七年级体育 第三套广播体操舞动青春之第二节 扩胸运动教学实录 人教新课标版

七年级体育第三套广播体操舞动青春之第二节扩胸运动教学实录人教新课标版一、课程背景与目标定位

本节课旨在通过教授七年级学生第三套广播体操中的扩胸运动，帮助学生掌握正确的扩胸动作要领，增强胸廓的活动能力，提高心肺功能。课程结合人教新课标版教材，以实际操作和互动教学为主，让学生在轻松愉快的氛围中学会扩胸运动，培养良好的体育锻炼习惯，为学生的健康成长奠定基础。二、核心素养目标

课程目标设定

1.提升学生的运动能力，通过扩胸运动锻炼，增强胸廓肌肉力量和耐力。

2.培养学生的健康行为，引导学生形成定期进行广播体操锻炼的习惯。

3.增进学生的团队合作意识，在集体练习中学会配合与协作。三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是正确掌握扩胸运动的标准动作。具体包括：

-扩胸运动的基本步骤：两臂前伸，与肩同宽，掌心向下，然后向后扩胸，同时挺胸收腹，保持2-3秒，再还原至起始位置。

-动作的连贯性和节奏感：确保扩胸运动过程中动作流畅，不急不躁，按照一定的节奏进行。

-呼吸配合：在扩胸时吸气，还原时呼气，使呼吸与动作协调。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对于扩胸运动动作细节的掌握和呼吸的配合。具体包括：

-动作准确性：学生往往难以把握扩胸时手臂与身体的正确角度，容易造成动作变形。例如，扩胸时两臂应平行向后，而不是向上或向下。

-呼吸协调：学生在运动过程中，容易忽略呼吸的配合，导致动作与呼吸不协调，影响运动效果。可以通过示范和反复练习，让学生体会呼吸与动作同步的感觉。

-动作节奏：学生在初学时，很难掌握扩胸运动的标准节奏，容易过快或过慢。教师可以通过口令和节拍器的辅助，帮助学生建立稳定的动作节奏。四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师示范和讲解，明确扩胸运动的标准动作要领。

2.演练法：学生在教师的指导下分组练习，教师逐一纠正动作偏差。

3.反馈法：练习后学生互相评价，教师总结反馈，强化正确动作。

教学手段：

1.多媒体教学：播放标准扩胸运动视频，让学生直观学习动作。

2.教学软件：利用教学软件记录学生练习情况，便于跟踪进度和个性化指导。

3.实物辅助：使用扩胸运动辅助器材，帮助学生感受正确的肌肉用力。五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-播放一段关于青少年健康生活方式的宣传视频，引发学生对健康生活的关注。

-提问：同学们，你们知道广播体操对健康有什么好处吗？通过这个问题引导学生思考体育锻炼的重要性，并自然过渡到本节课的主题——扩胸运动。

2.新知学习（20分钟）

-讲解与示范：教师详细讲解扩胸运动的动作要领，并进行标准示范，确保学生能够直观地理解动作。

-分组练习：学生分成小组，跟随教师的口令进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-动作分解：教师将扩胸运动分解成几个步骤，逐步教授，让学生逐步掌握每个步骤的动作要点。

3.互动讨论（10分钟）

-动作讨论：学生相互讨论在练习过程中遇到的困难和问题，分享自己的经验和感受。

-动作展示：每组选出一名代表进行动作展示，其他小组成员进行评价，教师总结评价，强调动作的标准性和连贯性。

4.实践应用（15分钟）

-集体练习：全体学生跟随音乐，进行集体扩胸运动练习，教师观察并随时纠正动作。

-自我评估：学生自我评估扩胸运动掌握情况，教师提供反馈，鼓励学生自我改进。

5.总结与反思（5分钟）

-动作回顾：教师简要回顾扩胸运动的关键要点，确保学生能够记住动作要领。

-心得分享：学生分享本节课的学习心得，讨论扩胸运动对健康的好处，以及如何在日常生活中坚持锻炼。

6.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调扩胸运动对身体健康的重要性。

-布置作业：要求学生回家后自行练习扩胸运动，并记录练习感受，下节课分享。

7.课堂延伸（10分钟）

-讨论如何将扩胸运动融入日常生活中的其他锻炼活动中，提高锻炼效果。

-学生自由发挥，创造新的广播体操动作，增强课程的趣味性和创造性。六、教学反思

今天的扩胸运动教学，学生们普遍能够跟上教学进度，对动作的理解和掌握程度较好。但在动作细节和呼吸配合上，仍有部分学生存在困难。我注意到，通过反复示范和个别指导，学生们有了明显的进步。下次课，我计划增加一些互动环节，让学生更多地进行同伴教学，这样既能增强他们的自信心，也能提高他们的团队合作能力。同时，我会继续强调呼吸与动作的协调，确保每个学生都能准确掌握扩胸运动的技巧。七、教学评估与改进

评估方式：我通过观察学生在课堂上的表现，比如他们是否能够跟随我的示范做出正确的扩胸运动，以及他们在小组练习中的互动情况来评估他们的学习情况。此外，我会检查他们的作业，看他们是否能够记录和反思自己的练习过程。在实践活动中，我会注意他们是否能够将所学动作应用到实际的广播体操中。

改进策略：根据我对学生的评估，我发现一些学生在动作的细节上还需要更多的指导。因此，我计划在下一堂课中增加一些针对性的练习，比如专注于手臂的位置和身体的角度，以及呼吸的配合。对于那些动作掌握得较好的学生，我会给他们提供一些更具挑战性的练习，比如增加扩胸运动的节奏变化，以提高他们的运动能力。

我还注意到，有些学生在集体练习中可能会感到不自在，这可能影响了他们的学习效果。为了解决这个问题，我打算在课堂上创造更多的机会，让学生在小组内部分享他们的感受和经验，这样可以帮助他们建立自信，并且鼓励他们相互学习。

另外，我会根据学生的反馈来调整教学节奏，确保每个学生都能够跟上进度。对于那些需要额外关注的学生，我会安排课后辅导时间，以便他们能够得到更多的个性化指导。我还计划利用家长会的机会，与家长沟通学生的学习进展，寻求家庭的支持，以便学生能够在家里也能得到适当的练习和鼓励。

我会继续监控学生的进步，并根据他们的表现调整教学计划。我相信，通过这种持续性的评估和改进，我们可以帮助学生更好地掌握扩胸运动，同时培养他们的健康意识和运动习惯。八、教学资源与技术支持

教学资源库：

为了提高扩胸运动的教学效果，我建立了一个专门的教学资源库。这个资源库包含了多种形式的教学材料，旨在为学生提供丰富的学习资源，同时也方便教师备课。具体资源如下：

-课件：制作了详细的PPT课件，其中包括扩胸运动的标准动作分解图、动作要领的文字描述以及动作演示的图片。

-视频：收集了第三套广播体操的扩胸运动教学视频，这些视频展示了正确的动作流程，以及常见错误的纠正方法。

-文章：整理了一系列关于扩胸运动的好处、动作技巧以及如何将扩胸运动融入日常锻炼中的文章，供学生阅读和参考。

-练习册：编写了扩胸运动练习册，包含不同难度的练习题，帮助学生巩固动作要领。

在线学习平台：

为了提高教学的互动性和便利性，我利用在线学习平台进行教学活动。该平台的具体应用如下：

-远程教学：通过在线直播的方式，对学生进行远程教学，尤其是对于请假或因病无法到校的学生，可以保证他们不错过课程内容。

-互动讨论：学生在平台上发表自己的练习感受和疑问，其他学生和教师可以对其进行评论和解答，形成了一个良好的互动学习环境。

-作业提交与反馈：学生可以在平台上提交作业，教师可以在线批改并给出反馈，这样可以及时了解学生的学习进度和存在的问题。

技术支持：

为了保证教学活动的顺利进行，以下技术支持措施得到了实施：

-教学设备：学校配备了足够的教学设备，如电脑、投影仪和音响系统，确保教学过程中设备的稳定运行。

-网络环境：保证了校园网络的稳定性和安全性，确保在线教学和资源访问不受影响。

-技术培训：为教师提供了定期的技术培训，使他们能够熟练掌握各种教学软件和平台的使用方法。

-技术维护：设立了专门的技术维护团队，负责定期检查和维护教学设备，确保教学活动的顺利进行。九

九、作业布置与反馈

1.作业内容：

为了让学生将课堂上学到的健康知识应用到实际生活中，我布置了两项作业。首先，学生需要制定一个个人健康生活计划，这个计划应包括每天进行的扩胸运动和其他健康习惯，如饮食安排、睡眠时间等，并记录一周的执行情况。其次，学生需要撰写一篇关于健康生活方式的短文，分享他们对健康生活方式的理解，以及实践健康生活计