激情工作教学讲义

激情工作让工作动起来

测试

职业枯竭离你远吗1、你是否感觉工作负担过重，常常感觉难以承受，或有喘不过气来的感觉？A、经常B、有时候会C、从来不会2、你是否感觉缺乏工作自主性，往往老板让做什么就做什么？A、经常B、有时候会C、从来不会3、你是否认为自己基本上待遇微薄，付出没有得到应有的回报?A、经常B、有时候会C、从来不会4、你有没有觉得组织待遇不公，常常有受委屈的感觉？A、经常B、有时候会C、从来不会10、你是否在吃工作餐时感觉没食欲、嘴巴发苦，对美食也失去兴趣？A、经常B、有时候会C、从来不会11、你是否对别人的指责无能为力，无动于衷或者消极抵抗？A、经常B、有时候会C、从来不会12、你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味？A、经常B、有时候会C、从来不会把你得到的分数相加，选A得5分，选B得3分，选C得1分。12-20分：很幸运，你还没有患上职业枯竭症，你的工作状态不错。21-40分：你已经开始出现职业枯竭症的前期症状，要警惕，你要为自己的职业状况进行一些反思和规划。41-60分：你很危险，你对现在的工作几乎失去兴趣和信心，工作中的状态不佳，长此以往极不利于个人发展，甚至引起心理疾病。

为什么在工作中没有激情？1.遭受客户打击，没有信心2.做不出成绩，没有信心3.感觉压力大，过的不开心4.感觉自己没有目标没有方面，工作没意思5.感觉自己内向，激情不起来6.感觉每天太多的问题，无从下手7.认真工作就可以，激情是领导的事情8.觉得自己已经做的很厉害了，没有什么可以让我充

满激情了9.总觉得自己比别人差，垂头丧气

激情从哪里来？--积极的心态

每个人的生命中都会出现两棵树，有的人在两棵树之间跳来跳去，有的人会长时间呆在一棵树上，当然也有人坚定的只呆在一棵树上！这两棵树是积极心态树消极心态树开朗理解信任拼搏乐观创新热情决心雄心自律虚心恒心进取心幽默激励果断坚强勇气豁达务实责任感爱心宽容心无私信心贡献荣誉感企图心成就感沉着合群积极心态树平常心老板心真诚种下“积极心态”，收获34种积极的硕果积极心态者的特征：即使是在最困难的时刻都能鼓励自己；会尽量将自己的积极的情绪感染周围的同伴；永远积极乐观、从不抱怨；总是积极的寻找解决问题的方法，因此他总能让希望之火重新点燃；从不自我设限，因此能激发自身无限的潜能；整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣。消极心态树宿命气馁易怒虚伪虚荣狭隘忧虑放纵自卑怯懦怕苦自大自满索取懒惰抱怨推委脆弱自私绝望混日子冷漠无聊愤恨急噪犹豫空谈被动嫉妒贪小侥幸自闭拖沓牢骚种下“消极心态”，滋生34种消极的苦果

消极心态者的特征：总是在关键时刻怀疑自己，散布疑云；会尽量将自己的消极情绪传染给他人；永远悲观失望，抱怨他人与环境；因为自己行为消极，最终会让仅有的希望彻底泯灭；常常自我设限，让自己本身无限的潜能无法发挥；整天生活在负面情绪当中，使得自己不能享受人生固有的乐趣。

小故事《苦恼与欢快取决于心态》

有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，由于不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，由于不下雨二儿子的伞就卖不出往。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子兴奋，由于他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子兴奋，由于他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。

启示：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”是的，一个人面对困难和失败所

持的心态往往决定他一生的命运。激情从哪里来？---目标生命是一个括号，左括号是出生，右括号是死亡，我们要做的事情就是填写括号【】出生死亡？

明确目标，坚持到底

我的目标是什么？