2025年中考道德与法治复习之小题狂练300题（材料分析题）：认识自我（10题）

第1页（共1页）2025年中考道德与法治复习之小题狂练300题（材料分析题）：认识自我（10题）一．材料分析题（共10小题）1．（2024•郸城县模拟）近段时间以来，关于中小学如何确保课间活动正常开展的问题，备受社会关注。教育部明确：中小学校要每天统一安排30分钟的大课间体育活动。你校为丰富同学们的课间，发起了“欢乐课间助力成长”的策划活动，请你参与并完成下列任务。【有理有据】（1）根据自身实际，请你说说开展课间活动的必要性。【精心设计】（2）请你设计两种适合课间的活动形式，并阐述其优势。活动形式活动优势花样课间操增强体质，提升身体协调性【收心窍门】（3）为确保课间活动后，同学们能快速进入学习状态，请你“支招”。2．（2024•芦淞区模拟）在生活中，不少同学遇到了一些青春的烦恼。小明：“现在学习紧张，压力大，有时要学到很晚。妈妈总催我快点写，早点睡，听起来很烦，就会和妈妈发生争吵。”小丽：“我和好朋友小美一起参加歌咏比赛选拔。小美胜出了，我却被淘汰了。我对小美既羡慕又嫉妒，不知道该怎么面对她。”小华：“我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求，总觉得自己不如别人，我该怎么办？”请任选一位同学，为他（她）摆脱烦恼出谋划策。3．（2024•吉安模拟）致敬英雄收获人生启迪【奔赴太空的感言】2024年4月24日，神舟十八号航天员叶光富、李聪、李广苏在与中外媒体记者集体见面时表达了内心的激动：“正是祖国和人民的托举，才能梦圆太空。”“再次执行任务，身为指令长压力更大，责任更重”。“神十八航天员乘组就是跑好神舟家族太空接力赛，我们是使命、责任、荣誉共同体。”（1）奔赴太空的感言中蕴含了什么样的情感？【来自太空的关爱】近期，伴随着叶光富重返天宫，他第一次在太空给儿女的家书公开了，让我们一起来感受一位爸爸来自太空的爱。在信中对儿子说：如果你在未来的人生道路上遇到了曲折与坎坷，不用回避，更不可畏惧，直面从容应对就好；给女儿的信里写道：你就像一朵含苞待放的小花朵，爸爸希望你勇于张开梦想的翅膀坚定前行。（2）你从来自太空的关爱中感悟到什么？4．（2024•安阳模拟）初中生晓蓉在日记中写道：在我看来，自己除了学习还行，其他方面都不如身边的同学，每次班里评三好，我的票数都很低，说句心里话，我心里并不服气，你们的学习就不如我；可能是性格的原因，我从不愿意主动和其他同学说话，更别提说心里话了，其他同学好像对我也不怎么感冒，看到其他同学在一起高兴地玩耍说笑，我心里又有一股说不出的滋味；除了学习外，我对其他都不感兴趣，家里的事儿、班级的事儿从不愿意多过问，班级的活动从不主动参加；不知何时，我变得百无聊赖，变得越来越敏感，我老是觉得周围的人看我的眼光都是怪怪的，包括父母和老师，我的心情糟透了！情绪变得越来越不稳定，除了学习，每天我无任何快乐而言！我该怎么办？我确实很困惑。（1）请分析晓蓉产生困惑的原因。（2）破解困惑，请你为晓蓉提出建议。5．（2023•绵竹市模拟）【发现自己健康成长】在学习《发现自己》的探究与分享活动中，老师在某小组听到了以下发言。学习委员：小云学习刻苦，上进心强，成绩优异；是有能力有责任心的班干部，是老师的好助手。劳动委员：小云字写得不够漂亮；值日不认真，导致班级常常被扣分；而且她有时候也太小气了！小云：我个头不高，性格开朗活泼，爱好广泛。对于学习委员的说法我很认同，但劳动委员竟然说我不好，太令人生气了，我不服气！（1）上述材料启示我们可以怎样来认识自己？（2）请你根据小云的发言对其进行劝导。6．（2023•泗阳县一模）【语寄青春】寄语一做不了太阳就做星辰，在自己的星座闪闪发光。寄语二羞恶之心，义之端也。寄语三艰难困苦，玉汝于成。（1）运用教材观点，写出以上寄语分别给我们带来哪些人生启迪？（2）人生之路并非坦途，“艰难困苦”实属寻常。请结合所学知识，谈谈你的应对之策。7．（2023•泗阳县一模）【词贺新春】围绕习主席发表的2023年新年贺词，九年级（1）班同学召开了以“不负青春、不负祖国”为主题的班会，现请你参与其中，并解决以下几个问题。★踔厉奋发“今天的中国，是梦想接连实现的中国。北京冬奥会、冬残奥会成功举办，冰雪健儿驰骋赛场，取得了骄人成绩。神舟十三号、十四号、十五号接力腾飞，中国空间站全面建成，我们的“太空之家”遨游苍穹。人民军队迎来95岁生日，广大官兵在强军伟业征程上昂扬奋进。第三艘航母“福建号”下水，首架C919大飞机正式交付，白鹤滩水电站全面投产……这一切，凝结着无数人的辛勤付出和汗水。点点星火，汇聚成炬，这就是中国力量。”（1）读完这段贺词，你的内心滋生出哪些美好的情感体验？（2）今天的中国，梦想之所以能接连实现，请你来解锁其中的奥秘。★命脉相连“明天的中国，希望寄予青年。青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气，青春孕育希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。”（3）你打算在日常生活和学习中，以怎样的实际行动为国家兴旺贡献个人之力？8．（2022•兖州区二模）☆青春启迪适值毕业之际，小雨在日记中写道：“青春是生命旅途中一个崭新起点，初中三年的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。”印记1：当中考的脚步一天天临近时，我的情绪越来越古怪，在家和妈妈吵架，在学校和同学抬杠，情绪异常烦躁。印记2：在青春奋斗的路上，你若能看清自身的条件和特点，找到适合自己奔跑的那双鞋，矢志不渝，不断超越自己，也许成功就在面前。印记3：在青春的生命旅途中，一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。印记4：青春是人生中最华丽的篇章，是每一滴汗水折射的光芒，也是向往美好、永不言弃的精神状态，我们要努力提升人生境界，实现“至善”追求。以上这些难忘印记分别给你带来了哪些人生启迪？9．（2022•雨花台区校级模拟）九年级某班进行了“我反思，我成长”的主题班会，以下是小明反思内容：•反思一：在班会课与同学们分享《中国诗词大会》首期擂主彭超克服身体残疾，不畏艰苦圆大学梦的故事，用榜样的力量激励大家迎接初三学习的挑战。•反思二：临近中考，父母对我的要求越来越严格，让我很反感，很烦躁。但是经过老师的谈心后，我理解了父母。•反思三：有时作业多，会用手机联系网友抄答案；那天随手把草稿纸扔出窗外，导致班级被扣分；为了赶时间，有时在车辆少时闯红灯，这也是可以的。运用所学知识，分析小明的反思内容对其成长的影响。10．（2022•姜堰区模拟）下面是七年级学生丽丽生活中的几处情境，请你运用所学知识帮他探究回答。情境一：最近丽丽发现自己学习成绩不如学习委员好，跑步不如体育委员快，长相不如文艺委员漂亮，越比越觉得自己不如他人。正确做法：。理由：。情境二：丽丽想参加班长竞选，但是他的好朋友也准备参加竞选，丽丽担心好朋友会不高兴就想放弃竞选。丽丽应该：。理由：。情境三：2021年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”政策实施后，丽丽认为：“双减”政策压减作业总量，减少考试次数，学习好坏都一样。丽丽的观点是：。理由：。

2025年中考道德与法治复习之小题狂练300题（材料分析题）：认识自我（10题）参考答案与试题解析一．材料分析题（共10小题）1．（2024•郸城县模拟）近段时间以来，关于中小学如何确保课间活动正常开展的问题，备受社会关注。教育部明确：中小学校要每天统一安排30分钟的大课间体育活动。你校为丰富同学们的课间，发起了“欢乐课间助力成长”的策划活动，请你参与并完成下列任务。【有理有据】（1）根据自身实际，请你说说开展课间活动的必要性。【精心设计】（2）请你设计两种适合课间的活动形式，并阐述其优势。活动形式活动优势花样课间操增强体质，提升身体协调性【收心窍门】（3）为确保课间活动后，同学们能快速进入学习状态，请你“支招”。【分析】本题考查树立正确的健康观念、掌握科学的学习方法。能力方面主要考查学生运用所学知识解决实际问题的能力。【解答】（1）本题考查根据自身实际，说说开展课间活动的必要性。结合所学知识，从可以锻炼身体、放松身心等方面作答。（2）本题考查设计两种适合课间的活动形式，并阐述其优势。结合所学知识，从跳健美操等角度作答，符合题意即可。（3）本题考查掌握科学的学习方法。结合课本知识，从准备好下节课所需要的学习资料和学习用具等方面作答。故答案为：（1）可以锻炼身体，放松身心，促进同学之间的沟通与交流，劳逸结合，促进学生更好地学习。（2）跳健美操，能增强体质，提升身体协调性；诗词飞花令，有利于传承中华优秀传统文化。（3）准备好下节课所需要的学习资料和学习用具；注意把控好课间时间，按时进教室，不迟到；提前回到座位上复习学过的知识，预习新知识；喝点水冷静下来，进行放松训练；等等。【点评】仔细审题，联系树立正确的健康观念、掌握科学的学习方法等知识作答。2．（2024•芦淞区模拟）在生活中，不少同学遇到了一些青春的烦恼。小明：“现在学习紧张，压力大，有时要学到很晚。妈妈总催我快点写，早点睡，听起来很烦，就会和妈妈发生争吵。”小丽：“我和好朋友小美一起参加歌咏比赛选拔。小美胜出了，我却被淘汰了。我对小美既羡慕又嫉妒，不知道该怎么面对她。”小华：“我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求，总觉得自己不如别人，我该怎么办？”请任选一位同学，为他（她）摆脱烦恼出谋划策。【分析】本题考查青春期的烦恼。我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助；当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方法，进行有效控制；不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动；了解必要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化。【解答】本题考查任选一位同学，为他（她）摆脱烦恼出谋划策。依据题干材料内容，小明应该学会正确对待学习压力，合理调节情绪，学会学习等；小丽应该学会正确对待竞争，坦然接受并欣赏朋友的成就，正确处理与朋友的关系；小华应该学会增强信心，正确认识自我，扬长避短等。故答案为：小明：正确对待学习压力，合理调节情绪；学会学习，掌握科学的学习方法，合理安排学习时间；学会有效沟通，理解妈妈言行中蕴含的爱。小丽：正确对待竞争，坦然接受并欣赏朋友的成就；珍视友谊，正确处理与朋友的关系；正确对待挫折，勇于战胜挫折；努力提升自己，不断挖掘潜能。小华：正确认识自己，合理规划发展目标；学会接纳和欣赏自己，增强自信心；扬长避短，做更好的自己；努力需要坚持，也要有方法。【点评】仔细审题，联系青春期的烦恼等知识作答。3．（2024•吉安模拟）致敬英雄收获人生启迪【奔赴太空的感言】2024年4月24日，神舟十八号航天员叶光富、李聪、李广苏在与中外媒体记者集体见面时表达了内心的激动：“正是祖国和人民的托举，才能梦圆太空。”“再次执行任务，身为指令长压力更大，责任更重”。“神十八航天员乘组就是跑好神舟家族太空接力赛，我们是使命、责任、荣誉共同体。”（1）奔赴太空的感言中蕴含了什么样的情感？【来自太空的关爱】近期，伴随着叶光富重返天宫，他第一次在太空给儿女的家书公开了，让我们一起来感受一位爸爸来自太空的爱。在信中对儿子说：如果你在未来的人生道路上遇到了曲折与坎坷，不用回避，更不可畏惧，直面从容应对就好；给女儿的信里写道：你就像一朵含苞待放的小花朵，爸爸希望你勇于张开梦想的翅膀坚定前行。（2）你从来自太空的关爱中感悟到什么？【分析】本题考查的知识点是情感的类型与作用、梦想的含义、对待挫折的正确态度、家庭保护等。解答时要紧密联系教材相关知识，综合作答。【解答】（1）本题考查奔赴太空的感言中蕴含的情感。结合材料内容，可从爱国主义情感、责任感、使命感、集体荣誉感等分析解答。（2）本题考查从来自太空的关爱中感悟到的道理。结合材料内容及教材知识，可从梦想的含义、正确面对挫折、家庭保护等方面分析解答。故答案为：（1）爱国主义情感、责任感、使命感、集体荣誉感等。（2）①梦想是对美好生活的向往，有梦就有前行的力量。努力是梦想与现实之间的桥梁。.②生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，我们要发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③未成年人的健康成长离不开家庭保护。（父母应该履行家庭保护的职责，包括生活上的关心和思想上的培养。）【点评】解答本题要认真分析材料及问题，把握好情感的类型与作用、梦想的含义、对待挫折的正确态度、家庭保护等知识点，具体分析作答。4．（2024•安阳模拟）初中生晓蓉在日记中写道：在我看来，自己除了学习还行，其他方面都不如身边的同学，每次班里评三好，我的票数都很低，说句心里话，我心里并不服气，你们的学习就不如我；可能是性格的原因，我从不愿意主动和其他同学说话，更别提说心里话了，其他同学好像对我也不怎么感冒，看到其他同学在一起高兴地玩耍说笑，我心里又有一股说不出的滋味；除了学习外，我对其他都不感兴趣，家里的事儿、班级的事儿从不愿意多过问，班级的活动从不主动参加；不知何时，我变得百无聊赖，变得越来越敏感，我老是觉得周围的人看我的眼光都是怪怪的，包括父母和老师，我的心情糟透了！情绪变得越来越不稳定，除了学习，每天我无任何快乐而言！我该怎么办？我确实很困惑。（1）请分析晓蓉产生困惑的原因。（2）破解困惑，请你为晓蓉提出建议。【分析】本题考查的知识点是正确认识自我和学会调控情绪。学会调控情绪，正确认识自我，悦纳自我，据此进行回答即可。【解答】（1）本题考查的是分析晓蓉产生困惑的原因。结合教材可知，在我看来，自己除了学习还行，其他方面都不如身边的同学，这体现的是不能正确认识自己。可能是性格的原因，我从不愿意主动和其他同学说话，这体现的是与同学交往存在心理障碍。除了学习外，我对其他都不感兴趣，家里的事儿、班级的事儿从不愿意多过问，班级的活动从不主动参加，这体现的是以自我为中心，缺乏责任担当，没有更好的融入家庭和集体等。（2）本题考查的是为晓蓉提出建议。题干中在我看来，自己除了学习还行，其他方面都不如身边的同学，应该客观认识自己，学会欣赏和接纳自己。我从不愿意主动和其他同学说话，应该学会建立友谊，正确对待竞争与友谊的关系。除了学习外，我对其他都不感兴趣，家里的事儿、班级的事儿从不愿意多过问，班级的活动从不主动参加，应该积极承担责任，主动融入集体和家庭生活中。我很困惑，应该主动解决青春期心理矛盾，做情绪情感的主人。故答案为：（1）晓蓉没有形成正确的自我认知；与同学交往方面存在心理障碍，不能与同学正常交往；以自我为中心，缺乏责任担当，没有很好地融入家庭、集体。（2）应客观全面认识自己，学会接纳和欣赏自己，理性对待同学的评价，既不骄傲自大，也不自卑，自信自强，正视自己，努力做更好的自己；应重视朋友、友谊的力量，开放自己，积极主动与同学交往，正确对待与同学间的竞争与冲突，尊重、关爱同学，与同学友好相处；重视家庭、集体在塑造健全人格中的作用，勇于承担对家庭、集体的责任，以积极的情感对待家庭、集体，主动融入家庭与集体；积极向老师、家长或心理咨询机构求助，借助多方力量走出心理困惑；学习心理学知识，正视青春期出现的问题，主动化解青春期的矛盾，做情绪情感的主人。【点评】本题需要学生仔细审题，认真分析材料，结合教材中关于正确认识自我和学会调控情绪的知识，进行回答即可。5．（2023•绵竹市模拟）【发现自己健康成长】在学习《发现自己》的探究与分享活动中，老师在某小组听到了以下发言。学习委员：小云学习刻苦，上进心强，成绩优异；是有能力有责任心的班干部，是老师的好助手。劳动委员：小云字写得不够漂亮；值日不认真，导致班级常常被扣分；而且她有时候也太小气了！小云：我个头不高，性格开朗活泼，爱好广泛。对于学习委员的说法我很认同，但劳动委员竟然说我不好，太令人生气了，我不服气！（1）上述材料启示我们可以怎样来认识自己？（2）请你根据小云的发言对其进行劝导。【分析】本题考查认识自我的途径、正确认识自我等。解答时，结合题干材料的内容和课本知识作答。【解答】（1）本题考查认识自己的途径。结合题干材料内容，从自我评价和他人评价的角度作答。（2）请你根据小云的发言对其进行劝导。结合小云的话分析，从正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往，我们要学会正确认识自我，理性对待他人的评价等方面作答。故答案为：（1）自我评价和他人评价。（2）①正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。我们要学会正确认识自我。②对于他人的评价，我们应该重视，理性对待，虚心接受他人评价的合理成分，以利于我们改正缺点，做更好的自己。【点评】仔细审题，结合题干材料内容，联系认识自我的途径、正确认识自我等角度作答。6．（2023•泗阳县一模）【语寄青春】寄语一做不了太阳就做星辰，在自己的星座闪闪发光。寄语二羞恶之心，义之端也。寄语三艰难困苦，玉汝于成。（1）运用教材观点，写出以上寄语分别给我们带来哪些人生启迪？（2）人生之路并非坦途，“艰难困苦”实属寻常。请结合所学知识，谈谈你的应对之策。【分析】本题考查悦纳自我、自尊和知耻、对待挫折的正确态度、磨砺坚强意志、树立远大理想。依据课本知识分析问题，依据材料实际组织答案。【解答】（1）本题考查寄语给我们带来的人生启迪。依据教材知识，分析寄语一“在自己的星座闪闪发光”，从接纳和欣赏自己方面来回答。分析寄语二“羞恶之心，义之端也”，从行己有耻，羞恶之心方面来回答。分析寄语三“艰难困苦，玉汝于成”，从发掘生命的力量，勇于战胜挫折方面来回答。（2）本题考查勇于战胜挫折的做法。依据教材知识，从培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，向他人寻求帮助等方面来回答。故答案为：（1）寄语一启示我们要正确认识自己，善于接纳和欣赏自己。寄语二启示我们要做到行己有耻，要有羞恶之心。寄语三启示我们要发掘生命的力量，勇于战胜挫折。（2）①认识到我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③可以向他人寻求帮助，学习他人的经验。【点评】解答时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向是悦纳自我、自尊和知耻、对待挫折的正确态度、磨砺坚强意志、树立远大理想，综合运用基础知识作答，做到准确无误，思维发散，多角度多方面作答。7．（2023•泗阳县一模）【词贺新春】围绕习主席发表的2023年新年贺词，九年级（1）班同学召开了以“不负青春、不负祖国”为主题的班会，现请你参与其中，并解决以下几个问题。★踔厉奋发“今天的中国，是梦想接连实现的中国。北京冬奥会、冬残奥会成功举办，冰雪健儿驰骋赛场，取得了骄人成绩。神舟十三号、十四号、十五号接力腾飞，中国空间站全面建成，我们的“太空之家”遨游苍穹。人民军队迎来95岁生日，广大官兵在强军伟业征程上昂扬奋进。第三艘航母“福建号”下水，首架C919大飞机正式交付，白鹤滩水电站全面投产……这一切，凝结着无数人的辛勤付出和汗水。点点星火，汇聚成炬，这就是中国力量。”（1）读完这段贺词，你的内心滋生出哪些美好的情感体验？（2）今天的中国，梦想之所以能接连实现，请你来解锁其中的奥秘。★命脉相连“明天的中国，希望寄予青年。青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气，青春孕育希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。”（3）你打算在日常生活和学习中，以怎样的实际行动为国家兴旺贡献个人之力？【分析】本题考查的知识点的体味美好的情感、中国共产党的性质和地位、树立远大理想等。以材料题的形式呈现分析材料内容，结合教材知识回答即可。【解答】（1）该题考查的是体味美好的情感。结合教材知识，可以从爱国情感、自豪感、正义感等角度回答即可。（2）本题实际上考查今日中国取得如此成就的奥秘。结合题干材料内容，从开辟了中国特色社会主义道路、实行改革开放、坚持以人民为中心的发展思想、坚持共产党领导、发扬艰苦奋斗精神等方面作答。（3）本题考查了青少年准备以怎样的实际行动为国家兴旺贡献个人之力。结合教材知识和自身实际，从努力学习科学文化知识，树立远大理想，承担历史使命等角度作答。故答案为：（1）爱国情感、自豪感、正义感、责任感、成就感、使命感等。（2）①开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。②实行改革开放，坚持以经济建设为中心，大力发展生产力。③坚持以人民为中心的发展思想，落实创新、协调、绿色、开放、共享新“五大”发展理念。④坚持共产党领导，坚持党的基本路线。⑤全国各族人民共同努力，发扬艰苦奋斗精神。（3）①实干创造未来。把中国梦变成现实，创造未来的美好生活，需要一代代人埋头苦干和接力奋斗，需要每个人在各自岗位上付出更多的辛勤和汗水。只有继续发扬实干精神，才能用我们的劳动创造新的辉煌。②努力学习，积极探索，勇做走在时代前列的学习者、劳动者、奉献者，以执着的信念、优良的品德、丰富的知识、过硬的本领，担负起实现中华民族伟大复兴的历史使命。③关心国家发展，为祖国成就感到自豪，对祖国未来充满信心。【点评】解答时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向是体味美好的情感、中国共产党的性质和地位、树立远大理想等，综合运用基础知识作答，做到准确无误，思维发散，多角度多方面作答。8．（2022•兖州区二模）☆青春启迪适值毕业之际，小雨在日记中写道：“青春是生命旅途中一个崭新起点，初中三年的学习生活，在我的成长中留下难忘的印记。”印记1：当中考的脚步一天天临近时，我的情绪越来越古怪，在家和妈妈吵架，在学校和同学抬杠，情绪异常烦躁。印记2：在青春奋斗的路上，你若能看清自身的条件和特点，找到适合自己奔跑的那双鞋，矢志不渝，不断超越自己，也许成功就在面前。印记3：在青春的生命旅途中，一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。印记4：青春是人生中最华丽的篇章，是每一滴汗水折射的光芒，也是向往美好、永不言弃的精神状态，我们要努力提升人生境界，实现“至善”追求。以上这些难忘印记分别给你带来了哪些人生启迪？【分析】本题以材料为载体，考查学生运用所学知识分析问题的能力。考查的知识点有：学会调控情绪、正确认识自我、行己有耻、止于至善。【解答】（1）本题考查学会调控情绪。面临中考，小雨情绪异常烦躁，需要调控，否则影响身心健康和学习。围绕学会调节不良情绪、做情绪的主人、掌握调控情绪的方法等几方面组织答案即可。（2）本题考查正确认识自己。题文中“若能看清自身的条件和特点，找到适合自己奔跑的那双鞋，矢志不渝，不断超越自己，也许成功就在面前”说明正确认识自己的重要性。围绕正确认识自己，可以促进自我发展、不断激发自己的潜能、增强自信、不断超越自己等几方面组织答案即可。（3）本题考查行己有耻。题文中“一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。”是行己有耻的表现，围绕如何做到行己有耻组织答案即可。（4）本题考查止于至善。题文中我们要努力提升人生境界，实现“至善”追求，体现的是止于至善，围绕如何做到止于至善组织答案即可。故答案为：（1）学会调节不良情绪，保持积极的心态；学会正确对待自己的各种情绪感受，做情绪的主人；通过自我调节，成为自己的“心理保健医生”；正确面对考试，学会调节考试焦虑等。（2）正确认识自己，可以促进自我发展；了解自己的个性特点，学会不断激发自己的潜能；增强自信，磨砺意志，才能不断超越自己。（3）做到“行己有耻”；知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为；有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；真诚面对自己，闻过而终礼，知耻而后勇；要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违犯法律的事情坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。（4）青春是美好的，我们要珍惜大好年华；青春需要磨砺意志、不懈努力、永不言弃；青春的我们，需要从点滴小事做起、善于寻找好的榜样、养成自我省察的习惯，追求至善的人生境界。【点评】解答本题关键是审清题意，找到设问与教材知识的结合点，明确答题角度，进而分析作答。9．（2022•雨花台区校级模拟）九年级某班进行了“我反思，我成长”的主题班会，以下是小明反思内容：•反思一：在班会课与同学们分享《中国诗词大会》首期擂主彭超克服身体残疾，不畏艰苦圆大学梦的故事，用榜样的力量激励大家迎接初三学习的挑战。•反思二：临近中考，父母对我的要求越来越严格，让我很反感，很烦躁。但是经过老师的谈心后，我理解了父母。•反思三：有时作业多，会用手机联系网友抄答案；那天随手把草稿纸扔出窗外，导致班级被扣分；为了赶时间，有时在车辆少时闯红灯，这也是可以的。运用所学知识，分析小明的反思内容对其成长的影响。【分析】本题主要考查了情感的类型与作用，孝敬父母，诚信，遵守交通规则等相关知识，结合材料，根据设问组织答案即可．【解答】结合反思一“分享《中国诗词大会》首期擂主彭超克服身体残疾，不畏艰苦圆大学梦的故事，用榜样的力量激励大家迎接初三学习的挑战”说明在班会课用榜样的力量激励大家迎接初三学习的挑战；反思二中“父母对我的要求越来越严格，让我很反感，很烦躁。”说明良好的互动沟通可以有效的化解冲突；反思“有时作业多，会用手机联系网友抄答案；那天随手把草稿纸扔出窗外，导致班级被扣分；为了赶时间，有时在车辆少时闯红灯”说明不诚信，不遵守集体规则，违反交通法规的行为不利于健康成长．故答案为：①反思一：在班会课用榜样的力量激励大家迎接初三学习的挑战。这是传递情感正能量的表现，弘扬了传统美德和传统文化，有利于成长。②反思二：对父母的严格要求很反感，很烦