2024年励志主题班会教案

2024年励志主题班会教案

励志主题班会教案1

活动目标：通过本次班会，使学生懂得珍惜、感恩，明白学习要靠勤奋，要有正确的学习看

法，奋力拼搏，努力学习，争取取得好成果。

活动主题：读书励志奋力拼搏。

活动形式：读读书名言、讲读书故事，突出爱学习、愿拼搏的思想。

活动时间：20xx、5、16

活动地点：六年级一班教室

主持人：陈欣雨

老师打算：ppt课件（《生命的十字架》视频《感谢爸爸妈妈》视频背景音乐《隐形的翅膀》、

《懂你》

活动过程：

活动一：观看图片，珍惜现在，明白父母的辛苦。

1、主持人：敬重的老师、敬爱的同学们，大家下午好！世纪是人类进步的阶梯，书籍是全

世界的养分品，我们现在如此美妙的年龄，更须要用只是充溢自己，现在我宣布：六年级一班读

书励志、奋力拼搏主题班会正式起先。同学们，再过一个多余月，我们就要小学毕业了，你们觉

得目前的学习累不累？信任有的同学会回答：很累。下面老师想先给大家展示一组图片，（指名

朗读图片旁边的文字，并简洁解说图意）大家要细致观看，看完后要回答问题！

2、播放一组图片（背景音乐：《隐形的翅膀》）

探讨同学们刚刚在图片中看到了什么?（很多孩子生活贫困、上学艰辛却依旧在渴望求知）

与我们的'华蜜生活相比，大家又想说些什么呢？

3、播放一组父母辛勤工作图片（背景音乐：《懂你》）

探讨：究竟谁更辛苦呢？你为了谁更要努力学习？

活动二：静静的反思，感恩父母。

1、同学们，当我们感觉学习辛苦的时候，请你多想想——

1）或许你读书辛苦，可父母肯定比你还辛苦！此时此刻，他们在干什么呢？

2）或许你穿的不够时尚，但贫困山区的孩子是怎样想的呢？

3）或许你的零花钱不多,可是贫苦地区的孩子们呢?

4）或许老师对你严了些，可是没有这样严格的环境你会怎样呢？

2、同学们，我们一起来静静地反思一会吧！

静静地反思……

明志篇

毕业在即，我有明确的目标吗？我为实现目标而努力拼搏了吗？

勤学篇

在课堂上我能从严要求自己吗（如上课不打瞌睡、不窃窃私语、不做小动作等）？课后，我

能仔细复习，按时完成各种作业吗？

感恩篇

（播放视频《感谢爸爸妈妈》）

我能体会到家人的艰辛，感受到父母的期吩吗？我从前的表现对得起我的父母吗？

3、主持人：谁言寸草心，报得三春晖，想想辛苦的父母，想想平日贪玩的我们，我真的有

些惭愧了，让我们拿起笔来写下我们此刻最真实的感受吧！

活动三：展示读书名言、讲读书故事

1、主持人：同学们，古语说的好，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，我们为什么要读书？

让我们看看名人是怎么说的吧！

2、学生展示搜集地古今中外的读书名言。

3、主持人：同学们，我们不会遗忘周恩来总理为实现志向而刻苦读书的历历往事：少年周

恩来正是痛心于祖国的落后挨打、饱受侵略的现实，才立志为中华之崛起而读书。图书馆，他用

心致志，如饥似渴；旅行途中，他争分夺秒，不知疲乏；他远涉重洋，赴法勤工俭学，为的正是

中华之崛起……

4、主持人：下面让我们来讲讲你所知道的读书故事吧（提前支配学生打算好故事）

5、同学们，听了他们的故事，是不是对你有所启示呢？那就让我们行动起来吧！努力学习

奋力拼搏吧！

6、最终让我们一起观赏一段视频《生命的十字架》,沟通感悟。

7、齐声朗读班主任寄语：努力学习、发奋拼搏、笑迎毕业！有付出终有回报！

8、主持人：现在我宣布六年级一班读书励志奋力拼搏主题班会到屿束。

励志主题班会教案2

一、活动目的：

同学们在军训期间，刻苦训练，团结友爱，互帮互助，充溢了朝气和活力，具有较强的拼搏

意识和进取精神。然而，自从正式上课以来，我发觉一些不和谐的音符：同学之间冷眼旁观，高

校生活迷茫，学习动力不足，学习目标不明确，迟到、早退现象严峻。为了进一步加强同学之间、

师生之间的沟通和沟通，增加班级的凝合力和向心力，提高同学们的集体荣誉感，找回军训中的

力的感觉和自我，特开展此主题班会。

二、活动意义：

主题班会通过文艺节目及探讨的形式充分调动每一名同学的主动性和参加意识增加同学、

师生间的互信和深厚友情，树立健康的身心素养和主动向上的心态，明确自我价值和社会责任。

从不同层次和角度使同学们相识到团结同学、努力拼搏、奋勉进取的重要性，以饱满的热忱和勤

主持人：是啊!团结的男孩，团结的力气。下面看看我们女孩们又是如何生活的，请听散文

朗诵《团结》，表演者：——吴会面

马翩翩

吴会面：同学们，当你坐在宽敞光明的教室里和大家一块学习上课时，

当你和挚友们一起嬉戏，一起活动，一起劳动时，当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的

困难时，你是否感受到了同学之间那份真诚的友情，团结带来的欢乐呢？

给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范高校教化系里，有两位特别的学生，一位叫周婷

婷，另一位叫王铮。她们一个双目矢明，一个双耳失聪。然而，就是这样的两个人组成了"海伦

'凯勒"号联合舰队，两人在生活上、学习上互帮互助，周婷婷听不清看得清，她做了王铮的眼

睛;王铮看不清，她做了婷婷的耳朵，两人取长补短，扬长避短，在学习上取得了优异的成果。

他们为什么会取得胜利?那是因为她们驾驭了胜利的T法宝一团结友爱，相互协作。

马翩翩："一滴水只有融入大海才不会被蒸干""根根筷子只有绑在一起才坚不行摧""众

人划桨开大船"。这一句句富含哲理的话语,告知我们，一个人只有融入集体才不会落后。

在学校，班级是我们最亲近的集体，也是最能体现"蚂蚁精神"即集体观念的集体。按时到

校、自习课宁静、宿舍卫生搞好、校服穿戴整齐、说话用语文明等等，这些都是团结的行为。或

许有许多人认为这些不过是些微乎其微的小事，可却不曾相识到这些小事上的不到位，恰怡反映

出了某些人责随意识淡薄，缺乏足够的集体主义观念。

主持人：团结的力气是多么巨大呀!团结的精神离不开大家的奉献，一个班级中同样也缺少

不了这种无私奉献精神，而班级中的班干部是班级的核心的带头人，更是这种奉献精神的化身。

下面听听我们班委代表是如何看的?请班委的代表闫佳林同学为我们谈谈自己内心的感受…

主持人：是啊!只要人人都献出一点爰，世界将变成一个美妙的人间，请听女生合唱《爰的

奉献》

3、拼搏才会胜利

主持人：假如说团结是胜利的前提，那么拼搏是胜利的关键。请观赏崔莹

李培培同学的配乐诗歌朗诵《拼搏》

李培/崔莹：胜利是美妙的，它能赐予人优越感，卓越感，每个人都幻想着胜利，但往往都

忽视了胜利的主要因素--拼搏。

有句话说得好："三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。"从古至今，经过拼搏成伟绩的

人数不胜数,我们从他们的背后，看到的是拼搏，是奋斗，是汗水。是啊，"不经一番彻骨寒,

怎得梅花扑鼻香"？

四冰名将伏明霞，当她在为亚特兰奥运会作打算时，大大小小的•伤出现在她的身上，但是，

坚韧的拼搏精神驱使着她，坚毅的斗志激励着她，因此，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是

因为有了这种拼搏精神，才使得她取得了胜利。由此可见：拼搏精神是一个人胜利的主要因素，

没有了拼搏精神，这个人，就很难有一番成就。我们信任：爱拼就会赢，肯拼就是赢！

主持人：学习是一条坎坷的登山路，多少人为达到那光辉的顶点而不懈努力，取得胜利后摇

旗欢呼;又有多少人在坎坷的山路上跌倒了就不愿爬起,只是望山兴叹，埋怨山路险陡……看，狂

风折断过海燕的翅膀，可海燕接着迎着暴风骤雨搏击长空。珠穆朗玛峰曾吞噬过多数攀登者的身

躯，可未能阻挡登山者的行动，那强者的脚印不是又出现在了山的绝顶……这是学习的强者，这

才是强者的学习。

主持人：请本班的班委、团支委、学生代表分别上台演讲，谈谈各自的想法。

4、奋进的旋律响起来

主持人：我们正值青春，让我们团结在一起，共同拼搏，共同奋进，让波涛更加汹涌、澎湃

吧!绽开你鹰一样的翅膀，翱翔苍空，向新时代前进!请听范志强同学为大家带来的《向天再借五

百年》

主持人：倘如将我们国商⑴班看作一条航行的大船，我们国商⑴班的同学就是这条船上不

行缺少的成员一水手，只有我们心往一处想，劲往一处使，大船才会顺当到达彼岸。众人划

桨开大船，开出一片属于我们自己的天空。请观赏男生合唱《众人划桨开大船》（表演者：闫佳

林李向南侯前途郭玉李五张九霄陈永淼）

5、尾声

主持人：当然大船的航行还少不了一个掌舵人——辅导员老师，正是在辅导员尹老师的指

导下，我们国商Q）班才会更加强壮成长。我们请我们辅导员尹老师说两句好不好？

六、辅导员总结

同学们，今日晚上的主题班会开的很胜利。作为老师，我很兴奋，也很欣慰。兴奋的是：没

想到同学们打算的这么充分，人人都有节目，人人都有感言。欣慰的是：我们国商一班的同学们

又找回了军训中的那种感觉，那种团结进取的精神。"人生能有几回搏，此时不搏，更待何时!”

我深信：只要我们团结一样，相互智助，勇往直前，就肯定会战胜任何艰难险阻，到达志向的彼

吊

希望和要求

1、团结就是力气，是我们班级的基础。真心的希望同学们能够以此为契机，放开心扉，包

涵理解对方，关键时刻伸出你、我的友爱之手。

2、拼搏是关键。爱拼才会赢，爱拼就会赢，只要生命不息，就要拼博不止。高校期间是熬

炼自己、提升自己的大舞台，我们要不断开拓创新，锐意进取。

3、奋进是方向，是目标。任何时候，我们都要"咬定青山不放松"，具有"愚公移山"的

精神。每一名同学都要"学有目标，赶有方向"，具备现代化的专业学问和技能。

同学们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。只要你们团结、拼搏、奋进，用科学的发

展观规划自己的高校生活，就会一步一步向着自己的志向迈进!

七、学生对主题班会的建议

本次主题班会虽说达到了预期目标，但从班会的内容、过程来看还存在着一些不足。比如在

某些方面材料收集的不够全面，形式还不够多样化，有个别学生干部的主动性还没有充分调动起

来，学生探讨、沟通的时间还不够多。在以后的主题班会活动中我将会努力克服不足，逐步提升

主题班会的质量和效果。

励志主题班会教案3

一、活动内容：

调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：

爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应当自爱。珍惜初三的时间，好好学习，

在中考中取得优异的成果也是爱国爱校爱集体的一种详细表现。

初三的学习激烈惊慌，学生要有很好的心理素养才能更好地适应初三的生活，才能在中考中

取得志向的成果。此次活动，就是希望激励学生发奋图强迎接初三，拥有主动健康的心态，适应

初三惊慌劳碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣扬心理健康教化学问，激励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的

收获，摆脱自卑、害怕，懒散，奢侈时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个主动向上，

心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下起先今日的学问教化。培育学生敢于表达自己的想法。

四、课前打算：

1、确立主题,依据该班的实际状况，确立要打算的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态状况，进行分析，并找出端正的方法。

五、活动过程：

（一）、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参与了学校的拔河竞赛，并且取得了好成果。不知

大家又没留意到从起先你们赢得第一场到最终获得了其次名，我都始终在大家身边做啦啦队，

发觉我们初三1班的班集体主义特殊强，拔河的选手们都很团结，同心协力夺取成功。在这样

的相识下，我今日来组织这次班会课，我感到特别快乐。希望大家能够放开拘束和生疏，我们一

起进入今日的主题班会课。好，那我今日送给大家一个礼物，就是我们当时成功的过程。

播放上周末进行的拔河竞赛图片和视频，背景音乐为《我的将来不是梦》。

（二）、打快乐窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论

是上场的选手还是下面静默支持呼喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激烈地

为我们班加油，我们最终取得了可喜的成果。是不是觉得有努力后的成功感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习学问，追求幻想已经是第三年。初三了，大家现在面临

的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学

感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们肯定有深刻的感受吧。我们来沟通一下

吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人

的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

（同学沟通一下心里话）

好，刚才一些学生讲解用8述了他们的亲身体会，信任这也是代表了很多学生的心声。听了

大家的讲解并描述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会每天都担忧着，想啊想，莫

非这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一

下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了改变，竞争对手也发生了改变，使

她感到非常不适应，导致学习成果下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她苦

痛地说："15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就特别难受，不知如

何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、苦恼、忧愁、生气充溢头脑，望见书就又恨又怕，真想

把它扔出去还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就

惊慌，总怕自己考不好，舍命打算、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最终不

是被迫中断考试,就是坚持下来成果也不好。循环往复，到了一听考试就惊慌就恐惊的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成果很好的同

学也有这种倾向。

例：有位成果好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成

果不志向时又会埋怨老师不公允，觉得仔细学习真没意思，不想再学了，还有位学生告知我们，

学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。"学习好的同学在学生中威信不肯定高,

而成果平平人缘好的同学却经常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲,

不想努力去读书了。还有一些因其他心理缘由而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上

课的;因记忆，理解等实力缺失使成果难以提高而对自己失去信念的等等。有的甚至发展到恨书、

恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到："晚上10点多了，望着桌上摆满了的

教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了剧烈的焦躁、愤懑、无奈。

这些都是特别值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关

系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人,却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系惊慌

(4)花季雨季中的情仇意恨

或许有同学心理睬想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你

的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们须要拉拉

队，我们须要加油，假如四周是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲解并描述一个故事，看看这个故事，告知你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的'故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮

鞋，由于燥热的非洲人一直都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即悲观起来：”这

些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。"于是放弃努力，失败懊丧而回;另一个推销员看到非洲人

都打赤脚，惊喜万分："这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲

人购买皮鞋，最终发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打

赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心悲观，不战而败;而另一个人满怀信念，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是

所具备的心态是主动的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。胜利人士的首要标记就是他的

心态，假如一个人的心态是主动的,乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就胜利

了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面I缶的中考有肯定的作用，它还会影响你面

对生活的乐观看法，你以后事业的胜利，你志向的实现。

（四）、自我调整

那心态重要，它影响我们每天的心情，心情，它又会影响我们的行动，我们胜利与否，那么

我们应当从哪些方面来调整好心态呢？

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占据心灵的高地。我们是初三

的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法变更，学会自我调整。我们可以变更的是自己的

心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些方法解决？

有没有哪个学生情愿自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采纳什么方法

自我调整的？

那老师归纳一下自我调整的方法就有以下几种:

1.坚决志向，用名人名言，名人事例激励自己

20xx年第9期卷首语（霍金的故事）

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了xx余年的科学巨匠，一位年轻的

女记者问道："霍金先生，卢伽雷病已将你恒久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维；

我有终生追求的志向，有我爱和爰我的亲人和挚友；

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感谢

在日常生活中，那些持有消极心态的人经常埋怨:父母埋怨孩子们不听话，孩子们埋怨父母

不理解他们，他们对生活总是埋怨而不是一种感谢。

拿破仑•希尔认为，假如你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美妙的东西，

我们要心'存感谢，则人生就会显得美妙很多。

2启我调整，写心理日记宣泄。

3.自我主动的示意。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思x,常想一二。（横批：如意）

常言道：人生不如意常X。倘如心为物役，患得患失，就只会被悲观、无望窒息心智，人生

的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是专心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意

的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心挚友说心事

5.听音乐

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

假如，我们自己都不为自己的志向理想喝彩，加油，那还要希望更多的别人么?假如，我们

连自己的学业在最终的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。将心比心。

最终，老师又几段心理话跟大家共享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应当让中

考来证明你的价值，实现你的志向。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要信任你自己是能行的。初三了，学习不是靠爱好的，而是靠

我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成果好的学生本身就是

天才，而往往那些成果好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重

要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想,早想的人，趁现在离中考还有200

多天，加把劲冲刺，实现自己的志向。

（六）、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让

你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩！

让我们大声对自己说：

"我是最棒的!”

（七）合唱：《隐形的翅膀》

励志主题班会教案4

一、班会主题：

如何背着"壳"前行

二、活动目标：

正确相识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

三、活动重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培育勇于承受压力的实力。

主题阐释：

现代社会快速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如

何引导学生正确对待压力，并培育自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前打算：歌曲《蜗牛与黄鹏鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要

求学生对“如何对待压力"先做肯定思索。

四、班会过程：

1、导入通过埃及的一个古老的传闻引入：

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞上

去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶,主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应

归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在

登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只艳羡鹰的翅膀，

很少在意蜗牛的壳。就像我们艳羡别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却成天埋怨我们身

上要背负太沉重的"壳”一样。

2、提出问题：

那么我们身上背负的"壳"究竟是什么呢？学生探讨回答。老师稍作归纳。这"壳"能够搁

下吗?（明确：人要生存就必定担负着很多责任和压力。）

3、探讨:

我们要如何背着"壳"前行呢？看动画《蜗牛与黄鹏鸟》听歌曲，并要求同学们依据动画中

的一些启示去归纳出自己的答案。

在学生发言后，用幻灯片呈现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标

——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命

运交响曲》时，竟把十指磨出了老英。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架"老爷"钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最终成为好莱

坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得很多女孩"骂"他是

“音乐白痴"、"神经病"。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上登记即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从

梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以著名于世的《狮子

王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着"壳"前行，首先要有明确的目标。

故事二：

美国宏大的励志胜利大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠

中的陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人

和她闲聊，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难受地写信对父母说："一心想回家去……"她的父亲给她回了一封信，信中只有两行

字，但这两行字却恒久留在她的心中,并变更了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。"从今，赛尔玛确定在

沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，找寻到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交挚友，互送礼物，她探讨沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学问，她

把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的.城堡》，

她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。

启示二：要能背着"壳"前行，其次要有主动的人生看法。

4、接下来，让我们念念励志名言

举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直

挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/钟不敲不响，人不学不灵/世上无难事，只

怕有心人/书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.

5、学生联系实际进行小结：

除了以上故事所给启示，你认为背着"壳"前行的过程中还应当具备些什么？你又是怎么做

的？

学生谈感想：

甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光线点燃青

春的火把。因此，我比较端正学习看法，驾驭学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是

这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩,学的时候我就能用心的学。每当我取得成果

的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很兴奋，因为我觉得我没有给父母丢脸。

［讲解并描述］以上几名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，须要我们

去挤。所以我希望大家都能够学做一个会"挤"时间的人。古人有“凿壁借光""映雪读书"的

事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和胜利。老一辈革命家在血雨腥风的年头也能挤出

时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有

胜利。

五、班主任结束语：

同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛确定只能是爬上去。从

底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们的确找到了蜗牛的痕

迹。我信任肯定不会一帆风顺地爬上去，肯定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知

道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。

只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。假如我们的生命不为自己留下一些让自己

热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

人生是一个背着"壳"前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为

动力，凭借自己的执著和自强,爬上自己心中的金字塔。

励志主题班会教案5

目标设计：

(1)帮助学生相识自我，胸怀幻想；

(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现幻想；

过程设计：

一、导入：

用坚毅的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一一即使我们一无全部，我们仍旧可以有幻

想。

二、班会过程：

1、小主持人上台开场白

2、诗歌《播种与幻想》一把握自我,相识幻想；

3、同学们畅谈各自的幻想；

4、探讨在追梦的路上正遭受或将会遇到的困难及应对措施？

(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)

5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲；

6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频一有志者事竟成；

7、/」M\蜗牛的MV——无需自暴自弃，即使再渺小的生物也会因为胸怀幻想，并为之锲而

不舍而变得宏大；

三、结束：

1、幻想签约仪式;

2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁都有资醐有幻想，假如你拥有

幻想并为之锲而不舍地努力，那么幻想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们

的将来无比绚丽，你们的.幻想没有终点，加油！

后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎

靡不振的同学又重新振作起来，以更加昂扬的姿态投入到学习中。

励志主题班会教案6

一、主持:XXX、XXX

二、流程设计:

开场白草原上的故事观看视频:小人物）胜利者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是

如何打算高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语

三、班会过程：

X:多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子最终卸下沉重的包袱，在充溢期盼的心情中

打算迈入高校校门。

X:然而，这个胃段有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的踪迹，即将走进高三

这个战场

X:高三意味着什么，几乎人尽皆知一这是任重道远的一年！

X:新高三学生是否已经做好了打算，起先你的备考生活了？

合：高三19班”准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式起先，让我们以热情的掌声

欢迎各位领导、老师的到来；

X:在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在深思"明天当太阳升起，我要奔

跑，以追上跑得最快的羚羊"（投影）

X：此时，一头羚羊也在深思："明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子"（投

影）

X:请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？

XXXXXX发言

X:对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下"生存"二字）

X:那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？

XXXXXX发言（做最好的自己，追求卓越）

X:对，XXXXXX回答的很精确（在黑板上写下"追求卓越"）

X:下面大家来看一副图片，有没有人不相识他？（投影）

（……）

X:对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

X:乔丹曾经说过""（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？

（……）

X:信念+意志+目标（板书）

X:在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有"巨大的信念和坚毅的

意志去变更他渴望变更的现实，以追去卓越的自我呢?"下面请看一部短片。（打开视频）

X:短短的视频，却包含着深刻的启发意义。（简短介绍主子翁的故事）而我们

高三19班的全部同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。（视

时间确定发言人数。）

X:在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成果，光明中学也涌现出了一匹匹黑

马，下面，有请09高考考入中山高校的学姐介绍她的‘胜利阅历。

X:感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：

信念+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开

目标的驱动，我们的目标，就是考上自己志向的高校，下面我们来了解一下近三年高考分数线和

相关的高校。

X:我想，大家心中应当早就想好了自己的高校目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目

标填写在这张卡片上（背景音乐：我的将来不是梦）。

X:我们备战高考，或者说我们高考的胜利，须要我们具备：明确的目标，坚决的信念和坚

韧的意志和坚持不懈的努力。

X:我们有没有信念胜利，有没有？

X:胜利须要付出多数的艰辛与汗水，须要长久的监督与鞭策！光说不做，那仅仅为别人奉

献一点笑料而已！我们须要胜利，首先须要别人见证我们的承诺与行动！

X:下面进行高考备考宣誓：全体起立！

……全体宣誓…•…

结束语（合）：XXXX班的全体同仁们，今日，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要

做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今日的主题班会到此结束，再次感谢各位敬重的领

导、老师的光1临。

励志主题班会教案7

一.活动目的：为了创建团结友爱，努力上进的班级，增进同学之间的感情及针对本班有部

分同学学习目的不明确，部分同学对高考很不自信的现象而开展的主题班会。

二、活动打算：全班同学预先学唱《明天会更好》这首歌，几位同郭了算好励志文章，发言

稿等

主持人：冯海斌邓丽园

三、活动过程：

1.男女主持人宣布主题班会起先。2.全班合唱《明天会更好》。

3.通过演讲，分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。

4.完善成长档案，制定班训和高考口号5.班主任发言

班会流程：

主持人：全班合唱《明天会更好》班会起先（1）自信的重要性：自信是胜利的第一秘诀一

爱默生

举例说明（略）通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要胜利

首先要自信。

主持人：请一些同学说说自己不够自信的表现及造成影响，从反面例子引入自信的重要性。

主持人：请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。大家知道了自信的

重要性后，就要懂得推断自己是不是一个自信的人。

（2）,自信的表现：励志演讲《谁是自信者》

主持人问文章中的A、B、C三人分别是什么心理的表现？”结合文章中的三个人物比较，

概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。自大—过高地评价自己，看不到自己的

缺点。

自信一恰当地评价自己的优缺点。

主持人：推断自己是否一个自信的人，假如不是的话如何着手建立自己的信念呢？

主持人（3）.建立自信的方法；主持人提出一个问题：”学习成果不志向的同学如何建立学

习信念？"。提出这个问题是因为许多同学进入高三后发觉四周强手如云，加上第一次模拟考许

多同学觉得成果很不志向，于是学习信念发生了动摇。而学习信念对学习成果有很大影响。请大

家带着对这个问题的思索，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才

我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自

信首先要清晰自己身上有些什么优点、实力和特长。相识自己的.优点、实力和特长每个人都会

有他特有的优点、特长，关键是自己能否相识到和把他们发挥出来。如何相识自己身上存在哪些

优点呢？"列优点清单”大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、排列出来。填好

成长档案。详细具体地写出自己在学习实力、交际实力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手

实力和其它方面存在哪些优点和特长，写在自我评价一栏。再请老师过目看有什么异议，达成共

识，以保证自评优点的精确性。当我们知道自己有这么多优点时信念自然会增加。发觉自己有过

人之处就应制定安排发展这一特长，当我们知道自己有优点肯定要充分发挥出来。对自已不足的

地方肯定要改正。

6.男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组回答。制定班训及口号，填好成长档

案

四、主持人请班主任作总结性发言。结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人

之处，只有保持自信，明确目标，付出真正的努力，满怀信念地向目标一步步行进，胜利才会是

属于你的。希望每个同学都有美妙的将来。在今年的高考中力争优异成果！

五、主持人宣布主题班会顺当结束。

励志主题班会教案8

一、教学目标

如今人们经常会在热门图书排行榜上看到励志类书籍的影子。无论是学生还是职场人士，

正越来越频繁地采纳励志的方式为荒芜的精神家园找寻寄予。而励志教化，也日益受到人们的关

注。针对如何做好高校生励志教化，提出以下方法：要在教学体系中融入励志教化,建立励志教

化体系并与心理教化相结合。

二、关键词：励志教化、学生、重要性、开展

当今中国，创业的话题以成为人们热情探讨的问题。中央电视台《赢在中国》活动影响着多

数的中国的年轻人，《对话》栏目使我们有机会接触许很多多不同领域的胜利人士的思想，这些

思想就像早上暖和的阳光，照亮着我们的心灵。李开复，俞洪敏，马云等胜利人士者B成为许多高

校生心中的偶像。他们的演讲影响和激励着多数年轻人。每到暑假，以励志为主题的夏令营又成

为夏令营中的主流。

片段一：

"我要用勤奋摧毁懒散的习性、我要用信念驱逐怀疑、我要用真诚安葬虚伪、我要加倍努力。

我的潜力无穷，只要稍加开发，就能超越以往的任何成就。我生来应为高山，而非草芥。我放眼

将来，勇往直前……"像这样以励志为主题的题材还有许多。许多教化培训机构和旅行社都推出

了励志夏令营，把孩子送到那里，成为许多父母的选择。

三、励志教化的重点

励志的"励"是指激励、激励、勉励、磨练、激昂之意；"志"是指有志气、志向、意志，

有追求上进的决心和志气及做成某事的气概，表达要做什么样的人、确定达到某种目的而产生的

心理状态。"励志"意为振作精神,奋勉志气，始终保持昂扬向上的精神状态，去实现远大的目

标。现代社会教化，都非常注意励志教化。"励志教化"，是指运专心理学、胜利学原理和自我

效能理论,通过系统的、科学的教化，唤起学生的自办法识和成就动机，培育自我规划和自我管

理实力，较为系统全面地培育胜利品质，激发学生的潜能的教化。在通俗意义上讲就是指勉励学

生树立志向，并主动创建条件实现志向的教化。当前，许多高校生都存在一种心理困扰，一方面

对自己生存的环境压力感觉比较大，对将来前途忧心忡忡、茫然无助，心理压力过大;但另一方

面又缺乏明确志向，一天到晚不知道自己该干什么，浑浑噩噩，感到空虚、孤独、茫然、郁闷、

无聊与无奈，学习上倦怠并充溢消极不满心情，学生的心理问题、德性问题、品德问题越来越突

出，自理实力、抗挫折实力、社会生存实力越来越令人担忧，归根结底都是缺乏励志目标。因此，

对当代高校生进行励志教化是学校德育工作的一个重点。通过励志教化，能激发学生的胜利须要，

引导学生追求真善美，从而培育起良好的心理品质和行为素养。

四、如何开展励志教化

（一）学会赏识，找寻闪光点

赏识教化主要是针对学习成果差或后进的学生，尤其是针对在应试教化制度下，被压抑了学

习主动性、创建性，处于极其自卑的学生。赏识教化是对应试教化、埋怨教化乃至惩处教化的挑

战，以赏识为先导，激发被教化者的主观能动性和潜在的巨大实力，或者是人的良知与自觉性,

从而让教化顺理成章地自然发生，因此对教化者来说，要牢牢树立人人可以成才的观念，擅长发

觉受教化者的闪光点，使教化潜移默化地发挥其功效。

（二）建立励志教化体系

1、读书励志体系。学问给人以力气，给人以才智，给人以启迪，给人以修养。高校生要有

选择地阅读励志佳作，如《论语》、《人的性格弱点》、《胜利法则》、《大长今》、《狼图腾》、

《做最好的自己》、《一生中要懂得200个哲理》、《哈佛女生刘亦婷》、《人性的优点全集》

等励志书籍。

2、课堂励志体系。课堂是励志教化的主渠道，励志教化的核心是主动导向，要引导学生每

天说好的、听好的、看好的、学好的，对任何事情都要从主动的方面去思索。其中，老师的课堂

教学实力尤为重要，比如，每个人如何正确相识自己的特长与短处;怎样才能学会与人相处;如何

学会调整自己的心态和规划自己的人生;如何培育班级团队精神;如何处理好学习与恋爱的问题;

如何为将来的择业做好必要的打算等等。而这些东西，都是学生面对并最感爱好的实际问题，老

师在课堂教学过程中时常穿插这些励志教化内容不仅可以活跃课堂气氛提高教与学的效率，

同时也让学生在不知不觉中领悟到做人的道理，学会调整自己的感情、心情、思想和行为习惯，

从而树立正确的人生观和价值观。

3、专题讲座、专题报告励志体系。学校应依据学生的特点，定期地有安排地开展专题讲座，

邀请励志教化专家或者对此有探讨的老师定期为学生做励志教化讲座。还可实行记诵校风、校训，

倾听杰出青年事迹报告，倾听胜利人士专题报告等形式激发高校生昂扬向上、主动进取的潜质。

4、励志教化环境体系。学校应当重视并营造富有激励精神的校内文化环境来熏陶学生，让

学生常常得到激励，到处受到激励，保持剧烈的成就动机和胜利要求。学校可充分利用教室、寝

室、食堂、图书馆、阅览室、体育馆等校内空间或者宣扬栏宣扬励志格言，营造励志氛围，建设

励志校内文化。还可定期开展诵励志诗歌、唱励志歌曲、讲励志故事、看励志电影系列活动，并

充分利用校内网、宣扬栏等媒体宣扬励志事迹，宣扬励志理念，树立励志典型，弘扬励志文化。

（三）学会励志，增加内动力

有了明确的志向，更重要的是如何激励。每一位教化工作者都应当赐予学生最充分、最真诚

的激励。通常可采纳爱心激励、动机激励和爱好激励等方法。

1、爱心激励。爱是人类社会最美妙的感情，爱心是一切胜利最大的动力，作为教化者应公

允地看待每一位学生，敬重每T立学生，信任每一位学生，对每一位学生都充溢爰心。

2、动机激励。动机确定人的行为，教化者应教化学生以学业进步、创业成才为奋斗目标，

而不仅仅是以成果、证书为学习目E勺，培育学生志存高远，大胆追求，奋勉向上，主动进取，对

将来胜利充溢信念的健康心态。

3、爱好激励。爱好是最好的老师，是人生成长的干脆内动力。学生对其感爱好的事物就会

主动去学习和探讨，从而获得丰富的学问和技能，教化者的责任就是唤起学生的爱好并发展成酷

爱。

（四）励志教化要结合心理教化

励志教化立足于学生潜能的发挥，立足于学生的终身胜利和华蜜，教化只有立足于学生的心

理须要才能真正走到学生心中去。因此，我们在教化的过程中，肯定要重视学生心理上的引导，

促使学生养成以健康主动的心态相识和处理问题，树立正确的自我意识，能够自觉调控自己的心

情，学会解决心理冲突，应对心理挫折。

五、班主任结语

励志教化是一项艰难的工作，绝^一日之功。励志教化要不仅要立足于学生的心理，更须要

学校的外部条件。所以，要多让学生参加各种励志实践，特殊是让学生在生活中励志，学生的自

我激励实力会得到更加有效的培育。

励志主题班会教案9

活动目的：

1、通过感受丰富多彩的高校生活驱使学生憧憬高校，激发学习的动力，迈向幻想的高校；

2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态；

3、通过沟通学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

活动时间：20xx/x/x

活动地点：高三（8）班

活动主持人：班长

活动过程：

一、老师致词：

高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发觉并非高不行攀，人

生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的相识转折点的山，你们的人生还

没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人害怕了，有人迷惘了，有人失败

了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的起先做打算，调整

好心理状态，风景总在高处！

—、展望风景

播放高校近三年的精选相片视频（题材包括大一军训I、徒步前往黄埔军校、校运会、高校中

秋晚会、竞赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经验、三下乡等）

老师：高校不光是获得专业学科学问，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经验的一道亮

丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家高兴几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和

全部高三学子一样怀着忐忑担心的心情，为自己的小各来担忧着。

时间如梭，高校生活已经让我们适应下来了。常常也会回忆起中学时的种。种。那时的天,

那时的地，那时的生活……

你们步入高三，有没有无限的希望和美妙的蓝图，有没有打算好了在高三征程中的追逐？

学生发表感受

三、登高望远

讲解并描述个人认为高三复习必需具备的良好心态及如何调整目前的不良心情，把理论结合

个人经验和他人真实经验来讲解并描述

四、互动沟通

与学生沟通个人的学习方法与阅历，希望学生从中受到启发。

五、结束：希望同学们始终以坚决的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我始终认为，高三

是踏遍青山人未老，风景这边独好！

班会主题迈向高校，放飞幻想

活动意义：高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的全部精力，但高考究竟是为了什么,

接着的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，许多人在劳碌的学习生活中迷失了方

向，失去了动力。让高三年级的学生体会高校精彩的生活，激发他们对高校的向往之情。沟通中

学生活的感受和体会，保持主动乐观的看法，坚决追求志向的信念。

活动时间：20XX年9月2日星期一班会课

活动对象：高三（1）班

活动打算：收集高校活动的精彩图片，制备PPT

活动过程：

1、导入：让学生再次思索自己在现阶段的'目标

设问：

1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思索）

总结：进入高三后确立目标和里决目标的重要性。

2）你们志向中的高校是怎样的呢？

学生探讨，了解学生对高校的理解。

2、体验高校的精彩生活

1）通过图片观赏，感受高校缤纷多彩的课程学习和课余生活；

让学生体会到高校精彩，对高校产生向往。

2）正确相识"高校"的意义。

大多数的学生简单陷入一种表象中认为经过高考之后进入高校生活就可以为所欲为了。

轻松自由，毫无限制。

通过高校管理模式一班级自主管理，让学生相识到高校是自主、自由学习的象牙塔，而

不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向高校的学生打好"预防针"，避开陷入"迷途"。

3）高校"理财经”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上高校对于他们来说，是一份沉重的

经济负担。为了削减学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让

学生提前了解高校期间在经济方面的状况。

兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动

的意义，收获更丰富的社会阅历，可谓一箭双雕。

奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素养的发

展的同时也可以解决学生的经济问题。

3、品尝一起奋斗的味道

1）共享高三的经验

与学生沟通高三的学习方法和学习心态。

2）学会体会高三的"辛酸"和"甘甜"

总结高三的学习经验中的付出和收获。

为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

活动效果

通过学习，学生能更深刻、真实地了解高校生活，对高校生活更加憧憬，产生的强的动力。

同时，进一步思索高三的学习生活。

活动反思

需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为供应适当的目标参考,

以及为他们的学习方法和看法供应可行、可供借鉴的设计。

励志主题班会教案10

通过励志主题班会课，帮助同学们正确相识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经验

和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习看法，培育健康的应试心态。

一、简洁介绍中学生高三时期心情的改变起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，共享高

考减压、放松身心的方法Q5分钟）。

二、小组探讨环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与

家长之间的情感，理解家长的专心艮苦，调整面对家庭压力的看法。并且授课者结合自身经厉拉

近教学距离，劝勉学生（15分钟）。

三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，老师专心理示意法激励同学为将来幻想的

实现做好打算，从现在做起，从点滴做起（5分钟）。

1、让学生正确相识压力、调整面对压力的心态。

2、通过与学生心灵上的沟通沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

3、激励学生有安排地学习，欢乐地学习。

一、讲授法;二、案例分析法;三、故事沟通法;四、心理示意法。

一课时（40分钟）

一、导入环节

（简洁自我介绍）

同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四非常钟里，我们抛开老师的

身份，充当你们的挚友、知己，一起共享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们

将通过一个简洁的嬉戏，调动大家的主动性，活跃课堂氛围。

二、讲授环节

（一）初步发掘压力（老师）

每个人会经验的一个重要人生阶段，每个学生应当经验的一个重要的学习阶段，就是你们现

在处于的高三时期。说起高三，信任许多人经验过的人都会认为那是一个充溢汗水、充溢艰辛、

充溢躁动，同时，也充溢激情和欢乐的时间。无论是中学还是落榜，仔细经验过这个时期的人,

一般都会把这一年的全部点滴归于美妙的回忆。而正在经厉高三的人，却还未相识到这个阶段对

于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦痛，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经验

过的人却想对你们说，高三，肯定不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。

无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段,