培训心得和感想体会

培训心得和感想体会培训心得和感想体会要怎么写，才更标准规范？依据多年的文秘写作阅历，参考的培训心得和感想体会样本能让你事半功倍，下面共享【培训心得和感想体会(10篇)】，供你选择。

培训心得和感想体会篇1

李强老师《员工精神》阐述了做为一名员工必备的职业道德准则——敬业、责任、高效进取，具备这些精神的员工才是一名的员工，我们只有牢记这一准则，才能在各自的岗位上有所作为。首先，我们要如何爱上自己的工作，进而全力以赴地对待自己的工作，通过工作推动企业的进展。只有爱上自己工作的员工，才能全力以赴的对待自己的工作，假如只是鄙视、厌恶自己工作的人，那么他必失去工作的乐观性。而对同一种工作，一种人工作热忱地投入，而另一种人则埋怨不断，消极地对待人与事，结局可想而知。由于引领胜利的磁石，不是对工作的鄙视和厌恶，而是真挚、乐观的精神和百折不挠的毅力。作为企业的一份子，我把当日后的体会、感悟跟大家沟通一下：

一、树立乐观的工作心态

作为一名公司员工，要时刻保持有乐观的工作心态。努力爱上自己的工作，乐观地对待自己的工作，不要觉得工作仅仅是一种迫不得已的谋生手段，要从工作中得到乐趣，把自己变成工作的仆人而非奴隶。工作是为自己，调整好心态，而不是把时间在漫无目的的年华中虚度，最终与胜利无缘。企业的飞速进展正是需要具有这种乐观的工作心态的员工，才能为企业腾飞，供应有力的精神支持。

二、具备良好的职业素养

一个人一旦爱上自己的工作，他就会全身心的投入到工作中去。由于这样的人把工作当成一种享受，这种内在的精神力气，才鼓舞人们仔细工作，是爱岗敬业的动力。只有爱上自己工作的员工才能不断提高自己的职业素养，并在工作中最大限度的发挥自己的潜能。为公司制造更大的财宝，从而实现自身价值，具备良好的职业素养应做到100%投入，让自己不行替代;具有挑战新工作的士气，不断完善，力求最好，随时把握有价值的信息。创新、创新、在创新。

三、听从就是一切

听从是员工的应尽义务，而欢乐服务才能达到真正听从的目的。一个员工只有爱上自己的工作，听从才能达到最佳效果。以听从的精神投身于我们所从事的工作，是每个员工应具备的品质和意识，听从精神是敬重、责任和纪律的统一体。作为企业员工应做到听从公司决策，遵守公司规章制度等。听从是一种责任、敬业的精神，一种诚恳的态度，一种完善的执行力量。企业需要的正是具备这种精神的人，想尽方法去完成任务，而不是去查找任何借口，哪怕看似合理的借口。李强老师讲座中讲到了工作没有借口，记忆犹新的一句名言是西点军校的校训：“人的一生当中，胜利者想方法，失败者找理由”。学习后想想又有哪些人真正的在做事的时候没有找过借口呢?军人以听从命令为天职，而我们作为企业的一名员工，听从就应当是一切。

四、注意团队精神

公司就像是一条船，当我们进入了一家公司，我们就成为这条船上的一名船员，这条船是满载而归还是触礁搁浅，取决于你是否与船上其他船员同心协力、同舟共济。员工应当是具备责任感，团队精神的典范;乐观主动，富有制造力;没有任何借口欢乐的融入到自己的团队中去，是让团队前进的催化剂和助推器。一个没有团队意识的员工，即使再怎么喜爱自己的工作，且他特别有才华，也很难在工作中制造出卓越的成果。所以，的员工要擅长和四周的人合作。作为员工，对团队的理解应包括：团队的目标高于一切;依靠团队战胜困难;没有完善的个人，只有完善的团队!由于团队是互补的。企业员工的全面考核不单看个人，更要看整个部门，以小见大，更加注意团队建设。

上述基本观点，是在学习了李强老师讲座后的几点体会，大量采纳李强老师的观点和见解，仁者见仁智者见智，盼望同事都有感悟、有所想，把感悟应用于实践中，真正爱上自己的工作，使自己的思想水平，职业素养，工作力量全面提高。

培训心得和感想体会篇2

一、一份情怀，重回母校学习

20__年9月份进入宁波高校，四年的高校生活和青春校内转瞬即逝，那时的自己不懂得去为将来支配，没有想到更多将来的事，因此没有给自己树立明确的高校目标，相反却是肆无忌惮的挥霍着高校的学习生涯。20__年毕业后参与工作后才知道这四年高校生活学到的学问太少，理论学问不扎实、实践技能不过关，使得自己在教学当中屡屡碰壁，因此，在日常教学工作中在做好自身教学工作的同时始终都在仔细的学习和汲取各方面的学问，更渴望有各种外出的学习机会，那种纯粹的、带有任何功利性的学习，盼望借助这样的学习机会来再一次仔细的学习，更期盼通过学习和思想的碰撞来产生更多的激情和灵感，以此来提升自身的教科研水平。浙江省五年一度的360学时培训让我有机会选择了宁波高校20__年9月份的90学时培训，带着一份学习的心来到了宁大，环游母校后，带着一份母校情怀，带着一份学习之心，更带着一份收获的期盼，开头了这份为期近12天的集中学习之旅。

二、一份拼搏，享受运动技能

这次的培训分理论和术科实践两个部分。考虑学校和自身实际，最终在专业技能上选择了乒乓球和羽毛球这两个技能，盼望通过再一次的学习把握一些基本的教学方法，为今后开展这方面的教学打下一个概念上的基础。学院里对这一次的支配是9月25日到10月2日是乒乓球课，10月3-10月7日支配羽毛球。这次给我们上课的老师是宁波高校的乒乓球主教练张伟兵老师，一位有着丰富教学、带队阅历的老师，第一节课中张老师给我们讲解了乒乓球基本的握拍方式和推拉的基本动作要领，之后的每一节课中张老师都会过来巡察，并和他的两位徒弟对指导学员们的技术动作。感受于自身专业技能的不扎实，更感受于宽广的场地、不限量的乒乓球供应、良好的学习氛围，因此特殊的珍惜这一次的学习机会。每一天的乒乓球课，我和同一个地区的一位老师都是第一个过去练习，每一天都是最迟回来，这一个星期里面，每一天都是这样，我们练习发球、喂球、推挡、拉球，从原来的不怎么会，到慢慢的娴熟，每一天都在不断的挑战、不断的进步，整个练习和学习的过程都全身心的投入当中，享受着运动带来的欢乐，更享受着进步带来的喜悦。也是在这次的学习当中，坚决了一种思想：那就是必需加强技能的学习，以此来提升自己的实践水平和身体素养，让身体处于一个更好的状态去迎接教学和生活。

三、一份专心，学习理论学问

在教授实践课的同时，宁波高校这次支配了较为丰富的理论课，盼望通过短期集中的理论培训给学习老师带来更多思想上的收获。这次给我们上课的老师有宁波高校体育学院的教授，有院长丛湖平老师、副院长陈小平老师，有在一线工作的宁波奉化中学的肖明善老师，也有来自宁波江北区的裘飞龙教研员，更请来了浙江省特级老师董玉泉老师。教授们的理论课，相对来说，对一线老师的实践考虑较少，没有深化的去了解一线老师究竟需要什么样的理论学问，大部分时候，都处于一个听不懂状态。因此，对于教授们的课，只能依据自己的实际状况有选择性的将自认为有用的部分内容进行汲取，比如说郑国华老师“用大纲视图模式进行写作”和核心力气训练方法视频、黄传兵老师的绳梯训练视频和运动训练方面的学问、刘嘉津老师多媒体制作方法、陈小平老师核心力气的一些训练方法等，这些都具有较强的有用性和可操作性，老师们为我们的今后的教同学活指引了一个明确的进展方向。后面的一线老师和教研员老师们，则更明白一线老师缺少什么，需要什么。肖明善老师讲了《设置体育课堂教学目标的有效教学策略》，指出当前存在的问题和误区，裘飞龙从学问、爱好、健康、平安四个角度去阐述体育教学中的一些问题，董玉泉老师用其丰富的教学阅历、幽默的教学语言和夸张的身体形态向老师呈现出体育教学中遇到的一些问题和解决对策，这几位老师们的演讲内容都很有用，能给一线听课老师带来很多思想碰撞，促发老师们主动乐观的去讨论体育教学。整个理论学习过程当中，大家都特殊的专心，乐观的听、学、思、问，以扎实的心态去吸取上课老师们的精华所在，争取能将更多的观点运用到今后的教学实践当中。

四、一份收获，迸发教学激情。

每一次的学习，只要仔细参加了，多多少少的都会有一些收获。在这一次培训当中，除了课堂上一些理论学问和实践技巧的收获外，还有几个方面的收获。一是友情，培训中熟悉了好几位同地区和其他地区的老师，整个培训过程当中，大家一起学习、一起练习、一起吃饭、一起玩耍，短短的12天当中结下了深厚的友情。二是思想观念的转变，培训当中，上课老师将自己的教学阅历和学术阅历呈现在全部听课老师面前，其中不乏许多有用的思想观念，比如陈小平教授的核心力气、董玉泉老师的评课观点、郑国华老师对论文写作的技巧，这些好的思想观点，给听课老师们留下了许多值得思索的问题和目前急需解决的教科研问题，信任参与本次学习的老师在导师们的引领下都有一种激情迸发的感觉，特殊的想将所学到的学问立刻运用到实践当中，更信任大家会以这次培训为契机，在今后的教同学活中，会不断的去为自己制造熬炼和学习的机会，让自己在不断的坚持当中体会成长的欢乐。

培训心得和感想体会篇3

为期6天的培训结束了，我们每一次的的晚上会议和火车上的谈论都已构成了我不行磨灭的回忆，真的没想到我们的收获会如此巨大，而且震人心魄。我不仅重新熟悉了自己，原来自己也是还可以自我突破的，而且对全部成员，包括我们自己队的思佳，宁芳，小宇有了新的熟悉，对懂事的湘莲，乖巧的冰冰，活跃的苏静和直率的昀欣也有了更深的了解，还有搞笑的燕子姐。也为昆明的几个小屁孩，玉溪的几个女孩子和男孩子在全部表现中所呈现的感性，随性的天真所动容。

我以为这个培训的意义在于让我重新熟悉了自己，对自己有了一个新的定位，不仅转变了我以往对事物的看法，而且是我更加明白团队存在的意义。而且更加佩服救助儿童会里卧虎藏龙的人才。真是长见识了。可是谁又曾想，时间真的就快的过去了，诶，不想说再见!!

这6天的经受，我学到了对于任何事物的学习，都得首先有个系统的，具有规律性的方法，要有循序渐进的，一步一个脚印的态度。把握时间管理的重要性：既要提高事情效率，又要精确     把握时间长度。同时明白事物的反馈作用：一旦做了，就得去评估效果，是否达到了自己的目的。作为领导层，不是突出自己的才能，而应明白：作为一个团队，成员是否清楚明白你的意思，是否可以和你一起做。在信息沟通上，应是至少得到对方收到信息反馈后方可连续。更加明白非卑视原则的重要性，莫给他人贴标签，也莫主观臆测，提高事情严峻性。记住团队合作中，少数听从多数的表决中，应当想想少数派是否只是被动的接受意见，应加强事后的沟通。方案不是你自己的，而是参加的人越多，到最终关心你的人越多。假如当团队某个成员消失问题时，准时发觉，准时提出，同时要确保在解决此问题时有肯定的环境的私密性，不受外界打搅。而我对提高儿童自身主动性，转变自身角色方面，有记住一点，那就是：该出手时才出手。这一次，奇妙的旅途，我和大家的距离又拉近了。

而在这次培训中，我觉得最让人深刻的是A—B—C—D领导力嬉戏，让我知道了领导者不肯定是比队员，而是可以制造条件，使自己团队最。还有在快速空手描述的嬉戏(描述耳环等)，让我觉得自己好局限，想象力打不开。自己脑海里始终有一位警察，法规着自己的行为。

而最不喜爱的是那个选角色救人的，不是由于这个嬉戏简洁，而是由于这个嬉戏是可以连续深化的，不仅可以争论到价值观，还有事后消失分歧后大家的沟通处理，还有设身处地中，各个角色的重要性等方面。

培训心得和感想体会篇4

5月20日-6月24日，本人有幸参与了由市委组织部在上海复旦高校举办的__市中青年干部公共治理高级研修班的学习。这次一个多月的集中培训，内容丰富，形式多样，支配紧凑，使自己猎取了大量的信息和丰富的学问，拓展了思路，启迪了思维，开阔了眼界，增进了友情。

一、明确目的，端正态度，增加学习的自觉性和主动性。此次培训有针对性地支配了政治经济、科学治理、领导艺术、法律学问等课程，可以说，这是我们广阔中青年干部成长的必修课，也能有力地促进大家综合素养的提高。本着这个学习目的，我非常珍惜这次难得的机会，以饱满的参加热忱、端正的学习态度、严格的组织纪律和健康的交往方式，严格遵守学习、生活、考勤和请假制度，乐观、仔细地投入到学习和争论中，努力完成各项培训任务。

二、仔细学习，丰富学问，努力提高自身的综合素养。一个月来，通过由浅及深的学习，由表及里的接触，由生疏到融入的适应，觉得学到不少东西，悟得不少道理。学习“当前国际形势与热点”、“经济全球化与中国进展”、“中国当前经济形势与财政政策”、“人民币汇率对中国经济与社会的影响”等课程，从宏观到微观，从全球到中国，使我对新时期下中国面临的形势和任务以及如何建设社会主义有了充分的了解和理性的熟识，第一次感觉到国家的大政方针离我这么近，也使我把握国家大政方针有了方法，做到“知其然，更能知其所以然”。学习“治理思维方法”、“组织行为学”、“人力资源开发和利用”、“创新思维”、“公共治理”、“危机治理”、“政府公共关系”、“法律专题”、“社会调查方法”等课程，提高了我们战略思维、创新思维、治理谋略以及综合分析、解决疑难问题的力量。学习“领导科学”、“治理心理学”等课程，让我懂得领导要科学，更要讲求艺术;要正确看待权力，做到大公无私和先公后私，树立服务、责任意识;要善用权力，学会沟通和协调，调动一切乐观因素，化被动为主动、消极为乐观、腐朽为奇妙。今后我要在这方面多加学习和实践，做到学以致用。联系以前的工作实践，做得好的地方原来是暗合了治理学或领导学中的某个原理，而做得不好的地方正是不符合治理学中的道理。通过集中培训和实地参观考察，在理性基础上增加感性熟识，加深领悟和理解，从不同方面拓展了我们的学问面，对改善学问结构、丰富人生阅历、改进工作方式方法也有很大的启发意义。

三、结识伴侣，加深了解，增进人际和谐相处友情。通过培训，我熟识了50多位新伴侣，对原来熟识的几位同学加深了了解。从伴侣们身上学到了很多东西，见识了他们的，感受了大家的友情，体会了相互的关怀、协作，也见识了组织部、校领导的重视和用心良苦……这些会是我一生的财宝!

此次短期研修班很快就过去了，但学习是无止境的。我将把这次研修班作为新的起点，对所学的学问加以理解和消化，理论联系实际，不断提高业务水平和创新力量，努力做好本职工作，使自己成为一名合格的领导干部。

培训心得和感想体会篇5

5月26日在清河油坊中学，我有幸参与了清河县老师硬笔书法培训，并且收获颇多，

这次培训对于我们实习老师来说，无疑是一次

非常好的学习机会。作为数学实习老师，我从未想到过还有机会去接触硬笔书法。这次培训的时间不长，只有一天，在这一天的时间里我们也能学到不少东西。这次培训还使我意识到了硬笔书法对于老师的重要性，老师的字体会潜移默化地影响同学的字体。

本次培训从邢台市请了书法技能超群并且在书写方面卓有成效的王庆昌老师讲座，他先介绍了下书法艺术的进展就开头讲解如何写好钢笔字，王老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们叙述了硬笔书法的基础学问，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔。汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔画组成的。而每一笔画必需经受起笔、运笔、收笔三个过程。王老师还教了我们一些写字的口诀，这些练字口诀看似简洁，但从微小之处揭示汉字的结构美，提高老师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。

以前我都不知道写字还要讲究平衡，原来自己的字体竟有那么多的问题。以前在学校时学写字时老师说要写方方正正的字，写字如做人，现在才发觉字还可以有另一种写法，有另一种美感。

光听王老师讲可不管用，只有自己静下心来练一练才能体会到练字的技巧与欢乐，看着字帖上的字，一笔一画地渐渐练，练得不只是字，也是一种心境。

意识到自己字体中的不足，今后我将会在空闲时间练练字，先从最简洁的笔画横、竖开头，作为一名老师，写一手好字也是必不行少的。

培训心得和感想体会篇6

光阴似箭，又是一个学期的开头，很荣幸又参与了此次的培训，也

非常愉快有这么一个共享的机会。培训内容简直就是两个字丰富，它为我们在教学过程当中量身定做了一个

非常好的学习的平台，让我们

发现别人的成长和进步，也让自身

发现了自己的特长，觉得自身或许更的地方。通过这次培训，我发觉在平常可教学当中并不完全是同学的缘由。要想真正上好数学课，不仅要有基础的数学学问，还要懂得在课堂上如何调动同学学习的乐观性，怎样激发同学学习数学的爱好?

那么，在课堂上怎样才能激发同学的学习爱好呢?

1.转变上课的学习环境。

上课时，先不焦急教学学问，而是先创设同学感爱好的教学情境，先把同学的留意力引入课堂。

2.改革教学方法。

在上课时，要考虑到同学的年龄特点，开展多种活动。好玩是孩子的天性，要抓住同学的这个特点，让他们在玩中学，又在学中玩。这样既让同学乐于接受所要学习的东西，又关心他们理解了学问。

3.改善课堂氛围。

以前在上课的时候，很怕同学吵，要求同学保持宁静。但在教学的过程中，我发觉适当地“吵闹”并没有什么不好，当然这个“吵闹”不是真的吵，而是在课堂中为同学营造一个争辩的环境。这种争辩有助于同学对学问的理解，让同学在竞争中相互学习，又在学习中共同进步。

4.加强沟通。

在学习数学的过程中，要常常和同学沟通，进入他们的世界，不能只是一味的想和做。俗话说“一个巴掌拍不响”，只有真正了解同学，把握孩子的认知规律，在教学是才能事半功倍。

在我看来，一堂好的数学课，不仅只是要传授给同学学问，还要关心同学理解、把握学问。因此，需要我们努力的东西还许多，在后面将会更加努力学习，学习当中和同学共同学习，并不是说学校生他什么都不懂，认真去讨论其实他们身上也有不少的优点，只是他们或许不知道这是他们的有点罢了，好比说同学一个甜美的微笑，一个特别好的语言语气，一个良好的态度，或者说一个听话懂事过程当中的敬重他人的一面，这些你可以通过一些小事情去绽开，其实有许多身边的人都做不到的地方，由于其实大的道理就是一些小的道理，能把身边的细节做好我信任没有做不了的事情，哪来多多少真理。

培训心得和感想体会篇7

为了防止化妆品对人体的危害，化妆品使用留意事项：

1、不要使用变质的化妆品。化妆品中含有脂肪、蛋白质等物质，时间长了简单变质或被细菌感染。化妆品应选用新奇的，一般在3至6个月内用完，并贮存在阴凉干燥处。

2、不要使用劣质化妆品。为防止化妆品中的有毒物质如水银及致癌物质的危害，应选用经卫生部批准的优质产品。

3、要防止过敏反应。在使用一种新的产品前，要先做皮肤试验，无发红发痒等反应时再用。一旦发觉化妆品对白己皮肤有不良反应，应马上停用。

4、应依据气候使用不同类型的化妆品。寒冷干燥的冬天宜用含油性大的化妆品，春夏秋宜用水分大的化妆品。

5、少女要选用专用化妆品。一般不要使用香水、香粉、口红等美容化妆品。

6、化妆品避开吃进体内。化妆品只供外用，避开吃进体内。为慎重起见，最好在饮食前擦去口红，以免随食物进入体内。

7、睡眠前要卸妆。睡眠时应将皮肤上涂的化妆品洗去，不要涂着化妆品入睡。

8、选用适当化妆品。如油性皮肤应选用水包油型的霜剂，干性皮肤应选择油包水性的脂剂，皮肤娇嫩应选用刺激性小的化妆品，小孩最好都不用!

爱美的女性都喜爱化妆，由于妆扮以后，显得更加年轻美丽，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆原来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应当禁用哪些化妆品呢?

1、染发剂据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。

2、冷烫精。据法国医学专家多年讨论，妇女怀孕后，不但头发特别脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

3、口红。口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采纳羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有肯定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就简单被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

在使用化妆品时，要留意预防产生不良反应。在每次换用新品牌或新产品时，最好先在耳后或前臂内侧试用3～7天，如无不良反应消失，再大范围使用，这一点，对于敏感性皮肤的人更是必要。另外，留意保存好已经开封的化妆品，避开污染，最好将其置于阴凉、干燥、防晒、防潮、防热、防冻的清洁卫生的地方;为了防止化妆品使用中的三次污染，取物棒或手指应保持洁净，已经取出而未用完的化妆品不能再收回瓶内中，每次使用后要盖子盖紧。

对于化妆品，在开封使用后应留下包装盒及产品使用说明书。一旦消失化妆品引起的不良反应，首先要立刻停用该化妆品，并尽可能彻底地清除掉残留在皮肤、毛发和指甲上的化妆品，假如状况比较严峻的话，应当尽早寻求皮肤科专业医师的诊治。

培训心得和感想体会篇8

我们要学会生活，体验生活，抱着一种享受人生的态度去学习，去工作，去休息。高校的成长更多来自于心智的成熟，这种成长的过程中，我们会面临更多选择，懂得思索，懂得选择合适的道路，懂得如何行动，懂得品位人生，才不枉高校的美妙时间。

我信任，在将来的讲解工作中，我肯定会好好利用这次难得的学习机会所学到的学问，去指导自己今后的工作。我也信任，通过自己的努力，肯定会实现心中那个讲解员的梦。

一个聪慧的人，肯定会以史为鉴，取长补短，每天学习，每天顿悟反省，把幻想和目标刻在石板上，把人生压力转化成行动的动力，这样的行动肯定会成就不一样的人生结果!这样的结果肯定会让全部人为之赞美，为之艳羡!，为幻想和目标加油。

这个月，好比是一个过渡期——从同学过渡到上班族，是非常关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个不足之处，应当还算是准时吧，由于我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教导，我从中受益非浅。

暑期的实践，给我最大的感受就是要做任何事都要自信和仔细。自信不行盲目，更不要自大，一切有真实学和力量的人往往对次把握的游刃有余。仔细是一种作风和态度，是一个人品质的集中体现，也包含对事业上午责任心!有时候我们需要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己!

此次的实习是我深化社会的起点，让我了解到在社会中生存应当具备的各种力量，然给我学到了很多学问和阅历，这是在课本中所学不到的。工作阅历的企业选择会计人员的重要因素，通过此次实习，让我能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的各个方面。从而让我意识到我以后还应当多学些什么，也为自己以后的工作和生活积累了更多的丰富的学问和珍贵阅历。让我能够更早的为自己做好职业规划，设定人生目标，向胜利迈进一大步。

通过这次学习，虽然我们所学到的不是许多，正如老师所说的，三年出师，但我们熟识和把握肯定的工程基础学问和操作技能，培育提高和加强了我们的工程实践力量创新意识和创新力量。学到了书本没有的东西，只有将理论和实践相结合，这才是科技的真正意义所在。我信任这次实习能为我们以后步入社会就业积累阅历，而且是我高校生活中的又一笔珍贵的财宝。

参观学习结束后，我们主动与村党支部成员和军人党员们进行沟通，熟悉到我们的党历来重视思想教育，注意从思想上组织上教育广阔党员，通过开展常常性和适当的集中性的教育相结合，有效地加强和完善党的自身。同志提倡开展此次先进性教育活动，不但是应时之举有利之举，也是创新之举，我们应当从这三个方面理解熟悉党中心的部署支配，深刻领悟中心的决心论断和细心支配，自觉乐观投入到这个活动中来。通过沟通，我们都表示受益匪浅，不仅坚决了抱负信念，也让我们下定决心要努力学习专业学问，增加为人民服务的本事，在实践活动中结合我们的专业特色，用己所学尽己之力，服务社会奉献社会，接受熬炼增长才能，充分呈现当代高校生党员的先进性。

实习的圆满是没机会亲自去实践，所以对银行的工作我临时也难以有深刻的体会。至于将来是否会从事这方面的工作，我也说不清，随缘吧。能有这样的实习机会，已经很感谢了。

时间是有限的，人生总得离离合合，幸好文字可以记录历史，让我们的记忆得以长存。广州银行科学城支行，环境

非常好，记忆很美!

培训心得和感想体会篇9

随着科技的飞速进展，信息技术已经成为科技革命的主流。传统的教学方法已不能适应新的进展，信息技术的多媒体化就成为教学过程中不行缺少的工具。

从信息技术在中学校教学中的应用，以及与各学科的整合变化来看，我作为一名实践者，谈一点自己的体会，盼望各位同仁提出珍贵意见和建议。

第一、信息技术的普及。以我校为例，这几年变化很大，最初是开设信息技术课程;到网络化应用，主要是老师利用多媒体教室进行教学;再到现在远程教育的有效利用。充分说明白老师对信息技术从排斥到主动应用的过程。例如：我是一名英语老师，在担当七班级历史教学中，我参与了市里的新课改培训，当时那位老师使用的是多媒体教学课件，而我却感到很生疏，同时又有一种很新奇的感觉，脑子里边反应的是“英语课竟然能上的这样轻松和有创新。”

从那时起我就在想，什么时候我也能上这样一节课。回来后，我就开头渐渐接触电脑，从幻灯片的制作到声音的加入;从资源的下载到制作简洁的Flash课件。我用了3年的时间，使自己从一个对电脑一无所知到现在的娴熟操作与应用，我觉得自己的业务水平得到了提高，同时让同学也喜爱上了英语课，让过去死的学问不再那么单调。

其次、信息技术在各学科中的不行替代性。

1、它可以让教学信息显示的多媒体将声音、文字、图画、视频融为一体。例如：我在讲授时，就将教学内容和资料制成了课件，让同学很直观的对所学学问有所了解，取得了

非常好的教学效果。

2、教学信息的超文本形式，主要说的是超级链接的有效应用，这样可以增加教学容量。

3、教学信息的交互性。

4、教学信息的再现性。

第三、信息技术的实施方式。我校在这方面改革很明显，首先从老师培训入手，在以前是个别培训，到现在全校性的基础性培训，并大力提倡老师上网查阅资料和制作教学课件。从同学入手变化更大，以前同学每周只有一节信息技术课，而现在每天都可以上网1个小时，由于我校开放了计算机房，开设了绿色网吧等，提倡同学健康上网，除了查找学习资料，也可以给校领导、班主任和广阔老师留言、提问题等等，这样更加有利于同学去了解课堂以外的学问。

总之，不管是老师的教学，还是同学的学习，他们对信息技术资源的有效利用，都从另一个侧面对其提出了更高的要求，那就是娴熟的应用电脑，其次是转变自己的理念。只有这样，我们才能真正的将信息技术与自己的学科或学习整合起来，让其发挥更大的作用，而不是变成一种形式。

培训心得和感想体会篇10

20__年是化工有限公司在洋口新区开局之年，好的开头可以为后期的工作奠定一个良好的基础。公司平安环保部在上级部门的关怀支持、公司的正确领导，各部门人员的共同努力下，乐观开展各项平安生产管理工作，公司各方面圆满完成了年初制定的平安目标，为公司平安生产管理迈向规范化、标准化打下了基础。现就20__年公司平安管理的工作进行简要回顾，同时对20__年平安管理工作思路进行展望。

20__年度年平安掌握指标完成状况：

1、乐观开展星级平安合格班组活动。

2、重伤以上事故为零。

3、特种作业人员持证上岗率100%。

4、中毒、火灾事故为零。

5、事故隐患整改率为100%。

6、在用特种设备检测合格率为100%。

20__年我部门的目标、指标实施完成状况如下：

1、重大环境因素、重大危急源受控率达100%。

2、平安重大事故为0。

3、法律、法规的识别有效率达95%以上。

4、劳保用品发放和使用率100%。

5、部门环境因素、危急源识别受控率达100%。

6、平安生产责任书签约率100%。

着重开展了以下工作：

1、建设项目平安和环保方面完成状况

平安方面：我公司搬迁的1000吨2,6-二氯-4-三氟甲基苯胺搬迁改造项目已于20__年11月4日通过危急化学品建设项目平安设施竣工通危化项目验字[20__]18号。年产500吨芳基吡唑腈项目已于20__年12月16日通过试生产(使用)备案审查(通危化项目试字[20__]55号)，试生产(使用)期限自20__年12月16日起至20__年12月15日。年产3000吨甘氨酸乙酯盐酸盐项目已开头预备申请试生产。年产2000吨2,6-二氯-4-三氟甲基苯胺(含年产199吨三氟甲基苯胺)及副产2100吨31%盐酸、36.3吨10%次氯酸钠、4000吨20%氨水搬迁改造项目已通过平安条件审查通危化项目审字[20__]69号。

职业卫生方面：年产1000吨2,6-二氯-4-三氟甲基苯胺搬迁改造项目已于20__年12月9日通过职业病防护设施竣工验收(通职卫验审字[20__]3014号)。

2、平安、环保管理制度建设的重要性

1、制度建设是企业进展的重要保证，而平安生产规章制度是员工的行为准则和规范。没有法规不成方圆，拥有一套健全的平安规章制度是公司实现规范化管理的重要保障。平安生产的各种规章制度是通过很多次的阅历和血的教训总结提炼出来的，它对平安起着指导作用，对员工起着约束作用，是员工的行为准则和规范。由于公司贮存、使用大量危急化学品，在生产过程中可能发生火灾、爆炸、有毒有害物质泄漏等生产事故，为保证公司人员及设备的平安，保证公司的生产持续稳定运行，依据平安标准化要求，公司共制定了32项平安生产规章制度(厂区作业平安管理制度、平安生产检查制度、平安作业证管理制度等)。依据公司的工作实际，为进一步完善各项平安规章制度、在提高平安生产意识的基础上，不断增加责任感，依据不同的岗位，把平安生产的责任落实到个人，增加个人的平安意识。通过落实平安生产指标，强化平安生产责任制，确保责任制落实到位，严厉 追究责任制度。

3、强化平安培训，提升平安素养

坚持三级平安教育制度的落实，做到教育到人，登记到档，考试合格，持证上岗。20__年共对46名新入厂职工进行了入厂三级平安教育，并监督落实了车间级和班组级平安教育;为进一步提高生产一线操作人员，特殊是青年员工的业务操作技能和事故应急处理力量，同时为激发和调动广阔员工学技术、学技能，努力提升岗位技能的乐观性、主动性，在生产一线的操作员工中将开展学技