柔道基础理论知识单选题100道及答案解析

柔道基础理论知识单选题100道及答案解析

1.柔道起源于哪个国家？（）

A.中国B.日本C.韩国D.美国

答案：B

解析：柔道起源于日本。

2.柔道比赛中，运动员通过何种方式得分？（）

A.击打B.摔倒C.踢打D.擒拿

答案：B

解析：在柔道比赛中，运动员主要通过将对手摔倒得分。

3.柔道比赛中，一本获胜需要满足什么条件？（）

A.将对手摔倒并压制25秒B.使对手完全失去抵抗能力C.获得两个有效得分D.

获得三个有效得分

答案：B

解析：一本获胜是指使对手完全失去抵抗能力。

4.以下哪种不是柔道的基本姿势？（）

A.自然体B.自护体C.侧身体D.三体式

答案：D

解析：三体式不是柔道的基本姿势。

5.柔道中的“投技”主要是指什么？（）

A.站立摔倒技术B.地面压制技术C.关节技D.绞技

答案：A

蔡析：投技指的是站立摔倒对手的技术。

6.柔道服的腰带颜色代表着什么？（）

A.技术水平B.参赛次数C.体重级别D.年龄阶段

答案：A

蔡析：腰带颜色代表运动员的技术水平。

7.柔道比赛中，“有效”得分是多少？（）

A.10分B.20分C.30分D.50分

答案：A

解析：柔道比赛中，有效得分是10分。

8.柔道的精神核心是什么？（）

A.力量至上B.技巧第一C.以柔克刚D.速度取胜

答案：C

解析：以柔克刚是柔道的精神核心。

9.以下哪个不是柔道比赛的禁止动作？（）

A.肘击B.抱腿C.头撞D.拳击

答案：B

解析：抱腿不是柔道比赛的禁止动作。

10.柔道场地的面积是多少？（）

A.8X8米B.10X10米C.14X14米D.16X16米

答案：C

解析：柔道场地的面积是14X14米。

11.柔道比赛中，“指导”的处罚意味着什么？（）

A.扣一分B.警告C.不扣分D.取消比赛资格

答案：B

解析：“指导”是一种警告处罚。

12.柔道中的“寝技”是在什么状态下使用的技术？（）

A.站立B.倒地C.半蹲D.跳跃

答案：B

解析：寝技是在倒地状态下使用的技术。

13.以下哪种情况会导致柔道比赛结束？（）

A.一方受伤B.时间到C.一方认输D.以上都是

答案：D

解析：一方受伤、时间到、一方认输等情况都可能导致柔道比赛结束。

14.柔道比赛中，运动员的体重级别是如何划分的？（）

A.按身高B.按年龄C.按体重D.按技术水平

答案：C

解析：柔道比赛中，运动员的体重级别是按体重划分的。

15.柔道的“受身”技术主要目的是什么？（）

A.进攻B.防守C.得分D.躲避

答案：B

解析：受身技术主要目的是防守，减少受伤。

16.以下哪个不是柔道的段位名称？（）

A.黑带B.红带C.白带D.绿带

答案：D

解析：柔道段位中没有绿带。

17.柔道比赛中，裁判员的口令“IPPON”表示什么？（）

A.一本B.有效C.犯规D.暂停

答案：A

解析：“IPPON”表示一本。

18.柔道中的“固技”是为了什么？（）

A.控制对手B.使对手受伤C.得分D.展示技巧

答案：A

解析：固技的目的是控制对手。

19.以下哪种不是柔道比赛中的得分部位？（）

A.头部B.背部C.肩部D.腿部

答案：D

解析：腿部不是柔道比赛中的得分部位。

20.柔道比赛中，“瓦扎里”得分是多少？（）

A.5分B.10分C.20分D.30分

答案：C

解析：“瓦扎里”得分是20分。

21.柔道运动员的训练内容不包括以下哪项？（）

A.力量训练B.耐力训练C.舞蹈训练D.技巧训练

答案：C

解析：舞蹈训练不是柔道运动员的常规训练内容。

22.柔道比赛中，“有技”得分是多少？（）

A.5分B.10分C.20分D.30分

答案：A

而析：有技得分是5分。

23.以下哪个不是柔道比赛的场地标志？（）

A.边界线B,中线C.得分线D.起跑线

答案：D

解析：起跑线不是柔道比赛的场地标志。

24.柔道中的“当身技”是指什么？（）

A.攻击对手身体的技术B.防守自身的技术C.摔倒对手的技术D.控制对手的技术

答案：A

解析：当身技是指攻击对手身体的技术。

25.柔道比赛中，运动员可以穿哪种鞋子？（）

A.运动鞋B.皮鞋C.赤脚D.拖鞋

答案：C

解析：柔道比赛中运动员赤脚。

26.以下哪种情况不属于柔道比赛中的犯规？（）

A.故意逃避B.正常摔倒C.攻击禁击部位D.用手击打

答案：B

解析：正常摔倒是柔道比赛中的合法动作，不属于犯规。

27.柔道的段位晋升需要通过什么考核？（）

A.比赛成绩B.理论考试C.技术考核D,以上都是

答案：D

解析：柔道段位晋升需要综合考虑比赛成绩、理论考试和技术考核等。

28.柔道比赛中，“消极”会受到什么处罚？（）

A.警告B.扣一分C.取消比赛资格D.直接判负

答案：A

解析：消极会受到警告处罚。

29.以下哪个不是柔道的礼仪要求？（）

A.比赛前鞠躬B.尊重对手C.大声喧哗D.感谢裁判

答案：C

解析：大声喧哗不是柔道的礼仪要求。

30.柔道中的“得意技”是指什么？（）

A.最擅长的技术B.得分最高的技术C.最新的技术D.最复杂的技术

答案：A

蔡析：得意技是指运动员最擅长的技术。

31.柔道比赛中，双方运动员互相抓握的部位不包括？（）

A.衣袖B.衣领C.腰带D.头发

答案：D

解析：抓头发是犯规动作，不属于互相抓握的合法部位。

32.以下哪种不是柔道的比赛形式？（）

A.个人赛B.团体赛C.混合赛D.双人赛

答案：C

解析：柔道比赛形式通常包括个人赛和团体赛，没有混合赛。

33.柔道比赛中，运动员受伤暂停时间不得超过多少分钟？（）

A.1分钟B.3分钟C.5分钟D.10分钟

答案：C

解析：运动员受伤暂停时间不得超过5分钟。

34.柔道的训练原则不包括以下哪项？（）

A.循序渐进B.过度疲劳C.因人而异D.全面发展

答案：B

解析：过度疲劳不符合柔道的训练原则。

35.以下哪个不是柔道比赛中的裁判？（）

A.主裁判B.副裁判C.计分裁判D.观众裁判

答案：D

解析：没有观众裁判这一说法。

36.柔道比赛中，运动员的服装必须符合什么标准？（）

A.舒适B.美观C.统一D.以上都是

答案：D

解析：柔道运动员的服装要舒适、美观且统一。

37.柔道中的“舍身技”有什么特点？（）

A.高风险B.低得分C.容易掌握D.常用于防守

答案：A

解析：舍身技风险较高。

38.以下哪种情况会被判为“犯规负”？（）

A.累计三次警告B.一次严重犯规C.不服从裁判D.以上都是

答案：D

解析：累计三次警告、一次严重犯规、不服从裁判等情况都可能被判为犯规负。

39.柔道比赛中，“暂停”的口令是什么？（）

A.MATTEB.YAMEC.HANTED.SOKOMEN

答案：A

解析：“MATTE”是暂停的口令。

40.柔道中的“背负投”属于哪种技术？（）

A.投技B.寝技C.固技D.当身技

答案：A

解析：背负投属于投技。

41.以下哪个不是柔道比赛的得分方式？（）

A.绞技B.关节技C.压制D.踢打

答案：D

解析：踢打不是柔道比赛的得分方式。

42.柔道比赛中，运动员的腰带系法有什么要求？（）

A.整齐B.牢固C.美观D.以上都是

答案：D

解析：运动员腰带的系法要整齐、牢固且美观。

43.柔道中的“大内刈”主要运用了什么力量？（）

A,腿部B.腰部C.肩部D.手臂

答案：A

解析：大内刈主要运用腿部力量。

44.以下哪种不是柔道比赛中的防守技术？（）

A.受身B.闪躲C.反击D.抱摔

答案：D

解析：抱摔是进攻技术，不是防守技术。

45.柔道比赛中，“禁止抓握”的部位是哪里？（）

A,腿部B.胸部C.手臂D.脖子

答案：D

解析：脖子是禁止抓握的部位。

46.柔道的发展历程中，受到了哪种武术的影响？（）

A.空手道B,跆拳道C.柔术D.拳击

答案：C

解析：柔道是由柔术发展而来。

47.以下哪个不是柔道比赛的级别？（）

A.轻量级B.中量级C.重量级D.超重量级

答案：D

解析：柔道比赛级别通常为轻量级、中量级、重量级等,没有超重量级。

48.柔道比赛中，运动员如何表示认输？（）

A.拍手B.摇头C.举手D.躺下

答案：A

解析：运动员拍手表示认输。

49.柔道中的“扫腰”动作主要发力部位是？（）

A.手臂B.腰部C.腿部D.肩部

答案：B

解析：扫腰动作主要发力部位是腰部。

50.以下哪种不是柔道训练的辅助器材？（）

A.哑铃B.杠铃C.跳绳D.棒球棒

答案：D

解析：棒球棒不是柔道训练的辅助器材。

51.柔道比赛中，“消极防守”的定义是什么？（）

A.不主动进攻B.只防守不反击C.躲避对手进攻以上都是

答案：D

解析：以上情况都可能被定义为消极防守。

52.柔道中的“小内刈”属于哪种类型的技术？（）

A.投技B.寝技C.固技D.当身技

答案：A

而析：小内刈属于投技。

53.以下哪个不是柔道比赛中的战术？（）

A.强攻B.防守反击C.拖延时间D.诱敌深入

答案：C

解析：拖延时间不是正规的柔道比赛战术。

54.柔道比赛中，运动员得分后应该怎么做？（）

A.继续进攻B.回到原位C.向裁判示意D.庆祝

答案：B

解析：运动员得分后应回到原位。

55.柔道中的“大外刈”需要注意什么？（）

A.保持平衡B.发力时机C.对手反应D.以上都是

答案：D

解析：进行大外刈时要注意保持平衡、发力时机和对手反应等。

56.以下哪种情况会导致运动员被取消比赛资格？（）

A.严重犯规B.多次犯规C.不尊重裁判D.以上都是

答案：D

解析：严重犯规、多次犯规、不尊重裁判等情况都可能导致运动员被取消比赛资格。

57.柔道比赛中，“有效”和“有技”的区别在于？（）

A.得分高低B.动作难度C.摔倒效果D.以上都是

答案：D

解析：有效和有技在得分高低、动作难度和摔倒效果等方面存在区别。

58.柔道中的“一本背负投”是一种什么技术？（）

A.高级投技B.寝技C.固技D.当身技

答案：A

蔡析：一本背负投是一种高级投技。

59.以下哪个不是柔道运动员需要具备的素质？（）

A.柔韧性B.力量C.速度D.身高

答案：D

解析：身高不是柔道运动员必须具备的素质，柔韧性、力量和速度更为重要。

60.柔道比赛中，裁判员的职责不包括？（）

A,判罚得分B.指导运动员C.维持比赛秩序D.确保比赛安全

答案：B

解析：裁判员的职责是判罚得分、维持比赛秩序和确保比赛安全，而不是指导运动员。

61.柔道中的“横舍身技”有什么特点？（）

A.动作幅度大B.得分高C.难度大D.以上都是

答案：D

解析：横舍身技动作幅度大、得分高、难度大。

62.以下哪种不是柔道比赛中的得分动作？（）

A.过肩摔B,抱腰摔C.头顶撞D.勾腿摔

答案：C

解析：头顶撞是犯规动作，不是得分动作。

63.柔道比赛中，“瓦扎里”和“有技”哪个得分更高？（）

A.瓦扎里B.有技C.一样高D.取决于裁判

答案：A

解析：瓦扎里得分更高。

64.柔道中的“固技”可以持续多长时间？（）

A.15秒B.20秒C.25秒D.30秒

答案：C

解析：固技需要持续25秒才能得分。

65.以下哪个不是柔道比赛的得分判定标准？（）

A.摔倒的速度B.对手倒地的姿势C.动作的规范性D.运动员的表情

答案：D

解析：运动员的表情不是柔道比赛的得分判定标准。

66.柔道比赛中，运动员可以使用武器吗？（）

A.可以B.不可以C.特定情况下可以D.由裁判决定

答案：B

解析：柔道比赛中不可以使用武器。

67.柔道中的“内股”技术主要是针对对手的什么部位发力？（）

A,腿部B.腰部C.肩部D.臀部

答案：A

解析：内股技术主要针对对手腿部发力。

68.柔道比赛中，“暂停”后运动员应怎么做？（）

A.保持姿势不动B.听从裁判指示C.继续之前动作D.自行调整

答案：B

解析：暂停后运动员应听从裁判指示。

69.以下哪种不是柔道训练的体能训练方法？（）

A.长跑B.俯卧撑C.游泳D.下棋

答案：D

解析：下棋不属于柔道训练的体能训练方法。

70.柔道比赛中，运动员的头发长度有要求吗？（）

A.有，不能过长B.没有要求C.只能短发D.男女要求不同

答案：A

解析：柔道比赛中运动员头发不能过长，以免影响比赛和安全。

71.柔道中的“外股”属于哪种类型的技术？（）

A.投技B.寝技C.固技D.当身技

答案：A

解析：外股属于投技。

72.柔道比赛中，“一本”获胜与其他得分获胜的区别在于？（）

A.优势明显B.得分更高C.结束比赛D,以上都是

答案：D

解析：一本获胜比其他得分获胜优势更明显、得分更高且直接结束比赛。

73.以下哪个不是柔道比赛中常见的摔倒姿势？（）

A.前滚翻式摔倒B.侧翻式摔倒C.后空翻式摔倒D.仰躺式摔倒

答案：C

解析：后空翻式摔倒不是柔道比赛中常见的摔倒姿势。

74.柔道训练中，平衡训练的重要性体现在？（）

A.防止摔倒B,更好地发力C.执行技术动作D,以上都是

答案：D

解析：平衡训练在柔道训练中对防止摔倒、更好地发力和执行技术动作都有重要意义。

75.柔道比赛中，对于“消极”行为，除了警告外，还有什么措施？（）

A.扣时间B,限制行动C.增加对手得分D.无其他措施

答案：A

解析：对于消极行为，除了警告，有时还会扣比赛时间。

76.柔道中的“逆十字固”主要是控制对手的什么部位？（）

A.手臂B.腿部C.颈部D.腰部

答案：A

解析：逆十字固主要控制对手手臂。

77.以下哪种不是柔道比赛中允许的抓握方式？（）

A.单手抓衣领B.双手抓衣袖C,单手抓腰带D.抓头发

答案：D

解析：抓头发是不允许的抓握方式。

78.柔道比赛中，“有技”得分后再次得分可能变成什么？（）

A.有效B.瓦扎里C.一本D.不确定

答案：A

蔡析：有技得分后再次得分可能变成有效得分。

79.柔道中的“侧投”技术需要借助什么力量？（）

A.身体扭转力B.腿部蹬力C.手臂拉力D.以上都是

答案：D

解析：侧投技术需要借助身体扭转力、腿部蹬力和手臂拉力。

80.柔道比赛中，运动员在场地内的活动范围是？（）

A.整个场地B.中线两侧C.规定区域D.根据比赛情况而定

答案：A

解析：运动员在整个柔道场地内活动。

81.柔道训练中，柔韧性训练包括哪些方面？（）

A.关节活动度B.肌肉拉伸C.韧带伸展D,以上都是

答案：D

解析：柔道柔韧性训练包括关节活动度、肌肉拉伸和韧带伸展等方面。

82.柔道比赛中，“有效”得分和“瓦扎里”得分在比赛中的作用是什么？（）

A.增加获胜机会B.提升排名C.影响比赛局势D,以上都是

答案：D

解析：有效得分和瓦扎里得分可以增加获胜机会、提升排名和影响比赛局势。

83.以下哪个不是柔道比赛中对手失去平衡的常见原因？（）

A.自身动作失误B.对手技术动作C.场地因素D.观众干扰

答案：D

解析：观众干扰不是对手失去平衡的常见原因。

84.柔道中的“袈裟固”主要是为了？（）

A.限制对手行动B.摔倒对手C.得分D.创造进攻机会

答案：A

解析：袈裟固主要是限制对手行动。

85.柔道比赛中，运动员服装上可以有哪些装饰？（）

A.少量简单图案B.大量复杂图案C.珠宝饰品D.无装饰

答案：A

解析：柔道运动员服装可以有少量简单图案，不能有大量复杂图案和珠宝饰品。

86.柔道中的“腕缄”技术是针对对手的什么部位？（）

A.手腕B.肘部C.肩部D.颈部

答案：A

解析：腕缄技术针对对手手腕。

87.以下哪种不是柔道比赛中应对对手进攻的策略？（）

A,直接抵抗B.闪避并反击C.顺势借力D.故意犯规

答案：D

解析：故意犯规不是应对对手进攻的正常策略。

88.柔道比赛中，“一本”得分后比赛是否立即结束？（）

A.是B.不是，要等裁判确认C.要看比赛剩余时间D.要看对手状态

答案：A

解析：一本得分后比赛立即结束。

89.柔道中的“浮腰”技术主要依靠什么？（）

A.浮力原理B.腰部力量和控制C.对手的重量D.腿部支撑

答案：B

解析：浮腰技术主要依靠腰部力量和控制。

90.柔道比赛中，裁判员如何判断“消极”行为？（）

A.运动员行动迟缓B.运动员躲避接触C.运动员不主动进攻D.以上都是

答案：D

解析：裁判员根据运动员行动迟缓、躲避接触、不主动进攻等情况判断消极行为。

91.以下哪个不是柔道训练的心理训练内容？（）

A.自信心培养B.注意力训练C.情绪管理D.记忆训练

答案：D

解析：记忆训练不是柔道训练的心理训练内容。

92.柔道比赛中，