专题15 健康地生活（讲义）（解析版）

专题15健康地生活目录TOC\o"1-3"\n\h\u考点一传染病及其预防考向01辨别传染病考向02区分传染病的流行环节及预防措施考点二人体的免疫功能考向01人体的三道防线考向02特异性免疫与非特异性免疫考向03辨别抗原和抗体考向04免疫的概念和功能考点三用药和急救考向01安全用药考向02急救措施考点四健康的生活考向01了解自己的健康状况考向02选择健康的生活方式考向03实验探究---酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响考点要求新课标要求命题预测传染病及其预防能够区分传染病，区分病原体，传染病的流行环节和预防措施。对传染病预防措施的认识属于基础知识，涉及面较广，有一定的综合性。对人体特异性免疫和非特异性免疫概念特征的认识，多以选择、填空形式出题，有一定的综合性。考查的命题点有：识别传染病，区分病原体和传染源，区分传染病的流行环节和预防措施。人体的三道防线，区分特异性免疫和非特异性免疫，免疫的功能。安全用药的尝试部分，主要考查如何区分处方药和非处方药，和生活实际相联系，解读用药说明，学会安全用药，以及简单的急救常识。了解自己，增进健康，在中考的考察中可结合自身的感受，联系生活中遇到的问题，提供一些解决的办法。考查的命题点有：认识安全用药，区分处方药和非处方药；掌握急救措施。健康的概念，区分健康的生活方式和不良的生活方式。人体的免疫功能能够说出人体的三道防线，区分特异性免疫和非特异性免疫，说出免疫的功能。用药和急救能认识安全用药，区分处方药和非处方药；掌握急救措施。健康的生活能说出健康的概念，区分健康的生活方式和不良的生活方式。考点一传染病及其预防1、传染病概念：由病原体引起，能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病。2、传染病特点：传染性和流行性。3、病原体概念：引起传染病的细菌、病毒、寄生虫等生物。4、传染病流行基本环节：传染源（患病的人或动物、携带者）、传播途径（空气、饮食、生物媒介）、易感人群（未患病的健康的人）。5、传染病预防措施：控制传染源（对患病的人或动物进行处理，如治疗、隔离病人，打针吃药；焚烧、杀死、深埋动物）、切断传播途径（消毒、开窗通风、戴口罩）、保护易感人群（打疫苗、锻炼身体）。1.传染源不仅包括人，还包括能散播病原体的动物。2.传染源≠病原体：传染源是患病者或病原体携带者；病原体主要是致病的微生物，是传染病的“罪魁祸首”。3.蚊子、苍蝇、毛蚶体内携带病原体，但蚊子、苍蝇、毛蚶本身不会生病，所以它们只是传播途径，而不是传染源。蛔虫病是由蛔虫引起的一种消化道传染病，传染源是携带蛔虫的动物或人。病原体是蛔虫。区分流行环节1.媒介生物只携带和传播病原体而不患传染病,它们属于传播途径。2.例如,疟疾是由按蚊传播的一种血液传染病,疟疾患者属于传染源,疟原虫是病原体,而按蚊属于传播途径。区分预防措施1.区分保护易感人群和控制传染源主要是看对谁采取措施。2.对病人采取措施就是控制传染源，如隔离病人；3.如果是对易感人群采取措施，就是保护易感人群，如不让其他人进入传染病医院。考向01辨别传染病【例1】（2023·湖北黄石·中考真题）由病原体引起的、具有传染性的疾病叫做传染病。下列不属于传染病的是（）A．贫血 B．肺结核 C．水痘 D．乙型肝炎【答案】A【分析】（1）由病原体引起的、具有传染性的疾病叫做传染病。（2）传染病的特点是有病原体，传染性和流行性。【详解】A．贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平的情况，不属于传染病，A符合题意。B．肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，是严重威胁人类健康的疾病，属于传染病，B不符合题意。C．水痘是一种传染性皮肤病，它由水痘—带状疱疹病毒感染所引起的，属于传染病，C不符合题意。D．乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起肝脏病变为主的一种疾病，属于传染病，D不符合题意。故选A。【变式1】（2023·江苏连云港·中考真题）人类是在同自身的疾病和有害环境的抗争中生存与发展的。下列疾病中属于传染病的是()A.艾滋病B.巨人症C.贫血D.色盲【答案】A【解析】艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的,能够在人与人之间传播的疾病,具有传染性和流行性特点,属于传染病。【变式2】（2023·甘肃金昌·中考真题）下列疾病中，属于传染病的是（）A．色盲 B．白化病 C．艾滋病 D．冠心病【答案】C【分析】传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病。传染病具有传染性和流行性，有的还具有季节性和地方性的特点。病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。传染病若能流行起来必须具备传染源、传播途径、易感人群三个环节。【详解】A．色盲是一种遗传性疾病，A错误。B．白化病是一种遗传性疾病，B错误。C．艾滋病由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病，属于传染病，C正确。D．冠心病是由不健康的生活方式引起的，属于生活方式病，D错误。故选C。【变式3】（2023·陕西·中考真题）“鼠疫斗士”伍连德第一次提出戴“伍氏口罩”可预防由呼吸道传播的肺鼠疫。下列关于肺鼠疫的叙述，错误的是（）A.注射水痘疫苗不能预防肺鼠疫 B.肺鼠疫患者属于病原体C.健康人戴口罩可切断传播途径 D.肺鼠疫是一种传染病【答案】B【解析】A．疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品，接种疫苗后，人体会产性相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。引起人体产生抗体的物质叫做抗原，所以疫苗相当于抗原。抗原和抗体的结合是特异性的，只针对某一特定的病原体或异物起作用的后天形成的防御屏障，叫做特异性免疫。因此，注射水痘疫苗只能够针对水痘病毒起作用，不能预防肺鼠疫，A正确。B．病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。传染源是能散播病原体的人和动物。因此，肺鼠疫患者属于传染源，B错误。C．“讲究个人卫生、环境消毒、戴口罩”等措施可判断为切断传播途径。因此，健康人戴口罩可切断传播途径，C正确。D．肺鼠疫是指由病原体引起的，能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病，因此属于传染病，D正确。故选B。考向02区分传染病的流行环节及预防措施【例2】（2023·江苏宿迁·中考真题）流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的一种常见的呼吸道传染病，流行性感冒病毒具有较强的变异能力，因此流行性感冒容易大规模流行。分析下图，甲、乙、丙分别表示流行性感冒传播过程中的（）

A．病原体、传播途径、易感人群 B．传染源、传播途径、易感人群C．传染源、传播途径、传染源 D．易感人群、传播途径、易感人群【答案】B【分析】传染病是由病原体引起的，能在生物体之间传播的一种疾病，具有传染性和流行性等特点。传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径、易感人群这三个环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。【详解】传染病流行的三个环节分别是传染源、传播途径和易感人群。传染源是指能够散播病原体的人或动物；传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等；易感人群对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。甲的唾沫和飞沫中含有病原体，甲是传染源；乙是病原体离开甲到达丙的途径，属于传播途径；丙是对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人，属于易感人群。故B符合题意，ACD不符合题意。故选B。【变式1】（2023·湖南岳阳·中考真题）流感是由流感病毒引起的急性传染病。下列说法错误的是（）A.流感病毒是病原体 B.流感可通过空气传播C.流感疫苗的成分就是抗体 D.流感病毒可引起人体的免疫反应【答案】C【解析】A．病原体是引起传染病的细菌、病毒、寄生虫等生物。流感是由流感病毒引起的急性传染病。可见，流感病毒是病原体，A正确。B．流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感可通过空气传播、接触传播，B正确。CD．疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。人体接种流感疫苗后，会刺激淋巴细胞产生相应的抗体。特异性免疫是人出生后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用的免疫类型。因接种流感疫苗所产生的抗体只对相对应的流感病毒起作用，对其它病原体没有作用，故接种流感疫苗产生的免疫能力属于特异性免疫，C错误、D正确。故选C。【变式2】（2023·四川广安·中考真题）某班级出现了流行性感冒患者，连续几天，班内多位同学相继发病，其他班级也有同学出现了相似症状。注射流感疫苗可有效预防流感，这属于传染病预防措施中的（）A.消灭病原体 B.控制传染源C.切断传播途径 D.保护易感人群【答案】D【解析】传染病流行必须同时具备传染源、传播途径、易感人群三个环节，所以预防传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。因此，注射流感疫苗可有效预防流感，这属于传染病预防措施中的保护易感人群。故选D。【变式3】（2023·山东泰安·中考真题）在教室里，甲、乙、丙、丁是邻桌。丁患了流感，经常咳嗽、打喷嚏。几天后，甲也患了流感而乙和丙没有患流感。乙前段时间注射了流感疫苗。丙没有注射流感疫苗，但经常参加体育锻炼。下列叙述错误的是（）A.流感病毒是引起流感的病原体，患流感的丁和甲是传染源B.乙未患流感可能是因为注射疫苗后，体内吞噬细胞产生了相应抗体C.丙通过体育锻炼，能提高免疫力，增强机体对流感的防御能力D.流感患者咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或屈肘遮掩口鼻，以免传染他人【答案】B【解析】A．流感病毒是引起流感的病原体，患流感的丁和甲能够散播流感病毒病原体，丁和甲是传染源，A正确。B．乙未患流感可能是因为注射疫苗后，疫苗作为抗原刺激人淋巴细胞产生相应的抵抗流感病毒的抗体，B错误。C．丙通过体育锻炼，能提高免疫力，增强机体对流感的防御能力，属于保护易感人群，C正确。D．流感的主要传播途径是：空气和飞沫，因此流感患者咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或屈肘遮掩口鼻，以免传染他人，D正确。故选B。【变式4】（2023·湖南怀化·中考真题）下列做法与传染病的预防措施对应关系，错误的是（）A.加强体育锻炼——保护易感人群 B.接种疫苗——切断传播途径C.通风、消毒——切断传播途径 D.将患者隔离——控制传染源【答案】B【解析】AB．一般来说，凡是对健康人采取的措施均为保护易感人群。因此加强体育锻炼、接种疫苗都属于保护易感人群，A正确、B错误。C．传播途径是病原体离开传染源到达健康人所经过的途径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。切断传播途径就是采取一定的措施，阻断病原体从传染源转移到易感宿主的过程。可见，通风、消毒属于切断传播途径，C正确。D．凡是对病人或怀疑是病人的采取的措施均为控制传染源。可见，将患者隔离属于控制传染源，D正确。故选B。【变式5】（2023·内蒙古赤峰·中考真题）图中甲、乙、丙表示传染病流行的三个基本环节，a表示病原体，据图分析合理的是（

）A．a只包括细菌和病毒B．甲表示切断传播途径C．缺少甲、乙、丙任何一个环节，传染病就不能流行D．保护丙的措施只是戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离【答案】C【分析】图中：甲是传染源、乙是传播途径、丙是易感人群，a是病原体，据此回答。【详解】A．a病原体是引起传染病的细菌、病毒、寄生虫等生物，A错误。B．传染源是能够散播病原体的人或动物。故甲表示传染源，B错误C．传染病能流行，必须同时具备这三点，即甲传染源、乙传播途径、丙易感人群，C正确。D．保护丙易感人群：如注射疫苗、加强体育锻炼、远离疫区等，D错误。故选C。【变式6】（2023·山西晋中·中考真题）唐代医学家孙思邈在《千金方》中写道：“预防诸病……常习不唾地……”。现在看来，这正是倡导传染病预防措施中的（）A．控制传染源 B．杀死病原体 C．切断传播途径 D．保护易感人群【答案】C【分析】传染病预防措施：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。【详解】根据《千金方》的描述可知，想要预防疾病，应该注意不要随地吐痰，这正是倡导传染病预防措施中的切断传播途径。因此ABD错误，C正确。故选C。考点二人体的免疫功能1、人体的三道防线和两种免疫：人体的三道防线人体的两种免疫特点组成功能第一道防线：皮肤和黏膜阻挡、杀菌、清扫异物非特异性免疫（先天性免疫）生来就有的、针对多种病原体第二道防线：体液中的杀菌物质和吞噬细胞杀菌物质（溶菌酶）破坏细菌的细胞壁，溶解细菌；吞噬细胞吞噬病原体第三道防线：免疫器官（胸腺、淋巴结、脾脏）和免疫细胞（淋巴细胞）产生抗体、清除抗原特异性免疫（后天性免疫）后天获得的，只针对某一特定的病原体2、免疫的功能：抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生；清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。抗原和抗体1、抗原：引起人体产生抗体的物质。如病原体（细菌、真菌、病毒、寄生虫）、疫苗、移植器官、过敏原、蛇毒、输入的他人血液等“非己”成分及体内衰老、死亡的细胞都是抗原。从传染病的角度来看，细菌、病毒属于病原体。从免疫的角度来看，细菌、病毒属于抗原。2、抗体：病原体侵入人体后，能够刺激淋巴细胞产生抵抗这种病原体的特殊蛋白质。如淋巴细胞产生的蛋白质、抗毒素血清是抗体。抗体具有专一性，只对相应的抗原起作用。如打了水痘疫苗后，机体会产生水痘病毒的抗体，这种抗体不能抵御流感病毒。考向01人体的三道防线【例1】（2023·黑龙江绥化·中考真题）人体具有保卫自身的三道防线。其中第一道防线是()A.皮肤和黏膜B.免疫器官C.免疫细胞D.体液中的杀菌物质【答案】A【解析】保护人体的第一道防线是皮肤和黏膜;体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成了保护人体的第二道防线。这两道防线是人体生来就有的,对多种病原体都有防御功能,属于非特异性免疫。免疫器官和免疫细胞构成人体的第三道防线,属于特异性免疫。【变式1】（2023·四川广安·中考真题）早在唐、宋时期，我国就有将天花病人的痘浆、痘痂等接种于健康人以预防天花的记载。下列相关说法正确的是（）A.患过天花的人一般不会再患此病B.皮肤和黏膜分别构成了阻挡天花病毒入侵的第一、第二道防线C.通过接种痘浆、痘痂获得的免疫功能属于非特异性免疫D.健康人接种天花病人的痘浆、痘痂后体内可以产生相应抗原【答案】A【解析】A．患过天花的人体内存在有抵抗天花病毒的抗体，下一次天花病毒侵袭后，体内由于具有抗体而不患病或者症状很轻，A正确。B．人体第一道防线由皮肤和黏膜组成，能阻挡、杀死病原体，清扫异物，属于非特异性免疫，B错误。C．通过接种痘浆、痘痂获得的免疫是通过产生抗体，抵抗病原体的免疫，属于第三道防线，属于特异性免疫，C错误。D．抗体是病原体侵入人体后，刺激了淋巴细胞，使其产生了一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，健康人接种天花病人的痘浆、痘痂后体内可以产生相应抗体，D错误。故选A。【变式2】（2023·黑龙江绥化·中考真题）人体具有保卫自身的三道防线。其中第一道防线是（）A．皮肤和黏膜 B．免疫器官 C．免疫细胞 D．体液中的杀菌物质【答案】A【分析】人体免疫依靠的是我们人体的三道防线。【详解】皮肤和黏膜是构成了保卫人体的第一道防线。它们不仅能阻挡病原体侵入人体，而且它们的分泌物还有杀菌作用；黏膜的某些附属物有阻挡和清除异物的作用。体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成了保卫人体的第二道防线。体液中的一些杀菌物质能破坏多种病菌的细胞壁，使病菌溶解而死亡；吞噬细胞能吞噬和消灭侵入人体的病原体。免疫器官和免疫细胞共同组成人体的第三道防线。所以人体的第一道防线是皮肤和黏膜。因此BCD错误，A正确。故选A。【变式3】（2023·湖南长沙·中考真题）皮肤大面积损伤时，人体极易感染病菌。这体现了皮肤的功能是（）A．感觉 B．防御 C．分泌 D．调节【答案】B【分析】皮肤由表皮和真皮两部分组成；表皮分为角质层和生发层，角质层是已经角质化的细胞，生发层细胞具有很强的分裂增生能力；真皮由致密结缔组织构成，含有大量的弹性纤维和胶原纤维，以及丰富的血管和感觉神经末梢。【详解】A．皮肤的结构是由表皮和真皮组成的。真皮内含有大量的弹性纤维和胶原纤维，使皮肤具有一定的弹性和韧性。真皮内由丰富的血管和感觉神经末梢，A错误。B．皮肤是人体最大的器官，属于保卫人体的第一道防线，有阻挡、清扫和杀菌的作用，B正确。CD．皮肤具有调节体温的功能：当外界气温较高时，皮肤内血管扩张，血流量增加，散热量增多，与此同时，汗腺分泌汗液增多，通过汗液蒸发散失的热量也多；外界气温较低时，皮肤内的大多数血管收缩，血流量减少，通过皮肤散发的热量减少，与此同时，汗腺分泌汗液减少，通过汗液的蒸发散失的热量也减少；因此皮肤具有调节体温的功能。汗腺分泌的汗液的主要成分是水，还含有少量的尿素和无机盐等，因此皮肤还具有排泄作用。运动员剧烈运动时，体内产热量增多，需要通过扩张血管和增加汗液分泌来调节体温，同时随汗液排出体内产生的一部分废物。因此这体现了皮肤的排泄和调节体温的功能，CD错误。故选B。【变式4】（2023·四川绵阳·中考真题）皮肤大面积烧伤的病人更容易被病原体感染。下列有关皮肤的叙述合理的是（）A．只针对特定病原体起作用B．防御功能是后天形成的C．皮肤烧伤破坏的是人体的第二道防线D．皮肤的消毒对烧伤病人至关重要【答案】D【分析】保护人体健康的三道防线是：第一道防线由皮肤和黏膜组成，能够阻挡和杀死病原体，阻挡和清除异物；第二道防线由体液中的杀菌物质和吞噬细胞组成，能够溶解杀死病原体；第三道防线为特异性免疫，包括体液免疫和细胞免疫。其中第一道防线和第二道防线是人人生来就有的，对多种病原体都有防御功能因此叫做非特异性免疫；第三道防线是后天获得的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因此叫做特异性免疫。【详解】人体的皮肤、黏膜等构成了人体的第一道防线，是人生来就有的，对多种病原体都有防御功能，不针对某一种特定的病原体起作用，属于非特异性免疫，因此，皮肤的消毒对烧伤病人至关重要。ABC错误，D正确。故选D。【变式5】（2023·湖南湘潭·中考真题）防疫知识讲座中，常常提到“要提高自身免疫能力”，下列器官与免疫无关的是（）A．淋巴结 B．肾上腺 C．胸腺 D．脾【答案】B【分析】人体的三道防线：第一道防线为：皮肤、黏膜，功能是阻挡、杀菌和清扫异物；第二道防线：吞噬细胞和体液中的杀菌物质，功能是溶解、吞噬病原体；第三道防线主要是由免疫器官（如胸腺、脾脏、淋巴结）和免疫细胞（如淋巴细胞）组成。功能是能产生抗体抵抗抗原（侵入人体内的病原体）。【详解】结合分析，淋巴结、胸腺、脾脏都属于人体免疫器官，与人体免疫有关。而肾上腺属于内分泌器官，能分泌肾上腺素，肾上腺素可提高人体应激能力。故ACD不符合题意，B符合题意。故选B。考向02特异性免疫与非特异性免疫【例2】（2023·青海西宁·中考真题）下列叙述中，属于人体特异性免疫的是（

）A．皮肤对多种病原体的防御屏障作用B．唾液中溶菌酶的抗菌作用C．呼吸道黏膜上纤毛清扫异物的作用D．患过水痘的人只获得对水痘病毒的免疫力【答案】D【分析】非特异性免疫是生来就有的，人人都有，能对多种病原体有免疫作用，包括第一、二道防线。特异性免疫是指第三道防线，产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用。是患过这种病或注射过疫苗后获得的。【详解】A．皮肤和黏膜阻挡病原体，对所有的病原体都有作用，属于非特异性免疫，A错误。B．唾液中的溶菌酶溶解细菌对所有病原体都有溶解作用，属于非特异性免疫，B错误。C．呼吸道黏膜上纤毛清扫异物，属于第一道防线，非特异性免疫，C错误。D．引起人体产生抗体的物质，叫抗原，如病原体等异物。病原体等抗原物质侵入人体后，刺激了淋巴细胞，使其产生了一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫抗体。一定的抗体能与一定的抗原结合，从而促进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原清除，或者使病原体失去致病性。所以，接种过水痘疫苗或出过水痘的人体内产生了抵抗水痘病毒的抗体，因此能抵抗水痘病毒的侵袭，属于特异性免疫，D正确。故选D。【变式1】（2023·湖南邵阳·中考真题）给儿童接种水痘疫苗进行计划免疫，从免疫学的角度看，水痘疫苗和在体内发生的免疫反应分别是（）A.抗原特异性免疫 B.抗原非特异性免疫 C.抗体特异性免疫 D.抗体非特异性免疫【答案】A【解析】疫苗是由病原体制成的，只不过经过处理之后，其毒性减少或失去了活性，但依然是病原体，进入人体后能刺激淋巴细胞产生相应的抗体，因此给人体接种的疫苗相当于抗原。注射疫苗的目的是产生抗体，其产生的抗体只对病毒有免疫作用，对其他病原体无效，因此给人体接种的疫苗在体内发生的免疫反应属于特异性免疫，因此BCD错误，A正确。故选A。【变式2】（2023·黑龙江龙东·中考真题）早在10世纪，我国就有人将轻症天花病人的痘浆（脓包中的浆液）接种到健康人的身上，从而预防天花。这里的痘浆和这种方法分别属于（）A．抗原，非特异性免疫 B．抗原，特异性免疫C．抗体，非特异性免疫 D．抗体，特异性免疫【答案】B【分析】患过天花的人，不再患天花病。轻症天花病人的痘浆进入人体后刺激淋巴细胞产生抵抗天花病毒的抗体，抗体把天花病毒消灭后，抗体仍然存留体内（约60年），以后就不在患天花病了。因此痘浆属于抗原，这种免疫方法属于特异性免疫。【详解】疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。抗原是能引起淋巴细胞产生抗体的物质。人体接种疫苗后，会刺激淋巴细胞产生相应的抗体，故从人体免疫角度分析，注射的疫苗属于抗原。特异性免疫是人出生后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用的免疫类型。因接种疫苗所产生的抗体只对特定的病原体起作用，对其它病原体没有作用，从而提高对特定传染病的抵抗力，故接种疫苗产生的免疫能力属于特异性免疫。所以，结合分析可知，“痘浆”类似抗原，这种方法类似“打疫苗”，故属于特异性免疫。故选B。【变式3】（2023·北京·中考真题）下列免疫过程，不属于非特异性免疫的是（）A．呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物 B．白细胞吞噬病菌C．接种麻疹疫苗后产生相应抗体 D．溶菌酶杀死细菌【答案】C【分析】非特异性免疫是生来就有的，人人都有，能对多种病原体有免疫作用。包括第一、二道防线。特异性免疫是指第三道防线，产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用，是患过这种病或注射过疫苗后获得的。【详解】ABD．“呼吸道黏膜上的纤毛清扫异物”、“白细胞吞噬病菌”和“溶菌酶杀死细菌”，都是生来就有的，人人都有，能对多种病原体有免疫作用，属于非特异性免疫，ABD不正确。C．特异性免疫是指第三道防线，产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用，是患过这种病或注射过疫苗后获得的。所以接种麻疹疫苗后产生相应抗体，属于特异性免疫，C正确。故选C。考向03辨别抗原和抗体【例3】(2023·内蒙古包头·中考真题)某种链球菌表面的物质甲和心脏瓣膜上的某物质相似。该链球菌侵入人体后，其表面的物质甲刺激淋巴细胞产生物质乙，物质乙在抵御该菌时，也向心脏瓣膜发起进攻，引起某种心脏病。物质甲和物质乙分别是（

）A．抗体和抗原 B．抗原和溶菌酶 C．溶菌酶和抗体 D．抗原和抗体【答案】D【分析】抗原物质进入人体后，刺激淋巴细胞产生一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质即抗体，引起淋巴细胞产生抗体的物质就是抗原。抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等。【详解】该链球菌侵入人体后，相当于抗原，会刺激淋巴细胞产生乙抗体，抗体在抵御该菌时，也向心脏瓣膜发起进攻，引起某种心脏病。因此物质甲和物质乙分别是抗原和抗体。D符合题意。故选D。【变式1】（2023·湖南永州·中考真题）近期我市出现了新冠病毒核酸检测复阳患者，但接种过相关疫苗的患者症状明显减轻。从免疫角度分析，疫苗和抗原检测试剂分别属于（）A.抗原、抗体 B.抗体、抗体 C.抗原、抗原 D.抗体、抗原【答案】A【解析】引起淋巴细胞产生抗体的物质就是抗原。抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等。抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该抗原物质。分析可知，从免疫角度分析，疫苗属于抗原，抗原检测试剂属于抗体。故选A。【变式2】（2023·重庆·中考真题）我国研发了多款疫苗帮助人们抗疫，注入人体的疫苗及其效应的叙述，正确的是（）A.疫苗属于第一道防线，能直接阻止病毒的入侵B.疫苗属于第二道防线，能直接吞噬病毒C.疫苗属于抗体，能预防各种病毒感染D.疫苗属于抗原，能激发人体产生相应的抗体【答案】D【解析】A．保卫人体的第一道防线是皮肤和黏膜，A错误。B．保卫人体的第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞，B错误。C．抗体是指当病原体侵入人体后刺激淋巴细胞，淋巴细胞可以产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，称为抗体。疫苗不属于抗体。C错误。D．疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品，接种疫苗后，人体内产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抗抵抗力。故疫苗是抗原，D正确。故选D。【变式3】(2023·内蒙古赤峰·中考真题)“面色苍白、身体消瘦，一阵阵撕心裂肺的咳嗽……”在19世纪的小说和戏剧中，不乏这样的描写，而造成上述状况的是当时被称为“白色瘟疫”的肺结核。接种卡介苗可以有效预防结核病，其作用机理是（

）A．卡介苗能促进人体各项生理代谢活动，增强抵抗力B．卡介苗能使人产生与结核杆菌特异性结合的抗体C．卡介苗注入人体能直接消灭人体中的结核杆菌D．卡介苗能激活人体的吞噬细胞将结核杆菌吞噬【答案】B【分析】疫苗是将病原微生物及其代谢产物，经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法制成的用于预防传染病的生物制剂。疫苗失去了致病性，但保留了病原菌的抗原性，人体注射疫苗后，免疫系统便会产生相应的抗体，使人体获得相应的免疫力。【详解】A．卡介苗不能促进人体各项生理代谢活动，A不符合题意。B．卡介苗能刺激淋巴细胞，使人产生与结核杆菌特异性结合的抗体，B符合题意。C．卡介苗注入人体不能直接消灭人体中的结核杆菌，需要通过产生抗体才能消灭结核杆菌，C不符合题意。D．从免疫特点来看，疫苗相当于抗原，能刺激淋巴细胞产生抗体，再由抗体消灭抗原，D不符合题意。故选B。【变式4】(2023·山东烟台·中考真题)我国在宋朝就有医者将轻症天花患者的痘浆接种到健康人身上，以此来预防天花。痘浆会使人体产生（），从而获得对天花的（）免疫A.抗原非特异性 B.抗体特异性C.抗原特异性 D.抗体非特异性【答案】B【解析】人体的第三道防线由免疫器官和免疫细胞（主要是淋巴细胞）组成，当病原体进入人体后，会刺激淋巴细胞产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做抗体，抗体能够帮助人体清除或灭杀进入人体的病原体。将轻症天花病人的痘浆接种到健康人身上，这里的痘浆相当于现在的疫苗，即抗原，它进入人体后，会刺激人体产生抵抗天花病毒的抗体，这种抗体在人体内会存留很长时间，人体内具有这种抗体后，天花病毒进入人体后，该抗体会协同白细胞将其消灭，人就不会在得天花。但这种抗体具有特异性，对其他的病原体没有作用。因此这里所说的痘浆会使人产生抗体和获得的免疫是特异性免疫。故选B。考向04免疫的概念和功能【例4】（2023·湖北荆州·中考真题）随着免疫学的不断发展，人类对免疫的认识也越来越高。下列相关叙述不正确的是（）A．免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非已”成分B．免疫并不总是对人体有益，比如器官移植时的免疫排斥C．我们注射的疫苗相当于抗原，能刺激机体产生相应的抗体D．人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞不能靠免疫来清除【答案】D【分析】1．免疫最初的含义是指人体对病原体及其有害产物的抵抗力。现状人们对免疫的看法是：免疫是指人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，或人体本身产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体内部环境的平衡和稳定。2．人体的免疫功能指的是：“防御感染、“自身稳定”和“免疫监视”。防御感染是指抵抗抗原的侵入、防止疾病发生、维护人体健康。自身稳定指：清除体内衰老的、死亡的或损伤的细胞。免疫监视指：识别和清除体内产生的损伤细胞和肿瘤细胞，维持人体内部环境的平衡和稳定。【详解】A．结合分析可知，免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非已”成分，A正确。B．在器官移植过程中，因为移植器官与受体的组织类型不完全匹配，免疫系统会将移植器官视为外来物体并发动攻击，导致术后的排斥反应。可见，免疫并不总是对人体有益，B正确。C．疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。抗原是能引起淋巴细胞产生抗体的物质。人体接种疫苗后，会刺激淋巴细胞产生相应的抗体，故从人体免疫角度分析，注射的疫苗属于抗原，C正确。D．结合分析可知，人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞能靠免疫来清除，D错误。故选D。【变式1】（2023·四川凉山·中考真题）器官移植成功后还要长期使用免疫抑制药物，说法不正确的是（）A.移植的器官属于抗原 B.免疫功能越强越好C.免疫不总是对人有益 D.免疫本质是识别自己排除异己【答案】B【解析】A．抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等。故移植的器官属于抗原，A正确。B．免疫功能并非越强越好，免疫力过强容易使自身对机体外部物质反应过高，会诱发过敏等多种不良反应，B错误。C．人体免疫功能异常时会对人体健康不利。例如防御功能过强，会导致过敏反应；防御功能过弱，会出现反复感染等，故免疫不总是对人有益，C正确。D．免疫是指人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别自己和非己成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，或人体本身产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体内部环境的平衡和稳定，D正确。故选B。【变式2】（2023·湖北鄂州·中考真题）免疫缺陷病是指由机体的免疫功能不足或缺乏而引起的疾病。下列传染病中，属于免疫缺陷病的是（

）A．新冠肺炎 B．流感 C．艾滋病 D．肺结核【答案】C【分析】艾滋病（AIDS）是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起，HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。【详解】A．新冠肺炎是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，A不符合题意。B．流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，B不符合题意。C．艾滋病是由艾滋病病毒引起的免疫缺陷综合征，C符合题意。D．肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统传染病，D不符合题意。故选C。【变式3】（2023·湖北天门·中考真题）下列关于免疫的说法，错误的是（）A．溶菌酶能破坏病菌的细胞壁，使病菌溶解B．非特异性免疫是先天的，能对多种病原体起作用C．人体依靠免疫功能识别“自己”和“非已”成分D．发生过敏反应是人体的免疫功能减弱所致【答案】D【分析】免疫的功能包括：自身稳定（清除体内衰老的、死亡的或损伤的细胞）、防御感染（抵抗抗原的侵入、防止疾病发生、维护人体健康）、免疫监视（识别和清除体内产生的异常细胞如肿瘤细胞），但免疫并不是总对人体有益的，如防御感染免疫功能过强会发生过敏反应，自身稳定的免疫功能过强容易得类风湿性疾病，当免疫监视的功能异常时有可能会发生肿瘤。【详解】A．体液中含有的一些杀菌物质如溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁，使病菌溶解，失去致病性，A正确。B．非特异性免疫是先天生来就有的，能对多种病原体起作用，B正确。C．由分析可知，人体依靠免疫功能识别“自己”和“非已”成分，C正确。D．发生过敏反应是人体的免疫功能过强所致，D错误。故选D。【变式4】（2022·江苏苏州·中考真题）霖霖每年春季都会由花粉引发哮喘。这是因为他()A.清除衰老或损伤细胞的免疫功能过弱B.监视和识别异常细胞的免疫功能过弱C.抵抗外来抗原入侵的免疫功能过强D.细胞呼吸作用分解有机物能力过强【答案】C【解析】当人体抵抗抗原侵入的功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应,如春季由花粉引发的哮喘,C符合题意。考点三用药和急救1、安全用药（1）安全用药：是指根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量减少药物对人体所产生的不良影响或危险。（2）用药时的注意事项：仔细阅读药品说明书，了解药物的名称、主要成分、作用与用途（功能与主治）、不良反应（副作用）、注意事项、用法与用量、制剂与规格以及生产日期和有效期等，以确保用药安全。药物的分类：分为处方药（RX）和非处方药（OTC）。2、急救措施（1）拨打“120”急救电话。（2）心肺复苏：包括胸外心脏按压和人工呼吸。（3）胸外心脏按压：按压位置：胸骨下段约1/3处。按压速度：每分钟至少100次。（4）人工呼吸---口对口吹气法：保证呼吸道通畅，每分钟吹15-20次。（5）先做30次心脏按压，再做两次人工呼吸（30:2）。3、急救措施--出血症状及止血方法（1）动脉出血：血色鲜红，呈喷射状。止血方法是在伤口的近心端指压止血或止血带压迫止血。（2）静脉出血：血色暗红，出血时一股一股往外冒。止血方法是在伤口的远心端指压止血或止血带压迫止血。（3）毛细血管出血：一点一点往外渗，止血方法是把伤口处理干净后，自然止血或贴创可贴。（4）中医上“把”的“脉”实际上是手臂上的桡动脉；“青筋”指的是静脉。注射药物的血管是静脉。（5）抽血、输液时，用橡胶管捆扎手臂的近心端。目的是使血管鼓起，便于针刺入。（6）被毒蛇咬伤的伤口，用绷带捆扎伤口的近心端。目的是避免毒液向心脏扩散。考向01安全用药【例1】（2023·重庆·中考真题）某药品生产日期为2022年3月，说明书如下图。叙述正确的是（）说明书通用名：磷酸奥司他韦颗粒成分：本品主要成分为磷酸奥司他韦包装规格：15mg*10袋/盒用法用量：开水溶解后口服。成人和13岁以上青少年的推荐口服剂量是每次75毫克，每日2次，共5天。适应症：用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗禁忌：尚不明确。有效期：24个月A.成人服用该药每日2次，每次75毫克B.可用于治疗甲型、乙型等各种流感C.目前该药品已经过期，不能再服用D.该药是非处方药，不需要凭借医师处方就可购买【答案】A【解析】A.成人和13岁以上青少年的推荐口服剂量是每次75毫克，每日2次，A正确。B.磷酸奥司他韦颗粒用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗，B错误。C.磷酸奥司他韦颗粒生产日期为2022年3月，有效期为24个月，可以正常服用，C错误。D.磷酸奥司他韦颗粒为处方药，需要凭借医师处方购买，D错误。故选A。【变式1】(2023·四川南充·中考真题)下面关于安全用药和急救的说法正确的是（）A.病人或家属可以自行购买带有“OTC”标识的处方药B.最新的心肺复苏顺序是：胸外按压→开放气道→人工呼吸C.药吃得越多，病好得越快，若同时服用几种药，则疗效更好D.对于动脉血管出血，要尽快拨打电话“120”，在紧急呼救的同时，用手指按住远心端止血【答案】B【解析】A．病人或家属可以自行购买带有“OTC”标识的非处方药，严格按照使用说明书进行用药，故A错误。B．2010年，为提高抢救成功率，国际复苏联合会和美国心脏协会在联合制定的最新心肺复苏指南中，将心肺复苏顺序规定为：首先实行胸外按压，再实行开放气道，接着是人工呼吸，故B正确。C．“是药三分毒”，药物一般都有一定的毒副作用，乱吃、多吃会危害人体健康，故C错误。D．动脉是把血液从心脏送往全身各处，血液流动方向是心脏→动脉，对于动脉血管出血，要尽快拨打电话“120”，在紧急呼救的同时，用手指按住近心端止血，故D错误。故选B。【变式2】（2023·湖南邵阳·中考真题）下列有关健康、用药与急救的叙述中，错误的是（）A.艾滋病的传播途径有：血液传播、母婴传播、性传播B.遇到煤气中毒的紧急情况，应立即关闭气源并开窗通风C.经常参加体育锻炼的人，不容易发生药物不良反应D.处方药和非处方药使用前都应该仔细阅读药品说明书【答案】C【解析】A．艾滋病的传播途径包括血液传播、性传播、母婴传播，与艾滋病患者握手、拥抱等日常接触行为不会传染艾滋病，A正确。B．发现有人煤气中毒时，首先关闭气阀，禁止明火。然后，立即打开门窗，将煤气中毒人员移到通风处，再拨打120急救电话，B正确。C．药物的不良反应是人体的免疫力对外来的药物的一种排斥，经常参加体育锻炼的人，不一定不容易发生药物不良反应，C错误。D．药品分处方药和非处方药，处方药和非处方药使用前都应该仔细阅读药品说明书，D正确。故选C。【变式3】（2023·黑龙江龙东·中考真题）非处方药简称（）A．ABO B．DNA C．KTC D．OTC【答案】D【分析】安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。【详解】药品根据是否需要医师处方购买可以分为处方药和非处方药。处方药（Rx）需要凭医师的处方购买，按医嘱服用，适用于不易自我诊断、自我治疗的大病、危重病。非处方药（OTC）不需执业医师开具的处方也可以购买，按说明书服用，适用于容易自我诊断、自我治疗的小病，故D正确，ABC错误。故选D。考向02急救措施【例1】（2023·湖南永州·中考真题）日常生活中，掌握一些常用的急救方法很有必要，下面是一些常用的医用急救方法示意图。据图分析，下列说法正确的是（）A.图①中拨打的电话号码是119B.进行图②前应先对环境进行消毒C.进行图③的频率一般为每分钟100—120次D.若大动脉出血，用止血带在图④中的b点进行止血【答案】C【解析】A．当人出现意外事故时，我们首先应拨打120急救电话，同时正确的实施一定的急救措施，119是火警电话，A错误。B．图②口对口人工呼吸，在人工呼吸时为避免交叉感染，可使用人工呼吸膜进行防护或对口鼻消毒，一般不需要对环境进行消毒，B错误。C．③胸外心脏按压是心肺复苏的重要组成部分，对于挽救呼吸、心跳停止患者的生命比较重要，胸外心脏按压频率一般为100~120次/分，C正确。D．动脉出血应该在近心端进行压迫止血，因此图④中应该在a点进行止血，D错误。故选C。【变式1】（2023·山东烟台·中考真题）生活中难免会遇到危急情况或意外伤害，需要掌握必要的急救方法。下列做法错误的是（）A.发现有人晕倒，及时拨打120急救电话B.发现燃气泄漏，要先关闭气源、开窗通风C.当有人心跳骤停时，在急救车到达前应及时进行心肺复苏D.当有人受伤，血液从伤口喷涌而出时，要及时在伤口远心端按压止血【答案】D【解析】A．发现有人晕倒，应该及时拨打120急救电话。拨打紧急呼救电话时必须讲清病人所在的详细地址，如“××区××路×弄×号×室”，适当的情况下可以讲清病人的年龄、性别、伤情等自己的病史，A正确。B．发现燃气泄漏时，应该立即关闭气源并打开门窗通风，将中毒人员转移到空气清新处，B正确。C．遇到病人发生心跳骤停，在呼救并拨打120后，需要进行紧急心肺复苏，心肺复苏是指在没有任何条件下徒手复苏操作技术，其步骤为打开患者气道；人工呼吸；胸外按压；为了提高抢救的效率，C正确。D．当有人受伤，血液从伤口喷涌而出时，判断这是动脉出血。动脉出血时，正确的急救方法是手指压迫点应位于伤口处的近心端，D错误。故选D。【变式2】（2023·新疆·中考真题）对呼吸、心脏骤停的患者进行急救时，不能采取的措施是（）A.可利用自动体外除颤器进行救治B.最常用的人工呼吸法是口对口吹气法C.实施心肺复苏时，不必检查呼吸道是否通畅D.先做30次胸外心脏按压，再做2次人工呼吸【答案】C【解析】A．当心脏骤停时，在最抢救时间的“黄金4分钟”内可以用自动体外除颤器对患者进行除颤操作和心肺复苏，通过电击使致命性心律失常终止（如室颤，室扑等），之后再通过心脏高位起搏点兴奋重新控制心脏搏动从而使心脏恢复跳动，这也是最有效制止猝死，A正确。B．呼吸骤停时可用人工方法让胸廓有节律地扩大和缩小，以帮助呼吸运动减弱或暂时停止呼吸的患者维持肺的通气功能，最常用的人工呼吸法是口对口吹气法，人工呼吸时吹气的次数为每分钟16～18次，B正确。CD．心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸，先做30次心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，心肺复苏时胸外心脏按压和人工呼吸比例为30：2，由此可知，实施心肺复苏时，必须检查呼吸道是否通畅，C错误，D正确。故选C。于生态系统组成成分中的分解者，故D正确，ABC错误。故选D。【变式3】（2023·陕西·真题）下列应对危急情况的做法或想法，正确的是（）A.B.C.D.【答案】A【解析】A．遇到同学中暑晕倒，应马上转移到阴凉通风处进行消暑降温，A符合题意。B．进行心肺复苏，首先胸外按压部位在两乳头连线中点，胸骨中下1/3交界处，用手掌根部紧贴病人胸部，两手重叠，五指相扣，手指翘起，肘关节伸直，用上身重量垂直下压30次。然后开放气道，清理口鼻分泌物，进行人工通气。按压与人工呼吸比例为30：2，持续进行5个周期，约2分钟，B不符合题意。C．发现有人煤气中毒时，首先关闭气阀，禁止明火。然后，立即打开门窗，将煤气中毒人员移到通风处再施行人工呼吸，同时拨打120，C不符合题意。D．图片中描述这个有毒，下次换个试试，这种做法是不安全的，D不符合题意。故选A。【变式4】（2023·黑龙江齐齐哈尔·统考中考真题）安全用药和急救对保障身体健康、挽救生命有重要意义。下列做法错误的是（）A．心脏骤停时，应及时进行心肺复苏 B．服用新药、贵药、进口药效果更好C．有人晕倒，应拨打120急救电话 D．燃气泄漏时，应关闭气源，开窗通风【答案】B【分析】安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。【详解】A．心肺复苏是指在没有任何条件下的徒手复苏操作技术，其步骤为：①打开患者气道；②人工呼吸；③胸外按压；为了提高抢救的成功率，2010年国际上将心肺复苏的顺序①胸外按压、②打开患者气道；③人工呼吸，心脏骤停时，应及时进行心肺复苏，A正确。B．无论是进口药还是国产药，只是产地的差别。只有对症，才能起到治疗作用，B错误。C．当人出现意外事故时，我们首先应拨打“120”急救电话，同时正确的实施一定的急救措施，C正确。D．燃气泄漏时，应关闭气源，开窗通风，避免一氧化碳中毒，D正确。故选B。考点四健康的生活1、健康（1）健康的概念：指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。（2）生活方式病：影响人们健康的主要是慢性、非传染病，如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等，这些疾病也被称为“生活方式病”或“现代文明病”。（3）儿童青少年心理健康的核心是心情愉快。2、调节情绪的方法：转移注意力、宣泄烦恼、自我安慰。3、健康的生活方式（1）合理营养，平衡膳食；（2）坚持体育锻炼；（3）按时作息；（4）不吸烟，不喝酒，拒绝毒品；（5）合理安排上网、看电视时间；（6）积极参加集体活动。4、不健康的生活方式对人体的危害（1）吸烟：烟草中含有尼古丁、焦油、等有害物质，抽烟会引起多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，还有可能诱发肺癌等。（2）酗酒：导致心脑血管疾病和心脏疾病，增加患癌危险等。（3）吸毒：损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，使心肺受损、呼吸麻痹。（4）网瘾：导致免疫力低下，出现心理疾病等。考向01了解自己的健康状况【例1】（2023·湖南岳阳·中考真题）健康是人们永远追求的美好愿望。以下不属于良好健康状态的是（）A.心情愉悦 B.任意发泄情绪 C.有良好的人际关系 D.发育正常，器官功能良好【答案】B【解析】传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴，可见良好生活环境不属于世界卫生组织对健康的定义。任意发泄情绪不属于良好健康状态，因此ACD不符合题意，B符合题意。故选B。【变式1】（2023·湖南怀化·中考真题）心情愉快是青少年心理健康的核心。当受到挫折时，以下行为不恰当的是（）A.憋在心里闷闷不乐 B.适度宣泄自己的烦恼C.向家长和老师诉说，寻求帮助 D.转移注意力，做自己感兴趣的事情【答案】A【解析】由分析可知：当受到挫折时，可以适度宣泄自己的烦恼、向家长和老师诉说，寻求帮助、转移注意力，做自己感兴趣的事情等通过这样的方式调节自身的情绪。憋在心里闷闷不乐容易引发抑郁症不是健康的生活方式，A符合题意。故选A。【变式2】（2023·湖南衡阳·中考真题）健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。下列有关健康的说法不正确的是（）A.要与他人和睦相处，保持良好的人际关系B.健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱C.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心D.经常玩手机游戏、熬夜上网有利于身心健康【答案】D【解析】A．健康包括社会适应能力，如要与他人和睦相处，保持良好的人际关系，A正确。B．健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，B正确。C．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态，C正确。D．经常玩手机游戏、熬夜上网不利于身心健康，D错误。故选D。【变式3】（2023·陕西·中考真题）①-⑤是小秦和同学们的课间聊天内容，你认同的是（）①我只和学习好的同学交朋友②我要努力学习，将来为国家做贡献③周末作业少了，我要一直玩手机④我就喜欢天天吃烧烤⑤我要注意个人卫生，养成好习惯A.③⑤ B.②⑤ C.①④ D.①③【答案】B【解析】①我只和学习好的同学交朋友不对，每个同学都有自己的优点，学习成绩不好的同学也有闪光点，我们不以成绩论英雄，而是正确的交友，故①错误。②我要努力学习，将来为国家做贡献，争当新时代的好少年，故②正确。③周末作业少了，我要一直玩手机不对，会引起视力等很多健康问题，青少年应劳逸结合，多参加户外活动，合理规划时间，故③错误。④烧烤会产生很多致癌物质，天天吃烧烤不利于身体健康，故④错误。⑤注意个人卫生，养成好习惯，是健康的生活方式，故⑤正确。故选B。【变式4】（2023·河南·中考真题）亲爱的同学们，步入健康成长的美好阶段，你做好准备了吗？下列做法不恰当的是（

）A．团结同学，互助交流 B．沉迷网络，挑灯夜战C．安全用药，科学急救 D．积极锻炼，规律作息【答案】B【分析】健康成长是指各种各样对身体、心理和精神健康有益的方法和活动。它可以帮助人们更好地处理压力、治愈疾病和减少可能的危害。【详解】A．团结同学，互助交流，有助于增加同学与同学之间的情感，A正确。B．沉迷网络会导致意志力的消磨和自控能力的下降，对身心都会带来危害，B错误。C．安全用药，科学急救有助于健康生活，C正确。D．积极锻炼，规律作息能使身体更加健康，D正确。故选B。考向02选择健康的生活方式【例2】(2023·湖北恩施·中考真题)“珍爱生命，关注健康，健康的生活对每个人都至关重要。下列有关健康生活的说法中，正确的是（）A．吸食毒品极易成瘾，严重危害人体身心健康，我们一定要远离毒品B．艾滋病是一种传染病，为了保护自己，不要与艾滋病人握手交谈C．酒精能兴奋神经，增强心血管功能，因此青少年饮酒能强身健体增强智力D．小敏接种过乙肝疫苗，体内有抗体，在一定时期内不再会患上甲肝传染病【答案】A【分析】健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。【详解】A．长期吸毒对人体的毒害主要表现在中枢神经系统，同时伴有机体其他器官功能失调和组织病理变化。此时，人的主要症状有：精神萎靡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍和性功能障碍等。对人体的免疫功能也有严重损害，A正确。B．艾滋病的传播途径有三个：性传播、血液传播、母婴传播。除此以外，与艾滋病病毒感染者或艾滋病病人进行一般的生活和工作接触（如握手交谈）不会感染艾滋病病毒，B错误。C．酒精对身体最主要的伤害就是中枢神经系统损伤，会使注意力、记忆力下降，平衡功能失调，精神亢奋，因此青少年尽量不要饮酒，C错误。D．抗体具有特异性，特定的抗体只针对特定的抗原起作用，小敏接种过乙肝疫苗，体内的抗体只能消灭乙肝病毒，对甲肝病毒无效，D错误。故选A。【变式1】(2023·云南·中考)健康的生活方式有利于预防疾病，提高人们的健康水平。下列不属于健康生活方式的是（）A.作息规律 B.合理膳食 C.适度锻炼 D.暴饮暴食【答案】D【解析】由分析可知：作息规律、合理膳食、适度锻炼属于健康的生活方式，暴饮暴食不属于健康的生活方式，D符合题意。故选D。【变式2】（2023·新疆·中考真题）目前，恶性肿瘤、心脑血管疾病等“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列不属于健康生活方式的是（）A.积极参与阳光体育活动 B.合理安排时间，按时作息C.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品 D.沉迷于短视频或网络直播【答案】D【解析】A．积极锻炼身体，积极参加户外活动，按时作息，是健康的生活方式，A不符合题意。B．合理安排作息时间，注意休息和充足的睡眠，是最好的休息方式，这样才有充沛的精力去学习和工作。因此，合理安排时间，按时作息是健康的生活方式，B不符合题意。C．吸烟、酗酒，吸毒都对健康有害，不吸烟、不酗酒、拒绝毒品是健康的生活方式，C不符合题意。D．沉迷于短视频或网络直播会降低我们的注意力和专注力、同时影响我们的思考能力，短视频让我们变得心浮气躁等。因此，沉迷于短视频或网络直播不是健康的生活方式，D符合题意。故选D。【变式3】（2023·四川广安·中考真题）下列说法错误的是（）A.积极健康的情绪，可以促进血液循环，加快大脑反应速度B.吸烟能提高人的记忆力C.突发性心血管疾病发病快，危险性高，必须及时抢救D.毒品能损害人体多种系统的功能，降低人体免疫力【答案】B【解析】A．良好健康的情绪有利于个体身心发展，积极健康的情绪，可以促进血液循环，加快大脑反应速度，A不符合题意。B．吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。吸烟不能提高人的记忆力，实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率，B符合题意。C．突发性心血管疾病发病快，危险性高，若不及时抢救可能有生命危险，故必须及时抢救，C不符合题意。D．毒品的危害极大，尤其是对神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害，D不符合题意。故选B。【变式4】（2023·安徽·中考真题）健康是人们永远追求的美好愿望，是人生永恒的话题。人们的生活方式与健康有着密切关系，下列属于青少年健康生活方式的是（）A.因压力过大而暴饮暴食 B.坚持锻炼以强健体魄C.因沉迷网络而荒废学业 D.损坏课桌以宣泄情绪【答案】B【解析】因压力过大而暴饮暴食、因沉迷网络而荒废学业、损坏课桌以宣泄情绪都不属于健康的生活方式，而坚持锻炼以强健体魄可增强体质，提高免疫力，属于青少年健康的生活方式，B正确。故选B。【变式5】（2023·重庆·中考真题）关于健康生活方式的叙述，正确的是（）A.做到早发现、早治疗，所有癌症都能得到治愈B.养成良好生活习惯，可以降低心血管疾病发生风险C.吸烟能提神醒脑，增强对病毒感染的抵抗力D.酒能扩张血管、活血化瘀，多喝有益健康【答案】B【解析】A．早发现早治疗可以有效的治疗癌症，但并不能将所有癌症治愈，A错误。B．养成良好的生活习惯，如低盐饮食，少抽烟，不喝酒，可以降低心血管疾病发生风险，B正确。C．吸烟有害于身体健康，降低身体