篮球 学习行进间低手上篮“三步上篮”说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球学习行进间低手上篮“三步上篮”说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册一、教学内容分析

本节课的主要教学内容为篮球基本技能——行进间低手上篮“三步上篮”。本节课选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第三章“篮球运动”部分。

教学内容与学生已有知识的联系：本节课所教授的行进间低手上篮“三步上篮”技巧，是在学生已掌握的篮球基本知识、基本动作和基本技能的基础上进行的。通过本节课的学习，学生能够将已知的篮球运动规则、基本动作和技能与行进间低手上篮相结合，提高篮球实战能力。二、核心素养目标三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是掌握行进间低手上篮“三步上篮”的正确动作要领。具体包括：

-正确的起跑姿势与起步动作：学生需要理解并掌握从静止状态到快速起步的正确姿势，包括身体的重心转移和脚步的协调。

-三步上篮的步伐节奏：学生必须明确大、小、跳的三步步伐节奏，以及如何保持身体平衡和力量的合理分配。

-低手投篮的手部技巧：学生需要学会正确的投篮手型和出手动作，确保投篮的准确性和稳定性。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于动作细节的掌握和身体协调性的提高。具体包括：

-起步与上篮的衔接：学生往往在起步后难以快速转换到上篮动作，需要教师在教学过程中通过分解动作、慢动作示范等方式，帮助学生理解并掌握衔接技巧。

-动作连贯性与节奏感：学生在练习时可能会出现动作不连贯、节奏感不强的问题，教师可以通过设置练习节奏、反复示范和纠正，帮助学生建立正确的动作模式。

-投篮时的手眼协调：学生在投篮时可能会因为手眼协调不佳导致投篮不准确，教师需要通过反复练习和个别指导，帮助学生提高协调性，准确掌握投篮时的力度和方向。四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过详细讲解行进间低手上篮“三步上篮”的动作要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：通过教师或高水平学生的示范，直观展示正确的动作流程，让学生跟随模仿。

3.练习法：安排分组练习和个体练习，让学生在实践中不断重复练习，提高动作的熟练度和准确性。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料播放专业运动员的“三步上篮”动作，增强学生的视觉效果。

2.教学软件：利用体育教学软件，通过互动游戏和模拟练习，提高学生的学习兴趣和参与度。

3.反馈设备：使用动作捕捉设备，实时反馈学生的动作数据，帮助教师和学生及时调整和改进。五、教学过程

一、课堂导入

1.同学们，大家好！今天我们将学习篮球运动中的一个重要技能——行进间低手上篮“三步上篮”。首先，我想请大家回忆一下我们之前学过的篮球基本知识，比如篮球的起源、篮球运动的基本规则等。

二、理论学习与动作解析

1.现在，请大家打开课本，翻到第三章“篮球运动”部分，我们一起来看看关于行进间低手上篮“三步上篮”的理论知识。我会给大家讲解这个技巧的动作要领，请大家认真听讲并做好笔记。

-起步姿势：身体稍微前倾，两脚前后开立，与肩同宽，膝盖微弯，重心在两脚之间。

-三步上篮的步伐：第一步大步，第二步小步，第三步跳跃，每一步都要保持身体的平衡。

-低手投篮：手腕要放松，手指自然张开，投篮时手臂要伸直，力量从腿部开始，经过腰部，最后传递到手臂和手腕。

三、动作示范与模仿练习

1.接下来，我会给大家做一个完整的行进间低手上篮“三步上篮”动作示范。请大家注意观察我的动作细节，特别是步伐和手部的协调。

2.现在，请大家跟随我一起做动作模仿练习。我会先带领大家做一次，然后请大家自己尝试。注意起步、步伐和投篮的动作要领。

四、分组练习与指导

1.现在，我们将分成几个小组，进行行进间低手上篮“三步上篮”的分组练习。每个小组选出一个负责人，负责组织练习和记录每个成员的进步情况。

2.在练习过程中，我会巡回指导，针对每个学生的动作进行个别指导，帮助大家纠正错误，提高动作的准确性和流畅性。

五、实战演练与技巧提升

1.经过一段时间的分组练习，现在我们来尝试一下实战演练。我会设置一些障碍物，模拟实战情况，请大家运用刚刚学习的行进间低手上篮“三步上篮”技巧，尝试突破障碍并进行上篮。

2.在实战演练中，我会观察大家的动作，并给出具体的建议和指导，帮助大家提升技巧。

六、总结与反馈

1.经过一节课的学习和练习，现在我们来总结一下今天的学习内容。请大家分享一下自己在学习行进间低手上篮“三步上篮”过程中的收获和体会。

2.我会对大家的学习情况进行反馈，指出大家做得好的地方和需要改进的地方，希望大家能够继续努力，不断提高自己的篮球技能。

七、课后作业与延伸学习

1.今天的课后作业是：回家后，观看相关教学视频，巩固今天学习的行进间低手上篮“三步上篮”技巧，并尝试在家人或朋友的帮助下进行练习。

2.延伸学习：研究篮球运动的历史，了解篮球运动的发展过程，以及我国篮球运动的发展现状。

八、课堂结束

1.同学们，今天我们学习了行进间低手上篮“三步上篮”技巧。希望大家能够在课后继续努力练习，不断提高自己的篮球技能。

2.下课！希望大家能够将今天学到的知识运用到实践中，享受篮球带来的快乐。六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料

-《篮球技巧与实践》：本书详细介绍了篮球运动的基本技巧，包括投篮、运球、防守等，适合初学者和进阶者阅读。

-《篮球运动训练法》：这本书针对篮球运动中的各种技巧进行了深入的剖析，并提供了相应的训练方法，有助于学生更深入地理解篮球运动。

-《世界篮球发展史》：了解篮球运动的发展历程，包括篮球运动的起源、发展过程中的重要事件和人物等，有助于学生更好地理解篮球运动的文化内涵。

2.课后自主学习和探究

-观看篮球比赛：鼓励学生观看国内外篮球比赛，特别是高水平比赛，通过观察专业运动员的技巧和比赛策略，提高自己的篮球理解能力和欣赏水平。

-技术自学：利用网络资源，如教学视频、篮球论坛等，学习更多篮球技巧，如转身投篮、跳投等，并尝试在实战中运用。

-研究篮球规则：深入了解篮球比赛的规则，包括犯规、违例、比赛时间等，以便在比赛中更好地遵守规则，提高比赛水平。

-探究篮球战术：研究不同的篮球战术，如进攻战术、防守战术等，理解战术的运用和变化，提高团队协作能力。

-体能训练：篮球运动不仅需要技巧，还需要良好的体能支持。鼓励学生进行体能训练，如跑步、跳绳、力量训练等，提高自己的体能水平。

-写作与反思：鼓励学生写篮球日记或反思，记录自己在训练和比赛中的体会、进步和需要改进的地方，通过写作促进自我反思和成长。七、教学反思与总结

今天，我们完成了关于篮球技能——行进间低手上篮“三步上篮”的教学。回顾整个教学过程，我深感教学既是艺术，也是挑战。

在教学方法的运用上，我尝试了讲授法、示范法、练习法等多种教学方法。我注意到，当我在讲解动作要领时，学生们能够认真听讲并做好笔记；而在示范动作时，他们的注意力更加集中，能够直观地理解动作细节。分组练习环节，学生们积极参与，互动交流，这让我感到非常欣慰。但同时，我也发现自己在教学管理上还有一些不足，比如在分组练习时，有些小组的纪律性不够，个别学生可能会走神或者做自己的事情。

在策略上，我尽量让每个学生都有机会参与到练习中来，但我意识到，对于一些基础较弱的学生，我可能没有给予足够的个别指导。这让我思考，如何在有限的课堂时间内，更有效地关注到每个学生的需求。

教学总结方面，我认为本节课的教学效果是积极的。学生们在知识上对行进间低手上篮“三步上篮”有了更深入的理解，技能上也有所提升。他们在情感态度上更加积极，对篮球运动的热情更加高涨。但同时，我也看到了一些问题。比如，一些学生在动作连贯性和节奏感上还有待提高，这需要他们在课后加强练习。

针对教学中存在的问题和不足，我认为有以下几点改进措施：

-加强个别指导：在课堂上，我将更多地关注基础较弱的学生，给予他们更多的