七年级体育与健康上册 前滚翻教学实录

七年级体育与健康上册前滚翻教学实录一、教学背景

授课内容：前滚翻

授课年级：七年级

教材版本：人教版《体育与健康》。

本节课通过教授前滚翻动作，让学生掌握基本的体育技能，增强身体协调性和灵活性。前滚翻是体育课程中的基础动作，对学生的身体发展和运动能力提升具有重要意义。二、核心素养目标

课程目标设定

1.提升学生的运动能力，通过前滚翻动作练习，增强身体协调性和灵活性。

2.培养学生的运动兴趣，激发参与体育活动的热情。

3.增强学生的团队合作意识，通过集体练习提高集体荣誉感。

4.培养学生遵守规则、自我保护的安全意识。三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是掌握前滚翻的动作要领。具体重点包括：

-前滚翻的基本姿势：如蹲撑姿势、身体前倾等。

-动作流程：包括向前倒体、团身滚动、脚跟着地等环节。

-安全注意事项：如何在练习过程中避免受伤。

例如，教师需要强调在团身滚动时，学生应保持头、颈、腰、臀部的顺序滚动，以保证动作的流畅性和安全性。

2.教学难点

本节课的难点在于动作的协调性和稳定性，具体难点包括：

-动作协调：学生在执行前滚翻时，往往难以协调身体各部位的动作，导致动作不流畅。

-稳定性控制：在团身滚动过程中，学生可能会因为身体重心控制不当而失去平衡。

例如，教师可以采用以下方法帮助学生突破难点：

-分步骤教学：将前滚翻动作分解成若干小步骤，逐一讲解和示范，让学生逐步掌握。

-反复练习：通过反复练习，让学生熟悉每个动作环节，提高动作的协调性和稳定性。

-个别指导：针对学生个体差异，给予个别指导，纠正动作中的错误，增强学生的自信心。四、教学方法与策略

1.采用示范与讲解相结合的教学方法，通过教师的动作示范和详细讲解，让学生直观地理解前滚翻的动作要领。

2.设计分组练习和比赛活动，通过小组合作和竞技游戏，促进学生之间的互动和协作，同时增加学习的趣味性。

3.利用视频和图解等教学媒体，帮助学生形象化地理解动作细节，并通过慢动作回放帮助学生对比和改进自己的动作。五、教学过程设计

1.情境导入（5分钟）

内容：教师以故事形式讲述一位运动员通过前滚翻动作获得胜利的故事，激发学生的兴趣。随后，教师示范前滚翻动作，让学生初步了解动作形态，为接下来的学习打下基础。

2.新知探索（20分钟）

内容：教师详细讲解前滚翻的动作要领，包括蹲撑姿势、身体前倾、团身滚动、脚跟着地等环节。同时，通过示范和慢动作回放，让学生直观地观察动作细节。在此过程中，教师引导学生讨论如何保持动作的协调性和稳定性。

3.互动体验（15分钟）

内容：学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作中的错误。在练习过程中，学生可以相互观察、交流心得，共同提高。此外，教师组织学生进行前滚翻比赛，激发学生的竞技意识。

4.实践应用（5分钟）

内容：教师让学生在操场上进行前滚翻实践，要求学生在实践中运用所学知识，注意动作的协调性和稳定性。教师观察学生的表现，对优秀的学生给予表扬，对需要改进的学生给予个别指导。最后，教师总结本节课的学习内容，强调前滚翻动作的重要性，并布置课后练习任务。六、教学反思与改进

这节课下来，我发现学生们对前滚翻动作有了基本的理解和掌握，但仍有部分学生在协调性和稳定性上存在困难。我注意到，通过视频示范和分组练习，学生们更容易理解和模仿正确的动作。接下来，我打算增加更多针对性的个别指导，帮助那些动作不够标准的学生。此外，我计划在下一堂课中加入一些辅助练习，比如平衡训练，来增强学生的身体控制能力。还有，我会鼓励学生们在课后多练习，并考虑布置一些家庭作业，让他们在家里也能持续练习，以便更好地掌握前滚翻技能。七、作业布置与反馈

1.作业内容：

本节课后，我要求学生们完成两项作业。第一项是制定个人健康生活计划，并记录一周的执行情况。这项作业旨在让学生们将课堂上学到的健康知识应用到日常生活中，通过实践来深化理解。第二项作业是撰写一篇关于健康生活方式的短文，学生们需要分享自己的见解和体验，这样不仅能够促使他们思考健康生活方式的重要性，还能提高他们的写作能力。

对于第一项作业，我特别强调了计划的可行性和持续性，要求学生们根据自己的实际情况来制定计划，比如合理安排饮食、保证充足睡眠、定期进行体育锻炼等。第二项作业则要求学生们结合个人实际，谈谈对健康生活方式的认识，以及在生活中如何实践这些理念。

2.反馈方式：

作业收齐后，我会认真批改每一份作业，给出具体的反馈意见。对于表现优秀的作业，我会挑选出来在课堂上进行分享，让其他同学能够学习和借鉴。同时，我会鼓励学生们相互之间进行交流，分享各自的计划和体验，以此来增进大家对于健康生活方式的理解和认同。

在批改作业的过程中，我会注意以下几点：

-作业是否完整，计划是否具体可行。

-学生们的执行情况如何，是否有坚持记录。

-短文是否表达清晰，观点是否合理，是否有深入的思考。

通过这样的作业布置和反馈方式，我希望能够帮助学生们将课堂知识转化为实际行动，培养他们健康生活的习惯，同时也提高他们的自我管理和表达能力。八、教学资源与支持

1.多媒体资源

-视频：精选前滚翻教学视频，包括动作分解和连贯动作演示，用于课堂导入和动作讲解环节，帮助学生直观地理解动作要领。

-图片：收集前滚翻动作的分解图，用于展示正确的动作姿势和流程，辅助教师讲解和学生自学。

-音频：录制前滚翻动作的口令和指导语，用于学生在练习时跟随，增强动作的准确性和节奏感。

2.阅读材料

-精选短文：从教材和相关资料中挑选关于健康生活方式的英文短文，内容涵盖运动、饮食、休息等方面，让学生在阅读中了解健康生活方式的核心要素，提高他们的健康意识。

-案例分析：提供一些真实的健康生活方式案例，让学生分析案例中的成功经验和可能存在的不足，增强他们的批判性思维能力。

3.在线工具

-在线词典：推荐使用在线英语词典，方便学生在学习过程中查找和确认健康相关词汇的含义和用法。

-听力练习软件：利用在线听力练习软件，让学生在课后练习听力，提高对健康生活方式相关英文听力的理解和反应能力。

-运动记录应用：推荐使用运动记录应用，让学生记录自己的运动情况，包括运动类型、时长、消耗的卡路里等，帮助他们监测自己的健康状况。

-健康饮食网站：介绍一些提供健康食谱和饮食建议的网站，鼓励学生探索健康饮食的方法，并在实际生活中应用。

4.实物资源

-体育器材：准备足够的前滚翻练习器材，如垫子、标志物等，确保学生在练习时安全、有效。

-模型：使用人体骨骼和肌肉模型，帮助学生理解身体在运动中的变化和如何正确使用肌肉。

5.教学支持

-同行交流：