（2024年秋季版）七年级道德与法治下册 第13课 让快乐围绕我身边 第3框 正视压力 轻松前行教学实录 鲁人版六三制

（2024年秋季版）七年级道德与法治下册第13课让快乐围绕我身边第3框正视压力轻松前行教学实录鲁人版六三制一、课程基本信息

1.课程名称：道德与法治

2.教学年级和班级：七年级（3）班

3.授课时间：2024年秋季学期第13周星期三第3节课

4.教学时数：1课时

本节课教学内容为《2024年秋季版》七年级道德与法治下册第13课《让快乐围绕我身边》第3框《正视压力轻松前行》，主要内容包括：认识压力、分析压力产生的原因、学会应对压力的方法以及如何在生活中轻松前行。二、学情分析与内容规划

1.学情分析：学生已掌握基本的道德与法治知识，对生活中常见的情绪管理有所了解，但对于如何正视压力、合理调节情绪，以及如何在面对压力时保持积极心态，缺乏足够的认识和有效的实践方法。

2.内容规划：本节课将围绕正视压力、轻松前行的主题，通过以下步骤展开教学：

-引导学生回顾已学过的情绪管理知识，为学习新内容打下基础。

-分析压力的概念和来源，让学生认识到压力的普遍性和不可避免性。

-讨论压力对个人生活和学习的影响，引导学生正视压力的存在。

-介绍应对压力的策略和方法，如合理分配时间、有效沟通、积极思考等。

-设计互动活动，让学生在小组讨论中分享自己的经验和压力管理技巧。

-通过案例分析，让学生学会如何将理论应用到实际生活中，轻松前行。三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生们在之前的课程中已经学习了关于情绪管理、个人成长和自我认知的基础知识，对情绪的基本概念、如何识别和管理情绪有了一定的了解。此外，他们也对基本的法律常识和社会道德规范有所认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对与生活紧密相关的话题表现出浓厚的兴趣，他们喜欢通过讨论和案例学习来获取知识。在能力上，学生具备一定的分析问题和解决问题的能力，但在逻辑思维和深度思考方面还有提升空间。在学习风格上，学生更倾向于互动式学习，喜欢通过小组合作和实践活动来学习新知识。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在面对压力时，学生可能会因为缺乏实际操作经验而难以将理论知识转化为实际行动。此外，对于一些抽象的概念，如“正视压力”和“轻松前行”，学生可能会感到难以理解。另外，部分学生可能在表达自己的情感和经历时存在障碍，这可能会影响他们在课堂讨论中的参与度。四、教学资源

-硬件资源：多媒体教室、投影仪、电脑

-软件资源：PPT演示文稿、视频播放软件

-课程平台：校园内网教学平台

-信息化资源：在线教育平台提供的道德与法治教学资源库

-教学手段：小组讨论、案例分析、角色扮演、情景模拟五

五、教学过程设计

1.情境导入（5分钟）

内容：教师通过播放一段关于中学生生活中常见的压力场景视频，如考试压力、人际关系等，让学生初步感受到压力的存在。视频结束后，教师引导学生分享自己观看视频的感受，并提出问题：“你们在生活中有遇到过类似的压力吗？是如何应对的？”通过这种方式，激发学生的兴趣，引入本节课的主题。

2.新知探索（20分钟）

内容：教师首先简要介绍压力的概念，让学生认识到压力的普遍性和不可避免性。接着，引导学生分析压力产生的原因，如学习压力、人际关系压力等。然后，教师讲解应对压力的策略和方法，如合理分配时间、有效沟通、积极思考等。在此过程中，教师可以结合课本中的案例，让学生更好地理解这些策略和方法。最后，教师总结应对压力的核心要点，并强调正视压力、轻松前行的重要性。

3.互动体验（15分钟）

内容：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己在面对压力时的经验和应对策略。每个小组选一名代表汇报讨论成果，其他小组进行补充。随后，教师挑选几个典型案例，让学生进行角色扮演，模拟应对压力的场景。通过这种互动体验，让学生将所学知识应用到实际生活中，提高应对压力的能力。

4.实践应用（5分钟）

内容：教师布置一道实践作业，要求学生结合所学内容，撰写一篇关于如何正视压力、轻松前行的短文。学生需要在课后完成作业，并在下节课上进行分享。教师根据学生的作业完成情况进行评价，给予鼓励和指导。

5.总结与反思（5分钟）

内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，总结应对压力的策略和方法。同时，让学生反思自己在面对压力时的应对方式，思考如何将所学知识运用到实际生活中。最后，教师布置下一节课的学习任务，为学生的持续学习提供方向。

6.课后作业（课后自主完成）

内容：教师布置一道课后作业，要求学生结合所学内容，设计一份针对自己的压力管理计划，包括应对压力的具体策略、实施步骤和时间安排。学生需要在课后完成作业，并在下节课上进行分享和讨论。

7.课堂小结（2分钟）

内容：教师简要总结本节课的主要内容和收获，强调正视压力、轻松前行的重要性，并鼓励学生在生活中积极实践所学知识。

8.课后反馈与评价（课后进行）

内容：教师通过课堂表现、作业完成情况和课后实践成果，对学生的学习情况进行评价。同时，鼓励学生相互评价，促进彼此的成长。

9.教学反思（教师课后完成）

内容：教师针对本节课的教学效果进行反思，分析教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供改进方向。同时，教师还需关注学生的学习反馈，了解他们在课后实践中的应用情况，以便更好地指导学生应对压力，实现轻松前行。六、教学反思与改进

教学反思：本节课通过情境导入、新知探索、互动体验和实践应用等环节，让学生对正视压力有了更深刻的理解。在教学过程中，学生参与度较高，能够积极分享自己的经验和想法。但在小组讨论和角色扮演环节，部分学生表现较为内向，参与度不高，可能是因为他们在表达自己的情感和经历时存在障碍。

教学改进：针对部分学生参与度不高的问题，我计划在今后的教学中采取以下措施：

-在小组讨论前，给予学生更多的引导和鼓励，帮助他们建立自信，勇于表达自己的观点。

-设计更多形式的互动活动，如小组游戏、情景剧等，以吸引内向学生的注意力，提高他们的参与度。

-在课后与学生进行个别交流，了解他们在课堂上的感受和困难，给予个性化的指导和帮助。

-加强课堂管理与组织，确保每个学生都有机会参与到课堂活动中，促进学生的全面发展。七、评价与反馈

1.课堂表现评价

参与度：学生在课堂上的发言次数和讨论积极性较高，表现出良好的参与度和合作能力。尤其是在小组讨论环节，大部分学生能够积极参与，分享自己的看法和经验。

准确性：学生在回答问题和完成练习时，能够较好地运用所学知识，对压力管理的策略和方法有较为准确的理解和掌握。

2.作业与测试评价

作业质量：学生的作业完成情况良好，能够结合自身实际情况进行案例分析，逻辑思维能力和表达能力有所体现。但在某些细节上，仍有待提高，如分析的深度和逻辑的严密性。

测试成绩：单元测试显示，学生对正视压力和轻松前行的知识掌握较为扎实，但部分学生在实际应用题上得分较低，说明将理论知识转化为实际操作的能力还需加强。

3.反馈与