统编版七年级道德与法治上册《10.2滋养心灵》同步练习题及答案

第第页统编版七年级道德与法治上册《10.2滋养心灵》同步练习题及答案学校:___________班级：___________姓名：___________考号：___________【课前预习】1.我们为什么要滋养心灵？(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的和丰富的。(2)拥有健康、和谐的，是我们幸福生活的重要支柱。2.我们要如何滋养心灵？(1)滋养心灵，需要我们保持。(2)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的。3.如何保持心理健康？(1)主动学习心理健康知识，掌握的方法，必要时积极寻求专业帮助。(2)保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强。【基础训练】一、选择题(每题3分，共18分)1.心理健康是一种良好而持续的心理状态。下列关于心理健康的理解不科学的是()A.没有任何不良的情绪B.能够有效激发个人潜能C.具有良好的社会适应能力D.具有生命活力、积极的内心体验2.保持心理健康，需要每个人都做自己的“心理医生”。以下做法中体现这一要求的是()①主动学习心理健康知识②掌握自我调节的方法③自己解决心理困惑，无需他人帮助④磨炼意志，增强生命韧性A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当于加班6小时。这告诉我们()A.应控制情绪，保持心理健康B.情绪具有多样性和复杂性C.遇事要冷静，不能生气D.消极情绪必然带来伤害4.保持健康身心需要我们滋养心灵。下列行为有助于滋养心灵的是()①向人民英雄致敬②网上刷各种各样的视频③参加戏曲进校园活动④参观中国国家博物馆A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5.“有时你觉得很苦，那是上天在给你准备惊喜。”该漫画启示我们()①磨炼意志，增强韧性②坚持不懈，努力奋斗③理性认识，笑对人生④执意追求，苛求完美A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④6.纪念碑在中国是一个特别的存在。一座座革命烈士纪念碑巍然高耸的背后是绵远流长的中国文化。这一座座英雄纪念碑的矗立，有利于我们()A.弘扬民族精神，守护精神家园B.掌握基本的自救自护方法C.守住自己心灵，追求物质需求D.更加关注自己的内在感受7.滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列做法中，不属于保持心理健康正确做法的是（）A．主动学习心理健康知识 B．掌握自我调节的方法C．积极寻求专业帮助 D．忽视自己的情绪，不加以处理8.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（）①诵读经典，涵养内在品格②学习书法，品味艺术之美③攀比消费，追求物质享受④参观博物馆，丰富文化体验A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④二、非选择题9.阅读材料，回答问题。(10分)(1)漫画一带给我们怎样的启发？(4分)(2)请你对漫画二中“我只要顺境，不要经历逆境”的观点进行评析。(6分)【提升训练】一、选择题1.2024年第三届全民阅读大会在昆明举办，旨在持续深化全民阅读活动，进一步在全社会涵育爱读书、读好书、善读书的良好风尚。全民阅读()A.能丰富我们的精神世界B.能解决生活中的所有问题C.是获取知识的唯一途径D.可以代替劳动实践活动2.由于生理和心理成长不同步，进入青春期的我们会产生矛盾心理。矛盾心理若得不到合理调节，会影响我们的身心健康。以下几种调节青春期矛盾心理的方法，你认为恰当的是()①烦恼的时候，去网上怼人来宣泄②培养兴趣爱好，转移自己的注意力③通过写日记、自我解嘲来进行调节④积极参加校运会、合唱等集体活动A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3.同学们在复习中发现“青春期的矛盾心理”与“挫折”存在共性。对此，以下认识正确的有()①它们都是我们生命成长的一部分，在所难免②其消极影响都无法避免，任其发展即可③正确对待它们，有利于我们健康成长④既可以自我调节，也可以寻求外力帮助A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④4.《2023年国民抑郁症蓝皮书》的调查数据显示，部分青少年正在遭遇“心理危机”。要缓解这一危机，下列做法正确的有()①青少年遇到心理问题可拨打12355心理热线求助②政府可以逐步加大青少年心理健康教育工作力度③学校要开设心理健康课程，关注青少年的精神健康④家长负责孩子的身体健康，心理问题交由老师疏导A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④5.下列古诗词与下图漫画《退路与出路》蕴含的道理相近的有()①人面不知何处去，桃花依旧笑春风②好事尽从难处得，少年无向易中轻③宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来④天生我材必有用，千金散尽还复来A.①②B.①③C.②③D.③④6.所有的不凡，一定伴随着数不尽的跌倒；所有的辉煌，一定伴随着数不清的挫折。不停走，别放弃，总有一天会柳暗花明。这句哲理性语言告诉我们()A.经历挫折就能成就辉煌B.平凡不可能成就伟大C.坚持不懈才能战胜挫折D.成长道路上只有坎坷和泥泞二、非选择题7.阅读材料，回答问题。(10分)某校组织开展了“自我治愈漫画创作大赛”。同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事，通过画作表达自己的所思所感，并在校园文化墙展示。下面让我们一起来参与吧！(1)请你为上图所示的这幅学生作品命名。(4分)(2)请你谈谈学校组织开展“自我治愈漫画创作大赛”对学生成长的作用。(6分)参考答案【课前预习】1.(1)心理；精神。(2)内心世界。2.(1)心理健康。(2)精神世界。3.(1)自我调节。(2)生命韧性。【基础训练】一、选择题(每题3分，共18分)ABACAADB二、非选择题9.(1)积极寻求帮助，有助于我们改善心理状况，促进心理健康。(4分)(2)这一观点是错误的。(2分)成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。顺境和逆境都是人生道路不可或缺的经历。(2分)我们要磨炼意志，增强生命韧性，发掘生命的