2024成人糖尿病食养指南

（三）主食定量，优选全谷物和低GI食 附录1糖尿病患者的食物选 附录2常见食物互换 附录3不同地区食谱示 附录4不同证型食养方举 附录5糖尿病诊断标 附录6编制说 着我国人民生活水平的提高以及生活方式和饮食结构的改《中国居民营养与慢性病状况报告(20201811.9%，糖尿病前期35.2%250糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性及代谢性疾病。纠正不良生活方式，践行理手段，结日常生活实践，形成糖尿病人的综干预和自我管理方案。食养和生活方式指导是糖尿病综治疗的基础，对于糖尿病前期和某些病程短、胰岛功能尚可、并超科学理论和文献研究循证，结传统中医学的基本原则和食本指南主要面向成人2型糖尿病患者以及基层卫生工作者（包括营养指导人员等，为糖尿病预防与改善提供食养1胰岛素利用障碍引起的碳水化物、蛋白质、脂肪代谢紊乱根据病因学证据，2019（WHO）将糖尿根据营养科学理论和目前膳食相关慢性病科学研究文1食物多样是实现理膳食均衡营养的基础。种类多样的2）基础上，以控制血糖为目标，调整优化食物种类和重量，满足自身健康需要。主食要定量，碳水化物主要来源体重是反映一段时间内膳食状况和人体健康状况评价25～30kcal/kg·d60（kg）轻体力活动的青年女性，其每天能量需要1500～1800kcal6020%～35%。膳食能量来自于谷物、油脂、肉类、1注*BMIkg64（1。从年龄和降低死亡风险考虑，65体重和BMI23%～5%，即能1～2kg3～65%～10%。糖尿病供给，结抗阻运动，增加体重，达到和维持理想体重。老（三）主食定量，优选全谷物和低GI主食多富含碳水化物，是影响餐后血糖水平的核心因指数（GI）是衡量食物对血糖影响的相对指标，选择低GI1动水平的成年男性（以2000kcal为例）主食的量，折成225～300者碳水化物提供的能量占总能量比例略低于一般健康化物量，以降低血糖水平或降糖药物的使用。血糖水平是碳水化物、运动量、膳食结构、空腹时间等综反映，碳水化物供能比过低，并不能得到更好的长维、植物化学物，GIB1、维生素B2以及钾、镁等矿物质，更耐饥饿，可有效减缓餐后血糖波碳水化物的种类和数量，是影响餐后血糖最重要的营养因素。学习食物碳水化物含量和互换，规律进餐，是糖尿整体膳食理规划和调整的重点。还可以增加骨骼肌细胞膜上葡萄糖转运蛋白GLUT-4体重，调节心情愉悦，还能降低肥胖、2530～4550%以上，循序渐进，持之以恒。26000～100005应经常与医生和营养指导人员咨询或密切配，积极实相结。论在家或在外就餐，根据个人的生理条件和身体活动量，应该饮食有节、科学配置，进行标准化、定量的营养配餐，成良好饮食习惯。我管理能力。糖尿病管理需要采取综性措施，结患者的糖尿病患者应把营养配餐、理烹饪、运动管理和血糖监测作为基本技能。了解食物碳水化物含量、熟悉食物交和/或未达到治疗目标时、当疾病或环境变化时等，更需要马上联系上述团队就诊或咨询。参数，用于衡量人体进食一定量富含碳水化物的食物后所2GIGI化物的食物后，尤其是以谷、薯、杂豆为主要原料制成的GI≤55，为低GI55＜GI≤70，为中GIGI＞70，为高GIGI重餐后血糖负担；高GI适当少食并通过理搭配也能帮助维持血糖稳态。1.1各类食物GI玉米饼、薄煎饼（美式印度卷饼、比萨饼（含乳酪马铃薯（煮、蒸、烤、马铃薯片（油炸1.2桑叶、决明子、莲子、百、玉竹金银花、菊花、铁皮石斛在限定适用范围和用食用方法及用量请咨试点物质以*食物交换分法是将食物根据其所提供能量和主要营养（g5g2.11/252.2蔬菜(综头等制品，干制蔬菜需换—21百、鱼腥草3等(特指胡萝卜素含量≥331222.3水果(综头类制品，干制水果需换—21727142.4畜肉类(综—1522.5(碳水化物≥2（鲜2.6232养成分计算和评估。食谱适成年男女糖尿病患者、轻体力1600～2000kcal/d整体食谱符能量适宜、搭配理、主食定量、蔬菜肉类适25～30kcal/(kgd)应多样，提供脂肪酸之间的平衡。全天限量烹调油25g,盐东北地区四季食谱示例见表3.1。本食谱可提供能量3.1无糖豆浆萝卜蘸酱（芹菜炒肉（50g20g）二米饭（50g50g）油豆角炖肉（50g20g）牛奶凉拌菠菜（香菇炒菜心（50g20g）番茄牛腩汤（100g20g）荞麦面条（小葱拌豆腐（50g20g）素炒小白菜（虾仁炒黄瓜（20g40g）清炖百牛肉汤（*百20g，牛肉*甘草炖肉（*20g30g）姜汁菠菜（50g，*5g）注:11600～2000kcal，63～95.6g蛋白质，231～264g碳水化物及53～61g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2.春季食谱使用了食药物质（以*标记），如菊苣、百、黑芝麻、山药、甘党参黄芪鸡汤面（**20g，**30g50g，荞麦面煮玉米（土豆炖肉（40g30g）白灼有机菜花（西红柿炒鸡蛋（50g50g)窝头（黄瓜鸡蛋汤（100g50g5g）煮玉米（裙带菜豆腐汤（20g30g）青椒豆干（50g40g）小米粥（葛根排骨汤（*20g20g）红烧带鱼（30g）水化物及62～67g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。玉米饭（70g50g）鸡蛋柿子汤（60g50g）煮毛豆（冬瓜羊肉汤（50g25g）素炒甘蓝丝（酸奶（猪肉白菜炖粉条（20g10g50g）小炒肉（50g40g）注:11600～2000kcal，71～86g200～284g水化物及63～79g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。鸡蛋水煮大虾（40g）玉米窝窝番茄花菜（50g50g）全麦馒头（西芹百炒虾仁（虾仁60g，西芹50g，*百10g）白菜炒胡萝卜（50g30g）蒸土豆（花菜炒肉（100g50g）早餐饼蒸鸡蛋羹（*杏仁纯牛奶冻豆腐汤（70g10g）芹菜炒豆干（50g50g）白菜丸子汤（20g30g）注:11600～2000kcal，69～89g208～258g水化物及64～79g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2.冬季食谱使用了食药物质（以*标记），如大枣、姜、百、杏仁等西北地区四季食谱示例见表3.2。本食谱可提供能量3.2水煮蛋（炝拌紫甘蓝（蒜蓉西兰花（150g5g）水煮虾（100g）逍遥猪肝汤（30g，*2g，*1g，*1g，*茯5g，*0.5g）全麦馒头（煮玉米（150g）鸡蛋炒香椿（30g80g）蒸红薯（60g）牛肉炒蒜苔（50g100g）煮鸡蛋（50g）酸辣土豆丝（红烧鸡块（100g）手撕包菜（时蔬炒虾仁（60g，20g，干5g20g）水化物及51～64g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。荷包蛋（清炒苦瓜（20g100g）丝瓜鸡蛋汤（100g20g）坚果（核桃、松子、葵花籽蒸紫薯（玉米糁稀饭（20g）酱牛肉（50g）鸡蛋羹（50g）红烧黄辣丁（80g）海米冬瓜汤（5g150g）蒸玉米（鸡丝炒茭白（40g150g）水煮鹌鹑蛋（40g）蒸芋头（红烧带鱼（100g）凉皮煮玉米（蒜泥空心菜（150g3g）绿豆汤（注:1.夏季食谱可提供能量1600～2000kcal，75～98.5g蛋白质，223～288g碳水化物及56～60g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2.夏季食谱使用了食药物质（以*标记），如黑芝麻、百、姜等黑豆豆浆（25g）百枇杷鸡蛋汤（*百3g，枇杷15g，鲜莲藕15g，鸡蛋30g）凉拌海带丝（100g）板栗烧鸡块（30g50g）蒸山药（*40g）芦笋炒虾仁（50g银耳雪梨汤（10g100g）清炒西葫芦（200g）蒸玉米（清炒藕片（150g）莲子百稀饭（*莲子5g，*百干5g，黑米20g）肉丝炒菜花（60g100g）低盐卤鸡蛋（孜然羊肉（50g）丝瓜蘑菇汤（50g100g）葱炒猪心（40g30g）酸辣藕丁（150g）注:11600～2000kcal，74.7～99g255～265g碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2.秋季食谱使用了食药物质（以*标记），如百、山药、莲子等水煮鹌鹑蛋（40g）蒜香羊排（80g）干煸菜花（蒸芋头（鸡丝炒蒜苔（40g150g）牛奶燕麦稀饭（250ml30g）鸡蛋羹（清炒莴苣丝（芹菜香干（60g100g）蒸南瓜（100g）醋溜大白菜（150g）水煮蛋（素炒芹菜（红烧鸡翅（80g）蒸玉米（小炒黄牛肉（20g70g）注:11600～2000kcal，82～92g232～261g水化物及53～72g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。华北地区四季食谱示例见表3.3。本食谱可提供能量3.3卤鸡蛋（芙蓉鲜蔬汤（50g15g）蒸玉米（海米冬瓜（5g200g）煮鸡蛋（虾仁西芹白果百（明虾仁50g，西芹75g，*白果10g，*百蒸芋头（扒菜心（200g）豆浆茶叶蛋（清炒空心菜（200g）蒸玉米（水化物及50～67g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。水煮蛋（老玉米（50g）蒸山药（*蒜蓉空心菜（150g5g）清炒油麦菜（200g2g）蒸蛋羹（蒸玉米（100g）蒜蓉丝瓜（200g10g）清炒苋菜（200g）20g20g）豆浆蒸芋头（50g）清炖牛肉萝卜（50g75g50g，*5g，5g）3g25g2ml3ml）清炒盖菜（200g）30g水化物及56～62g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。煮鸡蛋（蒸南瓜（50g）蒜蓉地瓜叶（200g10g）蒸山药（*100g）1g）花蛤盖菜汤（20g50g，*10g）清蒸鳕鱼（50g5ml，*10g10g，彩20g）枸杞冬瓜汤（*10g50g）煮鹌鹑蛋（蒸芋头（100g）烩蒜香柿椒茄子丝（70g100g20g）20g香菇油菜（200g20g）水化物及46～58g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2ml2g1ml）蒸山药（*50g）烩菜花豌豆（150g25g25g）清蒸鳕鱼（80g，*10g10g5ml，料酒西红柿蛋花汤（15g10g）煮鸡蛋（1ml2ml）蒸南瓜（50g）25g5g5g1ml）g全麦馒头（2g）3ml）蒸芋头（50g）虾仁青笋百（海虾80g，青笋75g，*百25g，腰果15g）清炒盖菜（200g2g）40g注:11600～2000kcal，78～94g220～282g水化物及54～62g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2.冬季食谱使用了食药物质（以*标记），如山药、姜、百等，所有药膳均华东地区四季食谱示例见表3.4。本食谱可提供能量3.4煮鸡蛋杂粮米饭（*25g60g）油面筋塞肉（35g50g）清炒油麦菜（150g）菜包香椿炒蛋（150g，50g）冬瓜毛豆（100g，15g）玉米饼蒸蛋羹（50g）枸杞丝瓜（*5g，100g）丝瓜汤（20g）*冬瓜汤（注:11600～2000kcal，65～99g227～295g水化物及50～62g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。三明治（20g5g，25g，30g，20g）凉拌金瓜丝番茄蛋汤（50g，25g）菌菇汤（20g，凉拌黄瓜海鲜酱拌生菜（150g，丝瓜汤（清蒸黄辣丁（100g）凉拌秋葵鸡毛菜汤（50g）花卷虾皮冬瓜汤（5g，木耳莴笋片（5g100g）蒜泥番薯叶（150g）水化物及52～73g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。什锦菜茭白鳝丝（160g，75g）蒜泥空心菜（150g）黑椒牛柳（四喜烤麸（50g25g，5g50g，代糖鲫鱼汤（豉油鸡（50g，5g）醋溜大白菜（150g）紫菜蛋花汤（5g，韭菜炒豆干（100g，25g）炒茼蒿（15g，豆浆酱菜小排萝卜汤（50g50g）杏鲍菇西兰花（50g100g）蒜泥米苋（5g，150g）水化物及46～58g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。红烧羊肉（100g，5ml8g）山药菌菇汤（*50g，25g，雪菜蒸黄鱼（50g，黄鱼,60g）葱油花菜（100g，10g）煮鸡蛋凉拌黑木耳葱油扇贝（100g）清炒豌豆苗（150g）咖喱牛肉（100g）玉米浓汤（酱萝卜（手撕包菜虫草花汤（酒香草头（150g）注:11600～2000kcal，80～100210～265g水化物及50～68g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。华中地区四季食谱示例见表3.5。本食谱可提供能量3.5煮鸡蛋西芹炒百（西芹100g，水发黑木耳20g，*百15g）20g*10g*15g3g1g）5g）小炒油菜（50g莴笋丝炒韭菜（200g50g）香菇菜心（5g125g）窝窝头低脂牛奶煮鸡蛋清炒西葫芦（海带排骨汤（20g25g，*10g）小炒茼蒿（150g）20g注:11600～2000kcal，83～98g242～279g水化物及46～60g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2.春季食谱使用了食药物质（以*标记），如老姜、紫苏、百、薏苡仁、山黄花菜猪肝汤（50g25g5g）老姜肉片汤（5g，*10g25g5g）清炒福瓜（煮鸡蛋茄子炒豆角（75g75g5g）白灼生菜（清炒丝瓜（150g）1g，*1g）蒸鸡蛋羹（50g）大盆长豆角（10g15g120g）小炒红薯叶（西红柿炒蛋（75g50g5g）水化物及42～52g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。小炒空心菜（100g）黄芪猴头汤（**10g50g50g3g，葱3g【去油，只喝汤不吃肉】50g清炒藕尖（100g255g）3g200ml煮鸡蛋（小炒地瓜叶（5g10g）12g玉米排骨汤（50g25g5g）小白包心菜（注:11600～2000kcal，78～93g240～298g水化物及47～57g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。蒜蓉娃娃菜（150g）荷包蛋（5g）人参莲子汤（3g，*6g【只喝汤】海带炖肉（20g25g，*10g）萝卜丝煮鲫鱼（50g150g，*10g5g，10g）小炒齐心白（100g）3g3g，*10g3g10g）小炒菠菜（125g）5g窝窝头煮鸡蛋（50g）小炒油菜（100g）素炒三丝（50g25g25g）水化物及50～55g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。西南地区四季食谱示例见表3.6。本食谱可提供能量3.6煮鸡蛋（50g）凉拌黄瓜（拌苦瓜（200g）午餐用油（晚餐用油（10g）250ml杂粮米饭（50g，*15g）炝炒油菜心（150g）午餐用油（*凉拌鸡（75g75g）酸辣刀豆丝（*150g）晚餐用油（250ml煮鸡蛋（午餐用油（清蒸鲈鱼（100g）晚餐用油（10g）水化物及41～61g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。250ml煮鸡蛋（凉拌马齿苋（*烩冬瓜（150g）午餐用油（10g）杂粮米饭（60g20g）清炒凤尾（150g）晚餐用油（250ml煮鸡蛋（凉拌木耳（虎皮青椒（150g）午餐用油（藿香鲫鱼（*50g100g）素炒菠菜（150g）250ml煮鸡蛋（拌香干茄子（50g200g）午餐用油（百莲子粥（*鲜百15g，*鲜莲子15g，粳米30g）麻婆豆腐（150g）晚餐用油（10g）注:11600～2000kcal，78～90g210～278g水化物及54～58g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。2.夏季食谱使用了食药物质（以*标记），如百、莲子、马齿苋、紫苏、赤250ml素炒小白菜（100g）午餐用油（凉拌萝卜丝（150g）晚餐用油（250ml煮鸡蛋（凉拌折耳根（*虎皮青椒（150g）午餐用油（清蒸鲈鱼（150g）炝炒莲白（150g）煮鸡蛋（50g）海带炖鸡（100g75g）凉拌秋葵（200g）午餐用油（清炒豆芽（150g）20g*10g*15g3g晚餐用油（15g）水化物及45～60g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。煮鸡蛋（50g）拌生菜（粉蒸肉（100g90g）凉拌折耳根（*100g）午餐用油（白灼基围虾（100g）清炒凤尾（6g晚餐用油（10g）蒸山药（*煮鸡蛋（水煮西兰花（杂粮米饭（50g30g）清炒甘蓝（150g）午餐用油（蚂蚁上树（90g80g）20g晚餐用油（10g）煮鸡蛋（50g）清炒苕尖（150g）午餐用油（红烧带鱼（75g）晚餐用油（12g）注:11600～2000kcal，80～95g244～280g水化物及45～60g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。华南地区四季食谱示例见表3.7。本食谱可提供能量3.7松子米饭（盐水菜心（100g）清炒卷心菜（100g）山药沙参玉竹鹅肉汤（15g，*30g，*12g，鹅肉50g50g，*3g【去油，只喝汤不吃肉】榛子仁米饭（清蒸鲈鱼（洋葱炒蛋（25g40g）黑豆黄杞叶汤（**20g20g30g，*3g100g）米饭（豆腐鱼头汤（60g60g）韭菜炒鸡蛋（50g40g）20g配料（8g5g10g1g，4ml）水化物及55～72g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。葵花籽仁米饭（香煎带鱼（100g）60g）腐乳通菜（40g10g）20g洋葱菜肉包（50g30g3g20g，虾米煮鹌鹑蛋米饭（水煮水东芥菜（40g）豉汁桂花鱼（40g）蒜蓉炒生菜（南瓜籽仁米饭（水煮苋菜（白斩鸡（50g）3g水化物及62～72g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。5g米饭（香煎马鲛鱼（60g）水煮大白菜（白斩清远鸡（50g）玉米须芡实赤小豆煲猪横脷汤（20g，*15g，*g玉米菜肉饺（90g30g，*15g20g，1g3g40g）米饭（深井烧鹅（100g2g）米饭（100g）蒸鱼（80g）50g，*3g【去油，只喝汤不吃肉】配料（1g）盐水生菜（扁豆炒肉末（120g35g）注:11600～2000kcal，62～96g212～269g水化物及56～65g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。燕麦粥（25g）米饭（大骨汤煮芥菜（100g）炒卷心菜（100g）3g紫米面发糕开心果米饭（8g8g）萝卜牛腩（100g30g）鸽肉山药玉竹汤（50g，*30g，*12g，*糙米饭（炒奶白菜（100g）煲仔饭（60g45g100g）20g注:11600～2000kcal，72～92g211～262g水化物及61～74g脂肪；三大营养素占总能量比为：蛋白质15%～20%，碳水化物45%～60%，脂肪20%～35%。3015151003015～2050～100551（约500克，生姜、葱、料酒、食盐适量。将母鸡杀后，去掉毛和120500040930

5.1OGTT注：OGTT(oralglucosetolerancetest）为口服葡萄糖耐量试验；IFG(impairedfastingglucose）为空腹血糖受损；IGT(impairedglucose5.2OGTT2h注：OGTTHbA1cA1c；典型糖尿病症8h本指南由国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评学理论和证据，结我国传统中医的理念和调养方案，设计具有多学科优势互补的糖尿病患者食养基本原则和食疗方结中医传统医学思想和食养方，优先考虑糖尿病患者突出营养治疗原则类似，1以糖尿病患者健康利益为根本，引导建立理膳食结构，为短期能达到的膳食目标或保持该膳食能达到长期健康的本指南由国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评30过理膳食来达到满足营养需求和血糖水平稳定的状态。专202242022621编制工作方案。628202278分组，由刘英华负责审核，分别由冯任南（东北（华北、钱文文（西北、葛声和沈静（华东、吴静（16以及与中医的融方法，写作格式等。对指南初稿的条目、10）卫生健康委员会食品安全标准与监测评估司。20229专家编写组结秘书组征求意见的汇总回执，对关键问质是强调的主要原则。专家组确信以食物为基础、强化理结疾病的特点，参考国际和国内糖尿病相关指南和糖生营养指导人员团队支持是糖尿病患者康复并可持续的关90kcal2020以及国际上最近发表的糖尿病营养相关研究文献，结多年临JapaneseClinicalPracticeGuidelineforNutritionTherapyforAdultsWithDiabetesorPrediabetes:AConsensusReport（2019）StandardsofMedicalCareinDiabetes（2022）成人糖尿病患者膳食指导WS/T429-2013年国家卫生和计划生育委员会发布了首个成人糖2013推荐五：奶类豆类天天有，零食加餐理选择；2022（2022于临床的宗旨，结中国临床实践提出问题及进行证据采集，旨在指导和规范临床医学营养治疗（MNT，MedicalTherapyMNT862011西医治疗原则：DM治疗的原则和代谢控制的目标、饮食治疗、运动治疗、DM的治疗（口服降糖药、胰（2020行病学、糖尿病的诊断与分型、2尿病的筛查和评估、糖尿病的教育和管理、2促进并维持健康饮食习惯，强调选择适的食物，达到并维持理体重，获得良好的血糖、血压、日本糖尿病学会（JapanDiabetesSociety）制定了《JapaneseClinicalPracticeGuidelineforDiabetes2019》，该指南为问答形式，包括一般问题（generalquestions）和临床问题（clinicalquestions）200WithDiabetesorPrediabetesAConsensusReport》专制定了《StandardsofMedicalCareinDiabetes—2022》英国营养科学咨询委员会（ScientificAdvisoryCommitteeonNutrition,SACN）2021年发布《Lowercarbohydratedietsforadultswithtype2diabetes:SACNreport，该报告对“低”碳水化物膳食的科学证据水化物摄入现有建议（约占膳食总能量的50%）进行了比糖尿病治疗需实施综治疗，注重建立与实行健康的生活方式，包括理膳食、积极身体活动、保持健康体重和血主食定量，优选全谷物和低GI证宏量营养素供能比例适宜的情况下充分摄取每日所需的食物多样是实现理膳食充足营养的基础。全天饮食的（2022理膳食是指在中国居民膳食指南的推荐的食物搭配能比分别为：蛋白质15%～20%、碳水化物45%～60%、脂2体重是一段时间内膳食状况和人体健康状况评价的易病情。糖尿病患者要特别注重保持体重在理范围。保持健