832选择健康的生活方式教学设计-人教版生物八年级下册

教学设计案例名称选择健康的生活方式提供者教材分析（1）本节课的主要教学内容是探讨健康生活方式的重要性及其实践方法。（2）本节课主要介绍了健康生活方式的概念、健康生活方式对个体健康的影响、以及如何通过日常生活中的小细节培养健康的生活习惯等知识点。（3）通过学习本节课，学生能够认识到健康生活方式对于维持和促进个人健康的重要性，了解哪些生活习惯是有益的，哪些可能对健康产生负面影响，并能够在日常生活中实践健康的生活方式，比如合理饮食、适量运动、良好的睡眠和避免不良习惯（如吸烟和酗酒）等。教学目标（1）学生能够理解生活方式的概念，明确不同生活方式对健康的影响，掌握健康生活方式的内容与作用。（2）通过对资料的分析和探究实验，学生学会分析数据并得出结论，掌握探究实验的设计与操作方法。（3）学生认识到健康生活方式的重要性，自觉养成健康的生活习惯，拒绝不良生活方式。教学方法讲授法、实验法、小组讨论法、案例分析法教学环境及资源准备（1）多媒体课件，包括关于健康生活方式的动画、视频和图表。（2）实验材料和工具，用于探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验，包括不同浓度的酒精溶液、烟草浸出液、显微镜、计时器等。（3）拒绝毒品的宣传资料，包括宣传册、海报和宣传片。教学过程一、创设情境，引入新课师：大家知道古代名医华佗的故事吗？据说有一位年轻人在帮工时暴饮暴食，然后从高处跳下来与人聊天，特意请华佗给他诊脉。华佗说他必须回家交代后事，否则就来不及了。那人嘲笑华佗，但没走多远便倒地不起。后来华佗解释说，他暴饮暴食后又从高处跳下，导致肠子断裂。这说明了什么问题呢？（生：暴饮暴食和危险行为对健康非常有害。）师：这个故事告诉我们，生活习惯对我们的身体健康非常重要。那么，什么是健康呢？健康的标准是什么？如何才能保持健康？（生甲：根据世界卫生组织的定义，健康不仅仅是没有疾病，还包括良好的心理状态和适应社会的能力。生乙：健康包括精神状态良好、做事乐观、应变能力强、身体强壮等。生丙：要保持健康，需要养成良好的生活习惯，如规律生活、合理饮食、不吸烟、不饮酒、远离毒品等。）师：同学们回答得非常好。世界卫生组织认为，健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力。近年来，世界卫生组织还将道德修养和生活质量纳入了健康的范畴。世界卫生组织制定了健康的10条标准：1．充沛的精力，能从容应对日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，无论大小事务都不挑剔。3．善于休息，睡眠质量好。4．应变能力强，能够适应外界环境的各种变化。5．能够抵御一般感冒和传染病。6．体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑无炎症。8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9．头发有光泽，无头屑。10．肌肉丰满，皮肤有弹性。这些标准体现了健康包括身体、心理的良好状态和社会适应能力三个方面。接下来，请大家看资料2（投影片2）。（投影片2：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表）引导学生分析：威胁人类健康疾病类型及比例的变化说明了什么？（生：分组讨论并表达交流。生甲：现代生活中，精神焦虑、紧张、失眠影响身体健康。生乙：当今社会竞争激烈，人们的精神压力大，使身体抵抗力下降。生丙：环境污染严重，空气质量下降也影响健康。生丁：生活水平提高，营养过剩，加之缺乏运动，对健康不利。……）二、新课学习(一)生活方式对健康的影响资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中，生活方式已经成为影响健康的主要因素。讨论：(1)40多年来，我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？(2)为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？（通过对比1957年和1999年的数据，可以看出心脏病、脑溢血、恶性肿瘤已成为主要死因。这些变化反映了生活方式对健康的重要影响。）(二)深化理解生活方式对健康的影响思考、分析、交流：深化理解生活方式对健康的影响。举出一些现实中的具体例子，如吸烟、饮酒、不良饮食习惯等，并与学生一起阅读教材P95的第一、二自然段的内容。（小结：在现代社会中，生活方式已经成为了影响健康的主要因素。）具体情境：请学生分享自己或身边人的不良生活习惯及其带来的后果。教师引导学生讨论这些习惯对健康的影响，并提出改善建议。教师引导策略：通过具体案例，让学生更直观地理解不良生活习惯的危害。鼓励学生主动分享，增强课堂互动性。引导学生思考如何改善自己的生活习惯，培养健康意识。(三)探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响活动步骤：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成探究实验报告。指导学生进行探究活动：强调学生在探究活动中制定实验步骤和具体操作时需要注意的一些细节。表达交流：探究活动的过程及方法。汇报探究活动的过程、方法和结果，并讨论教材P96的第1题：酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？第2题：酗酒和吸烟对人体健康有哪些危害？具体情境：学生分组进行实验，每组选择3个以上对照实验，记录实验数据。教师指导学生注意实验细节，如选择合适的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数等。完成实验后，学生汇报实验过程、方法和结果，并讨论得出结论。教师引导策略：提供详细的实验步骤和注意事项，确保学生安全顺利地完成实验。培养学生的实验操作能力和数据分析能力。通过实验结果，让学生深刻理解不良生活习惯对健康的危害。(四)健康的生活方式讨论：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？播放拒绝毒品的宣传片，指出毒品对人体健康和社会稳定的危害，从而引入选择健康生活方式的教学。了解健康生活方式的意义，从而选择健康的生活方式。（最后师生共同总结应该选择什么样的生活方式才是健康的，如营养配餐好、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。）具体情境：学生分组讨论健康与不健康的生活方式。教师播放拒绝毒品的宣传片，引导学生探讨毒品的危害。师生共同总结健康生活方式的具体内容。教师引导策略：通过视频和讨论，让学生更直观地了解毒品的危害。引导学生思考如何在生活中实践健康的生活方式。培养学生的健康意识和社会责任感。三、知识回顾与信息反馈设计符合自身特点的健康的生活方式方案。（提出为自己拟定健康方案的生活方式方案并自觉遵守。）师：同学们，通过这节课的学习，我们已经了解了不良的生活方式对健康的影响，并且知道了健康生活方式的具体含义。希望同学们能身体力行，用科学的生活方式指导自己的生活，使自己有一个健康的身体。下节课请同学们亲自