海南师范大学女子舞龙队训练及竞赛的现状与发展对策研究

摘要：舞龙运动在高校开展的过程中，能够进一步丰富高校体育文化的内容，同时还能更好的提高学生爱国、民族传统文化自信心，为我国培养更多的优秀传统文化的人才。正是基于这一作用，很多高校纷纷成立了舞龙训练队。然而高校在参与舞龙运动的过程中，大多数都是男子舞龙队，女子舞龙队较少。如何提高人们对女子舞龙队的参与舞龙运动的训练及竞赛。本文主要采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法以及数理统计法，主要对海南师范大学女子舞龙队的训练情况以及竞赛情况进行分析。在对该校女子舞龙队进行调查的过程中，发现这支队伍有几年的历史，有着优秀的成绩，但该校舞龙队现阶段存在经费紧张、训练时间分散以及队员技术水平参差不齐等问题。基于此本文给出了一些针对性的解决措施，旨在通过这些措施激发高校舞龙运动的发展潜力，促进海南师范大学女子舞龙运动的进一步发展。关键词：海南师范大学；女子舞龙队；舞龙训练现状；舞龙竞赛现状；发展对策1绪论1.1研究背景随着文化全球化的全面推进，为了更好的树立民众的文化自信，我国对于民族传统文化的传承愈发重视。而舞龙作为我国民族传统优秀文化遗产之一。不仅具有悠久的历史和浓厚的文化内涵，还是一项重要的体育运动，能够帮助人们锻炼身体，培养团队精神、增强民族自豪感。因此，舞龙运动近些年来受到各界的关注和支持。高校作为培养社会人才的重要场所，其在培养学生文化知识的过程中，对于学生的体质培养以及民族内涵的培养同样也具有重要作用。为了完成这一目的，当前很多高校都会自行组建舞龙队伍，让学生在舞龙运动的训练中了解我国优秀的民族文化，进一步培养他们的文化自信。然而高校在组建舞龙队伍时，大多数都是组建男子舞龙队伍，女子舞龙队伍组队较少。而之所以出现这一原因，主要是因为女子由于生理素质以及体能等方面远不如男子。海南师范大学在开展舞龙运动的过程中，却成功的组建了女子舞龙队伍，并且在省级和国家级比赛中都取得了一定的成绩。为了了解该校女子舞龙队伍成果的主要因素问题，本文以海南师范大学女子舞龙队作为研究对象，对该校女子舞龙队的训练及竞赛的现状进行深入的分析，找出存在的问题和原因，提出针对性的发展对策和建议，为海南师范大学女子舞龙队的进一步发展提供理论和实践的指导。1.2研究意义舞龙是中华民族的传统文化遗产，也是体育运动的一种形式，对于弘扬民族文化、增强民族自信、促进身心健康、培养团队合作精神等方面都有着重要的意义。本文在对海南师范大学女子舞龙队训练及竞赛现状进行调查的过程中，发现当前海南师范大学女子舞龙队在训练和竞赛中也面临着一些问题和困难。本文针对这些问题深入分析，探寻出制约海南师范大学女子舞龙训练和竞赛的制约因素，提出相应的发展对策和建议，为海南师范大学女子舞龙队的进一步发展和提高参考，同时也为其他高校的舞龙队伍的建设和发展提供借鉴。2文献综述刘磊（2019）在《湖北省高校女子舞龙队现状及发展策略研究》文中指出：高校女子舞龙队现状,通过分析高校女子舞龙队的教学、训练、师资等方面现状,讨论制约高校女子舞龙队的因素,进而提出高校女子舞龙队发展路径,促进高校女子舞龙健康发展,进而将女子舞龙项目向世界推广[1]。甘启足（2018）在《第四届广西大学生龙狮锦标赛舞龙成绩统计与因素分析》文中指出：普通本科体育专业男、女队运动员在难度动作、音乐、服装、意境和节奏的选择占优;普通本科非体育专业、高职和中专院校的编排水平过低,缺乏难度动作;对成绩分值影响较大的是动作质量和难度动作的流畅性。针对以上情况提出促进广西高校舞龙赛事进一步发展的合理化建议[2]。余时平,周磊,童锦锋（2018）《武汉高校舞龙舞狮运动现状分析及发展对策研究——以湖北大学龙狮团为例》本文指出：通过问卷调查法、专家访谈法和对比分析法等研究方法,以湖北大学龙狮团为例,对其组队模式、管理模式、以及存在的困境等方面进行了较为系统的分析,并从学校和学院等层面出发提出来相应的对策,旨在促进龙狮运动在高校的进一步普及,促进我国传统文化的进一步发展[3]。王胜利（2017）《福建省高校舞龙运动发展现状与对策研究》本文指出：在国家大力弘扬民族传统体育的背景下,舞龙运动开始进入高校,这一重大举措在弘扬民族传统体育、丰富校园文化以及促进高校体育改革方面有积极的作用。现如今,高校是传承和发展舞龙运动的有力载体,高校师生已经成为传承和弘扬舞龙运动的生力军。即便如此,舞龙运动进入校园的过程中仍出现各式各样亟待解决的问题[4]。黎轶（2017）江西省高校舞龙运动发展现状研究本文指出：江西省开展舞龙运动的高校较少，发展处于初级阶段,但前景比较广阔,发展空间较大;体育教师和学生对开展舞龙运动持积极态度对舞龙运动缺乏宣传,学生认知程度不深:不受领导重视，经费紧张;师资严重缺乏;科研水平薄弱,应加强舞龙运动的科研力度;硬件设施严重缺乏,使得舞龙运动的教学和训练难以保证,延缓了江西省高校舞龙运动的开展步伐;缺乏竞赛机会,导致学生参加舞龙运动的积极性不高;训练与竞赛经费以学校下拨和自筹为主;舞龙运动队伍主要采用数字音乐的形式进行伴奏[5]。综上所述，国内部分学者从舞龙运动在高校发展模式、人才培养方案、课程改革等方面提出舞龙运动在高校发展方向和理论体系构建。但是仍存在一定不足，在一些专家和学者的文献中表示，现阶段重要存在的问题是体育教师和学生对开展舞龙运动持积极态度，对舞龙运动缺乏宣传，学生认知程度不深;经费紧张;师资缺乏;训练与竞赛经费以学校下拨和自筹为主以及教师的“教”与学生的“学”是否有更好的结合和社会环境、团队管理和个人素质等方面。3研究对象与方法3.1研究对象本文以海南师范大学女子舞龙队的训练和竞赛现状作为研究对象，以体育学院2018级-2022级本科生和研究生组成海南师范大学女子舞龙队队员作为调查对象。3.2研究方法3.2.1文献资料法本研究在调查的过程中，首先借助中国知网、维普等网站搜集关于“高校舞龙运动”的相关文献以及著作。此外还在海南师范大学图书馆查询关于更多舞龙运动的相关资料，并对所搜集的资料进行总结与归纳，从而为本课题研究提供丰富的理论基础。3.2.2访谈法本研究在开展调查时，还对当前海南师范大学女子舞龙队队员进行访谈。根据访谈提供的内容，询问当前海南师范大学女子舞龙队队员对舞龙运动的相关了解，以及参加舞龙训练的动机与目的等。通过这些访谈内容对该校女子舞龙队的训练情况以及竞赛情况有着更深一步的了解，为本课题研究提供更加真实的研究资料。3.2.3逻辑分析法本课题借助逻辑推理的方法，对已经获得的资料以及数据进行分析，并根据最终的分析结果进行合理的总结，继而给出针对性的解决对策，为本课堂的研究提供参考。3.2.4数理统计法本课题在开展研究的过程中，还采用了Excel对所收集的数据进行分析，从而加深对当前海南师范大学女子舞龙运动员舞龙开展现状有着更加深入的了解。4结果与分析4.1海南师范大学女子舞龙队运动员的基础情况4.1.1海南师范大学女子舞龙队运动员等级舞龙队的质量与该队伍中运动员的等级有着密切的影响。运动员的等级与运动员的身体素质有着一定的影响，因此如果运动员具有较高的等级，那么其无论是在队伍训练过程中还是竞赛过程中都能取得不错的效果。为了更好的了解海南师范大学女子舞龙队的情况，本文在研究的过程中专门对该队伍中运动员的等级进行了调查。表1海南师范大学女子舞龙运动员等级调查（N=25)项目等级散打二级武术套路二级拳击二级篮球二级舞龙舞狮健将其他人数881137百分比32%32%4%4%12%28%通过表1数据，本研究在对海南师范法学女子舞龙运动员进行研究的过程中得出该队伍中一共具有25名运动员，这些运动员分别来自2018级-2022级的武术与民族传统体育专业和体育教育专业、社会体育与指导专业、运动训练、学科体育专业。在对这25名运动员等级进行调查的过程中，发现大多数运动员都具有二级运动员的水平，体教专业和社体专业的学生没有运动员等级证书。其中有8名学生是二级散打运动员，占调查人数的32%；此外还有8名学生是二级武术套路运动员，占总调查人数的32%；还有3名运动员是舞龙舞狮健将远动员，值得注意的是其中一名舞龙舞狮健将运动员还获得了二级篮球运动员的称号，学历为研究生；其他7名学生是体院的学生，其中有2名学生是研究生，占总调查人数的28%。从上述调查数据中来看，当前海南师范大学女子舞龙队运动员的质量水平是比较高的。这些运动员本身就具有较强的综合素质，在参与舞龙训练的过程中能够更好的应对各种强度的训练，让其能够更加快速的提高自身的舞龙技能，在竞赛中取得不错的成绩。4.1.2海南师范大学女子舞龙运动员之前对舞龙的参与程度运动员对某项运动的了解程度决定着其未来在该运动上所取得的成就。一般来说，运动员对所进行的运动参与程度越深，那么其就会对该运动存在较大的兴趣，在开展该运动的过程中就会有着更好的状态。通过表2数据，本研究在对海南师范大学女子舞龙运动员进行访谈的过程中，还询问了她们在加入舞龙队之前对该项民族传统体育运动的参与程度。通过统计该队伍的访谈结果发现，在接受访谈的24名女子舞龙运动员中，有1名运动员表示在参加舞龙队之前自己将从参与过，占总调查人数的4.1%；当然也有96%的运动员表示，在没参加学校舞龙队之前对舞龙运动没有任何参与。表2海南师范大学女子舞龙运动员之前对舞龙的参与程度（N=25)参与程度参与过没有参与过人数124百分比4%96%由此我们就可以看出当前海南师范大学女子舞龙队自身对于这项运动的训练参与程度并不深入。而之所以造成这方面的原因，主要是因为舞龙这项运动在多数人的印象之中，主要是男子所进行的运动。再加上舞龙运动对运动员的体力要求极大，此外运动员又需要彼此之间具有较高的配合度，这也就导致中学想要开展舞龙运动时极为困难的。因此在大学中秋，参与过舞龙运动的学生少之又少。4.1.3海南师范大学女子舞龙运动员了解舞龙运动相关知识的途径一项运动项目是否被广为流传，自然离不开宣传途径的推广。因此本课题在开展研究的过程中，还着重调查了当前海南师范大学女子舞龙运动员对舞龙运动的了解途径。表3海南师范大学女子舞龙运动员了解舞龙运动相关知识的途径（N=25)了解途径与人交流学校课程报纸书籍新闻传媒人数31624百分比12%64%8%16%通过表3数据，本研究就可以发现当前海南师范大学女子舞龙队运动员在了解舞龙这项运动时，主要通过同学介绍、学校宣传、报纸书籍以及网上搜集这四种途径。其中学校课程是女子舞龙运动员了解舞龙的主要途径之一，占总调查人数的64%；其次就是学生自己通过新闻传媒了解舞龙运动，从而获得对该项运动的了解，这类学生占总调查人数的16%；而只有8%的学生表示自己对舞龙运动的了解是通过报纸书籍；此外还有12%的学生表示自己是通过同学介绍了解到该校运动的。通过上述数据，我们就可以看出当前海南师范大学对于舞龙运动的宣传仍有所欠缺，学校应该加强队舞龙运动的重视，通过各种途径向学生普及舞龙运动，鼓励更多的学生参与到舞龙运动之中。4.1.4海南师范大学女子舞龙运动员加入舞龙队的途径表4海南师范大学女子舞龙运动员加入舞龙队的途径（N=25)加入途径老师介绍自主报名同学推荐人数1735百分比68%12%20%在对海南师范大学女子舞龙运动员进行访谈的过程中，本研究还询问了她们加入女子舞龙队的途径。总结访谈数据之后，本研究就可以发现有17名运动员是老师在开展相关课程时专项学生对舞龙运动感兴趣，继而对其进行招募的，占总调查人数的68%；而有3%的运动员表示，之所以加入到女子舞龙队，主要是因为看见我们学校的校运会或者其他活动表演有这支队伍，又对舞龙运动存在浓厚的兴趣，继而主动报名参加；此外还有20%的学生表示之所以会加入女子舞龙队，主要是因为队员介绍。当前女子舞龙队在选拔队员的过程中，通过这些方面发现大多数是学生自愿报名以及老队员推荐新队员、老师通过课堂介绍，而当前在选拔女子舞龙运动员的过程中之所以出现这类问题主要是因为当前学校在宣传女子舞龙运动队是宣传不够，导致学生无法更加深入的了解该项运动。长期下去会降低女子舞龙队的质量。为了解决这些问题，需扩大招生以及扩大女子舞龙队的影响力，海南师范大学首先需要建立科学的选拔机制，根据舞龙运动的特点和要求，制定合理的选拔标准和流程，广泛吸收有兴趣和潜力的女生加入舞龙队，同时考虑队员的身体素质、心理素质、学习成绩等因素，构建一支优秀的女子舞龙运动人才梯队。4.1.5海南师范大学女子舞龙训练经费情况舞龙运动是一项耗费较大的运动，因此学校若是想要进一步推动舞龙运动的发展，顺利开展舞龙运动，那么提供足够的经费支持是非常必要的。舞龙运动队只有具备较为充足的经费，那么才能具有完善的训练条件。但是我们在对海南师范大学女子舞龙训练队的经费进行调查的时候，发现该学院目前经费还是比较困难的，而这主要是因为自2022年疫情爆发以来，导致海南省内很多大型的舞龙赛事并没有举办。新如今随着疫情的结束，不仅海南省内，包括全国省内各项体育赛事的举办，导致学校经费紧张，参赛条件受限。运动员们表示在开展舞龙训练时，由于地域位置，外出比赛所设计的安全问题以及人数较多，导致学校减少了外出比赛的次数。再加上外出比赛所需要的飞机往返费用、住宿费用或是需要一定的比赛成绩学校更好的拨出经费等，都影响了他们外出竞赛的次数。通过上述访谈记录，本研究就可以看出当前海南师范大学女子舞龙队的经费情况不是很乐观。而由于经费短缺的问题，使得女子舞龙训练队对舞龙比赛的需求无法得到满足，后期影响了舞龙运动的训练以及竞赛效果。经费对于学校舞龙运动的开展具有极为重要的作用，学生舞龙出行等问题都需要大量资金的职称。因此海南师范大学为了进一步推动海南师范大学女子舞龙运动队的发展，那么需要增加经费的投入。学校可以增加与社会企业之间的合作，以此来吸引更多的企业进行赞助。当然还可以设立专门的资金监管机构，确保申请下来的经费能够充分的应用到女子舞龙训练队之中。4.2海南师范大学女子舞龙队训练现状4.2.1海南师范大学女子舞龙队运动员参与舞龙运动的动机若是想要让运动员在开展舞龙运动训练时取得不错的效果，那么首先需要帮助运动员树立正确的动机。运动员参与舞龙运动的动机和保持热情度、喜爱是保障其坚持下去的动力。表5海南师范大学女子舞龙运动员参与舞龙运动的动机（N=25)动机个人兴趣学分绩点提升自我等级证书人数92311百分比36%8%12%44%根据访谈记录，得表5数据，本文在对海南师大学女子舞龙运动员参与舞龙运动的动机进行调查时，当前该校女子舞龙运动员参与舞龙运动主要是基于个人兴趣、学分绩点、提升自我以及等级证书四个目的。其中主要是基于个人兴趣爱好参与舞龙运动的运动员人数仅9名，占总调查人数的36%；一些的运动员是为了参与舞龙运动从而获得学分绩点，这类运动员人数占总调查人数的8%；此外还有44%的运动员是为了获得一级舞龙运动员证书或是二级舞龙运动员证书；当然也有12%的运动员参与舞龙运行的主要动机是为了提升自我，增加一种自己的新的技能；对于那些因为学分绩点而参加舞龙训练的学生，在得到成绩之后，就会对舞龙训练失去兴趣，后期也不再积极参与舞龙训练或是各项比赛之中，这对整支舞龙队的影响是不好的。4.2.2海南师范大学女子舞龙队运动员舞龙训练的时间与频率舞龙作为一种技巧性运动，运动员若是想要具有超强的舞龙技巧，在竞赛的过程中取得不错的成绩，那么一定要花费大量的精力去进行训练。在对海南师范大学女子舞龙运动员进行调查的时候，研究该队运动员舞龙训练的时间和频率是非常重要的。在对舞龙运动员进行访谈的过程中，有些运动员表示，她们在开展训练的时候，教练员会统一在运动员没课的时间段进行时间安排集中训练。也有些运动员表示，当前训练的时间比较短缺，并且对于所安排的训练时间如果有队员临时有事请假，这支队伍人员不齐，对训练安排有所影响。在对其他运动员进行访谈的时候，她们也都表示自己都是根据各个专业的课外时间进行训练，有时在训练的时候教练员因为有课程可能不能亲自指导，他们自己自主观看视频进行训练或是由队长带领练习。虽然我们每周进行规律的锻炼，但是专业不同在学训的时间有所冲突。通过对这些运动员的访谈记录进行总结，海南师范大学女子舞龙运动员的训练时间并不充足，这对该校舞龙运动员舞龙训练存在的影响。针对上述问题，海南师范大学在进行女子舞龙训练的过程中需要完善对该队伍的管理体制。运动员们因专业不同，课程不同所安排的时间有冲突，会让海南师范发现女子舞龙训练队的训练不够集中训练，对后期的管理。4.2.3海南师范大学女子舞龙队运动员训练后专项技能的掌握运动员参与舞龙训练最为主要的目的就是为了提高自身的舞龙专业水平，以便在日后的舞龙竞赛中取得不错的成就。因此海南师范大学女子舞龙运动员训练后对舞龙的技能掌握程度也是研究的重要内容。表6海南师范大学女子舞龙运动员对舞龙的技能掌握程度（N=25)通过表6数据，本研究在对海南师范大学女子舞龙运动员进行访谈的过程中，还询问了她们在加入舞龙队后对该项民族传统体育运动的技能掌握程度。通过统计该队伍的访谈结果发现，在接受访谈的25名女子舞龙运动员中，有25名运动员表示自己当前完全掌握了自己位置的把位，但尤其是龙头的把位是检验运动员很关键的指标，占总调查人数的100%；有4名运动员当前自己对于队友之间技能的配合有着一定的进步，占总调查人数的16%；在练习舞龙运动之后，加深了对队友把位的技能掌握程度了解位为8名，占总调查人数的32%；此外有3名运动员表示，自己在参加学校舞龙队后提升了对整条龙的技能把握，占总调查人数的12%。由此我们就可以看出当前海南师范大学女子舞龙队自身对于这项运动的训练了解程度并不深入。而舞龙运动本身就是一个极具技巧性的运动，海南师范大学女子舞龙队若是想要提升自身的竞争力和技能，教练员要加强对舞龙队队员的训练。首先教练员在挑选队员的时候，一定要明确他们的训练目的，即便是最开始学生若是为了学分绩点从而来参加训练，后续也需要转变他们对舞龙训练的态度，让他们从内心深入喜欢上舞龙运动。此外在训练的时候，教练员基于运动员不同的专业性，还需要加强对运动员的基础训练。只有打下牢固的基础，海南师范大学女子舞龙运动队能够更好的提升自身的技能。教练员在对运动员展开训练的时候，可以根据运动员自身的情况，加强其体能训练、力量训练。速度训练、耐力训练。当然为了确保训练具有一定的成效，教练员还需要对定期队运动员的技能进行测试，根据测试的结果及时调整训练计划。4.2.4海南师范大学女子舞龙队运动员训练受伤情况分析通过表7数据，舞龙运动在训练的过程中极大可能会出现受伤情况，在对海南师范大学女子舞龙运动员训练后受伤情况进行分析后，其中有17名运动员表示自己在参与舞龙运动的过程中并没有出现过受伤情况，而有8名运动员表示自己在舞龙训练的过程中经常性受伤，运动员在舞龙训练的过程中，之所以会出现受伤情况，主要是因为对舞龙专项不强以及动作不规范。表7海南师范大学女子舞龙运动员受伤情况（N=25)受伤情况没有受伤手腕受伤腰部受伤脚裸关节受伤肩关节受伤人数174311百分比68%16%12%4%4%当然在总结运动员访谈记录时发现，在舞龙训练中最容易受伤的部分就是手腕处，有4人表示自己出现过手腕受伤的情况，而之所以造成这部分原因主要是因为运动员需要手举龙型器具，在穿梭奔跑的过程中会发现一些意外情况。当然在舞龙的过程中，自然也会有一些高难度的动作，这些动作也会导致运动员腰部、脚裸、肩部等部位受伤。在调查的过程中发现有3名运动员出现过腰部受伤的情况，而脚裸关节受伤的运动员有1人，此外还有1名运动员表示自己的肩关节曾经因训练而受伤，因为姿势的不正确导致动作变型以及运动过程中队员的配合问题。老师也给队员们做好了保障，为队员们配备了护腰、护膝、护腕、护踝等设备，进行对队员的安全保护。4.3海南师范大学女子舞龙队竞赛现状4.3.1海南师范大学女子舞龙队竞赛次数竞赛是检验舞龙训练的最主要的措施，通过竞赛运动员不仅可以提高自身的舞龙技巧，同时还能运动员舞龙学习的信心，提高她们对舞龙运动的兴趣。表8海南师范大学女子舞龙运动员竞赛次数（N=25)年级比赛次数人数百分比18-19届没有参加312%参加1次28%20级参加5次416%参加1次14%21级没有参加14%参加1次28%参加2次28%参加3次28%参加5次28%22级没有参加28%参加2次14%研究生没有参加28%通过表8数据，在对当前海南师范大学女子舞龙对竞赛情况进行分析的过程中，我们发现18-19级的5名运动员中，只有两名运动员表示自己参与过2021年海南省举办的舞龙舞狮公开赛，而剩下的3名运动员由于各种原因因素的影响，其并没有参与过比赛。而20级的5名运动员中都表示自己参与过舞龙相关的竞赛，其中有1名运动员只参与过21年海南省的舞龙舞狮公开赛，而剩下的4名运动员都参与过5次舞龙相关的竞赛。21级的舞龙运动员一共有9人，其中只有1名运动员表示自己从而参与过舞龙竞赛，参加过1次舞龙运动竞赛的运动员有2人，此外还有2名运动员表示自己参与过2次舞龙竞赛，剩下的4名运动员中表示参加过三次比赛和5次比赛的运动员各有2名；22级舞龙运动员一共有三人，其中有2人表示自己并没有参与过舞龙竞赛，剩下1名运动员表示自己参与过两次比赛；而对于2名研究生队员，也没有参与过舞龙相关的竞赛。虽说海南师范大学女子舞龙运动员大多都参加过舞龙竞赛，但是总体而言，舞龙竞赛的次数并不充足。而之所以导致当前海南师范大学女子舞龙队竞赛如此不足的原因主要还是因为当前海南师范发现队舞龙运动的宣传不足，女子舞龙运动队没有及时补充新鲜的血液。在今后的队伍组建时，需要加强对舞龙运动的宣传，让更多的学生了解舞龙这一运动，继而参与其中，让海南师范大学女子舞龙队再现辉煌。4.3.2海南师范大学女子舞龙队竞赛成绩情况海南师范大学女子舞龙队首先，海南师范大学女子舞龙队训练成果显著。表9海南师范大学女子舞龙队竞赛成绩情况（N=5)级别2021年2022年省级2021年海南省舞龙舞狮公开赛自选舞龙第三名2022年海南省舞龙舞狮公开赛自选第二名国家级第十四届届全国舞龙舞狮锦标赛舞龙传统（混合）第三名第十四届全国大学生舞龙舞狮锦标赛舞龙规定女子丙组第二名第十四届届全国舞龙舞狮锦标赛舞龙创意龙狮三等奖通过表9数据，在省级比赛中获得了2021年海南省舞龙舞狮公开赛自选舞龙第三名、2022年海南省舞龙舞狮公开赛自选第二名，在国家级比赛中获得了第十四届全国舞龙舞狮锦标赛舞龙传统（混合）第三名、第十四届全国大学生舞龙舞狮锦标赛舞龙规定女子丙组第二名、第十四届全国舞龙舞狮锦标赛舞龙创意龙狮三等奖，队员们多次取得了较好的成绩，这些成就的实现来自于队员们积极参与训练不断提高自己的技术水平和舞龙表现力以及辛勤付出以及坚持不懈与团队协调协作密不可分。为了提升女子舞龙队在比赛中的表现，建议采取的训练方法如下:首先，学校需拓展舞龙队的练习时长，队员们将获得更优质的训练效率。其次，学校能够邀请舞龙领域的专业教练，以优化队员们的训练，进而提升他们的技能。此外，学校可以安排更多竞赛与合作项目，参加其他院校舞龙队的竞技与互动，从而增进队员们的竞技水平和实力。5结论与建议5.1结论5.1.1通过本课题的研究，发现当前海南师范大学虽说成立了专业的舞龙训练队，但是其对舞龙运动的宣传并不充足。5.1.2海南师范大学女子舞龙队的训练状况尚存在不足之处。在训练的过程中由于各位运动员的专业不同，上课时间不同，导致其固定的训练时间不够多，导致整个队伍的训练效果较不好。队员间的协同效应和团队意识需进一步加强。5.1.3海南师范大学女子舞龙队竞赛成果突出，在全国和省级比赛中多次获得荣誉。为了提升海南师范大学女子舞龙队在比赛中的表现，我们提出了一些进步策略。首先，提议延长训练时长，确保全体队员充实参与，进而提升个人技能。此外，队伍管理应制定明确的训练目标和计划以实现规范化，提高队员间的协同效应。5.1.4为了促进海南师范大学女子舞龙队的进步，我们提倡与其他院校的舞龙队伍深化互动与合作，参与更多的竞技与演出场合，提高队伍的知名度和竞争力。同时，女子舞龙队应成为学校重点关注对象，并获得更多资源倾斜，赋予合适的经济支持和场地资源，营造队伍成长的有利条件。5.2建议5.2.1为了提高舞龙运动的宣传效果，海南师范大学应该加强与校园媒体和社交媒体的合作，定期发布舞龙运动的相关信息，如舞龙队的成立、训练、比赛、成绩、风采等，吸引更多的学生和社会的关注和参与，提高舞龙运动的知晓度和认同度。5.2.2为了保证舞龙队的训练质量和效果，海南师范大学应该制定合理的训练时间和计划，根据舞龙队的比赛日程和队员的课程安排，安排固定的训练时间和地点，要求队员按时参加训练，不得无故缺席或迟到，同时加强对队员的考核和评价，奖励优秀的队员，惩戒不合格的队员。也需提高对女子舞龙这项运动的重视程度，提升自我训练动机，进而提高女生参加舞龙运动的积极性，有望增进团队竞技水准及综合实力。5.2.3海南师范大学应该争取更多的财政和社会支持，向学校和政府申请更多的经费拨款和专项资金，向企业和社会团体寻求更多的赞助和合作，同时开展一些自筹经费的活动，增加舞龙队的收入和经济能力，继而给运动员提供合理的训练场地。5.2.4海南师范大学应该积极参与各级各类的舞龙比赛和展示活动，增加舞龙队的比赛经验和锻炼机会，同时邀请专业的舞龙教练和裁判，对舞龙队的技术和动作进行指导和纠正，提高舞龙队的技术规范和艺术表现。

参考文献：[1]刘磊.湖北省高校女子舞龙队现状及发展策略研究[D].导师：余晓慧.湖北大学,2019.[2]甘启足.第四届广西大学生龙狮锦标赛舞龙成绩统计与因素分析[J].体育科技,2018,(03):59-60.[3]余时平,周磊,童锦锋.武汉高校舞龙舞狮运动现状分析及发展对策研究——以湖北大学龙狮团为例[J].课程教育研究,2018,(16):222.[4]王胜利.福建省高校舞龙运动发展现状与对策研究[D].导师：