专题23 健康饮食-备战2022中考英语语法填空热点话题+体裁分类训练(中考模拟题+名校真题)

备战2022中考英语语法填空热点话题+体裁分类训练(中考模拟题+名校真题)专题23健康饮食Passage1（2020·四川德阳·中考真题）Imaginethatyouarerunninginaparkonaveryhotday.Willyoufeeltired?Theanswerisyes.Butbesides___1___feelingofbeingtired,Ibelievemostpeoplewillfeelthirstysoon.Youwillfeelmuch___2___（good）rightawayafteryoudrinksomewater.Yourbodyneedswater,soittellsyoutodrink.It'ssimple,right?Actually,it'snot___3___（real）simple.Thereisaspecialpartinourbrains.Whenourbloodistoosalty,itsays,"Drink!"___4___wedrink,itisquiet.Waterdoesnotgointoourbloodrightaway.However,ourbrainsstillknowthatwe___5___（drink）before.How?Whenyouswallow（吞）fast,yourbrainknowsandthinksyouaredrinkingwater.Ifyoudrinksomethingelse,yourbrainwillstillbequiet.Itwillstillthinkyouaredrinkingwater.Maybeyoudrinkcolaorevenoil.Youwillstop___6___（feel）thirsty.Butinfact,drinkingthosethingsisnotgood___7___youwhenyoufeelthirsty.Youshouldjustdrinkwaterbecauseyourbodyneedsitmost.Howmuchwatershouldwedrinkeachday?Herearedoctors'___8___（opinion）.Somedoctorsadvise___9___（we）todrinkeightcupsofwatereveryday,whileotherdoctorssaythat'stoomuch.Onahotday,youlosealotofwater.So,maybeyoushoulddrinkmore.Everyperson'sbodyhas____10____（difference）needs.Passage2（2019·四川成都·中考真题）Dave:Hello,Peter.Haveyounoticedthatsomepeoplearenotsohealthyasbeforethoughlifehasimprovedalot.Peter:Yes,it'strue.Nowadayssomepeopleeatmore,sotheyaregettingheavierandeasytogetsick.Dave:Eatingmorethanneededisforsurenothealthy.Buttobe___11___,thiseatinghabitisnotcompletelytrueforwhatcausestheir____12____.Somepeopleeatmorebutthatdoesn’t____13____whattheyeatisbadforthem.Peter:Iagree.It'sjustdifferent.Eatingunhealthyfoodisanotherproblem.Itwill_____14_____makepeoplehealthytostayawayfromjunkfoodandtrytoeatmorekindsoffoodperday.Dave:Yes,youareright.Thefoodpeoplehaveshouldbehealthyand___15___Peter:Ithinkso.What'smore,tobecome___16___,peopleshouldstillexercisemore.Doingsportsdailywillmakepeople___17___ingoodcondition.Dave:Thesedays,peoplehavesomuch___18___,becausethey’requitebusystudyingandworking.Manypeoplegotobedverylate,evenwhentheyhavetogotoschoolortoworkearlythenextmorning.Peter:That’strue.Theymayfindnothing___19___intheirbodiesandfeelleastuncomfortableatfirst.Butifsuch_____20_____lastslong,peoplewillfinallygetsick.Dave:Doingsportsisagoodwaytogetrelaxed.Itwilldogoodtopeople’shealth.Passage3（2021·四川梓潼·一模）It’scommonformostpeopletogainweightduringtheholidays,buttheaverage（平均的）weightgainisactuallyonlyaboutonepound,accordingtoastudy___21___（publish）lastyear.Yes,onepound.Thisistheamountofweightyoucould___22___（easy）gainorloseacrossanyoneweek.Infact,therearelotsofstudies___23___（suggest）thatwe’dbettereatalittlebitmore.___24___theefforttoavoidfoodmayactuallywasteourenergytoeathealthily.Inotherwords,everytimeyoutell___25___（you）“Iwon’thaveasinglecookie”,youmayfailintheend.Thechancesarethattherearealotofotherthingsonyourmindandtoomanycookiestosaynoto,soyoumaynotbeabletokeepyourno-cookiespromise.Theactoftryingnottothinkaboutsomethingwouldmakeyouactuallythink___26___（much）aboutit.Thebestadviceacrosstheholidaysisprobablynottoworrytoomuchabout___27___youeat.Trynottospendalotofmentalenergyonyourfood___28___（choose）.Thisdoesn’tmeanyoucaneateverythingwiththethoughtthatyouwillcreatenewhabitslater.Ifyouwanttobeagainstthepossibilityofweightgainyoucouldconsider___29___（keep）recordingyourweight.Arecentstudy___30___（find）thatpeoplewhoweighedthemselveswerelesslikelytogainweightacrosstheholidays.Passage4（2021·山东·临清市教育和体育局教科研中心二模）Ihavequiteahealthylifethesedays,butIwasn’talwayssogood!Afew_____31_____(month)ago,IknewthatIneededtochangemyhabits.Iwasspendingtoomuchtime_____32_____(介词)thecomputerandnoteatingwell.Idecidedtodosomethingaboutit.ThefirstthingIchangedwasmydiet._____33_____(连词)myparentsalwayscookedhealthymealsforme,Ioftenatejunkfoodbetweenmeals.Istoppeddoingthisandgotthinner_____34_____(quick).ThenIstartedtodomoreexercise.Inever_____35_____(sit)infrontofTValleveningandIwentoutfor_____36_____(冠词)shortrun.Iranalittlefurthereachweekandfeelsomuch_____37_____(good)now!IalsofoundthatIwasn’tgettingenoughsleepbecauseIoftenstayeduplate_____38_____(play)computergames.Ialsodecidedtokeep_____39_____(I)awayfromthecomputer.Allthis_____40_____(go)toshowthatifsomeonewantstochange,hewillmakeit!Passage5（2021·河北·模拟预测）Alotofpeoplewishtobeslim,atthesametimetheyare______41______(worry)abouttheirhealth.Infact,itisimportantforeveryonetoloseweight_____42_____(healthy),buthowcanyoudoit?Here’ssomegood_______43_______.Drinkplentyofwaterandeatahealthydiet.Ifyouf________44________likeeatingsnacks,drinkaglassofwater_____45_____(one).Ifyouarestillh________46________after15m___47___thenit’stimeforalightsnack.Trytostayawayfromfoodwithhighcalories（卡路里）,suchassweetsandfastfood.Donoteat_____48_____(much)thanyoucanconsume（消耗）.Peoplegetfatbecausetheycannotconsumeallthecaloriesthattheyget.Takeenoughexercise.The“333”isgoodforyou—exercise3timesaweek,for_____49_____least30minutesatatime,andyourpulserate（脉搏率）shouldbemorethan130afterexercising.You’llbesuretohaveaslimandstrongbodyas_____50_____asyoukeeptheseinmindandfollowthem.Passage6（2020·河北邢台·一模）Haveyou___51___(notice)thatsomepeoplearenotsohealthyasbeforethoughlifehasimprovedalot?Nowadayssomepeopleeatmore,sotheyaregetting___52___(heavy)thanbefore.Thismakesiteasyforpeopletogetsick.Eatingunhealthyfoodisanotherp___53___.Itwill___54___(sure)makepeoplehealthytostayawayfromjunkfoodandtrytoeatmore___55___(kind)offoodperday.Tobecomehealthier,peopleshouldstillexercisemore.Doingsportsdailywillmakepeoplekeep___56___agoodcondition.Manypeoplearequitebusystudyingandworkingandtheygotobedverylate,evenwhentheyhavetogotoschool___57___toworkearlythenextmorning.Ifsuchsituation___58___(keep)onforalongtime,peoplewillfinallygetsick.Doingsportsisagoodwaytoget___59___(relax).I_____60_____willdogoodtopeople'shealth.Passage7（2019·浙江·翠苑中学一模）Parentsdoallkindsofthingstohelptheirchildrengettopgradesinschool.Astudyshowsthatchildren’sdietcanplay_______61_______roleintheirIQ.Ifchildreneatfruits,vegetables,fishandallthegrainintheirfirstthreeyearsofschool,theywilldofar________62________(well)inteststhanotherswithapoordiet.Thestudyinvolved(使参与)161childrenaged_________63_________sixandeightyears.Andthey________64________(follow)upfromthefirstgradetothethirdgradeinschool.________65________childrenhadarichdietlikevegetables,fruitsandfish,theywoulddothebestin____________66____________(read)tests.Thesechildrenalsoshowedtheir_______67_______(much)progressinreadingskillsbetweenthefirstgradeandthirdgrade.“A__________68__________(health)dietseemstobeanimportantthingin________69________(children)learningandschoolgrades,”aworkersaid.“Parentsandschoolshaveanimportantrole_____________70_____________makinghealthyfoodsavailabletochildren.”Passage8（2018·浙江杭州·模拟预测）Dietandwayoflifeareoftenaproblemforteenagers.However,__71__youeattherightfoodandexercisemore,youcanfeelbetter,lookbetterandhavemoreenergy.Sohealthyeatingalongwithregularexerciseis__72__(probable)theonlywaytobecomefit.Asateenager,itisimportanttogiveyourbodytheenergy___73___needs.Forahealthydiet,youshouldeatmostlyrice,bread,vegetablesandfruit.Youalsoneedtodrinkalotofwater—sixtoeightglassesaday.__74__(drink)enoughwaterwillimproveyourskinandgiveyou_75_(health)hair.Exerciseissomething__76__canhelptomakeyoulookgood,feelgoodandbehealthy.Teenagersshouldspendatleast30minutesexercising,fivetimesaweek.Walkingandridingyourbikecount,andsodoschool__77__(sport).Whenyouexercise,yourbodyproducessomethingsthatmakeyoufeelpeacefuland__78__(relax)andincreaseyourabilitytoconcentratewhenyoustudy.Thesethingscanevenhelpyousleepbetteratnight.Agoodamountofsleepeverynight___79___(be)alsoimportantforyourhealth.Teenagersneedeighttotenhoursofsleepeachnight.Ifyoufollowthesuggestionsabove,youwilllookandfeelmuch__80__(good)innotimeatall.参考答案：1．the2．better3．really4．When5．havedrunk6．feeling7．for8．opinions9．us10．different【解析】【分析】文章主要介绍了喝水与我们大脑之间的关系，以及每天我们应该喝多少水。1．句意：但除了感觉累，我相信大多数人很快就会感到口渴。由“Willyoufeeltired…beingtired”及句子结构可知，此处应加定冠词the，特指累的感觉。故填the。2．句意：你喝了一些水就会感觉好多了。由“Ibelievemostpeoplewillfeelthirstysoon.Youwillfeelmuch…rightawayafteryoudrinksomewater.”可知，当你口渴时喝完水就会感觉好多了，此处暗含比较，且句中feel为系动词，应接形容词作表语，much又修饰比较级，故应用所给形容词的比较级better。故填better。3．句意：事实上，这并不简单。分析句子结构可知，句中不缺任何成分，故应用其副词形式really作状语，修饰形容词simple。故填really。4．句意：当我们喝水时，它是安静的。由“…wedrink,itisquiet”可知，此处应用连词when“当……时”引导时间状语从句。故填When。5．句意：然而，我们的大脑仍然知道我们以前喝过水。由句中before可知，此处为现在完成时态，从句主语we为人称复数，故应用助动词have。故填havedrunk。6．句意：你将不再感到口渴。stopdoingsth停止做某事，故此处应用所给动词的动名词形式。故填feeling。7．句意：但事实上，当你感到口渴的时候，喝这些东西对你没有好处。由“drinkingthosethingsisnotgood…you”可知，此处缺少介词for，begoodfor对……有好处。故填for。8．句意：以下是一些医生的意见。由“doctors'…”可知，此处为名词所有格，故空格处应为名词，由句中are可知，此处应为名词复数形式。故填opinions。9．句意：有些医生建议我们每天喝八杯水，而另一些医生说这太多了。句中advise为动词，其后应接人称代词宾格us作宾语。故填us。10．句意：每个人的身体都有不同的需求。此处应用所给单词的形容词形式different“不同的”，作定语修饰名词needs。故填different。11．exact12．illness(es)/sickness(es)13．mean14．surely/certainly15．balanced16．healthier17．keep/stay/remain18．pressure/stress19．unusual20．situation【解析】【分析】短文大意：本文是戴夫和彼得关于健康的对话，提出了两点建议：一是饮食应该健康和均衡，二是为了变得更健康，人们应该多锻炼。11．句意：但确切地说，这种饮食习惯并不完全是导致他们生病的原因。系词be后接形容词；tobeexact确切地说，根据句意结构和上下文提示，可知填exact。12．句意：但确切地说，这种饮食习惯并不完全是导致他们生病的原因。cause引起，后接名词做宾语；根据句意结构和上文Nowadayssomepeopleeatmore，sotheyaregettingheavierandeasytogetsick.提示，可知本句谈的是导致生病的原因，故填illness(es)/sickness(es)。13．句意：有些人吃得更多，但这并不意味着他们吃的东西对他们有害。本句缺谓语动词，doesn’t表否定，后接原形动词；根据句意结构和上下文提示，可知填mean。14．句意：远离垃圾食品，尝试每天吃更多种类的食物，肯定会使人们健康。makepeoplehealthy使人们健康，动词短语需用副词修饰；根据句意结构和上下文提示，可知填surely/certainly。15．句意：人们所吃的食物应该是健康和均衡的。and表并列，连接两个并列的形容词；根据句意结构和上下文提示，可知人们需要健康均衡的饮食，故填balanced。16．句意：更重要的是，为了变得更健康，人们仍然应该多锻炼。根据句意结构和上下文提示，上文谈的是健康饮食，可知这里是说多锻炼能够让人更健康，故填healthier。17．句意：每天做运动将使人们保持良好的状态。makesb.do让某人做某事；keepingoodcondition保持良好状态；根据句意结构和上下文提示，可知填keep/stay/remain。18．句意：现在人们有如此多的压力，因为他们学习和工作都很忙。somuch如此多的，修饰不可数名词；根据句意结构和上下文提示，可知填pressure/stress。19．句意：他们可能在自己的身体里没有发现任何不寻常的东西，而且一开始感觉不那么不舒服。空白处做宾语nothing的后置宾语，需用形容词；根据句意结构和下文andfeelleastuncomfortableatfirst提示，可知填unusual。20．句意：但是如果这种情况持续很长时间，人们最终会生病。such如此的，形容词修饰名词；根据句意结构和上下文提示，可知这里是指前句所说的情况，故填situation。21．published22．easily23．suggesting24．Because25．yourself26．more27．what28．choice##choices29．keeping30．found##hasfound【解析】【分析】本文是一篇说明文，讲述的是大多数人在假期里体重增加的问题，以及提出了最好的建议。21．句意：大多数人在假期里体重增加是很常见的，但是根据去年发表的一项研究，平均体重增加实际上只有一磅。study研究，与publish之间是被动关系，根据“accordingtoastudy...lastyear.”可知这里用非谓语形式，故填published.22．句意：这是你在一周内可以轻松增加或减少的体重。根据“youcould...gainorloseacrossanyoneweek.”，可知，空上填副词，easy容易的，其副词形式是easily。故填easily。23．句意：事实上，有很多研究建议我们最好多吃一点。study研究，与suggest之间是主动关系，根据“,therearelotsofstudies...thatwe’dbettereatalittlebitmore.”可知，这里用非谓语形式填空，故填suggesting。24．句意：因为避免食物的努力实际上可能会浪费我们健康饮食的能量。分析句子可知，这里填入一个连词，与上文之间构成因果关系，因为避免吃食物的努力可能会浪费我们的能量，所以大量研究建议我们多吃食物。故填Because。25．句意：换句话说，每一次你告诉你自己“我不会吃一块饼干”，你可能最后失败了。you是主语，tell是谓语动词，宾语的人称也是第二人称，所以这里填反身代词yourself。故填yourself。26．句意：试着不去想某件事的行为会让你实际上想得更多。much是副词，这里表示“想的更多”，其比较级形式是more。故填more。27．句意：在整个假期里最好的建议可能是不要太担心你吃什么。about是介词，后可接宾语从句，“...youeat”中缺少宾语，结合题意，what符合句意，whatyoueat吃什么。故填what。28．句意：尽量不要在食物选择上花费太多精力。choose是动词，意为“选择”，其名词是chioce，foodchoice/choices食物选择，故填choice/choices。29．句意：如果你想反对体重增加的可能性，你可以考虑保持记录你的体重。considerdoingsth.考虑做某事；keep是动词，意为“保持”。故填keeping。30．句意：最近的一项研究发现，称体重的人在假期中增加体重的可能性较小。study意为“研究”，单数可数名词，作主语，谓语动词使用单数第三人称形式，由“Arecentstudy”最近的一项研究，可知句子使用一般过去时或者现在完成时，现在完成时结构为have/has+动词的过去分词。故填found/hasfound.31．months32．on33．Although##Though34．quickly35．sat36．a37．better38．playing39．myself40．goes【解析】【分析】本文作者向我们介绍自己习惯的改变，过去经常吃垃圾食品、不运动，现在锻炼身体，改变不好的习惯，过着健康的生活。31．句意：几个月前，我知道我需要改变我的习惯。Afew修饰可数名词复数，使用名词复数形式，故填months。32．句意：我花了太多时间在电脑上，吃得也不好。根据“Iwasspendingtoomuchtime…thecomputer”可知，此处是spendtimeonsth花费时间在某事上，故填on。33．句意：虽然我的父母总是为我做健康的食物，但我经常吃垃圾食品。分析“myparentsalwayscookedhealthymealsforme,Ioftenatejunkfoodbetweenmeals”可知，两句构成让步关系，可用although/though引导，句首首字母大写，故填Although/Though。34．句意：我不再这样做了，很快就瘦了。用于句中修饰动词got，用副词形式，故填quickly。35．句意：我从来没有整晚坐在电视机前，我出去跑了一会儿。根据“went”可知，本句时态是一般过去时，动词用过去式，故填sat。36．句意：我从来没有整晚坐在电视机前，我出去跑了一会儿。gooutforashortrun出去小跑一下，固定短语，故填a。37．句意：我每周都跑得更远一点，现在感觉好多了！用于句中作表语，使用形容词形式，此前有much修饰，使用形容词比较级，故填better。38．句意：我还发现我睡眠不足，因为我经常熬夜玩电脑游戏。根据“Ioftenstayeduplate…computergamescomputergames.”可知，此处是stayuplatedoingsth熬夜做某事，使用动名词形式，故填playing。39．句意：我也决定让自己远离电脑。根据“Ialsodecidedtokeep…awayfromthecomputer.”可知，此处是让自己远离电脑，用反身代词形式，故填myself。40．句意：这一切都表明，如果有人想改变，他就会做到！根据“Allthis…toshowthatifsomeonewantstochange,hewillmakeit!”可知，时态是一般现在时，主语是this，动词用三单，故填goes。41．worried42．healthily43．advice44．feel45．first46．hungry47．minutes48．more49．at50．long【解析】【分析】健康地减肥对每个人都是很重要的，本文介绍了如何健康减肥的方法。41．句意：同时他们担心他们的健康。固定搭配：beworriedaboutsth“担心某事”，故填worried。42．句意：事实上，健康减肥对每个人来说都是很重要的。此空修饰动词“lose”，要用副词，故填healthily。43．句意：这有一些好建议。根据下文的描述，可知，接下来是提供一些好的建议来健康地减肥，is是单数，所以此空填不可数名词advice“建议”，故填advice。44．句意：如果你想吃零食，先喝一杯水。根据“likeeatingsnacks”及首字母，可知，此处用feellikedoingsth表示“想要做某事”，if引导条件状语从句，遵循“主将从现”，从句用一般现在时，主语you是第二人称，所以动词用原形，故填feel。45．句意：如果你想吃零食，先喝一杯水。分析句子结构可知，此句不缺任何成分，用副词first“首先”作状语，故填first。46．句意：如果15分钟后你还是饿，然后是吃一点零食的时间。根据“it’stimeforalightsnack”，可知，还是感觉饿可以吃一点零食，hungry“饥饿的”，形容词作表语，故填hungry。47．句意：如果15分钟后你还是饿，然后是吃一点零食的时间。根据“after15”及首字母，可知，此处表示“15分钟”，minute“分钟”，基数词15后接复数名词，故填minutes。48．句意：不要吃得比你能消化的多。根据“than”，可知，此处要用比较级，故填more。49．句意：“333”对你有好处，——一周锻炼三次，每次至少30分钟。根据“least30minutesatatime”，可知，此处表示“至少”，英文表达是atleast，故填at。50．句意：只要你心里记住这些并按这些去做，你一定会有苗条并强壮的身体。根据“You’llbesuretohaveaslimandstrongbody”及“youkeeptheseinmindandfollowthem”，可知，“按照这些去做”是“有苗条并强壮身体”的条件，用aslongas引导条件状语从句，故填long。51．noticed52．heavier53．problem54．surely55．kinds56．in57．or58．keeps59．relaxed60．It【解析】【分析】这是一篇说明文，文章讲述不健康的饮食和作息影响人们的身体健康，为了大家更健康，作者建议远离垃圾食品，食物种类要多样，还要多做运动。51．句意：你注意到尽管生活水平提高了很多，但是一些人不像以前那样健康了么？根据“Have”可知句子是现在完成时，结构是havedone，疑问句主语you后面用过去分词noticed。故选noticed。52．句意：现在，一些人吃得更多，因此他们变得比以前更重了。get是系动词，后接形容词作表语，根据“than”可知是二者的比较，用比较级，形容词heavy变成heavier。故选heavier。53．句意：吃不健康的食物是另一个问题。be动词“is”后面缺表语，根据“Eatingunhealthyfood”及首字母提示可知用单数名词problem表示“另一个问题”。故选problem。54．句意：每天远离垃圾食物和试着吃更多种类的食物肯定会让人健康。动词“make”用副词修饰，形容词sure变成副词surely。故选surely。55．句意：每天远离垃圾食物和试着吃更多种类的食物肯定会让人健康。根据“trytoeatmore”可知表示的是“更多的种类的食物”，用复数名词kinds。故选kinds。56．句意：每天做运动会让人保持良好的状态。用短语“inagoodcondition”表示“状态良好”。故选in。57．句意：人们忙着学习和工作，睡觉很晚，甚至当他们不得不第二天要很早上学或上班的时候。根据“gotoschool”及“towork”可知用选择性的连词or表示“或者”。故选or。58．句意：如果这样的情况保持很长时间，人们最终会生病。if引导的条件状语从句，从句用一般现在时，主句用一般将来时，从句的主语是“situation”，谓语动词用第三人称单数形式keeps。故选keeps。59．句意：做运动是让人放松的好方式。系动词get后接形容词作表语，主语Doingsports是指物，所以用后缀为ed结尾的形容词，relax变成relaxed表示“放松的”，故选relaxed。60．句意：它对人们的健康有好处。根据“Doingsports”可知用it来代替动名词，指代“做运动”，句首首字母i大写。故选It。61．a62．better63．between64．werefollowed65．If66．reading67．most68．healthy69．children’s70．in【解析】【分析】本篇文章难度适中，主要讲述孩子的饮食对他们的智商有很大的影响，有健康的饮食的孩子在阅读测验中表现最佳，进步也快，所以父母和学校应该给孩子健康的饮食。61．句意：一个研究表明，孩子的饮食对他们的智商起作用。根据句意可知，译为“起作用”。playarolein起作用，故填a。62．句意：如果孩子们在他们上学的前三年吃水果、蔬菜、鱼和所有的谷物，他们在考试中会比其他饮食不良的孩子表现好得多。根据空后than可知，用比较级，且空前far可以修饰形容词的比较级。better更好地，故填better。63．句意：这项研究涉及161名年龄在6到8岁之间的儿童。根据句意可知，译为“6到8岁之间”，且根据between...and...“在……和……之间”可知，故选between。64．句意：他们从小学一年级到三年级一直被跟踪调查。根据句式可知，空处缺少谓语。主语they与谓语follow之间为被动bedone，根据全文可知，是一般过去时，主语为they