正面上手传球和下手发球技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面上手传球和下手发球技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册一、课程基本信息

1.课程名称：正面上手传球和下手发球技术

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，人教版体育与健康必修第一册，高一（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时（45分钟）二、核心素养目标

1.运动能力：通过学习正面上手传球和下手发球技术，提高学生的排球基本技能，增强运动协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体机能，促进身心健康。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，增强竞争意识，遵守比赛规则，尊重对手，展现良好的体育道德风貌。三、教学难点与重点

1.教学重点

①正面上手传球技术的掌握，包括正确的站位、手臂的摆放、传球动作的连贯性。

②下手发球技术的掌握，包括发球时的站位、挥臂动作、球的落点控制。

2.教学难点

①正面上手传球时的时机判断和准确性，需要学生能够在实际操作中准确判断球的落点，并调整自己的位置和动作。

②下手发球时的力量和角度控制，学生在发球过程中需要控制好力量，使球既有速度又能够达到预期的落点，同时还要注意发球的角度，增加发球的有效性。四、教学资源

1.硬件资源：排球场地、排球、计分板、标志物。

2.软件资源：体育教学视频、技术动作分解图。

3.教学手段：分组练习、示范教学、比赛模拟、反馈指导。五、教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：教师组织学生进行简单的排球游戏，如“抓准球”游戏，让学生在游戏中自然进入排球技能学习的状态。

-提出问题：教师提问：“同学们，你们知道排球运动中有哪些基本技术吗？正面上手传球和下手发球有什么区别和作用？”

-学生思考并回答，教师总结导入新课。

2.讲授新课（用时15分钟）

-示范教学：教师亲自示范正面上手传球和下手发球技术，边示范边讲解动作要领。

-正面上手传球：站位、手臂摆放、传球动作连贯性。

-下手发球：站位、挥臂动作、球落点控制。

-分解动作：教师将正面上手传球和下手发球技术分解成几个步骤，逐一讲解和示范。

-学生跟随示范：学生在教师指导下，跟随示范进行动作模仿。

3.巩固练习（用时10分钟）

-分组练习：学生分成若干小组，进行正面上手传球和下手发球的练习。

-每组学生轮流进行传球和发球练习，其他组员观察并给出建议。

-教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正。

-练习反馈：学生练习过程中，教师及时给予反馈，指导学生改进动作。

-学生讨论：学生间相互讨论，分享练习中的心得体会。

4.课堂提问与师生互动（用时5分钟）

-教师提问：请学生回答正面上手传球和下手发球技术的要点。

-学生回答：学生根据自己的理解和实践回答问题。

-教师点评：教师对学生的回答进行点评，纠正错误，强调重点。

-师生互动：教师引导学生进行互动讨论，探讨如何在实际比赛中运用所学技术。

5.解决问题及核心素养能力拓展（用时5分钟）

-教师提出问题：如何在比赛中运用正面上手传球和下手发球技术？

-学生思考并回答：学生根据所学知识，思考并回答问题。

-教师总结：教师总结学生的回答，强调在实际比赛中灵活运用技术的重要性。

-核心素养拓展：教师引导学生思考如何在比赛中展现出团队合作精神、竞争意识和体育道德。

6.结束语（用时2分钟）

-教师总结本节课所学内容，强调正面上手传球和下手发球技术在排球运动中的重要性。

-鼓励学生课后进行自主练习，提高自己的排球技能。

-学生整理器材，教师宣布下课。六、知识点梳理

1.排球运动概述

-排球运动的起源与发展

-排球运动的比赛规则

-排球运动的基本技术分类

2.正面上手传球技术

-正面上手传球的定义

-正面上手传球的动作要领

-站位：双脚开立，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心在两脚之间。

-手臂摆放：双手自然下垂，手腕放松，手指张开。

-传球动作：上手传球时，手臂由下向上摆动，传球瞬间手指用力将球传出。

-正面上手传球的技术要点

-球的落点：准确判断球的落点，及时调整自己的位置。

-动作连贯性：传球动作要连贯，避免突然停顿或抖动。

3.下手发球技术

-下手发球的定义

-下手发球的动作要领

-站位：站在发球线后，身体侧对球网，双脚开立与肩同宽。

-挥臂动作：发球时，手臂由下向上摆动，用力将球发出。

-球的落点控制：通过调整手臂的摆动角度和力量，控制球的落点。

-下手发球的技术要点

-力量和角度：合理控制力量和角度，使球既有速度又能够达到预期的落点。

-发球动作的稳定性：保持发球动作的稳定性，提高发球的成功率。

4.排球比赛中的战术应用

-正面上手传球在比赛中的应用

-组织进攻：通过正面上手传球，将球传给进攻球员，组织有效的进攻。

-调整战术：根据比赛情况，利用正面上手传球进行战术调整。

-下手发球在比赛中的应用

-打乱对方阵型：通过下手发球，攻击对方弱点，打乱对方阵型。

-控制比赛节奏：利用下手发球控制比赛节奏，为己方创造进攻机会。

5.排球运动中的健康与安全

-热身运动的重要性：在比赛前进行充分的热身运动，预防运动损伤。

-技术动作的准确性：正确的技术动作可以降低运动损伤的风险。

-比赛中的安全意识：保持高度的安全意识，避免危险动作和冲突。

6.排球运动中的心理素质

-比赛中的心态调整：学会调整心态，保持冷静和专注。

-团队合作精神：在比赛中展现出团队合作精神，共同为胜利而努力。

-应对压力的能力：提高应对比赛压力的能力，保持最佳状态。

7.排球运动中的裁判规则

-排球比赛的基本规则：了解排球比赛的基本规则，如得分制度、换人制度等。

-裁判员的职责：了解裁判员的职责，如判断犯规、计分等。

-球员的职责：了解球员在比赛中的职责，如遵守比赛规则、尊重裁判等。七、板书设计

1.正面上手传球技术

①正面上手传球的动作要领：站位、手臂摆放、传球动作连贯性

②正面上手传球的技术要点：球的落点判断、动作连贯性

2.下手发球技术

①下手发球的动作要领：站位、挥臂动作、球的落点控制

②下手发球的技术要点：力量和角度控制、发球动作的稳定性

3.排球比赛中的战术应用

①正面上手传球的应用：组织进攻、调整战术

②下手发球的应用：打乱对方阵型、控制比赛节奏

4.排球运动中的健康与安全

①热身运动的重要性

②技术动作的准确性

③比赛中的安全意识

5.排球运动中的心理素质

①比赛中的心态调整

②团队合作精神

③应对压力的能力

6.排球运动中的裁判规则

①排球比赛的基本规则

②裁判员的职责

③球员的职责八、教学反思与总结

今天的体育课上，我针对高一学生的实际情况，进行了正面上手传球和下手发球技术的教学。回顾整个教学过程，我想就以下几个方面进行反思和总结。

在教学方法上，我采用了示范教学、分组练习、课堂提问等方式，力求让学生在理论与实践相结合的过程中掌握技术要领。我觉得这种教学方法是有效的，学生们能够在短时间内理解并尝试动作。但在实际操作中，我发现有些学生在模仿时动作不够规范，这提示我在今后的教学中，需要更加注重对每个学生动作细节的指导，确保他们能够真正掌握技术。

在教学策略上，我强调了正面上手传球和下手发球技术在比赛中的应用，希望通过这种方式提高学生的比赛意识。从学生的反馈来看，他们对这种教学策略比较感兴趣，但在实际操作中，还是有些学生无法将技术应用到比赛中。我认为，接下来的课程中，我应该更多地组织模拟比赛，让学生在实践中学会运用技术。

在课堂管理方面，我尽量营造一个轻松愉快的学习氛围，鼓励学生积极参与练习和讨论。但我也发现，有些学生在练习时注意力不够集中，可能会影响到其他同学。针对这个问题，我计划在今后的课堂中加强管理，确保每个学生都能集中精力学习。

教学总结方面，我认为本节课的教学效果总体上是好的。学生们在正面上手传球和下手发球技术方面有了明显的进步，对排球运动的兴趣也有所提高。但同时，我也发现了一些不足之处：

1.学生在技术细节上的掌握还有待提高，需要在今后的教学中加强个别指导。

2.学生将技术应用到比赛中的能力较弱，需要增加模拟比赛的环