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文档简介

关于坚持的10分钟演讲稿演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在充满活力,日益开放的今天,演讲稿使用的情况越来越多,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编精心整理的关于坚持的10分钟演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。关于坚持的10分钟演讲稿1小学也有写过日记,但没有坚持下来。如今,在高老师的教育督促下,我又重新拿起了笔,开始坚持写日记。日记写什么?不少人从童年、少年,每一步下来,过的日子没有痕迹就过去了。着名哲学家周国平认为这很可惜。无论是幸福还是挫折,都是情感体验的快乐,都要珍惜。带着心灵去生活,用写日记、写作来珍惜。“记下生活中让你动情的事,它是人生的财富。”我写日记时,通常是对当天的学习生活进行自我反省。正如老师教我们跟曾子一样“三省吾身:‘为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?’”有时不开心,我会把日记当作一个真诚的朋友,通过向她倾诉烦恼和苦闷,我释放了压力,很快就从忧愁中走出,变得快乐。写日记有何用?“其实写作、写日记的主要作用不是让你成为一个作家。”周国平认为,通过写日记,关注生活对于个人的意义,就不光是在过日子,而是带着情感去生活,关注生活的这些过程。通过写作,把内在的眼睛练得敏锐了。“我觉得我活在这个世界上,应该说是比较敏锐的,比较清醒的,不会糊里糊涂,这个东西就是写作给我带来的。”我也认为,日记是回忆生活的好办法。也许我们认为自己的记性很好,一定可以清晰的记住发生的每件事,其实不然,人的记忆是脆弱而短暂的。如果你把自己的那些经历写成日记,那么历史便不会随着时间的流逝而消失。通过写日记和反省,我不仅明白了许多人生的道理,而且改变了自己一些不良习惯,在学习和生活待方面都取得了明显进步。看看自己都写半本的日记,觉得很就成就感。吴钡莹十分爱写日记,周晋南也是呢,他们现在都把写日记当成了一种享受,同时,作文水准也一直在提高。对于这一点,我也深有体会。我想,只要我坚持写下去,就一定会大有收获的。日记有这样的一种力量,它能让我们重新审视自己,调整看待事物的角度,从而更加全面地理解人或事,让我们增加克服困难的经验,迎接挑战的勇气。希望大家都有认真写好日记。让我们与日记一起成长!关于坚持的10分钟演讲稿2蝶说,那蛹里的夜是没有河岸的水,我拼了命地去挣脱那看不见的暗网。我一直在黑暗里挣扎,因为我不想被溺死在这无边的黑暗里。我知道,破蛹是那么一件痛苦的事,可我本着身躯里对光明的渴求,坚持过了这数不清的日日夜夜。于是,我得到了在阳光下重生的机会。若开始便有放弃了的念头,那圆形的蛹不会将自己包裹;若中途才没有了坚持的信念,下场便被无尽的夜所吞噬,溺死在对光明的幻想里。没有什么事情是不需要过程就能得到结果的。痛苦是必然的。三毛说:“如果不经历这份疼痛——度日如年般的经过,不可能玩味其他人生的惊喜。”若连这必须经历的一关都无法通过,那么你长久地坚持到底又是为了什么?很多事情,我们并不是看到希望才去坚持,而是因为坚持才有了希望。蝶说,当我沐浴在光下的那一刻,我看到了周围已经死去的蛹。它们有的已经开始裂开,有的还丝毫不动。我突然明白,我的兄弟姐妹们不是没有过坚持,只是到了最后,只有我冲开了束缚。命运的残酷,在于他不会一下子让你轻易地得逞。是,没错。我们是坚持了,坚持了那么久,荒芜了岁月,到后来,还是输给了时间。坚持,都已经那么痛那么苦了,有时候换来的,还是一成不变的起点。终点,还是遥遥不可及。那就有两个选择了,一是换个方向,才能找对路。二是在原本正确的道路继续前进。既然都说了是路了,怎么会没有终点的那一天?或许,人总要彻彻底底的绝望一次,才能重新再活一次。蝶说,我的一生停靠在每一朵花朵上,和花朵拼命,挤在一起,就是为了能让命运看见花,也能看见我。不得不说,有一种坚持叫执着,不管怎样都不肯回头。既然执着,那就努力让自己距离终点在近一点,更近一点。每一次坚持过后都有着无际的力量,它激励这你不停地向终点跑去,拼了命的与命运抗争,只为了让那个遥不可及的红线成为可以看得见的未来。蝶说,其实我早就知道自己的结局必然是凋零,去依然选择坚持出现在世间上。真想为了命运好好地活着,但我,疲惫已及。在我生命终结前,或许未来没有抵达,只为看春天之后一眼,我才飘落这里。造化弄人,人靠自我的造化弄天。关于坚持的10分钟演讲稿3八年前,我还没上小学,仅仅因为兴趣到赵老师班级学围棋。可能因为年龄小的缘故,一天天下来,别的同学都在进步,只有我去了半年还是不会下棋。。可我没有放弃,在老师和爸爸妈妈的帮助下,我坚持了下来。做了大量的死活题,认真下好每一步棋,渐渐地,我打败了班级里所有的同学,转到了浦东新区少年宫学棋......凭借着“坚持”两个字的信念,我的棋力不断增长,我在浦东渐渐开始崭露头角,在同年级中稳拿第一。我又转到上海市体育俱乐部学围棋。路很长,艰难的过了一关又一关,不知道有多少关在等着你。巨大的压力让我喘不过气来。体育俱乐部里云集了上海各区数一数二的棋手,竞争异常激烈。各种因素导致我四段升五段花了整整两年的时间。因为不是五段,我进不了顶尖的班级,不能跟高手同台竞技,水平得不到提高。这是我学棋生涯中最低潮的阶段。我也曾经想过放弃,但是最终还是坚持了下来。善良的刘钧老师收留了我,花了大量心血培养我。造化弄人,半年后,二十九的刘老师因为心脏病突然离开了人世。刘老师去世后,我在没有一个老师指导的前提下,自己钻研,刻苦自学。考上五段,努力坚持了下来。场上爆发出了雷鸣般的掌声!我紧紧握着那块耀眼的奖牌,思绪又重新回到今天的比赛现场。这是四年一度的中学生运动会。前三名的高中生都可以在高考中加分,初中生可以申请两级运动员。巨大的诱惑让比赛显得空前激烈。有些放弃学业专职在北京道场学棋的同学也到这里一争高下。每一盘棋我都下得非常艰苦,甚至有一盘几乎兵败如山倒了,看到对手得意洋洋的样子,我咬着牙一步步啃下来,最后,命运女神终于亲睐了我一次,我竟然以半目险胜。当裁判判我最后一盘胜利时,我激动的手舞足蹈起来!当领导将沉甸甸的奖牌挂在我的脖子上时,我心潮澎湃,激动万分。八年刻苦学棋的辛苦,八年始终坚持的“不抛弃,不放弃,坚持到底”的信念,我为自己自豪!颁奖典礼上突然响起了“年轻的战场”这首歌,“今天我,终于站在这年轻的战场。。。。。”是的,棋场也如战场,任何竞争都是残酷的,一位胜利者背后站着多少失败的人呢?坚持,坚持,坚持,只有坚持才能获得最后的胜利。关于坚持的10分钟演讲稿4或许,他永远被人瞧不起;或许,他天生的缺陷让他自卑;或许,他为了自己和正常人一样行走,付出了全部。但是我要告诉你,无论如何,他的身上有着一份可贵的精神。我并不喜欢,因为这种让自己伤痕累累、累到不行。直到我看见了他,我才改变了我的想法。那天我从病房里出来。看见一个大哥哥在走廊上,样子是在学习走路。旁边的护士偷偷的告诉我,他的了小儿麻痹症,非要脱去双拐走路,讲什么也不听。我暗想:这个估计是他的梦想吧,他一定不会坚持下去,毕竟摔一跤是很痛的,这样做只会受伤。我走上去一点,躲在一边,慢慢地观察他的一举一动。他的家人一直陪在他的身边,一次次的把双拐递给他,好言相劝。可是,他却一次次的把双拐上扔在地上,大喊不要管他。过了一会,他索性独立往前走去。他刚走两步,脚忽然往外一撇,他重心不稳。一下子摔倒在地上。“他应该不会继续下去吧。”忽然,他说:“不要管我,你们都走开,快一点。”他的家人站在一旁默默的为他加油。只见他双手撑地,努力的想让自己的脚站直,想办法站起来。一次不行,两次不行,三次不行。他又一次的摔在了冰冷的瓷砖上。我看不下去了,躲回了病房。我躺在床上静静的想:是什么让他这样继续尝试走路;为什么他不选择用双拐支撑;为什么会让他有这种想法。我陷入了沉思。第二天,我去走廊看他继续尝试,出乎意料。他又开始了学习。这次只有他自己。他开始走路。走几步就摔一跤。每当他摔跤的时候,他只是咬一咬牙,皱一皱眉。然后扶着墙壁站起来。我走上前去问:“你为什么要这样做。”他指了指旁边的'椅子,示意我把他扶上去。他咬着嘴唇,擦了一把汗:“不,我只是想和正常人一样,能独自走路。”我心理想是吗?可是这样只会变本加厉的让你受创。你永远不会成功的。眼里露出不相信的眼神。大哥哥看了看我,似乎也明白我在想什么,握了握自己的拳头,又开始了练习,我转身走回病房。一天又一天的过去了。直到有一天,护士姐姐来给我打吊针的时候,对我说:“那个大哥哥啊,真努力,不知怎么的,一刻不停的练习走路,我看着都心疼啊!”听到这句话。我心颤抖了一下。真的吗,他真的坚持下去了吗。慢慢的转身,带着不熟悉的步伐坚定的踏出每一步。我看着他的背影,有一种感动涌上心头,只要坚持下去,再困难的事情我们都能够克服去的成功。我突然想感谢他,他教会了我什么事情只要坚持了都会过去。我快出院了,走到走廊上。想看看他成功了没有。没想到,他一瘸一拐的走过来。他对我笑了笑说:“到家别忘了练习”。回到家我坐在书桌前,喃喃道:“没想到,他真的坚持下去了。一句话有时也真的很重要,可以激励一个人坚持到底。为什么我就不行呢?难道是没有人激励我?不,不是的,是我自己没有坚持下去。总以为只有付出没有收获。可是,是他告诉我了真理。总是会付出,虽然会把自己弄得伤痕累累,但也值得了。因为自己成功了。”他,不会被人瞧不起;他,天生的缺陷没有让他自卑;他,为了和正常人一样走路付出了全部。那是因为他坚持下去了,他的成功没有让他自卑。他为了能脱离双拐走路,付出了全部的心血。关于坚持的10分钟演讲稿5从小,我就是个懒人,懒得吃饭,懒得走路,更别说运动了。运动算什么?除了一身臭汗,还能有什么好事!那是一件多么令人倒胃口的事呀!我的懒,那可是出了名的,街坊邻居都知道,因此没有一个小朋友愿意找我玩,因为他们知道,我根本就不可能挪动我那尊贵的双脚。直到有一天,爸爸实在是忍无可忍了,他拼了命地要我去户外做运动。我自然是不愿意配合了。最终他发火了,一气之下,将我扔进车里。车子呼啸着开走了,任凭我怎么求饶,爸爸硬是不停车。我从没有见过爸爸这番摸样,只好怯怯地不做声了。车子在一座不知名的山脚下停住了。车门终于可以打开了,重见天日的感觉真好!一询问,原来爸爸是打算带我爬山呀!爬山有什么了不起的,只要向上走就行了。我在心里不停地嘀咕着。爸爸见我一脸不在乎的样子,什么话也没有说,掉头向山上走去。我以为爬山并非什么难事,可万万没想到,才几步路,就遇到了难题。路上的荆棘实在是太多了,它们都挡住了去路。要是妈妈在就好了,她一定会来帮忙的。可是爸爸就没那么好心肠了,他只顾自己一个劲地走,根本没有把我这个儿子放在心上。我好冤呀,跟了这么一个爸爸!我好想,就此罢手,一气之下,就走回了家。但又一想不可以,毕竟自己已经不是小孩子了,就少做点幼稚的事喽!要不,就在山下等爸爸,汽车在,就不怕他不下来。但是一个人呆在山脚,也太可怕了,会不会……我简直不敢想下去。赶快,赶快,还是上山吧!我就不信这个邪,这么大个人了,还会怕这么些荆棘,也太不像男子汉了。就这样,我硬是逞能上了山。爸爸早已在那儿等候了。他见我上来,冲我笑了笑。我没有理会他,径直去看山下的风景。别说,从山顶往下望,还真是另有一番美景:万物尽在眼底,一切变得渺小。这时,我不由地想起了大诗人李白在《独坐敬亭山》中的诗句:众鸟高飞尽,孤云独去闲……恐怕只有身临其境,才能有所感悟呀!但我并非诗人那样孤独与寂寞,我有的是惬意与快乐!原来登山这么好玩呀!我好像明白了爸爸的用心,转身抱住了爸爸,甜甜地说:“爸爸,我明天还想来!”爸爸摸着我的头,微笑着答应了。登山真好,不仅收获了父爱,抽了我的懒筋,而且还让我体验到了快乐!从此我迷上了登山。关于坚持的10分钟演讲稿6人生的漫漫长路,蜿蜒曲折,看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人,寻找着生命的绿洲。但这绿洲,如虚无缥缈的海市蜃楼,你咫尺,它消逝。沙漠中,会迷失,会煎熬,但只要执着的坚持下去,就能找到那甜美的甘泉。一年前,我校艺术节如期而至,我们按捺已久的激情如沉寂的火山喷发了出来。但排舞的训练,让我们无所适从。夜,露出了狡黠的光芒。在排练室中,录音机不知疲倦的播放着,这个狭小的房间里,四面都是惨白的墙壁,像一个密不透风的牢笼,束缚着我们。我们拖着疲倦的双腿,不停的扭曲着身子。跳跃、旋转、平衡。我们失去了自己的重心,也迷失了自信的支点。时间如一把利剑,凌迟着我们仅剩的耐心。我们士气低迷,都是无精打采的样子,动作也是有气无力,队伍更是参差不齐。教练、老师脸上都浮现出了焦虑的神情,但也都无可奈何。终于,我们之中爆发出了不和谐的音符,几个同学干脆瘫坐在地上,对着我们大吼:“这种舞谁要排啊?费力不讨好,干脆弃权算了,这只是徒劳无功!”我们停了下来,如疲倦的机器,停止了长期的运作,都纷纷坐了下来。这个房间,从来的没有这么安静过。大伙都靠着墙,头无力地歪向一边。汗水是我们虚脱的标志,杂乱无章地从面颊划过。电风扇旋转着,无力地向我们输送微弱的清凉。有的同学甚至收拾起衣服,准备离开这地狱的牢笼。老师与教练也窃窃私语着,时不时无奈地摇头。这一切,都是那么令人沮丧。这时,不知是谁,高喊一句:“我们不能退缩,我们必须坚持下去!”这时,我虚弱的神经突然被震撼了,散乱的目光又重新交汇在了前方。是啊,我们不能半途而废,要执着地坚持下去,这样才能找到成功的绿洲!我们好象注入了新鲜的活力,重新投入到了训练中。就这样,一次又一次,一天接一天,不管再苦再累,我们都执着地咬牙坚持,我们坚信:我们终究有回报。在比赛中,尽管成绩不理想,但我们脸上依旧绽放出灿烂的笑。因为,我们坚持过!初中三年像指缝中的水,已悄然流逝。但我认为,我所收获的,不仅是知识,而是更多的内在品质。其中,那最亮的明珠,是执着与坚持。我相信,它所绽放的光芒,一定会引导我走向那成功的绿洲。关于坚持的10分钟演讲稿7人们都想在事业或学业上有所成就,但是,只有一部分人取得了胜利,而相当一部分人却陷入失败的若痛之中。这是为什么呢俗语说“功到自然成”。按理说那些失败者完全可以尝到胜利的喜悦,但他们往往缺少一种胜利的必要条件,那就是坚持。这就是他们失败的原因。上边的俗语中所提到的“功到”其中已经隐含了“坚持”的意思。可见,一个人要想取得学业上或事业上的成功,除了个人的努力之外,坚持也是实现这一目标的重要条件。英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活,不管刮风下雨,每天都坚持到街头去观察、谛听,记下行人的零言碎语,积累了丰富的生活资料。这样,他才在《大卫?科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写,在《双城记》中留下逼真的社会背景描写,从而成为英国一代文豪,取得了他文学事业上的巨大成功。爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池,其间不断遭受失败的他一直咬牙坚持,经过了五万次左右的试验,终于取得成功,发明了蓄电池,被人们授与“发明大王”的美称。狄更斯和爱迪生就是靠坚持而取得最后的胜利的。坚持,使狄更斯为人们留下许多优秀著作,也为世界文学宝库增添了许多精品;坚持,使爱迪生攻克了许许多多的难关,为人类的进步作出不可磨灭的贡献。可见,坚持能够使人取得事业和学业上的成功。?那些失败者往往是在最后时刻未能坚持住而放弃努力,与成功失之交臂。曾记得瑞典一位化学家在海水中提取碘时,似乎发现一种新元素,但是面对这繁琐的提炼与实验,他退却了。当另一化学家用了一年时间,经过无数次实验,终于为元素家族再添新成员——溴而名垂千古时,那位瑞典化学家只能默默地看着对方沉浸在胜利的喜悦之中。这两位化学家,一位坚持住了,取得了胜利;另一位却没有坚持住,未能取得成功。可见,能否坚持是取得胜利的最后一道障碍。在最黑暗的时刻,也就是光明就要到来的时刻,越在这样的时刻。越需要坚持。因为坚持就是胜利。关于坚持的10分钟演讲稿8人生便如一块香料,只有在坚持的信念为柴,坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。一个人做好一天的事很容易,但要用一辈子去做好一件事却是不容易的。记得几年前那个曾经感动了神州大地的王顺友。马班邮路上一个人一匹马,用一生的脚步踏出一条架在山区里的绿色通道。无可否认,他很平凡。但我们更应肯定,他确实伟大。在这个平凡的岗位上,他一走就是几十年。就算是一捧粗沙,也早就被磨成润珠了。倘若少了这份坚持,我们又去哪里寻找这份感动,寻觅这种精神?坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。他是一个神话,一个物理世界的传奇人物爱因斯坦;他提出了狭义相对论,广义相对论;他开启了科学历程的新纪元。但有一次他失败了。在想黑洞研究的过程中,他中途放弃了。因为这个问题的结论与他预想的相反。可是就在几年之后,他的这一结论却成为另一位物理学家获得成功的一个重要依据。他懊悔地说:“我本来是可其成功的,但是我放弃了!”上帝是公平的,他给了每个人一把打开成功大门的钥匙。无论你是谁,只要你抓住了坚持这把钥匙,成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。但一旦放弃了他,就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。《浮士德》一部几十年血汗著成的巨著,包含了一位作家歌德一生的努力。相比于今天的快餐文化,那里面写满了坚持。在这个物欲横流纸醉金迷的社会里,人们往往只注意眼前的利益却忽视了通往成功最重要的因素——坚持。为什么古今中外无可计数的作品随时间的流逝而烟消云散?为什么几十年著述而成的《本草纲目》流传至今?又为什么天才的爱因斯坦会懊悔不已?又为什么一个平凡的邮差永驻人们心间?是坚持!坚持着以理念已被封为创业者的必备素质之一。有了坚持,才能劈荆斩棘,才能一千次的跌倒有一千零一次的站起。好多人抱怨,自己坚持了,自己努力了,为什么还不成功?那是因为坚持还没有累积到足以成功的高度。有了坚持不一定成功;但没有坚持,就注定失败。对于成功,坚持的塑造必不可少!关于坚持的10分钟演讲稿9我在一篇报纸上读过这样一个故事。民国时期,有一对男女,他们互相相爱。那时候大概已经是抗战结束了。两个人的恋情就好像春天的种子一样,很快的就破土发芽了。可是,男的一家在内战开始后,就准备搬到香港去。而那个男的没有走,他留了下来,准备和那个女的成婚。就

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