安徽文达信息工程学院《专项技能与实践3》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《专项技能与实践3》2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在羽毛球运动中，以下关于发球规则的描述，正确的是：发球时，球要过网且落在对方规定的区域内，同时发球者的双脚不能离地。那么，单打比赛中，发球方的分数为偶数时，发球区应在？（）A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域2、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（）A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负3、在足球比赛中，裁判员判罚直接任意球后，防守队员在罚球区内排人墙时，距离罚球点不足9.15米，应如何处理？（）A.重罚B.进球有效C.黄牌警告D.继续比赛4、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟5、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？（）A.判重发球B.判得分C.判失分D.由裁判决定6、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（）A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是7、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（）A.角球可以直接射门得分B.踢角球时，球必须放在角球弧内C.对方队员必须距离角球区至少9.15米D.以上都是8、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？（）A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对9、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚10、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？（）A.推挡B.搓球C.拉球D.削球11、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法12、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害？（）A.冻伤B.骨折C.晒伤D.肌肉疲劳13、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心14、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？（）A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习15、在网球运动中，以下关于反手击球的描述，正确的是：反手击球是网球中的重要技术之一，需要不断练习来提高。那么，反手击球时，身体的重心应该？（）A.偏向左侧B.偏向右侧C.保持平衡D.以上都不对二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在排球比赛中，每队在每局比赛中有两次暂停机会。（）2、游泳时，如果出现腿部抽筋，应立即停止游泳并向岸边呼救，这种处理方法是正确的吗？（）3、在排球比赛中，前排队员可以在任何位置进行进攻。（）4、在瑜伽的骆驼式中，过度弯曲腰部不会对身体造成伤害。（）5、在足球比赛中，裁判员可以在比赛中与球员交流战术。（）6、想要通过瑜伽提高身体的灵活性，每天练习时间越长效果就越好。（）7、篮球比赛中，队员在运球结束后双手抱球，然后再次运球，应被判为二次运球违例，这种判罚合理吗？（）8、在网球比赛中，球在两次弹跳之前被球员回击过网，并且落在对方有效区域内，这种击球被视为有效击球。这种判断是否符合网球比赛的规则？（）9、瑜伽的倒立体式，如手倒立，对于初学者来说是非常危险的，不应该尝试，只有在有经验的教练指导下并且身体条件允许的情况下才能进行练习。这种观点是否正确？（）10、在瑜伽的山式站立中，双脚应该并拢，不能分开。（）11、羽毛球比赛中，发球时球未先击中球托，应判重发球。（）12、游泳的蛙泳项目，腿部的蹬夹动作应该是同时进行的。（）13、篮球比赛中，队员在运球过程中球弹起碰到自己的腿，不算违例。（）14、足球比赛中，守门员在禁区外用手接球，一定会被红牌罚下。（）15、练习武术只是为了强身健体，不能用于防身自卫。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）户外运动时，如何选择合适的服装和鞋子，以确保舒适和安全？请根据不同的运动项目和环境条件进行说明。2、（本题5分）谈谈健美操训练中，如何预防运动损伤，包括热身活动、动作规范、训练强度控制等方面。3、（本题5分）健身时，如何制定合理的饮食计划来配合训练，达到增肌或减脂的目的？4、（本题5分）探讨在射箭运动中，如何正确拉弓、瞄准和放箭，保证射击的准确性？5、（本题5分）健身过程中，如何监测和评估自己的训练效果，以便及时调整训练计划？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）分析大学体育课程中轮滑项目的教学方法和安全措施，以及轮滑对大学生身体平衡能力