小学体育课篮球教案

服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教2、报告人数，师生问好及要求4、点名，安排见与任务课的最大范围围绕篮球场地进行注意集中，调整好情绪正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力组织：篮球场地行，使用有效的场地组织：篮球场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护俩人一组，相互之间进行放松练习服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教生问好及要求与任务课的开始部分最大范围围绕篮球场地进行注意集中，调整好情绪正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：篮球场地在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解范动作进行练习错误动作进行纠正3.行进间直线3.行进间直线错误动作进行纠正继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护俩人一组，相互之间进行放松练习服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教生问好及要求与任务课的开始部分最大范围围绕篮球场地进行注意集中，调整好情绪正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力组织：篮球场地组织：篮球场地行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解范动作进行练习错误动作进行纠正错误动作进行纠正继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护俩人一组，相互之间进行放松练习服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教2、报告人数，师生问好及要求4、点名，安排见与任务课的开始部分最大范围围绕篮球场地进行注意集中，调整好情绪正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力组织：篮球场地行，使用有效的场地组织：篮球场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范2.原地单手肩动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正3.行进间单手3.行进间单手2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护俩人一组，相互之间进行放松练习服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教2、报告人数，师生问好及要求4、点名，安排见与任务课的开始部分最大范围围绕篮球场地进行注意集中，调整好情绪正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力组织：篮球场地行，使用有效的场地组织：篮球场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正篮动作进行练习篮2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护俩人一组，相互之间进行放松练习服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见与任务课的开始部分最大范围围绕篮球场地进行注意集中，调整好情绪正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力组织：篮球场地1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地组织：篮球场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正篮篮2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护俩人一组，相互之间进行放松练习服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见与任务课的开始部分最大范围围绕篮球场地进注意集中，调整好情绪行正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：篮球场地在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范1、学生模范教师的示范2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正篮1、学生模范教师的示范篮2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护俩人一组，相互之间进行放松练习服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见与任务课的最大范围围绕篮球场地进注意集中，调整好情绪行正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：篮球场地在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展发展学生的领做能力1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确课的课的1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范方法同上1、学生模范教师的示范方法同上2.跳起单手投篮2.跳起单手投篮俩人一组，相互之间进行放松练习与任务2、报告人数，师生问好及要求4、点名，安排见服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教课的2、柔韧性练注意集中，调整好情绪注意集中，调整好情绪效果最佳在教师的指导下，由学生带领完成，动作发展学生的领做能力认真练习认真练习注意观察态度积极动作到位课的课的跑慢跑11冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸情，测量学生心率习照逆时针方向进行照逆时针方向进行强调意志品质，克服强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后俩人一组，相互之间进行放松练习与任务2、报告人数，师生问好及要求4、点名，安排见服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教课的2、柔韧性练发展学生的领做能力注意集中，调整好情绪发展学生的领做能力注意集中，调整好情绪效果最佳在教师的指导下，由学生带领完成，动作认真练习认真练习注意观察态度积极动作到位课的课的跑慢跑11冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸情，测量学生心率习照逆时针方向进行照逆时针方向进行强调意志品质，克服强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后俩人一组，相互之间进行放松练习与任务2、报告人数，师生问好及要求4、点名，安排见服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教课的2、柔韧性练在教师的指导下，由学生带领完成，动作在教师的指导下，由学生带领完成，动作发展学生的领做能力注意集中，调整好情绪效果最佳认真练习认真练习注意观察态度积极动作到位课的课的跑慢跑11冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸情，测量学生心率习照逆时针方向进行照逆时针方向进行强调意志品质，克服强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后俩人一组，相互之间进行放松练习与任务2、报告人数，师生问好及要求4、点名，安排见服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教课的2、柔韧性练在教师的指导下，由学生带领完成，动作在教师的指导下，由学生带领完成，动作发展学生的领做能力注意集中，调整好情绪效果最佳认真练习认真练习注意观察态度积极动作到位课的课的跑慢跑11冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸情，测量学生心率习照逆时针方向进行照逆时针方向进行强调意志品质，克服强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后俩人一组，相互之间进行放松练习课的1让学生了解篮球场，学习篮球运动知识。教学重点篮球场知识教法难点序序教师指导学生活动学生慢跑做徒手操趣认识篮认识篮球场二、师生问好，宣布认识篮球场动4、腹背运动6、手腕脚踝关节运究究认识篮球场303、相互学习讨论并画一画放松操放松操2、调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。基本部分密度场地基本部分密度场地运动负荷材课后课题1能正确陈述各种行进间运球的名称。2学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；3反应速度、灵敏协调能力的发展。教学重点教法难点学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力5运球运球投篮比赛3、引入课的内4、师讲解运球的1.学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。2、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动3、小结运球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的1、组织学生做运球练习、进行运球教学比赛2、带领学生做放松操，使学生全身心地投入3、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。51.教师引导学生进行小结2.师生再见！回收器材。5全课密度全课密度材基本部分密度预计密度课题1篮球：行进间运球2耐久跑：800米1通过800米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。2通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。3培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。教学重点：行进间运球的动作连贯、控制好篮球。合作探究时间55课的内容二、准备部分2、徒手操、伸展运动运球二、耐久跑：800米跑步伐轻松一、放松活动二、总结三、下课教师指导2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队分别进行3、语言提示************************1、讲解动作要领，找学生示范3、保护与帮助区别对待巡回指导2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队学生活动1、要求：精神饱满、队形整齐3、练习：活动各2、追逐跑800米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松*、原地运球*、分组行进运球致，要有节奏1、要求：自觉达到自然放松练习材篮球预计运动负荷全课密度基本部分密度课的课题进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。教学重点教法难点5掌握各种运球的方法和要领。在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。课的内容人数、检查服2、宣布课的内各种运球练习教师指导2、教师宣布本课内容，任务1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生右手变向运球练习，急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动1、要求：精神饱满、队形整齐3、练习：活动专项徒手操1.细心观察聆听积极进行模仿练2.通过老师的讲满细心，斗志昂3.练习中能够相成老师交代的任练习表现感到满四列横队，体操队型四列横队行进间绕篮球场交交流分享价度四列横队点基本部分密度场地器材基本部分密度场地器材课后课题教原地传接球材课1能正确陈述各种传接球动作名称。的2学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力的73手指的用力翻婉容原地双手胸前传接球原地传接球整理下课教师指导引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方教师示范、讲解指导传接球方法，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。在教师的带领下，模仿教师做放松操，调学生活动及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。善技术动作，纠正错误动作。胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然1、学生自由组合，进行练习、多传球多运球，比赛时姿势不2、游戏：截住空中球1.对未来充满希望下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手基本部分基本部分负荷22学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。7手指的用力翻婉容传接球教师指导引入课的内容：原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运学生活动1、运球及进行行进间运球。2、引导学生进行原地传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动4、在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，接球教师示范、讲解指导传接球方法，纠正错误动作，在反复的练习中形1、学生自由组合，进行练习、比赛。比赛时注重运球和传球，多传球多运球，比赛时姿2、游戏：截住空中球在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全在教师的带领下，模仿教师做放松操，调节呼吸，做深呼吸，做到全课负荷32、师生再见，协助教师回收基本部分密度基本部分密度密预计密度度预计密度课题22学生主动练习球舞的动作技术要领，在反复的练习中形成能力；3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点教法难点教师指导学生活动教师指导学生活动3、引入课的内容：球舞3、引入课的内容：球舞72、观看球舞的动作要领。及时73、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作球，投篮比赛时投篮的姿势不2、接受教师指导，纠正自己将来锻炼身体的主要手段。3整在教师的带领下，模下吸，做深呼吸，做到全身自己将来锻炼身体的主要手段。3基本部分基本部分预计密度课题22学生主动练习球舞的动作技术要领，在反复的练习中形成能力；3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点教法难点教师指导学生活动教师指导学生活动3、引入课的内容：球舞3、引入课的内容：球舞72、观看球舞的动作要领。及时73、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作球，投篮比赛时投篮的姿势不2、接受教师指导，纠正整在教师的带领下，模整在教师的带领下，模预计运动负荷3基本部分基本部分课题22学生主动练习球舞的动作技术要领，在反复的练习中形成能力；3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。教学重点教法难点教师指导学生活动教师指导学生活动3、引入课的内容：球舞3、引入课的内容：球舞72、观看球舞的动作要领。及时73、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动作球，投篮比赛时投篮的姿势不2、接受教师指导，纠正整在教师的带领下，模整在教师的带领下，模预计运动负荷3基本部分基本部分课题1原地双手胸前传接球21能正确陈述双手胸前传接球动作技术要领。2学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领，在反复的练习中形成能力3培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。7手指的用力翻婉课的内容课的内容原地双手胸前传接球原地双手胸前传接球原地双手胸前传接球教师指导，纠正原地双手胸前传接球学生活动2、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学3、在教师的指导下，进一步完善技术动作，纠正错误动4、在教师的引导下，讨论双手胸前传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。学生自由组合，进行教学比注重运球和传球，多传球多运球，投篮比赛时投篮的姿势不在教师的带领呼吸，做到全身放整理下课运动负荷32、师生再见，协助教师回收器基本部分基本部分预计密度课的课题1初步了解低手投篮的动作名称。2初步学会投篮的动作方法。投篮的动作方法教学重点教法难点时投篮的动作方法课的教师指导学生活动课的教师指导学生活动学生慢跑做徒手操一.体育委员整队二、师生问好，宣布课投篮及运球激一.体育委员整队二、师生问好，宣布课投篮及运球激做徒手操3、体侧运动4、腹背运动5、压腿运动6、手腕脚踝关节运动趣手投篮1.教师示范、讲解、指导投篮的动作方法，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。手投篮3、游戏：分组练习投篮在教师的带领下，模仿在教师的带领下，模仿做深呼吸，做到全身放松。运动负荷3师回收器材基本部分基本部分场地材课后课的目的教学重点教法难点课的目的教学重点教法难点1了解篮球运动的起源和发展，增长篮球运动的知识，提高篮球运动的兴趣。篮球运动的起源和发展课的内容教师指导课的内容教师指导一.慢跑二、做徒手操二、师生问好，宣布课学习篮球运动的起源和二、师生问好，宣布课学习篮球运动的起源和趣篮球基本知识6.手腕脚踝关节运动7.体转运动合作探篮球基本知识一.篮球基本知识：了解普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?2、1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比3、人数：篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由10—12人组成，但每队上场比赛4、位置：根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。5、得分：比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中6、时间：比赛分上、下两半时，每半时分为两节，每节为10分钟，之间休息3分钟,上下半场中间休息时间为10分钟。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜7、规则：赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚赛的队员至少要有2人才能继续比赛。二、组织学生进行半场的小组比赛并讲解篮球的犯规规调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。场地材课后全课密度预计密度基本部分课的课题1小篮球：移动变向跑21初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。2培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。3教学重点教法难点课的课的内容一、课堂常规二、准备部分2、徒手操、伸教师指导令1、学生听口令站队模仿场地材展运动一、小篮球：移动变向跑2.控制球灵活一、放松活动二、总结三、下课预计运动负荷4、组织：四列横队队作2、分组练习个别指导纠正2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队预计密度动练习2、看教师手势变3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑动作敏捷全课密度基本部分密度全课密度课后课的课题1小篮球：接球跑动双手投篮2障碍跑：40米内通过3-4个障碍物的跑1初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。2进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。3培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。教学重点教法难点课的内容一、课堂常规课的内容一、课堂常规二、准备部分展运动学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练53、教师指挥，口令54、组织：四列横队2、学生听口令练习、模仿一1、组织：分四组在篮球场上进行*、教法：1、原地传接球练习1、教师讲解示范2、原地运球2、分组练习3、原地单手投篮3、教师巡回指导4、区组织：分成二1、师示范讲解2、分组练习3、小组进行比赛别对待4、接球跑动单手投篮练习*、要求：动作连贯协调准确二1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架4、跳过2-3米*、要求：保证动作质量，遵守规则一、放松活动二、总结一、放松活动二、总结三、下课1、学生模仿2、学生听，提问53、组织：四列横队全课密度场地全课密度场地预计运动材课后课题教1行进间运球双手低手上篮课1使同学们初步掌握行进间运球单手低手上篮技术和投篮技术。的2能学会行进间运球单手低手上篮技术和投篮技术的时间分配5课的内容准备活动教师指导体育班委整师生问好检宣布本次课学生活动—教师—学生精神饱满，声音注意力集中，反应迅速徒手操动作舒展到位，充分活动身体各关节动作方法：投篮时，持球手五动作方法：投篮时，持球手五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，当球近篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。要求：行进间上篮时注意体会跨3、教师提示行进间上篮的知识要点：手脚配合协调，遵循“一5、教师巡视、个别辅导6、学生展示放松操2、总结本次课，提出表扬或批评放松操3、宣布下次课的内容，布置课后练习4、安排学生归还器材。基本部分基本部分预计运动负荷预计运动负荷课的目的课题21通过学习篮球小赛场知识，了解篮球单项技术比赛的方法。2学会自己组织小型篮球单项比赛的方法。3能主动和同学配合组织小型篮球单项比赛。教学重点教法难点篮球单项技术比赛的方法篮球单项技术比赛的方法教学重点教法难点课的内容准备部分课的内容准备部分教师指导学生活动二、做徒手操一、体育委员整二、师生问好，宣布课内容一、体育委员整二、师生问好，宣布课内容4、腹背运动6、手腕脚踝关节运合合作投篮比赛种类和方法运球比赛种类和方法球技比赛种类和方法作篮球小篮球小探探3、分组练习组织篮球单项比赛究放松操一．调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。二．师生再见，协助教师回收器材放松操全课密度基本部分密度场地与器材场地与器材预计运动负荷课后小结课的教学重点教法难点5课题21、在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌23几种不同运球的动作方法和要求练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作课的内容人数、检查服篮球活动教师指导容，任务1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，调动学生2.组织学生原地左/右手运球和左右交换一人观察指导，并帮3.组织学生进行运球接力比赛，要求要学生活动1、要求：精神饱满、队形整齐3、练习：活动专项徒手操2.与自己的小伙现出相互激励和队，体操队型型4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术交交流分享价队5队5全课场地器材基本部分密度预计密度全课场地器材基本部分密度预计密度课后课题1、篮球运球(考核)2课的课的2能够端正思想，全力进行考核，争取发挥自己的最好水平3课的内容5篮球运球(考教师指导容，任务1.带领学生做好充分2.讲解考核的具体方法和要求，提高学生的重视程度3.组织学生进行考核（每人试练三次机会，要求先考完的同学可以进行一些自己比较喜欢的活动，有学生活动1、要求：精神饱满、队形整齐3、练习：活动专项徒手操1.认真随老师进积极为考核做好准备2.细心聆听老师的讲解，精神振奋，全力以待队，体操队型散点体现出良好的精神风貌5.和老师一起总器材。但是要由学生体现出良好的精神风貌5.和老师一起总4.组织学生回收器5.总结学生考核情况结这次考核的得及自己在心中制定一个自己的打交流交流分享价队5队5全课场地器材基本部分密度预计密度全课场地器材基本部分密度预计密度课后2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。间间课的准******************************************************************************3.宣布本课内容任务。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：**************************组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：**************************△教法：教师前面领操，喊口令，备备4.双手持球腰绕环。部5.腹背放地上球然后从后面拿起部分组织：二列体操队形。2.讲解该动作用途及动作方法。组织：二列体操队形。2.讲解该动作用途及动作方法。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正要求：认真观察教师动作，重视`1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心（2）上体过于前倾，全脚着地。组织：二列体操队形。动作方法，动作要领。组织：二列体操队形。动作方法，动作要领。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。要求：反应要快，蹬地迅速有力。二、学习起动（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（1）起动时两腿直立，影响蹬地和纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。纠正方法：可做原地上体前倾后跨三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。课次课的准备部分1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。3.复习起动、双手胸前传接球技术。教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。一、球操（同上节课）二、游戏：“人、枪、虎”规则：人拿枪：人用双手插腰表示。枪打虎：人用两手表示枪。虎吃人：人用两手放在耳旁表示。一、复习：起动、双手胸前传接球1.原地小步跑变起动练习两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前2.起动练习四列体操队形，各排轮流做，学生按基本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习，起动后向前跑出3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球*****************************************************************△*************教法：1.教师讲解规则。组织：二列体操队形讲解动作要求，学生练习。1.注意严格按动作要领去做。2.加强个人判断扩反应能力。间`二、学习：运球、急停1.基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。2.手型：五指自然张开，用手指和3.手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。4.球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后5.跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。6.跨步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰稍使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。三、学习：单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端（2）全身动作协调，用力一致。三、放松——深呼吸。组织：四列体操队形（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备——开始”的口令，学生做持球姿势练习。方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备——投”的口令，同时对空投篮。方法二：学生每两人一球，相距4——5米面对站立，相互进行投教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课次2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。间间课的准****************************************************△1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。备备4.双手持球腰绕环。部5.腹背放地上球然后从后面拿起部二、“运球打球游戏”分分1.用途：转身是队员以一脚做中枢术，分为前转身和后转身。（1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。（2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌组织：**************************△教法：教师前面领操，喊口令，`方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相`组织：二列体操队形。2.讲解该动作用途及动作方法。（1）前转身练习：个人先模仿体会动作，然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互4.教师根据学生练习情况，纠正1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向2.蹬地现时转髋，重心移到轴心内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。二、复习运球、急停2.原地体前双手交替按拍球。3.快速运球上篮，见障碍物急停。三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6——7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。三、放松——静力拉伸。3.蹬地同时轴心脚辗地。教师先做示范，并提出见障碍物2.运球与投篮动作衔接。要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课次间课的准教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。二、游戏：“传球游戏”备部方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。规则：不许运球，不许走步，在半备部分分一、复习起动转身1.徒手做前后转身练习基本部分二列体操队，复习前转身，后转身动作，以二脚轮流做中枢脚复习体基本部分2.持球做前后转身练习两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。3.起动——急停——转身综合练习方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。****************************************************组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。`组织：二列体操队形。4.教师根据学生练习情况，纠正要求：认真观察教师动作，重视1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。2.绕圆圈运球方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。课次课的课的1．复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。2．学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。3．通过以上练习发展学生上下肢协调性。教学内容及手段组织教法间3.宣布本课内容任务。****************************************************一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队组织：一路纵队绕篮球场跑。分二、高运球：绕球场地跑两圈。1.动作方法：保持两腿弯曲，两脚前后或左右开立的基本姿势，滑步时，用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地，同时另一脚向移动方向迈一步，要求：队伍整齐，精神饱满。组织：二列体操队形。`基在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地，从而形成连续动作。（1）滑步的基本姿势练习。（2）慢速体会滑步动作方法的练本（1）用移动方向茧侧脚前脚掌蹬（3）横向、前后滑步练习。部地，蹬地同时另一脚向移动方向迈4.教师根据学生练习情况，纠正分（2）迈出脚脚跟先着地再过渡到前（3）保持两脚弯曲，重心在两脚之要求：滑步时保持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑二、复习急停组织：:二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，基三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，本脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上3）部用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将做到第一步大第二步小向上跳，三、放松——静力拉伸。三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。36室内课：篮球规则及裁判法1．掌握篮球规则中违例的内容与判断标准及其罚则。2．进行课堂组织纪律教育。教学内容及手段违例的内容、判断标准及其罚则一、带球走1.队员静立时接球，可用任何一脚作轴进行旋转。2.队员在移动中接球或运球结束时，可采用两步停步或将球脱手。（1）在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面。（2）如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面。第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做第二步时第一步的脚不得有队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚不分前后，可用任何3.队员静立接球或持球合法停步后：（1）投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必须在一脚或双脚再次接触地面前将（2）开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例。（三）带球走违例罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。二、非法运球（2）接球时不稳又控制球后的运球。（3）与对方抢球时的连续挑拍球。（4）拍击另一队员控制的球后的运球。（5）拦截传球并获得球后的运球。（三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。三、拳击球和脚踢球（二）怎样判断拳击球和脚踢球。（三）拳击球和脚踢球的罚则。五、干扰球（二）怎样判断干扰球。六、使球出界（二）乍样判断使球出界及注意的问题。七、掷界外球违例（三）掷界外球违例的罚则。八、罚球违例（二）怎样判断罚球违例及其应注意的问题。（三）罚球违例的罚则。九、跳球违例（二）判断跳球违例及应注意的问题。（三）跳球违例的罚则。十、违反时间规则的违例3.10秒违例及罚则。4.30秒违例及罚则。课次间间课的准教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。备一、运球接力赛备1.丢球时应在原地拾起球，继续部2.接力时必须以手递交球等换球部3.速度快的队为胜队二、徒手操分分一、复习转身动作1.持球做前后转身动作练习二列基2.持球转身摆脱防守练习。基****************************************************`本部分1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。身体重心平稳，动作扎实有力。二、复习滑步1.按教师手势做前后和左右横步学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各2.沿三分球线作滑步练习。三、教学比赛组织：:1.滑步、蹬地部位正确，两脚3.滑步时优质基本姿势。分三、放松——静力拉伸。三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课次间间课的准教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。二、原地球操备备2.双手胸前传球模仿练习3.持球腰绕环部4.交叉步突破放球部5.向上抛球跳起单手接球6.原地运球单手前后拉球左右手分分一、复习原地单手肩上投篮练习方法：基本部分基本部分2.相同距离的五点投篮方法：将学生分成五个小组，分别每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。3.投篮比赛方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师****************************************************要求：队伍整齐，认真模仿。`1.不图快和投进球，做到技术2.体会在不同投篮肌肉用力和二、复习急停、转身二、复习急停、转身（1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴（2）持球转身摆脱防守练习。1.跨步转岙保护球时要保护好抬、换等走步现象。2.身体重心平稳，动作扎实有三、放松——静力拉伸。三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课次课次3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的准备部分基本部分教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。二、原地球操2.双手胸前伟球模仿练习。一、学习行进间单手低手投篮。1.动作方法：以右手为例，在跑使球从食指、中指滚出。（1）助跑、接球、起跳举球动作（2）以腕关节为轴向上挑球，使球****************************************************△要求：队伍整齐，认真模仿。`基本部分二、复习单手肩上投篮。三、放松——静力拉伸。1.示范、讲解行进间单手低手投篮的技术动作方法、要求。（1）单手持球反复练习“挑球”A．学生每人一球反复做将球上举——提肘——手指上挑球——单B．将学生分成两排面对两排对面站立，相距2—3米，一学生每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。依次轮换练习。方法：将学生分成两组站立，中间学生将球伟球给边线同学，摆脱后孤线切入，接回传球，行进学生分成两组，分别站在两个篮下罚球线上，站成两路纵队，进行投篮，哪一队连续投进7个球教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。1.初步了解篮球行单手肩上传球技术。2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。****************************************************△教师讲解、示范，学生跟着口令1.拉韧带动作有力，到位。2.集中注意力跑步练习要求注准备学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，准备二、集中注意力跑步练习部分学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继部分`一、学习单手肩上传球。`基本部分双脚平行开立。传球，答脚向伟球方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，基本部分1.示范、讲解动作方法、要领。1.示范、讲解动作方法、要领。（1）蹬地、转体、挥臂扣腕动作连三、放松——静力拉伸。（2）手指用力方向与传球方向一二、复习行进间单手低手投篮。2.结合运球突破进行练习。作衔接协调，而且不步步。根据教师信号做传球模仿动作，要求：迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课次课的准备部1.初步学习防持球队员技术。2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，三、半场分两组运球。****************************************************△教师讲解、示范，学生跟着口令1．拉韧带动作有力，到位。2．集中注意力跑步练习要求注意一、学习防守持球队员，复习撤步。一、学习防守持球队员，复习撤步。（1）要及时抢占对手与球篮之间的（2）要观察判断对手的进攻意图，合理地动用防投篮，防突破、队伟球、防运球的技术，不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心。（3）要及时发现对手的进攻特点，采取有针对性的防守行动。（4）当对手运球停止时，要立即上（5）尽可能不犯规或少犯规。（1）防守位置：当对手有球时，应般与对手的距离以伸手能够触到1.示范、讲解动作要求、方法。（1）防守位置选择的练习。学生分组站位如图示，练习时外，，则按顺时针方向滑步移动，教师发出信号后，里圈人则去防守`要求：每个学生在中速移动中进行位置的选择，每到一个位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿势和距离是否正确。要求：每个学生在中速移动中进行位置的选择，每到一个位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿势和距离是否正确。（2）防投篮、防突破撤步移动的方法：二人一组一球，持球者做投突假动作，防守者按动作做出撤步、滑步和上步动作。要求：持球队员做假动作真实，防投是老板娘靠近持球者、并举手，防突时如从前脚一侧用撤步，手一脚一侧用滑步。二、复习行进间单手低手投篮。2.结合运球突破进行练习。作衔接协调，而且不步步。起跳用力向上，投复手法正确。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球课的2.通过以上练习，发展学生上下肢灵敏协调性。3.通过教学比赛，培养学生集体荣誉感。教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。准准二、游戏：持多球接力。备方法如图所示，根据本班人数分成若干组，每组三个球，第一人同时将三个球快跑放在固定圈内，跑回拍手后第二人快速再将三个球拿备部回，组第三个依次比赛，进行接力部分分一、学习撤步，复习滑步。基本部分1.动作方法：两腿弯曲，两脚前后斜侧开立。撤步时前脚的前脚掌内侧用力蹬地并撤向侧后方，前脚蹬基本部分（1）用前脚前脚掌内侧向撤步方向****************************************************△教师讲解、示范，学生跟着口令1.示范、讲解动作要求、方法。（3）全场撤步、滑步动作、综合`二、复习单手肩上投篮。方法：如图，后卫与中锋策应配合三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课次课的准备1.复习篮球急停、滑步、运球基本技术。2.通过教学比赛，培养学生集体荣誉感。教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，三、半场分两组运球。****************************************************△教师讲解、示范，学生跟着口令1．拉韧带动作有力，到位。2．集中注意力跑步练习要求注意方法：如图示方法投篮手抢篮板到（1）急停要稳，准备如投篮，投篮动作协调，尽量投中。（2）传球到位，移动及时快速。教师讲解动作方法及要求，学生`方法：学生生分成两组，如图球场内放两排立柱，学生绕立柱运球，至端线后排到另一组队尾。本（2）全场曲线字运球。方法：如图，每组一球，听口令后第一名学生做全场曲线运球，然后把球传组下一名学生继续练习，两A重心要随着弧线的变化而改变。三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课次课的准备部1.初步学习原地持球交叉步突破基本技术。2.复习行进间单手低手上篮技术，提高技术熟练程度。教学内容及手段组织教法2.检查服装。*************3.宣布本课内容任务。*************4.安排见习生。**************************△学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活一路纵队。动数次后，由教师发出口令统一做教法：前后、左右压腿动作和俯背运动，教师讲解、示范，学生跟着口令三、半场分两组运球。1．拉韧带动作有力，到位。2．集中注意力跑步练习要求注意一、复习原地持球交叉步突破。一、复习原地持球交叉步突破。1.突破障碍练习方法：如图所示，学生成两路纵队，二人一组练习，持球，相距一步为防守，做交叉步突破，运球越过后停球转身把球递交给，做突破动作。如此交替练习，直到另一端线。要求：蹬、转、探正确。方法：如图所示，学生一路面向篮站立，依次做突破固定防守上篮练（1）蹬地突然然有力，第一步迈至（2）侧身紧贴防守人拍球突破。`二、复习双手胸前传接球。二、复习双手胸前传接球。方法：学生分三组，全场练习推进。要求1）传球准确。（2）在快速跑中完成传球不走步。2.半场传球切入练习。（2）切入突然快速侧身注视球。三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。1．复习原地持球交叉步突破，双手胸前传接球等技术。3．继续加强纪律教育，遵守教学常规，建立良好的学习风气。课的准备部分教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起一、原地持球交叉步突破。1.动作方法：以右脚做中枢脚为例。准备姿势呈两脚左右开立，两威胁”姿势。突破时，大脚先向大跨出一小步，做出企图向大突破的假动作，而后，大脚前脚掌内侧用用力蹬地，同时上体向大侧转，大肩下压使身体重心向右前方移动。大脚向右侧前方跨出，将球引向右侧并运球，使球落于左脚侧前方。此时中枢脚蹬地上步继续运球前进蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手。****************************************************△组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：**************************△教法：教师前面领操，喊口令，1.教师讲解、示范动作方法、要（1）原地蹬、转、探、迈徒手练（2）蹬、转、探、拍练习、1.第一步跨步太小，不能摆脱防2.突破时没有转探，并绕开防守者运球。纠正方法：练习时让两`个个相距半米的人中间突破，迫使学生在突破时转体，侧肩，并贴近3.突破时重心过高。纠正方法：教师站在突破者前一米，手臂侧故举，令学生从教师手臂下通过。4.做轴脚移动。纠正方法：每次练习教师都应指出学生九否走步，帮助学生分化和形成条件反1.蹬、转、探、拍、蹬事环节正本3.拍球部位用力方向要正确。二、复习行进间单手低手上篮。（1）传接球与快跑衔接协调、传球分（2）投篮正确、准确。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。综合练习综合练习1.复习防守持球队员技术，单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。课的1.复习防守持球队员技术，单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。准准备1.弱手直线运球接力赛，要求全部备部分方法：在固定的区域内每次有6—8人参加，每人自己边运球边抢打其他人的球，在自己的球不丢失、不出界不停止运球的情况下，打别人的球使其出界，被打出界的人持球罚出区外，直至最后剩下一人为胜。部分一、复习变方向跑。方法：如图X2将球传给X1跑向基临近时，突然变向切入篮下接X1的传球上篮，而后到X1组队尾，X1传球后抢篮板后到X2组队尾，练习基****************************************************△`本部1.变向突然快速，切入侧身。1.变向突然快速，切入侧身。二、复习防守持球队员与滑步。（1）根据投突动作正确运用滑步和（2）在移动中抢占2人篮中间位置2.全场一对一防运球的练习。（1）移动快速步法过用正确。（2）积极移动保持位置。（3）移动中保持守防基本姿势。三、复习单手肩上传球。要求：大臂与地面平，与小臂与直2.传球—快跑—接球运球上篮综合练习。如图所示，传球用单手肩上。要求：动作正确，传准。三、放松——静力拉伸。三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。双手头上传球、体前变向换手运球双手头上传球、体前变向换手运球1．学习双手头上传球、体前变方向运球。3．培养集体主义精神，增进友谊。课的1．学习双手头上传球、体前变方向运球。3．培养集体主义精神，增进友谊。课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告人数。3.宣布本课内容任务。准一、游戏：“搬运球接力赛”准备部方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手备部分方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。分持球手法同双手胸前传球，双手举传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。****************************************************△教师讲解游戏方法、规则，学生运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正`1．教师讲解动作要领，学生根据做出前臂内旋和手指拨球动作，1．动作方法：二列横队，每人一球。以右手运球向左变向为例，运球队教法：员右手运球遇防守队员堵截前进路1．示范：线时，右手拍球右上方使球从体前（1）突出变方向运球的按拍部上体向左转用肩挡信对手，然后换（2）突出变方向时的跨腿转体动从对手的右侧继续运球前进。2．讲解动作要领及方法。（1）变向时拍球的异侧后上方。（1）原地体前变方向运球。基（2）拍球的同时，转体、跨步、换方法：每人一球，原地运球，当手保护球。听到教师信号后，右手向左侧拍3．易犯错误及纠正方法：球，同时身体左转侧肩，右脚向（1）运球变向不明显，错误原因：左前方跨出，然后换左手运球。本A拨球部位不正确。纠正方法可反复左右手交替练习。地左右拨球练习。要求：按拍球的部位正确，腿跨落点始终是在脚的侧前方，不能在（2）慢速运球中体前变方向换手（2）变向时没能保护球。原因是变方法：如图两人一组，互相之间向拨球的同时上步、侧身动作配合相隔3米，一人持球，另一人原不好。纠正方法：可反复做原地拨地站立不动，持球者运球至同伴分球上步侧身换手练习。前做体前变方向运球，变向后向三、放松——静力拉伸。三、放松——静力拉伸。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。48防守无球队员、教学比赛2．复习双手头上传球，原地持球交叉步突破。课的课的教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告3.宣布本课内容任务。****************************************************△准准备备部教师讲解，学生练习。二人一组同时练习，以下每部教师讲解，学生练习。1．变速运球分2．运球急停急起分3．变向运球4．转身运球一、学习防无球队员1．教师示范讲解动作要求、方法。须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球1．教师示范讲解动作要求、方法。（3）对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不（4）对无球队员的防守的同时，要及时果断地进行协防守时，防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑（4）对无球队员的防守的同时，要及时果断地进行协防守时，防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位置，保持正确的防守姿势，及时堵截对手摆脱移动的路线，不让对手在有利于进二、复习原地持球交叉突方法：如图所示，在突破前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。固定防守随着假动作，移动位置，但1．防守队员在移动中要正确的防守2．防守队员在移动中要保持正确防3．进攻队员要按教师要求的速度移虚晃时不要失去身体重心，突破动组织：二列横队1．教师根据本课情况小结。2．放松采用静力拉伸。1．学习单双手反弹球技术。2．学习篮球跳投技术。课的准备部教学内容及手段1.体育委员整队集合，报告3.宣布本课内容任务。