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文档简介
癌症漫谈癌症漫谈
在人类现代的很多疾病当中,癌症是其中最可怕的一种。
癌症漫谈表1.1994年十大死因排序順位死
亡
原
因死亡數(人)占死亡總人數之百分比1惡性腫瘤3722226.82腦血管疾病131909.53心臟疾病129709.34糖尿病105017.65事故傷害83656.06肺炎56874.17慢性肝病及肝硬化56214.08腎炎、腎徵候群及腎性病變48223.59自殺42823.110高血壓性疾病1,8911.4癌症漫谈世界卫生组织(2003年)2000年:全球癌症患者1000万,死亡者高达620万,占总死亡人数的12%-25%。2020年:全球每年新发病例约1500万。癌症漫谈中国(2002年):发病率:男性为143.9/10万-213.1/10万;女性为112.9-157.2/10万。我国每年死于癌症者高达200万人。癌症死亡占人类总死亡的19%-23%,每5-6人中就有一个人死于癌症。嘉峪关市:?。酒钢医院:2007年124例。癌症漫谈何谓癌症?癌症=cancer(古希腊文=螃蟹)癌症实际上是一种肿瘤。所谓肿瘤,是一种变性的細胞,脱离了生理的常轨而趋于不断的增殖生长,形成了新生的组织肿块。良性肿瘤恶性肿瘤癌症漫谈
癌症有100多种,最多见的有胃癌、食管癌、肝癌、子宫颈癌、肺癌、大肠癌、鼻咽癌、乳腺癌、膀胱癌。癌症漫谈
癌症危害巨大,以至于人们“谈癌色变”:
影响正常生理功能;
致残;
疼痛;
难以治愈。癌症漫谈癌症早期症状二十种
原因不明的消瘦、无力、腹痛、食欲下降。
非怀孕和哺乳的妇女出现乳头流水或能挤出液汁。身体任何部位出现逐渐增大的肿块。久治不愈的干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。不明原因阴道出血,或停经后数年又来月经。癌症漫谈癌症早期症状二十种逐渐加深的黄疸和无痛性上腹包块。肝脏肿大的速度较快,井伴有肝区疼痛。不明原因的无痛性血尿。皮肤溃烂长久不能愈合。黑痣突然增大,伴发痒、破溃、出血、疼痛或痣上的毛发脱落。
癌症漫谈癌症早期症状二十种反复发热、牙齿出血,皮下出血和进行性贫血。反复出现的不明原因的高热。口腔粘膜、外阴部、白斑,而且迅速扩大和灼痒不适。进行性下肢无力,感觉异常、动作失调或大小便失禁。不明原因的骨折。癌症漫谈癌症早期症状二十种进食时胸骨后梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。鼻塞,经常少量出血或鼻涕中常带血丝,伴偏头痛。头晕、耳鸣和颈部摸到肿大淋巴结。大便习惯改变。腹泻和便秘经常交替出现。大便带血或变细变扁。逐渐加剧的头痛,突然出现的视力障碍和呕吐。青少年肘或膝关节剧痛、肿胀,抗风湿药治疗无效。癌症漫谈肝癌
肝脏是人体内最大的脏器,具有分解、解毒、合成、排泄等重要的功能。乙型肝炎,丙型肝炎。肝癌早期患者无明显症状。
常见的临床现象有:
右上腹部间歇性或持续性胀痛或刺痛、食欲减退、体重下降、身体易感疲乏。有时,病人还会出現黄疸、皮肤搔痒、肝肿大、腹水。癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈肺癌
肺是人体的呼吸器官。
抽烟。二手烟:
致癌率为不吸烟者的3倍。空气污染:
工厂、汽车排放之尾气,甚至含有放射性元素的灰尘。癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈子宫颈癌
多见于四十至六十岁,已经生育的妇女。人类乳头状病毒
(HPV16,HPV18)。慢性炎症。遗传和性因素。癌症漫谈癌症漫谈乳腺癌
乳房是由许多分泌乳汁的腺体组成的。未婚(已达适婚期)、晚婚、未曾生育或哺乳、因更年期障碍长期使用雌激素的妇女。百分之五十以上的乳癌发生在外上象限。
乳癌肿块多为不规则圆形,周围边界不清楚,活动度小,质地较坚韧,有实质感,表面不光滑,触压无疼痛感。癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈大肠癌
人体肠道的作用是消化、吸收以及排泄。在欧美等地,大肠癌的发病率高于胃癌。在东方,近来随著饮食习惯的欧美化,大肠癌的比率增加。大肠息肉。癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈胃癌
胃癌发病率占整个消化道恶性肿瘤的百分之四十~五十。饮食与胃癌的关系最为密切。咸菜、泡菜、酸菜、咸魚、油炸的或烟薰过的肉类,发霉的花生、玉米、黄豆、大米、某些香料,食用染色剂和被污染的水。早期胃癌通常无感觉、无症状。溃疡或发炎症状会先呈现。癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈前列腺癌
好发在中年以后的男性身上。排尿困难,尿劲软弱且时时中断
,夜间尿意频繁。病情恶化:无法排尿
,尿中含血
,无法随意控制尿量
,排尿时有疼痛的烧灼感。骨转移。发现本身有排尿困难,骨盆部、腰部、上腿部时有疼痛,应立即看医生。癌症漫谈癌症漫谈皮肤癌
分为表皮层跟真皮层。保护身体以免受伤,接受知觉刺激、排出废物、调节体温。黑色素细胞胞具保护功能。阳光是造成皮肤癌的主因。癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈口腔癌
口腔癌并无特定的症状,因此患者对口腔癌病灶的警觉性相当迟缓。有效的治疗方法,有赖早期发现。难以治愈的溃疡
,疼痛,硬块或肥厚,白色斑点。癌症漫谈
癌症漫谈癌症漫谈癌症漫谈癌症≠死亡
癌症漫谈WHO明确提出:在全部癌症中,有1/3能够预防,有1/3早期诊断的患者可以治愈,还有1/3能够减轻痛苦,延长寿命。治愈者得益于“早发现,早诊断,早治疗”。癌症漫谈肿瘤的三级预防癌症漫谈
一级预防
(1)预防可能病因和危险因素。
(2)合理饮食、适当锻练、去除陋习、保持健康。
(3)治理“三废”,保护环境。
(4)指导高危人群自我防护,减少接触致癌因子。癌症漫谈
二级预防
了解机体各部位潜在癌的警告信号。
(1)指导人们进行自我监测,自我查体。
(2)有轻微症状的病人应积极就医。特别是症状明显又没有其他病因可解释,即使没有找到确诊癌的依据,仍应定期随访。
(3)对恐癌患者,要耐心解释,消除其疑虑,宣传肿瘤知识。
(4)对高危人群定期随访,积极为随访提供便利措施。癌症漫谈三级预防
三级预防也称临床预防式康复性预防,目的是防止疾病恶化,防止残废。
(1)对于确诊患者尽早确立最佳治疗方案。
(2)在治疗中发生不良反应,及时排除。
(3)治疗中尽量减少功能损害,并尽可能帮助患者恢复机体功能。癌症漫谈常见致癌因素物理因素:如电离辐射(X线、α、β、γ线)、紫外线、热辐射、慢性机械性和炎性刺激、异物等。化学因素:工业制剂及环境中的有害物质,如石棉、煤焦油产品、苯、镉、铀及镍。主要来自化工厂、厨房煤烟、油烟、助动车尾气等。生物因素:某些病毒、霉菌、寄生虫感染可以致癌。遗传因素:已知少数肿瘤具有遗传性,与基因有关。激素及药物:如已烯雌酚、一些雌激素(如女性荷尔蒙)及一些免疫抑制药物。营养因素:营养过多或缺乏;饮食或其添加剂中致癌物质的污染。如食品中的N-亚硝基化合物、霉菌毒素、多环芳烃等。社会因素:各种致病物质的扩散与社会密切相关,精神心理因素也与癌症有关。
癌症漫谈哪些不良习惯易引起癌症?饮食无节制:特别是高脂肪尤其是胆固醇及低纤维饮食;霉制食物。常吃腌、咸食物:咸鱼、咸肉及腌菜中含有较高亚硝酸盐和二级胺。过多的日晒。精神心理因素不协调:克制自己、压抑愤怒、不安全感、不满情绪者易患癌症。癌症漫谈吸烟者发生肿瘤的危险性为非吸烟者的10倍。70%-80%的肺癌是由于长期吸烟引起。使发生喉癌的危险性增加8倍。过量的饮酒增加癌症的发生。其中与肝癌、食管癌、口腔癌、上喉部癌的增加有很大关系。吸烟与饮酒对致癌有双重效应。癌症漫谈WHO提出通过合理的生活习惯
预防癌症的5条建议避免动物脂肪;增加粗纤维;减少肉食;增加新鲜水果和蔬菜;避免肥胖。
癌症漫谈我们应该做些什么?癌症漫谈(A)正确的饮食
癌症漫谈俗话常说“病从口入”、“饮苦食毒”。更何况有人贪求口福与美食,求
一时快乐而造永久的祸害,岂可不慎。永远记得我们要为吃下每一口食
物负责,应三思而动筷子。
癌症漫谈
(一)平衡摄取取各类食物,不要挑食或偏食。
(二)避免吃高脂肪,高热量,太甜太咸的食物。
(三)避免或少吃油炸,油煎、油酥或用再生油处理过的食物。
(四)尽量吃新鲜食物,少吃加硝配制的腊肉、香肠及醃制的食物。
(五)定食定量,不要暴饮暴食。癌症漫谈
(六)多吃含纤维质的食物,尤其深绿色的蔬菜及水果。
(七)每天摄取适量的维生素,尤其维生素A与C。
(八)尽量吃粗制,不要吃精制的食物。
(九)不要吃添加色素或化学品的食物。
(十)尽量少喝酒(限制每日纯酒精摄取量在20-30克左右)、不抽烟、不嚼槟榔。癌症漫谈(B)适度的运动及保持体形
癌症漫谈
可加强身体的新陈代谢,可将一些有害身体的代谢物排出体外,同时也可以将我们器官的沉睡细胞唤醒。补足氧气与养料,可健全整个免疫系统,可免于被病毒感染或减轻其症状。
癌症漫谈肥胖是不少癌症的高危因素,每天持久的运动,除可燃烧掉不少身体多余的脂肪,避免肥胖,同时也不必过度节食,稍享口福。
运动另一个好处,就是体形保持,动作灵敏,头脑清晰,对自己的健康有信心,就会开朗起來,相应的免疫力也会提高。癌症漫谈(C)良好的生活习惯
癌症漫谈
良好的生活习惯,是身体健康的基石,当然也是预防癌症的不二法门,保持正常的作息时间,足夠的睡眠,每天排泄的畅通,也减少毒素在身体存留的时间。癌症漫谈
其实我们的身体细胞有它的生理时钟,有一定的作息,什么时刻要休
息,什么时刻要活动。如果常常去扰乱它,它就有可能发生代谢突变或
基因突变。那就是我们要遭殃的日子到了。
癌症漫谈
在性生活方面,尽量不要太早有性经验,也不要有太多的性伴侣。保持单一性伴侣,始终是最好的选择。癌症漫谈(D)注意身体周围的环境干净
癌症漫谈
(一)远离空气污染的地方
吸入脏空气的成分,可能引发不少的癌症,尤其是肺癌。因此我们要尽量避免在机动车辆太多的街道活动,更不要在交通拥挤的十字路逗留太久,也要远离可吸到二手烟的场所。可是这些往往为人们所疏忽。
癌症漫谈
(二)工作场所或活动地方尽量避免有机会接触到重金属或化学物品如石油、沥青等。如果有绝对需要时,一定要作好预防措施,如完全口罩,并将整个皮肤盖住,避免吸入有毒物質。癌症漫谈
(三)避免暴露在有多辐射线的地方及有强烈紫外线的阳光下,尤其天气晴朗,万里无云的高山,或海滩,应要特别小心才对。癌症漫谈(E)已知有可遗传性的高危险性家族
属于这一族群的后代,应该接受每年定期的检查,或特别避免接触到有
促成癌症发生的因子。又有母亲是乙肝携带者,出生的小孩应该及早做预
防措施,例如注射免疫球蛋白或疫苗等。
癌症漫谈
(F)避免心灵的污染
这是最后也是最重要的,时时刻刻保持心地的清净。假如心灵不清净,我们的肉体那里会干净呢?怎么会不生病呢?癌症漫谈超级明星食品—黄豆黄豆的营养价值非常丰富:34.3%的蛋白质。17.5%的油脂。米面蛋白中最缺乏的赖氨
酸。以人体必需的亚麻油酸及
次亚麻油酸为主。丰富的维生素(维生素B1及B6)。矿物质及膳食纤维。癌症漫谈超级明星食品—黄豆德国专家将之称为“菜园的肉”。它比牛肉更好:
牛肉造成血脂的上升黄豆则有控制血胆固醇的效果癌症漫谈超级明星食品—黄豆黄豆含有的异黄酮类﹑植物激素等有助于捕捉自由基﹐减轻妇女更年期症状﹐甚至于预防癌症。癌症漫谈有助于预防癌症的食物大豆:使得乳癌、大肠癌及前列腺癌的机率都降低。至少含有五种抗癌
成份,对于女性癌
症有预防作用。脂醇类及角甙成份有
增加免疫系统的作用。癌症漫谈有助于预防癌症的食物茶:含有儿茶酚等多种强烈抗氧化剂,保护细胞避免突变。
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