南宁理工学院《现代舞基训》2023-2024学年第一学期期末试卷_第1页
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站名:站名:年级专业:姓名:学号:凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者,成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页,共1页南宁理工学院

《现代舞基训》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、长期进行剧烈运动后,如果没有进行适当的拉伸放松,可能会导致以下哪种后果?()A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻2、在羽毛球比赛中,发球方在发球时,球擦网后落在有效区域内,此球应如何判定?()A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球3、在篮球比赛中,如果一名球员在投篮时被对方犯规,但球仍然进了,应该如何判罚?()A.进球有效,加罚一次B.进球无效,重新发球C.进球有效,不再加罚D.由裁判决定是否有效及是否加罚4、在乒乓球比赛中,如果球在台面上弹起后被风吹偏了方向,这一分应该怎么判?()A.重新发球B.继续比赛,按照球的实际落点判断C.判击球方失分D.由裁判根据当时的情况决定5、对于游泳运动中的仰泳,以下关于手臂动作的描述,错误的是:仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么,手臂入水时,应该?()A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平着入水D.随意入水6、在羽毛球双打比赛中,以下关于发球区域的规定,正确的是:发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么,当发球方的分数为奇数时,发球区应在?()A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域7、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球,这种情况会被判罚:()A.守门员黄牌警告,对方罚间接任意球B.守门员红牌罚下,对方罚直接任意球C.守门员黄牌警告,对方罚直接任意球D.守门员红牌罚下,对方罚间接任意球8、在体操比赛中,运动员完成一套动作后,裁判会从哪些方面进行评分?()A.动作难度、完成质量、艺术表现B.动作速度、稳定性、力量展示C.动作数量、服装美观、音乐配合D.动作创新、表情管理、观众反应9、在赛艇比赛中,运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大?()A.划桨频率B.划桨幅度C.同等重要D.视情况而定10、在乒乓球比赛中,当双方比分达到10平后,以下关于后续比赛的规则描述,正确的是:()A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到15分谁就获胜C.双方轮流发球,每轮发1个球,直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球,每轮发2个球,直到一方领先2分获胜11、在网球运动中,以下关于球拍的选择,描述不准确的是:选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么,初学者应该选择?()A.重量较轻的球拍B.拍面较大的球拍C.线张力较大的球拍D.以上都不对12、在田径投掷项目(如铅球、标枪)中,以下关于投掷技巧的描述,错误的是:()A.投掷时要充分利用身体的旋转力量B.出手角度越高,投掷距离越远C.手臂要用力将器械推出D.最后用力阶段要爆发式发力13、在进行瑜伽练习时,如果感到身体某个部位疼痛,以下哪种做法是正确的?()A.坚持完成动作,克服疼痛B.稍微减轻动作的难度,继续练习C.立即停止练习,检查疼痛原因D.忽略疼痛,继续按照原强度练习14、在健身房进行器械锻炼时,如果重量选择过大,可能会导致以下哪种情况?()A.快速增加肌肉力量B.提高锻炼效果C.造成肌肉拉伤D.增强关节灵活性15、在田径短跑项目中,起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法,正确的是:()A.起跑反应时间越短越好,低于0.1秒才算优秀B.起跑反应时间在0.1秒至0.2秒之间是正常范围C.起跑反应时间超过0.3秒就会被判抢跑D.起跑反应时间对成绩影响不大,主要看速度和耐力16、在武术比赛中,如果运动员出现击打禁击部位的情况,裁判员会如何处理?()A.扣分B.取消比赛资格C.警告D.暂停比赛17、在田径比赛的100米短跑中,运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑?()A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒18、在篮球比赛中,如果一名队员在比赛中技术犯规,对方球队将获得什么?()A.罚球一次B.罚球两次C.发球权D.罚球一次和发球权19、在游泳的自由泳转身时,运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述,正确的是:()A.可以用手、脚或头部触及池壁B.必须用双手同时触及池壁C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进20、在游泳比赛中,自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛,但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述,错误的是:()A.手臂划水动作呈S型,效率较高B.呼吸时需要侧身转头,避免抬头过高影响身体位置C.腿部打水动作幅度大,频率快D.整个身体在水中保持水平,减少阻力二、判断题(本大题共15小题,每小题2分,共30分.有多个选项是符合题目要求的.)1、在游泳的蛙泳项目中,手臂动作和腿部动作的配合有严格的规定。()2、在游泳的蝶泳项目中,手臂出水时应该是屈臂出水。()3、在健身时,进行杠铃卧推,重量越大越能快速增长肌肉力量。()4、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了对方球员用膝盖顶过来的球,应被判罚间接任意球,这个判断准确吗?()5、武术套路表演中,只要动作难度高,即使出现失误也不会对成绩产生太大影响。()6、在游泳的自由泳接力比赛中,第一棒运动员必须从出发台出发。()7、在羽毛球比赛中,如果运动员在比赛中受伤,无法继续比赛,该场比赛应判为受伤运动员弃权。这种处理方式是否合理?()8、足球比赛中,球员在禁区内被对方球员绊倒,一定会判罚点球。()9、乒乓球比赛中,运动员在比赛中故意损坏球拍,应判其失分。()10、在排球比赛中,队员在比赛中可以用身体任何部位击球。()11、在足球比赛中,如果一名球员在比赛中故意踢对方球员,应被红牌罚下。()12、网球比赛中,球在比赛中被场外观众干扰,应重赛这一分。()13、对于身体肥胖的人,选择游泳作为主要的运动方式比跑步更能减轻关节负担,这是真的吗?()14、在篮球比赛中,进攻队员在篮下抢到进攻篮板球后,可以直接投篮,不需要再次运球。()15、在瑜伽的下犬式中,背部应该保持挺直,不能弯曲。()三、简答题(本大题共6个小题,共30分)1、(本题5分)足球比赛中,如何提高团队的进攻配合效率?2、(本题5分)在篮球比赛中,如何利用挡拆战术创造得分机会?请详细解释挡拆战术的实施方法和变化形式。3、(本题5分)健身操的创新与发展趋势有哪些?如何在教学和编排中体现这些趋势?4、(本题5分)体育锻炼对于心理健康的促进作用不容忽视。请分析其对焦虑、抑郁等心理问题的改善机制,并提供相关案例。5、(本题5分)长期进行有氧运动,如慢跑,如何通过饮食调整来补充营养和提高运动表现?请列举具体的食物和营养成分。6、(本题5分)足球比赛中,如何进行有效的防守反击战术?四、论述题(本大题共2个小题,共20分)1、(本题10分)体育教育评价是检验体育教学

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