《护士疲劳原因分析及应对措施研究》4100字（论文）

护士疲劳原因分析及应对措施研究目录目录TOC\o"1-3"\h\u中文摘要 护士疲劳原因分析及应对措施 2.5科室人员分配问题 2.6社会地位低下 附录 1.本人简历 2.在学期间的研究成果目录 内容 护士的疲劳与长期处于高压力的工作环境，工作状态有关：护士的短缺和付出的劳动与收入往往没有成正比。。由于护理工作繁重、技术操作多、责任大、工作不规律诸多压力影响，使护士对工作产生疲惫感，产生不良情绪，导致慢性疲劳综合症。本文对临床护士产生身心疲惫的原因进行分析，从而采取有效的措施，缓解护士疲劳，保持身心健康、提高护理工作质量从而缓解护士疲劳。关键词：临床护士疲劳感工作压力综述1前言1.1研究意义现代社会生活节奏加快，生活不规律，再加上长期的精神心理压力及过度劳累造成患慢性疲劳综合征的人是越理越多。慢性疲劳综合征是在长期劳累的工作环境下出现的。以下人群容易出现疲劳综合征：农民工，脑力劳动者，医护人员等，尤其是医护人员特别容易出现疲劳综合征，长时间的工作，频繁的夜班还有饮食的不规律都会导致疲劳综合征的发生。1.1.1慢性疲劳综合征对人体生理功能方面的危害慢性疲劳综合征能够极大地损害人的体力，使人感到疲惫不堪，慢性疲劳的患者行动迟缓，步态沉重，肌肉酸痛，动作思维迟缓难以完成精细的动作。还会导致记忆力的衰退，长期患慢性疲劳综合征的患者面色晦暗，满脸油乎乎，脱发掉发，面部肌肉松弛。严重者还会合并精神症状产生抑郁。1.1.2慢性疲劳综合征对人体生理功能方面的危害情绪方面：自卑，情绪低落，无助感与绝望感，家庭关系紧张，同事关系不和谐。精神方面：超负荷的工作强度，强大的压力；工作效率低，护理人员配置问题，护士的夜班会导致身体各方面的损害，往往一个夜班几天才能缓过来，更容易导致疲劳的发生、1.2慢性疲劳综合征定义慢性疲劳综合征是以慢性疲劳为主要表现的一种疾病，其时间至少持续六个月以上除疲劳的主要症状外，还伴随着注意力下降或者注意力不集中、咽喉肿大、淋巴结肿大和肌肉酸痛。2护士疲劳因素印象中护士也就打打针，吊吊水，发发口服药这样简单。其实并不是这样，打针，吊水，发药只是护理工作的一小部分。护理工作是非常繁琐的。（1）执行基础、专科护理常规、护理技术操作规程及相关规章制度。（2）做好新入院病人的护理，测量生命体征获得病人信息协助医生完成相关体检。（3）执行医生医嘱，采集相关检验标本。（4）经常深入病房与病人交流，获得病人相关信息，做好病人心理护理，鼓励病人积极面对疾病，相信医生护士的医疗技术水平，帮助病人战胜疾病的信心。（5）负责医疗文件和物品管理，做好物品清点交接。及时汇报、反映患者对医院服务的意见及要求，并做好记录。（6）对于出院病人要为其办理出院手续，做好健康教育，并做好随访。2.1护理工作的高风险性由于护理工作的繁琐性，护理失误难免避开不了依然存在。每天护士要面临着各种各样疾病的病人，他们的病情复杂且不稳定随着人们法律意识的增强护患纠纷处在上升趋势，护士的精神压力处于高度紧张的状态，如果护理工作中出现了差错威胁到了病人的利益。护理管理者通常为了顾全大局对护理工作者做一定的处罚这一举措会极大地打击护士的工作积极性。2.2护患关系高度紧张性当今社会，医患关系，护患关系越来越紧张，杀医案，杀护案频繁发生。由于医务人员和病人接受的教育程度不同在一定程度上存在理解差异还有病人遭受疾病还有连班的折磨自然而然心情会很差，这个时候作为护士的我们要理解病人做好心理护理。很多病人对医生、医院的不满全部发泄在护士身上甚至对护士服务的不满投诉护士，护士在患者面前只能忍气吞声，长久以来护士身心俱疲产生职业倦怠感。2.3知识更新的压力随着医学的进步，医疗水平不断地发展，医护人员要不断的学习来充实自己，特别作为护理人员的我们不但每天要完成繁琐的工作外还要不断地血洗。不停的技能考核，轮转生还有每周的教学提问，出科考试，护理查房，业务学习，护理记录的书写更为复杂。2.4科室人员分配问题许多护士都想被分配到拿钱多，干活少的科室，很少有护士愿意去儿科，神经内科这样工作繁忙拿钱又少的科室，急诊科，这是个火急火燎的科室很多人也不愿意去因为急诊的工作真的繁忙。大多数应该是白夜下休，夜班是实实在在的上一夜，而不是像其他病房的夜班那样可以睡觉，一个夜班下来生物钟完全颠倒。2.5社会地位低下说起医生护士，一个天使般的职业，医护人员应该受到人们的尊重。在国内人们对护士有很多偏见，在很多人的眼里，把护士当作打打针、喂喂药、，吊吊水就没有其他的工作了。不少人小看护士，长久以来，人们都认为护士就是跟在医生的后面，听医生吩咐，执行各种医嘱，其实护士真的是很不容易的，现在社会上就把护士说成了在医院就是费力不讨好的职业。而且国内医院的护士都实行倒班制度（白班，中班，夜班还有连班），所以可以说护士尤其是三班护士的工作真的很辛苦。在医院里每天与患者亲密接触的是护士，患者由于受到疾病的折磨情绪变得很不好有时会拿护士撒气，很多护士受了委屈还是微笑着面对病人但是对待医生的态度大不相同。对医生的态度客客气气，对待护士态度看不起护士。为什么会出现重医轻护，中国护士地位为什么比不上国外许多国家?我认为造成中国护士社会地位不高的核心因素是职业技术含金量不高，而影响中国护士职业技术含金量的因素有：不合理的教育体制造成新护士素质普遍下降现在我国教育体制存在很大问题，各种大学、中专遍地开花，相当部分学校纯以盈利为主要目的，有许多成绩非常差、不好学的学生涌入大中专校门，并且很容易毕业，造成大中专毕业生素质普遍下降。现在很多专科院校都开设护理专业，每个市的职业院校，卫生学校都开护理专业所以导致护理专业学历要求普遍下降。这也是现今新护士素质下降的一个重大原因。现在各大医院的招聘，临床，医技要求学历都是本科及以上只有护理的学历要求还是专科学历及以上，护士素质还是低下。只有少数本科院校有护理的博士培养点相对于临床专业来说很多好的医科大学都有临床的博士培养点，希望教育部加大提升护理的教育。俗话说朽木难雕，培养一个护理人才是需要一定素质的，护士基础素质差严重影响了职业技术含金量。3应对措施学会自我调节护士的工作虽然很繁琐、劳累但是通过我们优质的护理服务使病人的病情得到缓解为病人减轻痛苦使病人康复出院，这样我们也会有成就感。学会换位思考病人因为被疾病的折磨才会来院，他们患病本来就很痛苦也会变得非常焦虑。我们应该站在病人的角度思考多理解病人。树立正确的价值观树立积极向上的情绪，自尊、自信、自强，客观的评价自我的社会地位，树立正确的价值观、职业观。通过多种途径增加对护士的理解与支持，完善护理立法，提高护士的社会地位。护理管理者要充分理解、关心护士的生活，为护士减轻心理压力应用“人性化管理”科学合理地排班，提高工作效率。提高护士的待遇，努力提高床护比，减少护士的夜班量，科学合理排班。提高护士的社会地位，提倡医，技，护平等。加强护士的业务水平多多创造护士外出培训学习的机会。给予护士编制，护理管理者多体谅护士的不易，关注护士的情绪，给予正面鼓励。4小结护士这个职业听起来确实不错还很稳定，但是护理工作的辛苦也是显而易见的。可以生动的称作“室内工作的农民工”，一天八个小时一天下来真的是筋疲力尽，本人是一位护理专业即将毕业的学生，在安徽医科大学第二附属医院八个月实习深有体会，八个月的酸甜苦辣但是学到了许多东西也知道护理工作多么不容易每天自己的步数在两万步以上，脚上也磨出了茧，作为实习生自己也被家属骂过当时心想自己为何要学医，但是作为服务行业也没办法，既然走上了护理这条路就要好好走下去！作为护理工作者的我们一定要调整自己的心态，保持乐观的情绪认真把护理工作做好，降低疲劳综合征的发生。我认为国家应该重视护理尤其是这次新冠疫情的发生更能体现医护人员的重要性，医生很重要护士也很重要。这次抗疫护士的身影首先浮现在我们面前她们冒着生命危险冲在前线。三分治疗七分护理。还有的共同努力疫情才会这样快被控制。参考文献[1]李小妹，刘彦君．护士工作压力源及工作疲溃感的调查研究[J]．中华护理杂志，2000，35(11)：645—649．[2]周琪，王佳蕾，匡晓红．护理人员共情疲劳状况的调查分析[J]．护理管理杂志，2014，14（12）：863－864．[3]张金美，张理义.职业倦怠研究[J].国际精神病学研究，2011，38（2）：107-110薪.国内护士压力研究现状与进展[J].实用护理杂志。[4]刘洪伟，范景艳．作业疲劳、工作满意度、组织承诺关系研究[J]．甘肃科学学报，2017，29（1）：120-124．[5]葛喜平．职业幸福感的属性、价值与提升[J]．学术交流，2010，25（2）：30-34.[6]徐朝艳，张振路，林细吟等．护理职业紧张对个体疲劳水平影响的研究[J]．中国实用护理杂志，2005，21(6A)：6-9.[7]王天芳，张翠珍，刘雁峰，等．慢性疲劳综合征病人的疲劳、抑郁、焦虑与生活事件的特点及其相关性分析[J]．中国行为医学科学，2000，9(2)：84.[8]詹发尚．疲劳研究的现状[J]．中国行为医学科学，2006，15(2)：188-189.[9]刘金峰，吴奇飞，郭燕红，等．探讨我国护理人力资源配置的核心问题和对策，中国甲生资源，2003，6(6)：246.[10]袁萍，梁伯衡．慢性疲劳综合症的流行病学特征[J]．国外医学:卫生学分册，2003，30(2):70-73。[11]夏婷玉，庄敏，虞静华等．急诊手术室护理人员疲劳状况调查分析[J].上海护理，2014，14(2):5-7．[12]黄华兰，应文娟，肖惠兰等．护士群体疲劳综合征状况调查及防范干预[J]．南方护理学报，2004，11(7):3-5．[13]李晓君.手术室护士疲劳现状调查分析[J].基层医学论坛，2012，16(21):2770-2771．[14]侯继玲，李小英．护士易患慢性疲劳综合征[J]．国外医学：护理学.[15]黄华兰．肿瘤医院护士疲劳综合征的相关性研究[J]．中华护理杂志，2004，39(7)：525-527．[16]李佳，张爽，刘爽，等．临床年轻护士职业压力与离职倾向相关性研究［Ｊ］．中华现代护理杂志，２０１４，２０（２１）：２６７１－2673[17]李小红．我院提