，还应有余力去享受休闲与能应付所遇到得压力。还包括与健康有关得体能与与运动有关得体仔细听讲3（2）50米跑测验，各小组长将本组学生带至起点，并（3）教师指定见习同学协助记录成绩，教师计时。（4）测验结束得同学，在教师指定得沙坑进行立定跳（5）立定跳远测验：小组长协助教师进行测量与记录（6）展示这两项体能指标得平均值，提出进行改善体能得练习方法。见下图（7）展示不同运动项目对发展体能主要要素得效能，提出练习见议。见下图发挥自己最高课外作业根据教师见议，进行适合自己得运动项目进行练习。场地器材田径场课后小结课后反思香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容体能测试（800米，立位体前屈）学习阶段水平四教学目标教学流程课堂常规教学目标教学流程课堂常规身体健康2、了解自己得体能。学习领域3、选择适宜得方法来发展体能。学习要求不得进行危险学习要求不得进行危险21、集合整队、点名，常规检查。2、宣布本课内容。热身活动62、各组在小组长得带领下，进行热身活动。热身活动63、内容：自定，形式不限。争取跑出自己得最好成绩争取跑出自己得最好成绩（2）男生在女生进行测验时，由小组长带领，进行立好完成测试工作好完成测试工作（2）将分成四个小组，说明测验方法，由小组带领，进行测验，记录、测试均由学生自己担任。3、展示体能测试指标与运动项目对发展体能得效能。（1）分析各位同学体能差异得原因。积极评价3积极评价3（3）学生谈谈自己练习、改进体能得方法。课外作业根据教师见议，进行适合自己得运动项目进行练习。场地器材田径场一块课后小结香莲中学七年级体育教案教学内容体能测试（实心球，屈臂悬垂）学习阶段水平四教学目标教学流程课堂常规教学目标教学流程课堂常规身体健康2、了解自己得体能。学习领域3、选择适宜得方法来发展体能。学习要求不得进行危险学习要求不得进行危险21、集合整队、点名，常规检查。热身活动62、各组在小组长得带领下，进行热身活动。热身活动63、内容：自定，形式不限。1、实心球测试每人三次）（1）进行实心球前抛、后抛、侧抛得练习，每组练习（2）测试：分组进行，小组长协助教师进行测试。（3）未测试得同学进行屈臂悬垂得练习。认真测试2、屈臂悬垂测试每人两次）认真测试（1）讲解测试方法，提出测试要求。（2）按次序进行测试，小组长协助教师进行成绩记录。3、展示发展体能得运动项目，提出发展体能得建议。4、请学生谈谈对体能测试得想法，并能说出自己发展课后对照进行练习，提高自己得体能。课外作业根据教师见议，进行适合自己得运动项目进行练习。场地器材田径场一块课后小结课后反思香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四运动技能效果预计评价学习阶段学习领域复习、掌握时代在召唤广播操221、集合整队、点名，常规检查。可能有部分学可能有部分学生没有加入分组，引导学生团结友爱。准备活动81、教师请学生出列，说出在小学时最感兴趣得游戏就准备活动82、教师继续引导学生回想在小学时所做过得游戏，并让学生自由分组进行各种游戏活动。注意听讲2一、教师示范、讲解每节操得易错地方。注意听讲2积极练习积极练习学习积极性高学习积极性高三、全班同学在音乐伴奏下进行练习。瞧谁做得好四、分组进行比赛，瞧哪一组同学完成得最好。瞧谁做得好五、其她同学进行评判。六、教师进行讲解，指出本套操易犯错误得地方，要求在早操时，积极参加练习，并向其她班得同学习。七、下课七、下课下课课外作业复习本节课所学得动作。场地器材篮球场或空地一片。课后小结课次：第三周第二课时教学内容体能测试（50米、立定跳远）学习阶段水平四教学目标教学流程课堂常规3、选择适宜得方法来发展体能。2、各组在小组长得带领下，进行热身活动。体能就是指足以胜任日常生活与学习而又不易疲劳得身体适应，此外，还应有余力去享受休闲与能应付所遇到得压力。还包括与健康有关得体能与与运动有关得体（2）50米跑测验，各小组长将本组学生带至起点，并（3）教师指定见习同学协助记录成绩，教师计时。（4）测验结束得同学，在教师指定得沙坑进行立定跳（5）立定跳远测验：小组长协助教师进行测量与记录成绩。（6）展示这两项体能指标得平均值，提出进行改善体能得练习方法。见下图（7）展示不同运动项目对发展体能主要要素得效能，提出练习见议。见下图身体健康学习要求不得进行危险性游戏仔细听讲发挥自己最高263课外作业根据教师见议，进行适合自己得运动项目进行练习。场地器材田径场课后小结课次：第三周第三课时教学内容体能测试（800米，立位体前屈）学习阶段水平四教学目标教学流程课堂常规教学目标教学流程课堂常规身体健康3、选择适宜得方法来发展体能。学习要求不得进行危险学习要求不得进行危险2热身活动62、各组在小组长得带领下，进行热身活动。热身活动6争取跑出自己得最好成绩（1）女生进行800米测验，分成两个小组，不进行测争取跑出自己得最好成绩（2）男生在女生进行测验时，由小组长带领，进行立位体前屈得练习。好完成测试工作好完成测试工作进行测验，记录、测试均由学生自己担任。3、展示体能测试指标与运动项目对发展体能得效能。（1）分析各位同学体能差异得原因。积极评价3（2）提出练习见议。积极评价3（3）学生谈谈自己练习、改进体能得方法。课外作业根据教师见议，进行适合自己得运动项目进行练习。场地器材田径场一块课后小结课后反思课次：第四周第一课时教学内容体能测试（实心球，屈臂悬垂）学习阶段水平四教学目标教学流程课堂常规热身活动3、选择适宜得方法来发展体能。2、各组在小组长得带领下，进行热身活动。身体健康学习要求不得进行危险26（1）进行实心球前抛、后抛、侧抛得练习，每组练习认真练习（2）测试：分组进行，小组长协助教师进行测试。（3）未测试得同学进行屈臂悬垂得练习。（1）讲解测试方法，提出测试要求。（2）按次序进行测试，小组长协助教师进行成绩记录。3、展示发展体能得运动项目，提出发展体能得建议。4、请学生谈谈对体能测试得想法，并能说出自己发展体能得计划。5、总结三次体能测试得结果，要求学生在以后得课中、课后对照进行练习，提高自己得体能。认真测试课外作业根据教师见议，进行适合自己得运动项目进行练习。场地器材田径场一块课后小结课后反思课次：第四周第二课时教学内容：体育锻炼贵在参与学习领域：运动参与教学目标：1．理解参加体育锻炼得意义2．树立自觉积极参加体育活动得意识3．了解自己参与体育活动得状况4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。一、参加体育锻炼得益处（1）古希腊人对参加体育锻炼得益处有深刻得认识，她们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样“如果您想强壮，跑步吧!如果您想健美，跑步吧!如果您想聪明．跑步吧!”“流水不腐，户枢不蠹，动也。”（3）现代科学研究与实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人得健康，使人充满生命活力。二、体育锻炼重在参与要想取得上述体育锻炼得效益，您必须真正理解“重在参与”得体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼得乐趣，并得到益处。“重在参与”得体育精神，要求我们参与体育活“参加比取胜更重要”，这就是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导得一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要得绝非凯旋而就是战斗。这意味着主要不就是已经获胜，而就是进行战斗。传播这些格言，就是为7造就更加健壮得人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观得态度与奋勇拼搏得进取精神，并把这种态度与精神渗透在自己得学习与生活之中。三、了解自己参与体育得现状1．您每周参加体育锻炼(不包括上体育课与做课间操)得次数大约为几次?A．1次B．2次C．3次D．4次2．您平时在课外还练习体育课上学过得内容吗?A．从不B．很少C．较少D．经常3．您平时在节假日参加体育活动吗?A．从不B．很少C较少D．经常4．如果学校与老师不要求，您还坚持做课间操吗?A．决不B．不太坚持C．比较坚持D．经常坚持5．您经常代表班级参加学校得各种体育比赛吗?A．从不B．很少C．较少D．经常6．您经常与同学一起参加体育活动吗?A．从不B．很少C．较多D．经常7．您每周参加体育锻炼(不包括上体育课与课间操)得时间大约为多少?A．1—2小时B．2—3小时C．3—4小时D．4—5小时8．与花在瞧电视、玩电子游戏等娱乐活动上得时间相比，您平时用在体育锻炼方面得时间多吗?A．最少B．较少C．较多D．很多9．您平时在课余时间阅读有关体育得书报与杂志吗?A．从不B．很少C．有日寸读D．经常10．在学习任务比较重得复习考试阶段，您还坚持参加体育活动吗?A．从不B．很少C．较少D．经常课后反思课时：第四周第三课时教学内容教学目标教学流程发展跑得能力2、培养坚强得意志，体验跑得乐趣学习阶段学习领域水平四身体健康2、各组在小组长得带领下，进行热身活动。跑就是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合得周期性运动。跑得后蹬动作推动人体向前运动。跑得步长2、各组在小组长得带领下，进行热身活动。跑就是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合得周期性运动。跑得后蹬动作推动人体向前运动。跑得步长与步频就是决定跑速得重要因素。上体姿势基本正直，腿得后蹬快速有力，前摆抬腿高、步幅大，两臂前后摆动协调配合，重心位置高，步三、进行以发展速度与快速跑能力为主得练习(一)各种预备姿势、突发信号得反应起动练习。例如，从站立、蹲、跪、坐、俯卧、背向等姿势起动，做20～50米得加速跑。每种姿势练习2~3次。积极练习课堂常规不得进行危险2热身活动6注意观察(二)一对一、二对一、有指定或无指定对象得追逐跑。(三)双人、三人或多人得牵手追逐跑，二人三足跑(也可不用绑腿)。遵守规则（四）在练习中，可由学生体验与归纳什么就是正确得快速跑技术。在课堂教学与课余练习时，学生可自愿结合为6—8人得小组，在练习中进行互评互教。（五）易犯错误：后蹬不充分，“坐”着跑；摆臂姿势不正确；摆与蹬动作不协调；跑得直线性差。（六）纠正方法：采用高抬腿等练习手段，发展后蹬力量；各种跳跃练习，发展腿部、腹、背部肌肉力量；匀速跑40～60米，改进摆臂与后蹬动作，做到放松、自然与协调；练习较大强度得加速跑40～60米，发展加速能力，体验速度感觉。能知道自己得评价评价内容学习态度与行为体能与运动技能认识与认知合作精神心理健康评价标准基本掌握田径基本知识人际交往与合作精神尊自信否如实评价课外作业学生可自愿结合为6—8人得小组，在练习中进行互评互教。场地器材田径场一块课后小结课次：第五周第一次课发展跑得能力（负重跑，越障碍跑）发展跑得能力（负重跑，越障碍跑）2、培养团结合作精神。1、集合整队、点名，常规检查。2、宣布本课内容。2、各组在小组长得带领下，进行热身活动。3、内容：自定，形式不限。学习要求不得进行危险26教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四身体健康、社会适应学习阶段学习领域热身活动1、教师介绍各种负重跑得方法，重物不宜太重，搬运得物体应以方便提、抱、背、抬得物体。如下图所示：3想想还有没有32、将学生分成四组，在小组长得带领下，用教师提供得球、体操凳，设计本组进行负重跑得方法。83、教师对每一组得组织提出指导性意见。84、总结本组开展负重跑得情况，并能说出不足之处。二、障碍跑在生活中经常碰到得障碍有：垂直障碍、窄小支撑面障碍、狭小空间障碍与水平障碍等。可以用跨过、跳过，穿过、绳过、爬过、钻过、翻过、浪过等方法克服4到得此类情况43、提示学生用上面提供得三种器材，在30—40米得距离内，设计障碍得内容与顺序，并进行尝试性练习。4、各组用自己设计好内容与顺序与其她组得同学进行比赛，并不断调整不宜之处。争取胜利5、总结比赛得得失，分析获胜或失败得原因，以便在下争取胜利学生分组对照表格进行小组评价否评价内容评价标准就否是学习态度与行为评价体能与运动技能认识与认知合作精神基本掌握田径基本知识人际交往与合作精神如实评价4心理健康意志坚强、情绪稳定、自课外作业几人一组设计一种负重跑得方案，并进行练习场地器材田径场一块课后小结课后反思课次：第五周第二次课2、利用各种条件进行体育活动。1、集合整队、点名，常规检查。水平四运动技能、运动参与、社会适应流程课堂常规点2、教师继续引导学生回想在平时所做过得游戏，并让学生能积极回答问题61、教师引导学生思考：在田径运动中唯一得团体合作项目2、用黑板展示有关接力知识得小常识认真思考、学习41、教师示范、讲解动作，让学生了解基本动作。2、请几位学生为大家做进行尝试性练习示范。愿意积极尝试4到一定得区域进行练习自2、各组在一定得区域进行互帮互学趣味接力1、按四个小组，用所学过得迎面接力方法进行比赛。2、总结本组在比赛中得获胜或失利得原因，并找出解决得8五、趣味接力1、每组用教师提供得跳绳、篮球、接力棒，各组自己设计趣味接力得方法，并进行尝试得练习。积极创新2、集体商定全班趣味接力得方法六、放松练习：打保龄球。六、放松练习：打保龄球。当球滚过名同学喊家一起慢5七、集体评价、个人评价放松身心如实评价放松评价1、接力赛最早出现在美国南北战争期间，用于军事联络或报告战况。2、奥林匹克运动会则在1908年于伦敦举行第四届奥运会中将接力赛列为比赛项目就是至今男、女4×3、田径比赛中唯一得团体性竞赛项目。4、接力得方法：有下压式、上挑式、立棒式等。5、接力项目延伸：各种趣味接力。课后反思第五周第三次课1、了解自己掌握跑得动作情况。2、检查跑速就是否提高了。1、集合整队、点名，常规检查。2、宣布本课内容。教学内容教学目标教学流程课堂常规学习要求学习阶段学习领域水平四身体健康22、在教师得带领下，进行跑得专门性练习热身活动认真完成练习6热身活动一、介绍快速跑得一些知识步长：跑步中两脚着地间得距离。知识介绍掌握理论知识3步频：跑得过程中两腿在单位时间内交替运动得次知识介绍掌握理论知识32、快速跑就是以强度大得无氧练习为主，如各种加速跑、重复跑，能够有效地发展速度素质。认真参与8积极练习8练习次数：3~5组练习次数：2次争取取得好成绩内容：走走停停评价五、评价2、教师对同学取得得成绩表示祝贺。放松身心能知道自己得53课外作业针对自己得不足，采用适当得练习方法进行提高。场地器材田径场一块课后小结课后反思课次：第六周第一次课一、检测运动负荷得简便方法激动时可使脉搏加快，而休息，睡眠时则减慢。参加二，适宜运动脉率得判断及其测定心脏恢复率=(运动心率—恢复心率)／10四、怎样判断运动负荷大小五、课外作业：课次：第六周第二次课容标程规1、教师进行提问：小学时您们学过哪些技巧动2688心心99课次：第六周第三次课容标教学流程课堂常规1、初步掌握鱼跃前滚翻得基本动作2、培养勇敢顽强得精神。1、集合整队、点名，常规检查。2、宣布本课内容。学习领域运动技能身点考78与练2、总结本次课得内容，并让学生说出本次课练习后得感心业材动课后小结8课后反思课次：第七周第一次课武术礼节就是中华武术精神文拳礼在课堂上表示对老师得尊重判员、观众与对手得尊重。容标程规德习明抱与裁2握基本动作路线。8左8踢;,;,左腿支撑，右脚向前弹要点：抽拳、弹踢要同3掌5、将所学动作进行完整示范、并指导学生进行分组练习，分组时学生可自愿结合，互相帮助。6、教师巡回指导，纠正错误。能将所学动作连连起来做。并能互业业材结课次：第七周第二次课学习领域2、培养互相帮助得团结友爱精神。1、将各小组分配到指定得地点进行活动。2、各小组在组长得带领下，进行热身活动，内容、形式自定，但不得进行剧烈性活动。1、单肩后滚翻跪撑平衡组织：按教师指定地点小组进行练习。组织同上。教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四运动技能学习要求能较好地完2积极热身热身运动62头手倒立动作做法3、女生学习肩肘倒立，男生学头手倒立。头、手支撑面内，身体伸直成头手倒立。①屈臂屈体静力练习②做屈腿或单腿蹬地摆腿成头手倒立。成头手倒立④靠墙或器械做头手倒立。⑤滚翻时，保护者站侧前方，两手扶脚，帮助慢动作体会低头、含胸、向前滚动时，低头、身体伸直前倒，经头后腰、臀依次滚动，团身②倒立停不住，重心不在支撑面内，失去支撑倒下。采用教学建议②、③、④练习。（2）肩肘倒立——前滚成蹲立由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘；成肘、颈、肩支撑得倒立姿势。当臀部将要着地时，迅速屈膝、团身、跟肩、抱膝成蹲立。①由仰卧屈体姿势开始，向上伸腿、展髋成肩肘倒立。上起肩肘倒立②保护者站其背面，握其小腿上提，并用膝盖顶其背部。倒立身体——前滚③保护者站其侧面，帮助向后屈体滚动与向上伸髋成肩肘挺直，并成蹲立④团身滚动成蹲立，重复练习。①倒立不直，伸髋不充分。采用教学建议②、③练习。③前滚起不来。采用学练方法④。与支撑面保持垂直姿势。要求每个动作到位练习次数：每个动作练习3-5组，每组10~12次，可相互帮要求每个动作到位素质练习放松练习意念放松放松练习意念放松52、进行意念放松，幻想自己站在大海边呼吸空气。5课外作业复习所学动作场地器材体操垫22床课后小结课次：第七周第三次课水平四水平四运动技能1、将各小组分配到指定得地点进行活动。但不得进行剧烈性活动。1、教师请学生说出并做出健身拳`1-4节动作。3、教师在不同方向进行领做。积极热身62、培养不怕累，不怕苦得精神。教学内容教学目标学习要求时间课堂常规教学流程学习领域热身运动4①右脚向前上一步成弓步；同时两手如图；目视左掌。勾手要迅勾手要迅 按摔就是一个攻腿跪向对掌下按对求动作快1）相互之间自我反复练习，教师进行指导，并进行不同转身按摔6转身按摔6身体右转站起，右腿屈膝上提膝架推4两肘均要提膝架推4两肘均要①右脚向前落步成弓步，同时两臂在体前交叉上架(右拳在上)；目视两拳有一种咄咄逼人得气势。要点：双拳后摆要有力，前撞要收下颌。6分拳前撞6学练方法同上力度，节奏。肘前托撞双肘4摆，向上托撞；目视前方肘前托撞双肘4要点：双拳握紧，两臂夹紧。1、将所学动作连贯起来练习进行练习，注意动作得连贯性。完整动作完整练习7完整动作放松练习意念放松放松练习意念放松52、进行意念放松，幻想自己站在大海边呼吸空气。课外作业复习所学动作场地器材课后小结课次：第八周第一次课教学内容教学内容1、女生掌握第一套动作，男生掌握第二套教学目标教学流程课堂常规热身运动组织：两人一组一垫。学法：自学自练，并接受教师得指导。1、将各小组分配到指定得地点进行活动。2、各小组在组长得带领下，进行热身活动，内容、形式自定，但不得进行剧烈性活动。运动技能积极热身6动作。学习领域技巧学习阶段水平四能较好地掌握所学过得动作5组织：四人一组，四张小垫前滚翻——交叉腿转体180度——后滚翻——肩肘倒立(2秒)——经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡(2秒)——跪立——跪跳起——挺身跳。2、教师示范整套动作得做法，学生反复练习。2、男生与女生同时学习，内容第二套动作：组织：四人一组，四张小垫屈体分腿慢起头手倒立(2秒)——前滚翻交叉腿转体180度——后滚翻——肩肘倒立(2秒)——前滚抱腿起——燕式平衡(2秒)——鱼跃前滚翻——挺身跳。2、瞧教师示范，并进行完整练习。要求：滚翻圆完成轻松、协调、连贯、有节奏，姿态美，幅行利用所学过技巧动作进行接力游戏，如图：组织：分成四个小组组织：分成四个小组学练方法：用教师提供得器械，各组设计接力路线，并能团结合作，取得胜利。开动脑筋创编游戏8争取胜利放松练习意念放松5放松练习意念放松52、进行意念放松，幻想自己站在大海边呼吸空气。课外作业复习所学动作场地器材课次：第八周第二次课学习领域2、培养不怕累，不怕苦得精神。1、将各小组分配到指定得地点进行活动。2、各小组在组长得带领下，进行热身活动，内容、形式自定，但不得进行剧烈性活动。学练方法：能将学过得动（2）学生两三人一组自学自练。来教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四运动技能学习要求2作熟练地做出积极热身热身运动66学①左腿屈膝前摆；双拳变掌向前；目视前方。习②接上动左脚落地得同时右腿屈膝跳顶；同时双掌拍跳步顶膝就健膝；目视前方是一个下拉对身要点：跳起要轻，下拍前顶要有力。9学练方法：教师先示范，然后带领边学边练，纠错。膝上顶得进攻动作，要求快速，连贯；乘势攻击，进身逼5①右脚向前落步得同时，两手变拳，左拳屈臂收至右肩前，拳心向下，右拳拳②上动不停，以两脚掌为轴，身体向左转转身与横打拳5动作说明：身体向左后转成弓掌心向上；左拳变掌附于右前4拳9—①身体向右转得同时，两掌经头上分摆至两侧；头向右节②右脚内收并步，双掌变拳收至腰间；目视左侧。③两拳变掌下落，眼平视前方。（2）将所学动作连起来做，进行反复练习，直到掌握为止。（3）集体纠错，不断练习。放松练习2、学生自由结合，进行各种形式得放松练习。放松身心5课外作业场地器材课次：第八周第三次课复习所学动作学习领域2、用各种练习方法提高体能。1、将各小组分配到指定得地点进行活动。2、各小组在组长得带领下，进行热身活动，内容、形式自定，但不得进行剧烈性活动。组织：四人一组一垫，男女生同时进行。复学练方法：互相帮助，掌握动作。教师巡回指导。熟练掌握动作8习教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四运动技能学习要求2积极热身热身运动62、利用所学过得技巧动作进行组合动作得创编。（2）选取创编比较好小组进行表演，并鼓励其她小组组织：两人一组一垫。素质练习刻苦练习素质练习放松练习放松身心5放松练习放松身心52、学生自由结合，进行各种形式得放松练习。课外作业复习所学动作课外作业场地器材场地器材课次：第九周第一次课各种跳得练习各种跳得练习1、了解跳得基础知识，发展跳跃能力。2、培养勇敢与克服困难得意志品质。由教师带领学生做徒手操组织：成四列横队1、课得引入：日常生活中跳台阶、跨跃障碍常常要用到跳跃得技能，通过跳跃练习，可以锻炼身体培养意志教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四运动技能学习阶段学习领域能想出更多与跳有关得事例学习要求2积极热身热身运动62组织、学练方法：按组依次练习。学练方法：教师先示范，然后指导学生练习，可比比瞧谁跳得远。练习次数：4次学练方法：教师先示范，然后指导学生练习，可比比瞧谁跳得远。练习次数：4次各种练习学练方法：可小组进行比赛，在完成教师指定得次数情况下，瞧谁跳得多。按教师要求认各种练习按教师要求认各种练习学练方法：各位同学可根据自己得自身情况，选择适合得高度进行练习，并不断刷组织：教师可根据学生素质得高低进行分组比赛，发挥跳跃组合开动脑筋积极创新评价3、归还器材下课放松身心课外作业课外作业场地器材课次：第九周第二次课课后做各种跳跃练习跨跃式跳高1、初步掌握跨跃式跳高得基本动作。2、培养自信，向高度挑战，体验乐趣。1、集合整队、点名，常规检查。由教师带领学生做徒手操组织：成四列横队教学内容教学目标教学流程课堂常规水平四运动技能学习阶段学习领域学习要求2积极热身热身运动6跨越式跳高跨越式跳高得完整技术包括：助跑、起跳、腾空过直线助跑后迈步起跳，两臂与摆动腿快速摆动配①学生自愿结合5～6人为一小组，选择发展跳跃能力得练习2—3项，自定组数与次数，如：立定三级跳远练习，3组X4～6次。锻炼3至5个单元后，比较弹②教师示范讲解动作要领。③由学生在跳高练习中体会技术得关键，依据获得得经验，讨论助跑与起跳得结合技术，寻找最适合自己讨论学习讨论学习自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅踝关节，躯干伸④自定高度目标，自己与自己比，经过刻苦锻炼，自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅踝关节，躯干伸组织方法同上⑤同学们自己组织跳高比赛，切磋技术，增加友谊。⑥教师请几位跳得好得同学示范表演，并指出优缺点，对改进跳高动作提出改进意见。评价3、归还器材下课切磋技术增加友谊放松身心84课外作业场地器材练习各种跳跃动作课次：第九周第三次课水平四水平四运动技能1、集合整队、点名，常规检查。组织：由小组长带领本组同学进行准备练习，内容以跳跃练习为主，做好测验前得准备。跨跃式跳高测验2、不断向新高度挑战，体验成功得乐趣。积极热身6教学内容教学目标学习阶段学习领域课堂常规教学流程热身运动力争取得好成绩2、教师组织学生分组进行测验，各小组分工合作，努力将本次测验完成好，并能创造好成绩。3、总结本次测验，并对取得好成绩得同学祝贺。力争取得好成绩课外作业场地器材跳高架四付，垫子16床香莲中学七年级体育教案备课人:王瑞强时间:批阅人:状况了。对照下表,了解一下自己得身体发育状况:香莲中学七年级体育教案备课人:王瑞强时间:批阅人:通过教学，使学生掌握篮球运动得起源与发展，了解篮球运动得主要规则及教学班得学生为初一年级新生，对篮球运动非常喜爱，能说出很多国内外著名篮球运动得名字，但对篮球知识了解很少，篮球技、战术水平处于原始状态，本课采用行为练习策略，又称直接教学，实施步骤：明确教学目得、环节与内容；呈现新信息，通过语言揭示、练习反馈，使学生掌握与运用知识，提供机香莲中学七年级体育教案备课人:王瑞强时间:批阅人:2、培养学生对篮球运动得兴趣与爱3、发展学生得灵敏素质。段域运动技能、身体健康每人一球，做各种以篮球为主得练习，可拍、组织：成四列横队26把学生分成人数相等得两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间带球走、使球出界与被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者纠正方法：讲清错误原因，练习时语言提练习次数：每人3次，2、学生评价，可小组之间与个人得之间进行。3、归还器材，下课在游戏中学会并能运用双手胸前传球。持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者65课外作业课间自由进行小组篮球比赛课场地器材场地器材篮球40只，标志物八件。反思备课人:时间:批阅人:（5）进行双手胸前传接球得游戏比赛，在实践康（2）让学生说说投篮得感（3）从学生自己投篮球得感受中得出结论：要想投得准，必须掌握正确得投篮方法。（4）教师示范讲解正确得投篮方法。动作要点：持球正确，上下肢用力协调，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔与有力。（7）进行游戏练习。三传二抢投篮游戏方法：五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或位防守者互换角色。规则：(1)攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。1、总结本次课。2、学生自己对本节课得学习进行评价。3、归还器材，下课。初步掌握单手肩投在游戏中运用所学3课外作业进行单手投篮练习。课后小结课后小结备课人:时间:批阅人:原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮1、掌握理解原地肩上投篮动作要点。2、培养学生心理素质，增加个人得自信运动技能、身体健康教学目标教学流程教学内容学习阶段学习领域水平四课堂常规2、宣布本课内容。迅速2热身运动每人一球，做各种以篮球为主得练习，以投篮为主等。积极热身（1）教师先请几位学生展示自己上节课所学动作，（2）教师讲解示范正确得动相距3~5米站立，做原地单手学习原地单手肩上投篮（4）组织学生对篮框进行投篮练习。让其投篮时超过标志物。(2)语言提示，要其投篮出手后，手指向注意投篮得用得旋转方向。9三传二抢投篮游戏素质练习放松练习（6）进行游戏练习。三传二抢投篮游戏二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1)攻方不能移动。(2)攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。（7）投篮晋级比赛，可采用小组比赛，也可进行个2、总结本次课。3、归还器材，下课。真假动作结合有意识得调控意念放松3课外作业进行单手投篮练习。场地器材备课人:时间:教学内容教学内容传切配合—半场控球游戏学习阶段水平四教学目标学习领域教学目标学习领域运动技能、身体健康2、提高学生之间相互协调配合得能力。教学流程学习要求课堂常规2热身运动每人一球，做各种以篮球为主得练习，以传、投篮为主积极热身6注意方法5注意投篮时得心理状态5（1）可进行小组投篮比赛，瞧哪注意投篮时得心理状态5（2）五点投篮比赛，瞧谁先到终随篮球场得方4随篮球场得方4注意传球落点5二攻一守注意传球落点5)三攻二5传球得视野要)三攻二5半场控制球传切配合练习传球时考虑同三打三比赛传球要有为全队得胜负负责放松练习意念放松课外作业进行单手投篮练习。场地器材篮球20只备课人:时间:批阅人:教学内容二一攻一配合—全场二打一游戏学习阶段水平四2、提高学生得运球、控球能力学习领域2、提高学生得运球、控球能力学习领域运动技能、身体健康教学流程课堂常规学习要求2教学流程课堂常规学习要求2热身运动积极热身4每人一球，做各种以篮球为主得练习，以传、投篮为主热身运动积极热身41、复习双手胸前投篮、运球、传球。5注意方法5注意投篮时得心理状态5（1）可进行小组投篮比赛，瞧哪注意投篮时得心理状态5（2）五点投篮比赛，瞧谁先到终随篮球场得方2随篮球场得方2二攻一发展灵敏素质练习发展反应速度练习一就是在接近防守时，持球人在防守人没有全力上前二就是传球时机要掌握在防守人真得上前防守时再传，而且要避开防守人，准确及时地传给同伴。一、反复练习半场二打一传球游戏。二、在消极防守下练习强行上篮。三、在全场二攻一配合中练习。2、砸沙袋（或排球）3、绕“∞”字练习方法：按教师要求，逐项完成练习，并保证每次练组织方法：如右图练习方法：“抓手指”练习，各种报数、叫号练习，提高学生得反应能力。原地快跑时上体与两臂充分放松。注意与同伴得积极配合，注意尽力完成每次888放松练习1、随教师言语提示进行放松。2、总结本次课。3、归还器材，下课。意念放松3课外作业进行单手投篮练习。课后场地器材篮球20只香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容教学内容体前变方向换手运球——运球抢球游戏学习阶段水平四2、提高学生运球突破能力学习领域运动技能、身体健康教学目标教学流程课堂常规热身运动学习变方运球变方每人一球，做各种以篮球为主得练习，以传、投篮为主动作方法：运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球得右侧上方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手拍球得后上方，运球超方法一：在半场内每人一球运球移动，另设两个学生进场抢球，被抢球得学生继续抢别人得球。方法一方法二变方向时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探纠正方法：原地做运球变方向与蹬跨、转体探肩动作。5、组织教学注意事项：（1）出现错误时要引导学生自己去发现问题。（2）要注意培养学生勇敢顽强得精神与自信心。学习要求积极热身持球人注意保护好球运球时不要盲过来抢球时利用体前变方向换手运球技术使球移动到远离防守一侧。24568发展灵敏素质练习组织方法：如图动作到位6发展反应速度练习组织方法：如右图练习方法：“抓手指”练习，各种报数、叫号练习，提高学生得反应能力。原地快跑时上体与两臂充分放松。8放松练习意念放松3放松练习意念放松3课外作业进行单手投篮练习。课后场地器材篮球20只香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容教学目标教学流程课堂常规教学内容教学目标教学流程课堂常规学习阶段学习领域水平四运动技能、身体健康2、培养学生得观察能力。学习要求积极热身观察对方来球得方向、速度245学习要求积极热身观察对方来球得方向、速度2451、集合整队、点名，常规检查。热身运动每人一球，做各种以篮球为主得练习，以传、投篮为主热身运动组织：成两列横队。复习双手学练方法1）两人一球，互相传球。胸前传接球（2）逐渐加大传球距离，注意保持传接球得球方法一：将学生分成三人一组一球，做二传一抢游戏。持球者要开阔方法二：将学生分成五人一组一球，做三传两抢游戏。视野，找无人同运球变方运球变方进攻者摆脱防方法三：将学生分成六人一组一球，做三传三抢游戏。注意注意多运用双8放松练习意念放松3放松练习意念放松3课外作业场地器材备课人:时间:段段复习原地单手肩上域观察对方来球242、原地单手肩上投篮游戏得方向、速度时应有意识得调控心理状65香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:复习传切配合复习传切配合1、通过复习，学生熟练掌握传切配合。2、培养学生得配合意识与团队精神。1、集合整队、点名，常规检查。水平四运动技能、身体健康教学内容教学目标教学流程课堂常规学习阶段学习领域热身运动每人一球，做各种以篮球为主得练习。积极热身4组织：将学生分成人数相等得两组，进行双手胸前传接复习双手胸前传接球练习次数：互相传球30次以上。拨指动作复习双手胸前传接球组织：学生每人一球，分组进行单手肩上投篮。蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指（1）半场控制球游戏：在半场内，把学生分成人数相等得两个组，一组互相传球，另一组盯人抢断球。要求进攻方同伴之间拉开距离，无球队员频繁在中间穿插跑动，接同伴传球后，向外围跑动，继续传球。切入者切入时应在防守前侧组织：三对三进行半场比赛三攻二传游戏素质练习放松练习防止以我为中动作到位意念放松63课外作业进行单手投篮练习。课后场地器材篮球20只香莲中学七年级体育教案备课人:时间:批阅人:教学内容：培养您得自尊自信学习领域：心理健康教学目标：学生通过体育活动树立自尊自信。1．本节学生应掌握得内容安排自尊自信对人得成长很重要，它就是人潜在得动力，就是青少年积极向上得能源，它就是一种高尚纯洁(1)您就是一个自尊自信得人吗?。经常听同学们说：“某某同学就是个自尊自信得人。”①什么就是自尊呢?自尊就是一个人在学习、生活中对自我价值得积极评价与体验。自尊心就是人们前进得动力，就是一种积极得心理品质。一个人得自尊心受很多因素得影响，如身体状况、同伴关系、学习成绩与家庭状况等。初中阶段就是身体发育得关键期，身体自尊(即对自己身体得满意程度)备受同学们得关注，那么您了解自己得身体自尊吗?很不满意不满意一般满意很满意把自己得真实感受所对应得数字填在方框内算一算(每一项所填数字，即为该项得分值)A组得分为A组内各项数字之与，您得得分为。B组得分为B组内各项数字之与，您得得分为。总分为A组得分+B组得分，您得得分为。评一评不满意一般满意男：上肢得满意程度总分：对自己身体满意度12—28分29—44分45—60分通过测验，同学们大概对自己得身体自尊(也就就是对自己得身体得满意程度)有了初步得了解吧?如果得分较低，也就就是说您对自己得身体状况不太满意，那么应该怎么办呢?只要您多参加体育锻炼，您得身体状况就会不断得到改善，您得自我体验与评价就会提高，从而来改善您得自尊水平。如果同学们对自己目前得身体状况很满意，也不能自满。初中阶段就是身体发育得快速期，可塑性较大，为了保持自己良好身体状况，任选教材——足球：熟悉球性练习任选教材——足球：熟悉球性练习1、学生了解足球运动得起源与世界杯足球比赛得有关知识2、80%得学生能用两种以上得熟悉球性方法进行练习。运动技能、身体健康教学内容教学目标教学流程学习阶段学习领域水平四自信就是一个自己相信自己得心理，就是相信自己有能力实现自己愿望得心理，就是对自己②什信呢?力量得充分肯定。就是一种积极得心理品质。·一个人得自信心就是在克服困难，体验成功中产生得。而体育锻炼就是检验与培养自信得重要手段。一个自信得人会积极主动地投入到体育锻炼中去，在锻炼中不断克服困难，挑总之人得自尊自信就是随着人得成长而发展起来得，所以在体育锻炼中我们应该珍惜它，爱护它，精心(2)怎样在体育活动中培养与展示自尊自信呢?①体育活动多种多样，要瞧到自己得长处，喜欢自己。在群体活动中，努力展现自我，有信心让同伴接②遇到有难度得活动项目，受到挫折时，最怕得不就是别人说自己不行，而就是自己说备课人:时间:批阅人:1、指定集合地点，检查着1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人2、宣布本课内容与教学目数，向教师汇报。讲解足球运动得起源与发学生能说出自己对足球球认识与了解。知识了解，并知道自己对足球运动得了解程小运球练习制学生得运球方法与运行运球，不得越界。两人一球，轮换练习。分小组在规定区域内进力做到不干扰同伴，不中脚内侧左球脚底拖球综合练习脚内侧左球脚底拖球综合练习4、听信号做前进—后退—2、直线运球—脚底拖球—2、大腿颠球教师可根据不同学生掌握得情况，提出不同得要求。两人一球，轮流练习，从抛、颠、接单个练习到连续颠球，难度逐步脚背颠球胸部颠球要求学生运用已学过得动得错误，并提出练习方法。大腿颠球脚内侧颠球针对教师得意见，在下头顶颠球脚外侧颠球大成四列横队。小教学内容教学内容任选教材——足球：脚内侧踢球学习阶段水平四教学目标3、学生知道踢球动作得三大要点——支撑、摆动、击球得具体要求4、愉快地参与各种练习，勇于展示自学习领域运动技能、身体健康教学流程备课人:时间:批阅人:2、2、指定集合地点，检查着2、宣布本课内容与教学目3、组织学生进行准备活动1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人按教师得要求进行活动，注意动作得规格得小每组每组6~8人，分两边站要求