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文档简介
规划篇---自我人生规划规划篇---自我人生规划第一课2025届新高三开学历史高三是什么?高三是凌晨拿起笔的坚持是掀开被子的毫不犹豫和冷水扑面的清醒高三也是是日日夜夜的坚持带给七月的答案是很努力之后遇上的好运气是前途似海是来日可期规划篇---自我人生规划01规划篇"何物动人,六月杏花八月桂;
有谁催我,三更灯火五更鸡"把握住了高三,就把握住了整个的人生【人生规划】人生规划人生目标实现途径2024高考已结束,我们这届的高三学习生活正式开始……高三,一个充满梦想,却又充满荆棘坎坷的阶段。在高三,同学们正值青春年华,对自己的未来也充满了无限的期望,想在高三这一年大展身手,展现出自己最真实的实力,但是我们在正式进入高三以后也会发现,高三没有想象中的那么简单……怎么办?
首先要给自己的人生一个规划,运筹帷幄制定明确的计划和目标。这样才能是自己的人生有一个明确的方向,这样也才能是自己不至于迷失!
规划篇【人生规划】人生规划人生目标实现途径"人能走多远,这话不是要问两脚,而是要问志向;人能攀多高,这事不是要问双手,而是要问意志。于是,我想用青春的热血,给自己树起一个高远的目标,不仅是为了争取一种光荣,更是为了追求一种境界。目标实现了,便是光荣,目标实现不了,人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来,这就是不虚此生"。规划篇想不想去北大未名湖畔散步?【人生规划】人生规划人生目标实现途径规划篇想不想在春天的武大校园赏樱花?大学是一个展现自我﹑表现个性的舞台。每个人都想拥有一个属于自己的舞台,让自己能够充分展示自己的才华,能够金光闪闪,光芒四射。而大学正是一个这样的舞台,作为一个学生都会有自己理想中的大学。而“大学”这两个字,在所有高中生心目中,是神圣而又神秘的。对我而言,同样如此。从小到大,从幼儿园到初中,考进理想的大学,是我孜孜以求的美好愿望。进入中学学习后,这种愿望越发强烈了……规划篇
职烨
花开不败
父亲是阴着脸从学校回来的。情况如我所估计的一样不容乐观:年级排名190名。可怕的位置。
“还有希望的。老师说的,什么都是有可能的。”父亲说他是相信我的,然而我却不知道是不是应该再相信自己一次。可是,已经没有退路了。我们是过了河的卒子,不能回头。
我惟有扬鞭策马,奋起直追,才对得起父母,对得起老师,最重要的是对得起自己。
11年漫漫的准备期,终于到了要拉开战幕,拼命一战的时刻了。我必须和我的散漫、不负责任的过去说再见。我在已输得一败涂地的情况下仓促应战,然而战斗已经开始了,躲都躲不掉。
高三真的很不一样。
如果说高三题海战术的可怕还没有在这位恶魔登场伊始显露出来的话,那么高三所带来的改变首先是在心理上的。你的脑子中始终会有一根弦紧紧地绷在那儿,它无时不在,无刻不在……深夜12点强迫自己坐在桌前背长得绕舌的“人民民主专政”含义,背得脑袋如小鸡啄米一般的时候,那根弦“嘣”的就来了个震耳欲聋:“高三了,怎么能这么堕落!”然后,整个人一激灵,紧跟着心脏的狂跳不止,马上强打精神,继续应战。
在高三刚开始的那段时间,几乎每个人都踌躇满志地跃跃欲试,每个人都魄力异常地非复旦交大不进,我在床头贴上一张“杀进复旦”的特大标语,在每天早起和入睡前都大喊几遍,以增加自己那点少得可怜的信心。所有的梦想都在高考的压力下抽象成了自己认定的那座神圣学府,当时一听到关于复旦的任何消息,就立即热血沸腾,激动不已,仿佛所有的东西都在那所学堂耀眼的光环下黯然失色。
我从来都没有想过190名的分数和复旦的巨大差距,周围的同学们似乎也意识到那种千军万马过独木桥的可怕阵势。我们固守着心中的梦想,祥林嫂般地嚷嚷着“我要xx”,那种心理和由此制造的一触即发的紧张气氛,是不到高三的人所不能体会的。【您需要的文字】请输入您需要的文字请输入您需要的文字请输入您需要的文字进入高三,给自己一个人生规划,选择心目中的大学及今后可能从事的职业,心中有一个明确目标后,实事求是给自己的学习状态一个定位,看看自己离自己心中目标有多远?然后再思考如何改变目前学习现状?规划篇方法篇---学习规划02方法篇
十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄一朝金榜题名成八斗奇才傲天下高三促成了一次真正意义上的长大,无论是身体,还是思想【挑灯夜战】卧薪尝胆天道酬勤咬定青山方法篇
进入高三目标明确后,如何克服学习上遇到的难题、提高学习效率又是摆在高三学子面前的一个问题。如许多同学对历史学科学习信心不足,存在恐惧心理,怎么办?
历史可学习“难”,“难”在哪?这要看《中国高考评价体系》的要求了。
高考评价体系主要由“一核”“四层”“四翼”三部分内容组成。其中,“一核”为核心功能,即“立德树人、服务选才、引导教学”,是对素质教育中高考核心功能的概括,回答“为什么考”的问题;“四层”为考查内容,即“核心价值、学科素养、关键能力、必备知识”,是素质教育目标在高考中的提炼,回答“考什么”的问题;“四翼”为考査要求,即“基础性、
综合性、应用性、创新性”,是素质教育的评价维度在高考中的体现,回答“怎么考”的问题。【挑灯夜战】卧薪尝胆天道酬勤咬定青山方法篇(1)强化理想信念、爱国主义情怀、品德修养等;(2)高考必须坚持服务选才。促进公平的目标,要保证较高的信度和效度,保证适宜的考试区分度。(3)实现“以考促教、以考促学”。一核主要体现国家行为。“核心价值”指明立德树人根本任务,起到方向引领作用;“学科素养”承接核心价值的方向引领,统摄关键能力与必备知识;(承上启下)“关键能力”是支撑和体现学科素养要求的能力表征;“必备知识”是培养能力、达成素养的基础。(1)在高考命题的实施过程中,“四翼”是联结“四层”高考考査内容与高考命题实践的纽带。(2)高考评价体系通过“四翼”实现对学生“四层”的有效考查,也实现对高考试题质量的有效评价。因此,“四翼”不仅是评价学生素质高低的基本维度,也是评价高考试题质量优劣的基本指标。【挑灯夜战】卧薪尝胆天道酬勤咬定青山方法篇通过以上PPT演示大家对高考评价体系的“一核、四层、四翼”有了个初步的了解。一核对素质教育中高考核心功能的概括回答为什么考四层对素质教育目标在高考中的提炼回答考什么四翼素质教育的评价维度在高考中的体现回答怎么考考生应重点关注“四层”和“四翼”【学什么】考什么如何考怎么学方法篇核心价值学科素养关键能力必备知识考生要树立正确的价值观、人生观;掌握五大素养,灵活运用于解决问题过程中。关键能力是指即将进入高等学校的学习者在面对与学科相关的生活实践或学习探索问题情境时,高质量地认识问题、分析问题、解决问题所必须具备的能力。必备知识是指即将进入高等学校的学习者在面对与学科相关的生活实践或学习探索问题情境时,高质量地认识问题、分析问题、解决问题所必须具备的知识。平时加强素养理解和训练近年高考注重考察高质量、深层次分析解决问题的能力,注重思维品质培养。关键能力和必备知识都是支撑学科素养的基础,这也是历史学习“难”的地方。所以必须重视学科素养学习,基本模式就是正确价值观+高质量解决问题的能力+高质量解决问题必备的基础知识。价值观要正能力要提升基础要扎实【学什么】考什么如何考怎么学方法篇基础性
综合性应用性创新性素质教育各个阶段的教育教学目标具有一定的连续性,这主要体现在前一阶段学习成果是后一阶段学习成果的基础。具备良好综合素质的学习者能够综合运用科学的思维方法,合理地组织、调动不同学科的相关知识与能力,高质量地应对生活实践或学习探索中的复杂问题情境,能够触类旁通、举一反三,甚至融会贯通。能够学以致用,能够探索并解决日常生活、学术科研、国家发展乃至人类社会所面临的各种问题。贴近时代、社会、生活。发散思维、逆向思维、批判性思维等思维品质是创新思维的重要特征。具备良好创新思维的学生能够摆脱思维定势的束缚,善于独立思考,大胆创新创造。他们具备敏锐发现旧事物缺陷、捕捉新事物萌芽的能力,具备推测、设想并周密论证的能力,
具备探索新方法、积极主动解决问题的能力。回答高考“怎么考”,即高考的评价方式,也使高考更具有区分度!【学什么】考什么如何考怎么学方法篇回答高考“怎么考”,即高考的评价方式,也使高考更具有区分度!【学什么】考什么如何考怎么学方法篇【学什么】考什么如何考怎么学方法篇2、(2023年·全国新课标卷·24)中国新石器时代晚期,南方的良渚文化与北方的龙山文化都呈现出向更高社会阶段发展的迹象,这主要表现在A.公共墓地出现B.农业的产生 C.贫富分化加剧D.文字的使用1、(2023年·全国乙卷·24)孟子说:“五亩之宅,树之以桑,五十(岁)者可以衣帛矣;鸡豚狗彘之畜,无失其时,七十(岁)者可以食肉矣;百亩之田,勿夺其时,数口之家可以无饥矣。”这一观点所依托的时代背景是()A.休养生息政策的实施B.井田制度的繁荣C.农业生产技术的发展D.商业活动的衰退CC【学什么】考什么如何考怎么学方法篇3、(2017·全国Ⅱ卷·24)图5为春秋战国之际局部示意图。当时,蠡在陶、子贡在曹、鲁之间经商成为巨富,这一现象反映范了A.区域位置影响商贸发展B.争霸战争促进经济交往C.交通条件决定地方经济状况D.城市规模扩大推动商业繁荣A图5【学什么】考什么如何考怎么学方法篇4、(2019·贵州省适应性考试·24)吕思勉在《先秦史》中记载:“据实物为史料,今人必谓其较书籍可信……其实亦不尽然。今之所谓古物,伪者恐亦不啻居半也。”作者认为()A、实物史料比书籍史料更可信B、实物史料可以客观反映现实C、书籍史料的史料价值为最高D、实物史料有作伪而不可尽信5.(2023年·全国新课标卷·28)我国东南沿海某港口,在15世纪只是一个“结茅而居”的渔村,到16世纪,已成为“繁华世界”,“宝货塞途,家家歌舞赛神,钟鼓管弦,连飙响答”,时称“小苏杭”。能够说明这一现象的是()
A.朝贡贸易繁荣
B.农业生产技术进步
C.白银大量流入
D.海上丝绸之路兴起DC6.(2023年•全国甲卷•35)1952年,美国对菲律宾启动了蔬菜种子项目,次年升级为“民主种子”项目。该项目将募集或低价购买的蔬菜种子在菲律宾农村分发并给予种植指导,同时将西方观念传播给受助的菲律宾民众。美国“民主种子”项目的实施()A.反映两极格局形成后美苏对抗的升级B.旨在促进菲律宾经济发展与观念变革C.推动了亚非拉地区的民族独立与解放D.凸显了对第三世界地区的宣传与争夺D【学什么】考什么如何考怎么学方法篇6、(2017·全国ǁ卷·27)明初朱元璋严禁宦官读书识字,但后期宦官读书识字逐渐制度化,士大夫甚至有针对性地编纂适合宦官学习的读本。由此可以推知,明代中后期()A.中枢决策过程发生异变B.皇帝权利日趋衰落C.内阁议政功能已经丧失D.宦官掌握决策权力7、(2023年•全国甲卷·29)有学者认为,绅商是一个新兴的社会阶层,主要活跃于19世纪末20世纪初,他们已开始接触和使用新的资本主义营运方式,生活方式和思想意识开始带有近代趋向,但在很多方面依然非常守旧和传统。这可用于说明当时中国()A.绅商是社会转型主要阻力
B.“尊士贱商”的积习遭弃C.传统社会阶级结构已被颠覆
D.民族资产阶级的两面性AD【学什么】考什么如何考怎么学方法篇8、(2018·全国Ⅲ卷·28).英国科学家赫胥黎的《进化论与伦理学及其他》认为不能将自然的进化论与人类社会的伦理学混为一谈。但严复将该书翻译成《天演论》时,“煞费苦心”地将二者联系起来,提出自然界进化规律同样适用于人类社会。严复意在()A.纠正生物进化论的错误B.为反清革命提供理论依据C.传播“中体西用”思想D.促进国人救亡意识的觉醒D⑴唯物史观:生产力决定生产关系、经济基础决定上层建筑(根本原因、关键因素)
社会存在决定社会意识、正确运用阶级分析法(阶级属性)⑵时空观念:时序观念、空间观念;阶段特征;具体问题具体分析。⑶史料实证:立足材料,证据意识、论从史出(一分材料一分话)、孤证不立,
切务望文生义、断章取义。⑷历史解释:以时空观念为前提,以史料证据为支撑,结合有关史实,遵循一定的史观、原理和方法,对历史现象,从不同角度进行更深入分析。
(原因与条件、逻辑关系、现象与本质、特征与性质、意义及影响);
①回到当时看问题(背景;反映了……)
②为什么这么做(目的,宗旨)
③做了有什么用(意义、影响、作用)⑸家国情怀:民族精神、时代精神等,爱国爱民、正确价值观、以人为本、明辨是非。方法篇各位同学,现在明白历史“难”在哪里了吧?要突破难点,学科素养是核心,围绕学科素养提升“关键能力”和“必备知识”是要点!价值+能力+基础!同时知道怎么考?四翼考查要知晓啊!发散思维,又称辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维,是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式。它表现为思维视野广阔,思维呈现出多维发散状,如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式,培养发散思维能力。不少心理学家认为,发散思维是创造性思维的最主要的特点,是测定创造力的主要标志之一。逆向思维,也称求异思维,它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于“反其道而思之”,让思维向对立面的方向发展,从问题的相反面深入地进行探索,树立新思想,创立新形象。批判性思维就是通过一定的标准评价思维,进而改善思维,是合理的、反思性的思维,既是思维技能,也是思维倾向。其核心观点在于培养一种能够独立思考、理性分析、严谨求真的思维方式,以应对复杂多变的问题和挑战。方法篇各位同学,知道了怎么考,现在聊聊怎么学了!从今年高考真题趋势看,越来越反对“机械刷题”了,注重解决问题变成“解决现实问题”,凸显深层解决问题能力,那应该怎么学呢?提几条建议供参考。1、夯实基础:这个基础包括基本的历史概念、基本的理论、基本能力与基本素养。这个主要通过一轮复习来落实。2、抓主干知识,即影响历史发展的重要人物或重大历史事件,要对其背景、过程、影响及评价都要熟练掌握。方法篇3、落实学科素养。对五大素养的运用要熟练,不断加深认识,把价值观和关键能力、必备知识联系在一块。(这一块不再仔细讲解,可参考本人其它课件)4、努力培养思维品质,提升自己深度分析问题、解决问题的能力,提倡不断创新,提倡发散思维、逆向思维和批判思维能力。要认识到“创新”是灵魂。5、反对“机械刷题”,做题要精选精炼!不做低效题、加强“新情境”试题训练,无“情境”题不做。方法篇6、既要“静心”又不脱离社会现实。进入高三,一方面要静心屏气进入一种高效的学习状态,排除外界干扰,又不可脱离现实生活,因为高考题越来重视考察解决现实问题的能力了,新情境说白了就是贴近时代、贴近社会、贴近生活。不但如此还要多去涉猎课外知识,开阔眼界,这样才能适应高考选拔性考试的需要。加油!方法篇方法篇方法篇方法篇方法篇方法篇方法篇方法篇方法篇方法篇心理篇---自我调适03心理篇
心态良好
千帆竞发
帆帆顺风意气平和
万树争春
树树参天高考其实首先是一场心理大考验!~【心理篇】自我调适拼搏精神韧性精神高三,实际上是一场心理战,该如何调整心理和心态?一进入高三,部分同学可能会有以下心理状态:
情绪波动大;自我否定与怀疑;自控力不够,对高考倒计时充满焦虑;陷入人际关系的纷扰,如情窦初开时的心动,同学之间过于激烈的竞争;与父母关系紧张,无法沟通,觉得无人理解自己,情绪没有出口;睡眠不足、学习效率下降等。心理篇【您需要的文字】请输入您需要的文字请输入您需要的文字请输入您需要的文字一、摆正心态,抱着“拼”的态度应对高考,把高考当成自己青春的检阅场;只要努力即使失败也无怨无悔;相信高考考场上人人平等,谁的心态越放松越能发挥出自己的实力。二、锻炼心理上的“韧性”,遇到困难会及时自我调整并尽快恢复状态,培养良好的心理素质。在高三的学习生活中会面临许多的困难,所以要培养面对困难的“韧性”精神,坚忍不拔,百折不挠,培养学生良好的学习习惯,胜不骄,败不馁;相信自己的能力,相信自己的价值,通过自身努力去争取成功。心理篇【心理篇】自我调适拼搏精神韧性精神三、锻炼考场上临危不乱、镇定自若的心理状态,抛弃心理上的负面包袱,轻装上阵。这要经过多次训练,模拟高考考场环境。四、增强学生自信心教育,高三学生要正确认识自我和评价自我,正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的能力,进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为,善于正确对待自我并运用适当的方法将自我完善经常化,看到自己的进步和优势,发展自信心。心理篇心理篇5、学会自我减压。减压方法有:(1)散步、跑步、适度的体育运动或减压游戏。(2)听听音乐。(3)找人倾诉:与好友或父母交谈。(4)星期天好好睡一觉,充足的睡眠。保持充足的睡眠,大脑清醒,会提高学习效率,事半功倍。励志篇---自我激励04励志篇
你会很棒很棒很棒很棒很棒的!有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴高考加油!定期给自己打气!自我激励!励志方法:(1)听励志演讲(2)看励志视频
如电影《高三》(3)看励志故事
如散文《花开不败》《我凭什么上北大》(4)写一句励志语录如“鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知”励志篇花开不败
我是那极少数仍抱着幻想不放的人。请注意我用的是“幻想”一词,也就是那种在当时看来是绝对不可能实现的事,按理说,我这种在高一高二不争气地徘徊在二三百名之间,而在高三已过去四分之一,却仍是保持小幅盘长势头的人对复旦这样一所全国顶尖的学府是不应该再产生任何幻觉的。可是天晓得我当时怎么就会有如此一种革命乐观主义精神。我固执地抱着“每考一次,前进50”的念头,痴痴地盘算着,傻傻地得意。
而后来的事实也证明,正是由于当初自己那种吓人的乐观,才有了执著下去的动力,才使绝对不可能的事逐渐地一步步闪现出希望的曙光。
当时的我并没有意识到这种执著得有些傻气的劲头竟有如此大的魔力,只是一味地坚持“复旦”那个守了11年的抽象名字,我甚至没有意识到要用什么样的代价去交换这个儿时就有的美丽的概念,只是紧紧地跟着它,一遍遍地默念它。
接下来的日子开始变得越来越平淡,越来越简单,单一的重复。
每天早晨,我气喘吁吁地冲进那间坐得扑扑满的教室,放书包,拿练习,开始演算。那一日一日相似却又不太相同的日子现在想来已经抽象成了总是写得密密麻麻的草稿纸,黑板上一直擦不干净的公式、习题,老师一句句发自肺腑的叮咛和永远飘浮在空气里的窸窸窣窣(xisu)的粉笔屑。
男生们的头发总是乱蓬蓬地一根根杵在那儿,女孩子们所有的漂亮衣服也都被简化成了整齐划一的清一色的校服。我们偶尔也会从堆得像小山一样高的乱七八糟的纸堆里抬起目光涣散的眼睛,瞅一眼黑板上新近抄写出的交多少钱、买什么书之类的歪歪斜斜的通知。日子就这样在平平淡淡的点滴中流走。花开不败
我不知道用该用什么词语来准确地表达那一阶段自己的感觉,可能是“踏实”吧。我依旧在每天早起和晚睡的时候大喊一句“杀进复旦”,但却不再一遍又一遍地将“复旦”挂在口头了。每个人都小心翼翼地将梦想收藏在心底,用各自的方法尽最大的可能努力着,进步和荣誉这些缥缈的东西都是我们不能抓住的,只有这一天一天实实在在的日子是我们可以看到并握有的。我看得见我的同学们和我自己在这一天天质朴的日子中真实的努力,我的成绩就在这种踏实感中稳步攀升,一点一点不快也不慢地前进。这种感觉,现在想起来,真是很好。
那真是一段难以
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