10.2滋养心灵（分层作业）原卷版

七上10.2滋养心灵

基础过关练

1．近年来全国各种线上线下的阅读活动如火如荼地在全国各地展开。对于该活动，下列说法正确的是

（）

①有利于养护精神，充盈我们的精神世界

②有利于增强体质，延续生命的长度

③有利于提升学生阅读能力，培养阅读习惯

④有利于学习民族文化，满足我们的精神需求

A．①③B．②④C．①③④D．①②③④

2．某校在七年级开展了“汉字书法比赛”“民族乐器演奏会”等传统文化活动，这些活动的开展（）

①让学生在活动中滋养自己的精神生命②使学生在个人精神世界的充盈中发扬民族精神

③与考试成绩无关，不提倡④一定能提高学生们的学习兴趣和各科学习成绩

A．①②B．①③C．②③D．②④

3．学校开设生命安全与健康教育课程的同时，学校还开设了丰富多彩的社会实践课程，深受同学们喜爱。

话剧表演课同学们有编剧本上台演出；手工课，他们制作自己喜欢的各种小刻物；绘画课，他们在校园墙

角处绘出自已喜欢的图案。社会实践课程的开设有助于（）

①他们养护精神，丰富精神世界②体验美好生活，感悟生命意义

③充盈心灵，体味真善美的感受④提升审美情趣，放弃物质生活

A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④

4．陕西省历史博物馆被誉为“古都明珠，华夏宝库”。每逢节假日，陕西省历史博物馆就一票难求，到博

物馆“充电”成为一道亮丽的风景线。这是因为参观博物馆（）

①可以欣赏精美的文物，聆听历史的回声

②可以养护精神，充盈生命，追求真善美

第1页共6页.

③已经成为中学生的主要任务

④能够感受古人的智慧和灿烂的中华文化

A．①③④B．①②④C．②③④D．①②③

5．泳坛名将张雨霏获得“感动中国2023年度人物”荣誉。《感动中国》给她的颁奖词这样写道：“宁可

肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒,就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。”从她身上

我们能学到的是（）

A．正确对待挫折，增强生命韧性B．坚持努力奋斗，梦想必定实现

C．保持乐观心态，避免负面情绪D．挖掘自身潜能，追求十全十美

6．读漫画《命是弱者的借口，运是努力的谦辞》，判断下列诗句与其寓意相符的是（）

①不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层

②千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金

③志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也

④功崇惟志，业广惟勤

A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④

能力提升练

7．“前行路上，有风有雨是常态。大家不惧风雨、守望相助，直面挑战、攻坚克难。”下列对习近平主席

的话认识有误的是（）

A．要培养勇于面对困难的乐观心态和磨砺坚强意志

B．人生难免有挫折，要正确认识并勇敢面对挫折

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C．我们要学会增强生命的韧性，挖掘生命的力量

D．挫折是人生的宝贵财富，经历的挫折越多越好

8．2021年度感动中国人物江梦南半岁时因意外失聪，但她没有被打倒，通过超乎常人的努力学会了“听”

和“说”，以超越常人的毅力努力前行，成为清华大学的博士研究生。她说：“我从来没有因为自己听不

见，就把自己当成一个弱者，只要努力，我也能把事情做得很好”，江梦南的事迹告诉我们（）

①培养面对困难的勇气和坚强的意志

②只有经历挫折才能成就一番事业

③借助他人的力量是战胜挫折的关键

④面对挫折需要发掘自己的生命力量

A．①③B．①④C．②③D．②④

9．某学校经常组织学生参观博物馆、诵读经典、红色研学等活动，引导同学们学习中华优秀传统文化，弘

扬中华民族精神。这是因为（）

①守护生命，需要关注并养护我们的精神生命

②需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神

③我们的生命离不开中华优秀传统文化的滋养

④我们的精神发育能脱离物质生活条件而存在

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

10．4月23日，以“共建书香社会共享现代文明”为主题的第三届全民阅读大会在云南昆明开幕。本次大

会将举办阅读推广等系列活动，旨在持续深化全民阅读活动，在全社会涵育爱读书、读好书、善读书的良

好风尚。从个人角度讲，阅读能够让我们（）

①爱护身体，保持健康的体质②养护精神，让生命更加充盈

③知行合一，延长生命的时间④启智增慧，延展人生的深度

A．①②B．③④C．②④D．①③

第3页共6页.

11．2023年12月20日，教育部发布通知，全面实施学校美育浸润行动，进一步加强学校美育工作。这就

要求我们要（）

①培养高尚情操，坚定人生方向②形成独特个性，追求与众不同

③引领价值判断，明辨是非善恶④养护自身精神，体会成长快乐

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

12．2020年4月23日上午，河北省2020年“书香燕赵美丽河北”主题系列读书活动暨石家庄市全民阅读

系列活动现场诵读会正式举办，期间开展了“书香校园文学作品展”“名师名家文化交流”“读万卷书行

万里路”文化研学等系列活动。开展这一活动，有利于（）

①养护我们的精神，形成良好的精神风貌；②提高所有河北公民的精神素养；

③充盈我们精神世界的财富；④我们守住自己的心灵，在阅读中看到真、善、美

A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④

探究培优练

13．（2024·江苏苏州·中考真题）2023年12月，教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》，

将美育融入教育教学活动各个环节。这样做旨在（）

①提升学生审美素养②全面提高文化成绩

③促进学生全面发展④塑造自身完美形象

A．①③B．①④C．②③D．②④

14．（2022·湖北宜昌·中考真题）读一本好书，让心灵去旅行。有人独爱手不释卷，翰墨书香：有人钟

情视听兼备，声画共赏。无论是“一卷在手”还是“一屏万卷”，阅读能（）

A．放飞自我，提升外在形象B．开启智慧，获取物质财富

C．涵养品格，丰盈精神世界D．增长见识，成就辉煌人生

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15．（2021·安徽·中考真题）岁月如歌,青春正好。青少年接受红色教育,传承红色基因、铺好青春底色,

有利于()

①培养高尚情操,坚定人生方向②形成独特个性,追求与众不同

③引领价值判断,明辨是非善恶④养护自身精神,体会成长快乐

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

16．（2024·内蒙古·中考真题）下列选项对漫画《命是弱者的借口，运是努力的谦辞》理解正确的是（）

①不同的人对待命运的态度不同

②每个人的生命都是来之不易的

③每个人的命运都是无法改变的

④面对挫折要增强生命的韧性

A．①②B．①④C．②③D．③④

17．（2024·青海·中考真题）“新时代青海好少年”常生梅在困境中自立自强，逆境中向阳生长，兼顾

学习的同时用稚嫩的肩膀撑起家庭重担。这启示我们（）

①面对困难，发掘自身的生命力量

②战胜挫折，具备永不退缩的勇气

③遇到坎坷，沉浸在负面的情绪中

④身处逆境，需要乐观向上的心态

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

第5页共6页.

18．（2023·山东青岛·中考真题）古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

下列诗句与之蕴含的道理相一致的是（）

A．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风B．但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林

C．我劝天公重抖擞，不拘一格降人才D．莫愁前路无知己，天下谁人不识君

19．（2020·湖南永州·中考真题）阅读下列材料并回答问题。

我们有的青少年，由于体育锻炼少，身体健康程度有所下降。

材料一青少年是祖国的未来、民族的希望。身体健康是全面小康的重要内涵，青少年健康尤为关键。

青少年的体质状况不仅关乎个人成长和家庭幸福，也关乎国家未来和民族希望。放眼未来，祖国下一代的

健康状况在很大意义上预示着未来我国的竞争潜力，青少年只有锻炼和塑造强健的体魄，才能为个人成长

和实现幸福生提供坚强支撑，为中华民族屹立于世界民族之林打下坚实基础。

材料二习近平总书记多次在不同场合关注青少年健康成长：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足

体育课”“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼”“德智体美要全面发展，其

中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用”“要有针对性地实施贫困地区学生营养餐或营养包行动，保障

生长发育”“既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的

创新精神”“既要把学习搞得好好的，又要把身体搞得棒棒的”，殷切希望全国广大青