学习不要急于求成教案高一上学期学习指导主题班会

学习，不要急于求成——高一学习指导主题班会教案一、班会背景高一是高中学习的起始阶段，学生们面临着学习科目增多、知识难度加大、学习方法转型等诸多挑战。在这个关键时期，许多学生由于对新环境和新学习要求的不适应，往往容易陷入急于求成的误区。他们可能过度追求成绩和排名，盲目地增加学习时间和强度，而忽视了学习规律和自身的身心承受能力，导致学习压力过大、效率低下，甚至产生厌学情绪。因此，有必要开展一次主题班会，引导学生正确认识学习过程，树立科学的学习态度，掌握合理的学习方法，帮助他们顺利度过高一这个关键时期，为整个高中阶段的学习奠定坚实的基础。二、班会目的1.

通过故事和案例分析，让学生深刻理解急于求成在学习中的危害，引导学生树立正确的学习心态，培养耐心和毅力。2.

帮助学生认识到适度学习、劳逸结合的重要性，掌握科学的学习方法和时间管理技巧，提高学习效率。3.

鼓励学生制定合理的学习目标和计划，按照学习规律脚踏实地地前进，增强学生对高中学习的自信心和掌控感。三、教学重难点教学重点：让学生深刻理解学习急于求成的危害，如知识掌握不扎实、压力过大等；引导学生掌握循序渐进的学习方法，如制定合理计划、注重知识积累。教学难点：改变学生已有的浮躁心态，使其真正在日常学习中践行稳扎稳打的学习理念并长期坚持。四、班会准备1.

收集与主题相关的故事、案例、图片、视频等资料，制作成PPT。2.

准备便签纸、笔等道具，用于学生活动记录。五、班会流程（一）蜗牛与老鹰的故事1.

讲述故事教师通过PPT展示并讲述《蜗牛与老鹰》的故事：在森林里，有一只蜗牛，它看到老鹰在天空中自由自在地翱翔，心中十分羡慕。于是，蜗牛下定决心，要像老鹰一样飞翔。它爬到一棵高高的树上，然后奋力一跃，想要飞向天空。然而，由于它没有翅膀，身体又沉重，很快就坠落到地上，摔得遍体鳞伤。而老鹰呢，它从小就接受母亲的训练，学习飞行技巧。它从低空飞行开始，逐渐掌握了平衡、转向、高飞等各种技能，经过长时间的磨练，才能够在天空中自由翱翔。2.

小组讨论（1）将学生分成小组，讨论以下问题：蜗牛为什么想要飞翔？它的想法存在什么问题？老鹰能够飞翔是一蹴而就的吗？它经历了怎样的过程？从这个故事中，我们能得到关于学习的哪些启示？（2）每个小组推选一名代表发言，分享小组讨论的结果。3.

教师总结教师对各小组的发言进行总结和点评，引导学生得出以下结论：蜗牛渴望飞翔是因为它看到了老鹰飞翔的美好，却没有考虑到自身的条件和能力，这种急于求成的想法导致了它的失败。而老鹰的飞翔能力是通过长期的、循序渐进的训练获得的。在学习中，我们也不能盲目地羡慕他人的成绩和进步，而应该认识自己的基础和特点，按照学习规律一步一个脚印地前进，不能急于求成，否则可能会适得其反，遭受挫折。（二）做人做事不要太用力1.

案例呈现教师讲述两个案例：案例一：有一位高一学生，为了在第一次月考中取得好成绩，每天晚上学习到凌晨两三点，白天上课却昏昏欲睡。结果在考试中，由于精神状态不佳，很多知识点都没有发挥好，成绩并不理想。而且，由于长期熬夜，他的身体也变得越来越差，经常生病，影响了后续的学习。案例二：另一位学生，为了参加学校的数学竞赛，放弃了所有的课外活动和休息时间，整天埋头做竞赛题。然而，由于过度紧张和疲劳，他在竞赛中发挥失常，没有取得预期的成绩。之后，他对自己产生了极大的怀疑，自信心受挫，对数学学习也失去了兴趣。2.

分析讨论（1）组织学生对案例进行分析讨论，思考以下问题：案例中的学生在学习上存在什么问题？过度用力学习可能会带来哪些负面影响？我们应该如何避免这种情况？（2）邀请个别学生分享自己的分析和看法。3.

教师引导教师引导学生认识到：在学习中过度用力，过于追求结果，往往会忽视学习过程中的乐趣和知识的积累。这样不仅会导致身体和精神的疲劳，影响学习效率和成绩，还可能会因为一次的失败而遭受沉重的打击，影响自信心和学习动力。我们应该学会合理安排学习时间和任务，保持适度的学习压力，做到劳逸结合，张弛有度。（三）最好的学习状态1.

图片展示与分享教师通过PPT展示一系列学生学习的图片，包括在图书馆认真阅读的学生、在教室里积极讨论的小组、在实验室专注做实验的同学等。展示完图片后，教师提问：“在你们看来，什么样的学习状态是最好的？”邀请学生分享自己的观点和感受。2.

学习状态要素探讨（1）教师根据学生的分享，总结出最好的学习状态所包含的几个要素：专注：学习时能够全身心地投入，不受外界干扰，专注于知识的理解和掌握。积极：对学习充满热情和兴趣，主动思考问题，积极参与课堂互动和学习活动。有序：有合理的学习计划和安排，能够有条不紊地完成各项学习任务，不慌乱、不盲目。轻松：在学习过程中保持心情愉悦、放松，不过分紧张和焦虑，能够在压力下调整自己的心态。（2）针对每个要素，教师结合实际学习场景进行详细讲解和举例说明，让学生更好地理解。3.

自我评估与调整（1）发放便签纸，让学生写下自己目前在学习状态方面存在的问题和不足，以及针对这些问题打算如何调整和改进。（2）学生写完后，同桌之间相互交流，分享自己的想法，并互相提出建议和鼓励。（四）按部就班，脚踏实地1.

学习方法介绍（1）教师介绍一些适合高一学生的学习方法：制定合理的学习计划：根据课程表和自己的学习情况，制定每天、每周的学习计划，合理安排学习时间和任务，确保各项科目都能得到充分的学习和复习。做好预习和复习：预习能够帮助学生在课堂上更好地理解老师讲解的内容，复习则能够加深对知识的记忆和巩固。教师详细讲解预习和复习的方法和技巧，如预习时如何阅读教材、标记重点，复习时如何整理笔记、做练习题等。建立错题本：让学生将平时作业和考试中的错题整理到错题本上，分析错误原因，总结解题方法和知识点，定期复习错题本，避免再次犯错。多与老师和同学交流：遇到学习问题时，及时向老师和同学请教，与同学组成学习小组，相互讨论、相互学习，共同进步。（2）对于每个学习方法，教师都给出具体的操作示例和注意事项，让学生能够清楚地知道如何实施。2.

目标设定与分解（1）引导学生思考自己本学期的学习目标，包括成绩目标、学科知识目标、个人能力提升目标等。让学生将目标写在便签纸上。（2）组织学生进行小组交流，分享自己的目标，并听取小组成员的意见和建议。在小组交流的基础上，学生对自己的目标进行调整和完善。（3）教师讲解目标分解的方法，即如何将大目标分解成一个个小目标，使目标更具可操作性和可实现性。例如，将本学期的成绩目标分解到每个月、每个学科的具体目标，将学科知识目标分解到每个章节、每个知识点的掌握程度等。让学生按照目标分解的方法，对自己的目标进行分解，并记录下来。3.

总结与鼓励（1）教师对本次班会进行总结，强调学习是一个长期的、渐进的过程，不要急于求成。只有树立正确的学习心态，掌握科学的学习方法，制定合理的学习目标和计划，并脚踏实地地去执行，才能在高中学习中取得良好的成绩，实现自己的学习目标。（2）鼓励学生在今后的学习中，遇到困难和挫折时不要轻易放弃，要相信自己的能力，坚持不懈地努力。同时，要学会根据实际情况调整自己的学习策略和方法，不断适应高中学习的要求。六、班会延伸1.

在班级文化建设中，设置“学习心得分享”专栏，定期让学生分享自己在学习过程中的心得体会、学习方法和