潍坊学院生涯咨询与辅导期末考试复习题

生涯咨询与辅导期末考试一、单选题1.生涯规划中的“SMART”原则不包括以下哪一项？(2.00分)A.具体（Specific）B.可测量（Measurable）C.可实现（Achievable）D.完美（Perfect）答案：D2.生涯辅导中，以下哪项是“现实型”职业兴趣的典型特征？(2.00分)A.喜欢与人打交道B.喜欢抽象思维C.喜欢动手操作D.喜欢艺术创造答案：C3.生涯决策过程中，SWOT分析主要用于？(2.00分)A.确定职业目标B.分析个人优势与劣势C.预测职业发展前景D.评估职业兴趣答案：B4.生涯咨询的首要目标是？(2.00分)A.帮助学生找到高薪工作B.协助个体认识自我与环境C.直接为个体规划职业生涯D.强调成功的重要性答案：B5.下列哪项不属于生涯规划的基本步骤？(2.00分)A.自我评估B.环境评估C.职业定位D.随机选择答案：D6.生涯成熟度是指个体在生涯规划与发展方面的？(2.00分)A.年龄大小B.学历高低C.心理准备程度D.工作经验多少答案：C7.生涯转换通常发生在个体生涯发展的哪个阶段？(2.00分)A.青少年期B.成年早期C.成年中期D.老年期答案：C8.生涯阻碍通常包括内部阻碍和外部阻碍，以下哪项属于内部阻碍？(2.00分)A.经济条件限制B.家庭期望压力C.缺乏自信D.就业机会不足答案：C9.生涯咨询中，常用的职业兴趣测试不包括？(2.00分)A.霍兰德职业兴趣测试B.MBTI性格测试C.大五人格测试D.斯特朗-坎贝尔职业兴趣调查答案：C10.生涯咨询中，常用的决策制定模型不包括？(2.00分)A.GIGI模型B.TIDE模型C.Kuder职业兴趣调查D.CASVE循环答案：C二、多选题1.生涯咨询中，常用的评估工具包括哪些？(2.00分)A.心理测验B.问卷调查C.面试评估D.行为观察答案：ABCD2.生涯转换中可能面临的挑战包括哪些？(2.00分)A.角色转换困难B.技能过时C.经济压力D.心理调适答案：ABCD3.生涯规划的重要性体现在哪些方面？(2.00分)A.提升个人满足感B.促进职业发展C.增强社会适应能力D.提高生活质量答案：ABCD4.生涯规划中的职业探索阶段，个体通常需要做哪些工作？(2.00分)A.了解职业信息B.实习与兼职C.寻求职业咨询D.确定职业目标答案：ABC5.生涯决策的影响因素有哪些？(2.00分)A.个人兴趣与价值观B.家庭与社会环境C.教育与培训背景D.职业发展前景答案：ABCD三、判断题1.生涯咨询只针对即将毕业的大学生。(2.00分)答案：错误2.生涯规划中的职业探索阶段只发生在青少年期。(2.00分)答案：错误3.生涯规划就是为自己找一个稳定的工作。(2.00分)答案：错误4.生涯咨询师的角色是为学生提供具体的职业建议。(2.00分)答案：错误5.生涯规划中的“SMART”原则要求目标必须是可以立即实现的。(2.00分)答案：错误6.生涯规划中的职业定位就是选择一个具体的职业。(2.00分)答案：错误7.生涯转换只发生在中年危机时期。(2.00分)答案：错误8.生涯成熟度高的个体更容易做出满意的生涯决策。(2.00分)答案：正确9.生涯成熟度是固定不变的，不会随着时间和经历而变化。(2.00分)答案：错误10.生涯决策是一个一次性完成的过程。(2.00分)答案：错误四、简答题1.生涯辅导中，如何帮助个体提升生涯决策能力？(7.00分)解析：可以通过以下方式帮助个体提升生涯决策能力：提供生涯决策的相关知识与方法（如SWOT分析、决策制定模型等）；引导个体进行自我评估与环境评估，明确自身优势与劣势、机会与威胁；鼓励个体探索多种职业选择，拓宽视野；培养个体的独立思考与问题解决能力；提供必要的心理支持与情感支持，帮助个体克服决策过程中的焦虑与恐惧。2.简述生涯咨询的主要任务。(7.00分)解析：生涯咨询的主要任务包括：帮助个人认识自我，包括兴趣、能力、价值观等；提供职业市场信息，包括职业分类、职业要求、职业发展趋势等；协助个人进行职业决策，包括选择职业目标、制定行动计划等；以及支持个人在职业生涯中的适应和发展，包括应对职业变化、提升职业技能等。五、论述题1.论述生涯咨询在个体职业发展中的重要作用。(21.00分)解析：生涯咨询在个体职业发展中起着至关重要的作用。首先，生涯咨询可以帮助个体认识自我，明确自己的兴趣、能力和价值观，这是制定职业目标和规划职业生涯的基础。其次，生涯咨询可以提供职业市场信息，帮助个体了解职业分类、职业要求、职业发展趋势等，从而做出明智的职业决策。此外，生涯咨询还可以协助个体应对职业变化和挑战，如职业转型、职业倦怠等，提供必要的支持和指导。总之，生涯咨询能够提升个体的职业竞争力和适应能力，促进个体实现职业发展和生涯目标。六、名词解释1.生涯咨询(5.00分)解析：生涯咨询是指通过专业的助人过程，帮助个人认识自我、探索职业兴趣、能力和价值观，以及了解职业市场信息和职业发展趋势，从而做出明智的职业决策和规划，实现个人职业发展和生涯目标的过程。2.生涯决策(5.00分)解析：指个体