田径运动课件

项目田径运动1田径运动概述一田径运动的来源与发展田径，英语翻译为trackandfield或athletics。田径运动是随着人类长期的社会实践一步步发展起来的。在与大自然及野兽的斗争中，人类不得不走或跑较远的路程，越过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具获取生活资料。由于在劳动中不断重复这些动作，便逐渐形成了走、跑、跳跃和投掷等各种技能。随着社会的发展和进步，人们把走、跑、跳跃、投掷等作为游戏、锻炼和比赛的形式。除此以外，在军事训练中也包含着跑、跳、投等身体技能的练习，这也是促成田径运动产生的一个重要因素。20世纪初1910年1924年1930年现代田径运动于被引入我国田径比赛开始于1910年新中国成立前举行的第一届全运会第三届全运会田径赛开始，田径赛由中国人自己主办第四届全运会设立了女子田径比赛项目1田径运动概述1田径运动概述我国短跑运动员刘长春还分别于1932年和1936年代表中国参加了洛杉矶和柏林奥运会，其10.7秒的100米全国纪录保持长达25年之久，直到1958年才被新中国运动员梁建勋打破。新中国成立后，我国的田径运动得到较快发展，运动员的成绩有了大幅度的提高。1957年，郑凤荣以1.77米的成绩创造了女子跳高世界纪录。改革开放以后，我国不少田径运动员如朱建华、黄志红、王军霞和曲云霞等，在世界田坛享有盛誉，他们为我国田径运动的发展起到了重要的宣传和推动作用。1田径运动概述目前，国际上重要的田径赛事主要有：夏季奥运会田径比赛、世界杯田径赛、世界田径锦标赛和世界田径赛系列赛（黄金大奖赛）。世界重要的田径协会组织机构为国际田径联合会（IAAF）。亚洲地区重要田径赛事主要有亚运会田径比赛和亚洲田径锦标赛。国内重要田径赛事主要有：全国运动会田径比赛、全国田径运动会、全国田径冠军赛和全国青年田径锦标赛。1田径运动概述二田径运动的定义和分类（一）田径运动的定义2005年，国际业余田径联合会章程将田径运动界定为“径赛和田赛及公路跑、竞走、越野跑和山地跑（trackandfieldathletics,roadrunning,racewalking,crosscountryrunningandmountainrunning）”。按照国际田联的定义，田径运动的定义应为“跑道和田径场上的运动及公路跑、竞走和越野跑”。我国对于田径运动的定义没有统一的说法，但2003年以前的定义均认为田径运动是由一些竞赛项目组成，而国际田联对于“田径定义”的英文原义并无竞赛的含义。因此，本书对于田径运动的定义采用国际田联的定义。1田径运动概述（二）田径运动的分类目前对于现代田径运动有着不同的分类方法，但一般将田径运动分为径赛、田赛和全能三类，或者分为竞走、跑、跳跃、投掷和全能五大类。以时间计算成绩的田径项目称为径赛；以高度或远度计算成绩的田径项目称为田赛；全能运动项目则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。正式国际田径比赛的项目如下：1田径运动概述1、竞走竞走分为场地赛和公路赛。（1）场地赛：5000米、10000米。（2）公路赛：20000米、50000米。1田径运动概述2、跑在跑这一田径比赛的分类上，男子组与女子组的项目略有不同，具体项目分类见表6-1。1田径运动概述3、跳跃跳跃的项目具体为：跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远。1田径运动概述4、投掷投掷比赛按投掷对象分为铅球、标枪、铁饼和链球四项，此四项器械重量男女有别，具体重量如下：（1）铅球：男子组器械重量为7.26千克，女子组重量为4千克。（2）标枪：男子组器械重量为800克，女子组重量为600克（3）铁饼：男子组器械重量为1.75千克，女子组重量为1千克。（4）链球：男子组器械重量为7.26千克，女子组重量为4千克。1田径运动概述5、全能全能比赛分为男子十项全能和女子七项全能两类。所有比赛项目在两天内完成，比赛项目的具体安排为：（1）男子十项全能：①第一天：100米、跳远、铅球、跳高、400米；②第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米。1田径运动概述（2）女子七项全能：①第一天：100米栏、铅球、跳高、200米；②第二天：跳远、标枪、800米。1田径运动概述三田径运动的特点与健身价值（一）田径运动的特点特点普及性强、参与人数多竞争性强以户外运动为主能力要求多样化技术性强1田径运动概述（二）田径运动的健身价值1、跑类项目的健身价值跑可提高人体的最大摄氧量，同时有助于提高中枢神经系统的调节能力，从而增强心血管系统、呼吸系统和其他人体系统的工作能力。2、跳跃类项目的健身价值人体在做跳跃类动作时必须进行高强