杨凌职业技术学院《太极与健身》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《太极与健身》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续2、在羽毛球比赛中，当发球方的分数为奇数时，发球方应在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域3、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）A.停止训练，直到酸痛完全消失B.继续训练，以适应这种酸痛C.减少训练强度，进行恢复性训练D.增加训练量，加速肌肉恢复4、在羽毛球比赛中，运动员在击球时球拍未击中球，但球拍过网碰到了球，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛5、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？（）A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛6、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚犯规，对方罚球B.判罚技术犯规C.只给予口头警告D.不做判罚7、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到29平，接下来哪一方先得到30分就获胜吗？（）A.是的B.不是，要领先2分才能获胜C.重新开始比赛D.由裁判决定8、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：（）A.拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰B.下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下C.可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果D.选择合适的重量，避免过重导致受伤9、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜10、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？（）A.1轮B.2轮C.3轮D.5轮11、关于乒乓球比赛中的局点和赛点，以下哪种说法是正确的：局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么，当一方拿到10比9的比分时，这是？（）A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是12、在网球运动中，以下关于正手击球的描述，正确的是：正手击球是网球中最常用的技术之一，需要注意身体的转动、手臂的挥动和击球点的把握。那么，在正手击球时，身体的转动应该？（）A.先转腰再转肩B.先转肩再转腰C.腰肩同时转动D.没有固定顺序13、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？（）A.中场使用B.前场使用C.后场使用D.以上都可以14、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（）A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化15、以下是70个大学体育考试的选择题：在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（）A.快速浅呼吸B.缓慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.随意呼吸，不刻意控制二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，越位位置的球员只要不参与进攻就不算越位。（）2、田径跳远比赛中，运动员起跳时，双脚离开起跳板就算起跳成功。（）3、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判的判罚不满，可以拒绝继续比赛。（）4、在进行登山运动时，提前了解天气情况和路线难度，并做好相应的准备工作，是确保安全的重要措施。这种说法是否正确？（）5、在健身时，进行杠铃卧推，重量越大越能快速增长肌肉力量。（）6、在健身气功导引养生功十二法的练习中，动作的规范性比呼吸的配合更重要。（）7、瑜伽练习中，颈椎病患者不能进行前屈类的体式。（）8、羽毛球比赛中，球触及运动员的身体后落到对方场地，应判击球方失分。（）9、在武术比赛中，使用禁止的攻击动作会被取消比赛资格，这个规定合理吗？（）10、进行有氧运动，如慢跑时，选择平坦的道路比选择有坡度的道路更好，因为有坡度的道路会增加受伤的风险，而且不利于保持稳定的心率。这种观点是否正确？（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）结合实际案例，论述大学体育拓展训练基地的建设与管理。探讨体育拓展训练基地的规划设计、设施配备以及安全管理等方面。2、（本题5分）阐述大学体育与大学生职业素养培养的关系，分析体育活动对学生职业素养的提升作用。3、（本题5分）分析大学体育课程中的体育旅游教学。探讨体育旅游的特点和价值，以及如何在体育教学中开展体育旅游教学，丰富学生的课余生活。4、（本题5分）游泳是一项全身性的运动，对身体健康有诸多益处。请论述游泳对心肺功能、肌肉力量、关节灵活性的影响，探讨不同泳姿的技术特点和适用场景，以及如何制定科学的游泳训练计划以提高游泳水平和避免运动损伤。5、（本题5分）分析体育锻炼对大学生观察力培养的意义。阐述体育活动如何提高大学生的观察能力，对周围环境和自身状态的敏感度。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）足球比赛中