护理学休息与活动试题

护理学休息与活动试题

一、单项选择题

()1、最重要最自然的休息方式是

A.散步B.听音乐C.坐下D.睡眠E.聊天

()2.睡眠NREM阶段的第一期为

A.REM阶段B.睡眠期C.过渡期D.深睡期E.快播唾

眠

()3、NREM睡眠和REM睡眠相同的生理表现是

A.呼吸均匀B.心跳缓慢C.血压下降D.全身肌肉松弛E.

体内分泌大量生长激素

()4、体内生长激素大量分泌主要发生在睡眠的

A.NREM第I期B.NREM第II期C.NREM第IV期D.REM期

E.NREM第HI期

()5、睡眠的护理措施哪项不对

A.创造良好的睡眠环境B.改变患者的睡眠习惯C.合理安排护

理措施D.合理使用药物E.加强心理护理

()6、不属于失眠的表现是

A.入睡困难B.睡眠断续不连贯C.突发性睡眠D.早醒E.多

醒

()7、下列肌力程度的分级，哪项不对

A.1级可见肌肉轻微收缩，但无肢体运动B.2级可移动肢体位

置，但不能抬起

C.4级可作对抗阻力运动，但肌力减弱D.5级肌力完全丧失

E.3级肢体体能抬离床面但不能对抗阻力

()8、哪一个睡眠时相为入门时相

A.NREM第一期B.NREM第二期C.NREM第三期D.NREM第四期

EREM期

()9、下列哪项是机体活动功能2度的表现

A.需要使用设备或器械B.完全不能独立活动C.需要他人的帮

助、监护和教育

0.即需有人帮助，也需要设备和器械E.完全能独立活动

()10、下列肌肉锻炼说法哪项不正确

A.每次练习都要达到肌肉适度疲劳B.使病人掌握练习要领C.

练习前后应做放松运动D.高血压病人慎用肌力练习E.每

次练习都要达到肌肉疼痛

()11、机体长期不活动对心血管系统造成以下影响，但不包括：

A.眩晕B.直立性低血压C.肺栓塞D.深静脉血栓E.高血

压

()12、做梦发生在

A.NREM第一期B.NREM第二期C.NREM第三期D.NREMd第四

期E,REM期

()13、下列哪项不是休息的含义

A、没有焦虑紧张B、身体各部的放松C、良好的心理状态

D、良好的生理状态

()14、缺少休息可产生的身体症状是

A、疲倦、劳累B、注意力下降C、神经质D、易激动

()15、满足休息的先决条件

A、减少紧张B、生理上的舒适C、充足的睡眠D、减少

焦虑

()16、卧床休息的主要目的

A、限制活动，减少体力和精力的消耗B、减少焦虑、紧张

C、促进运动系统功能恢复D、促进放松

()17、睡眠是生理活动所必要的过程，睡觉占人生

A、l/2B、l/3C、l/4D.2/3

()18、下列哪项不是睡眠时的生理变化

A、呼吸、心理减慢且规则B、血压、体温下降C、

感觉功能暂时减退D、肌肉逐渐紧张

()19、下列哪项是NREM第三时相的生理表现

A、呼吸均匀、脉搏减慢B、肌肉松弛、心率缓慢C、

全身松弛、呼吸缓慢均匀D、心率、血压呼吸大幅度波动

()20眼肌活跃、眼球迅速转动易出现梦境，此时期是

A、NREM第一期B、NREM第三期C、NREM第四期

D、REM期

()21、成年人平均每晚睡眠时相周期

A、3-5个B、4-6个C、6-8个D、8T0个

()22、下列哪项条件不是影响病人入睡因素

D、REM期

()30、睡眠的护理措施哪项不对

A、改变患者的睡眠习惯B、合理安排护理措施C、合理使用药

物D、加强心理护理

()31、不属于失眠的表现是

A、入睡困难B、突发性睡眠C、早醒D、多醒

()32、哪一个睡眠时相为入门时相

A、NREM第一期B、NREM第二期C、NREM第三期

D、NREM第四期

()33、机体长期不活动队心血管系统造成的影响不包括

A、眩晕B、肺栓塞C.深静脉血栓D、高血

压

()34、做梦发生在

A、NREM第一期B、NREM第二期C、NREM第三期

D、REM期

()35、最自然的休息方式是

A、静坐B、卧床C、睡眠D、看电视

()36、每一睡眠周期平均为多少分钟

A、60B、70C、80D、90

()37、下列哪项不是影响睡眠的生理因素

A、年龄B、分泌变化C、疲劳D、身体

不适

()38、最常见的睡眠失调是

A、发作性睡眠B、失眠C、睡眠过度D、

梦游

()39、活动受限对运动系统的影响不包括下列哪项

A、腰背痛B、关节僵硬C、压疮D、手

足废用

()40、某一恢复期的病人能独立使用拐杖行走，其活动力为

A、0度B、1度C、2度D、3度

二、多选题

()1、肌肉的等长收缩练习时，不正确的是

A.长度、张力均不改变B.有关节的活动，长度改变C.长度改变,

张力不变D.长度不变、张力增加E.长度不变、张力减低

()2、ROM练习主要的功能包括

A.维持关节可能性B.防止关节挛缩C.预防泌尿系统感染Do

恢复关节功能E.改善关节功能

()3、长期卧床病人的常见并发症包括

A、压疮B、深静脉血栓C、坠积性肺炎D泌尿系结石或感染E、

便秘

()4、常见的睡眠问题包括

A、失眠B、睡眠过度C、发作性睡眠D、睡眠型呼吸暂停E、

遗尿

()5、下面肌力分级叙述正确的有

A、5级完全瘫痪、肌力完全丧失B、1级可见轻微收缩但无

肢体运动

C、2级可移动位置但不能抬起D、3级肢体能抬离床面但

不能对抗阻力E、0级正常

三、填空题

1、协助患者休息的措施包括、、

2、睡眠具有和两种时相，一

个完整的睡眠周期平均为分钟，成人每晚出现

________________个时相周期

3、住院患者睡眠改变主要表现、

________________两方面。

4、ROM可分为和o

5、长期活动受限导致呼吸系统合并症、

6、长期活动受限导致心血管系统合并症

7、适当的休息与活动队健康人来说，可以

；对患者来说，是

8、充分的休息有利于和

9、根据睡眠发展过程中脑电波变化和机体活动功能的表现，将睡眠

分为和两个时相O

10、成人进入睡眠后，首先是，持续80120分钟

后转入，维持20~30分钟后，又转为

11、和是一种昼夜节律性的生理活动，是

________________的必要条件。

12、医务人员需做到、、

13、慢波睡眠分为、—

、四个时期。

14、影响正常睡眠的情绪因素有

15、睡眠障碍分为、o

16、睡眠呼吸暂停的危险因素包括

________________等。

17、根据对睡眠时相和时间剥夺的程度不同将睡眠剥夺分为

18、促进睡眠的措施

19、病室内保持适宜的温度，一般冬季为,夏季为

，湿度为o

20、人通过身体活动来维持、、、

____________的正常功能。

21、活动受限的常见原因、、

22、活动耐力是指与和

_______________耐受力。

23、满足休息的条件、、o

24、休息的先决条件是、、o

25、NREM第四期睡眠垂体前叶会分泌大量的,有利于

__________的恢复。

26.REM唾眠对和上的平衡最为重要,

且有利于的恢复。

27、是睡眠失调中最常见的一种，主要表现为

28、睡眠型呼吸暂停可分为和睡眠呼

吸暂停两种类型。

29、常见的活动受限的原因有和o

30、肌肉训练的主要形式有、o

四、名词解释

1、休息

2、睡眠障碍