山东外国语职业技术大学《球类运动篮球》2023-2024学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第2页，共2页山东外国语职业技术大学

《球类运动篮球》2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸时间长度是比较合适的？（）A.每个拉伸动作保持5秒钟B.每个拉伸动作保持15秒钟C.每个拉伸动作保持30秒钟D.每个拉伸动作保持60秒钟2、在田径的跨栏项目中，以下关于过栏技术的要点，描述不准确的是：过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么，过栏时，腿应该？（）A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对3、关于乒乓球比赛中的暂停规则，以下哪种说法是正确的：比赛中，双方队员在一定条件下可以请求暂停。那么，每局比赛中，双方队员最多可以请求几次暂停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次数4、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，未过网但碰到了球网，此时应：（）A.重新发球B.此球有效，继续比赛C.判接球方得分D.判发球方得分5、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员6、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（）A.守门员黄牌警告，对方罚间接任意球B.守门员红牌罚下，对方罚直接任意球C.守门员黄牌警告，对方罚直接任意球D.守门员红牌罚下，对方罚间接任意球7、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.0次8、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（）A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈9、在进行高强度有氧运动时，如跑步、游泳等，以下哪种生理现象是正常的反应？（）A.心跳急速加快且呼吸困难B.肌肉酸痛并伴有抽筋现象C.头晕目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但体温明显下降10、在足球比赛中，一名队员在被犯规后，故意将球踢向对方队员，应如何判罚？（）A.黄牌警告B.红牌罚下C.间接任意球D.直接任意球11、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告12、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？（）A.中场使用B.前场使用C.后场使用D.以上都可以13、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作14、在田径中长跑项目中，合理的分配体力是取得好成绩的关键。以下关于中长跑体力分配的建议，错误的是：（）A.起跑时要全力冲刺，争取领先位置B.中途保持匀速跑，节省体力C.最后冲刺阶段全力加速D.根据自己的体能状况，合理调整速度15、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在羽毛球比赛中，如果球落在边线上，只要有部分压线就算界内球。（）2、在田径的跳高比赛中，运动员可以多次试跳。（）3、排球比赛中，进攻方球员在击球时脚完全踩过中线，应判进攻方犯规。（）4、在健身气功易筋经的练习中，动作的速度越快，锻炼效果就越明显。（）5、羽毛球比赛中，发球时球挂在网上，应判重发球。（）6、在羽毛球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应立即更换新球，重新开始比赛。（）7、健身时，只要进行了有氧运动，就可以不控制饮食来减肥。（）8、在田径的5000米比赛中，运动员可以接受场外人员的递水和食物。（）9、在游泳的自由泳项目中，运动员可以使用任何泳姿。（）10、篮球比赛中，队员在运球过程中球弹起碰到自己的腿，不算违例。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学生体质健康问题及改善措施。分析当前大学生体质健康状况，找出存在的问题，并提出针对性的改善措施，如加强体育锻炼、改善饮食习惯等。2、（本题5分）户外运动中的攀岩运动对大学生的身体素质和心理素质都有较高的要求。请全面论述攀岩运动对大学生力量、耐力、勇气、自信心的培养作用，探讨大学开展攀岩课程和活动的可行性和必要性，分析攀岩运动在大学推广中可能遇到的困难，如安全风险高、专业师资短缺等，并提出解决问题的思路和方法。3、（本题5分）结合实际案例，论述大学体育社团的品牌建设。探讨体育社团如何打造品牌活动、提升影响力以及吸引更多学生参与。4、（本题5分）分析大学体育课程中马术项目的特点和价值，以及开展马术活动应注意的安全问题和技术要求。5、（本题5分）请结合具体运动项目，分析大学体育教学中如何培养学生的运动技巧和表现力。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）谈谈健美操运动员的饮食营养需求，如何合理搭配膳食来满足训练和比赛的能量消耗。2、（