各区中考二模作文专题1 审题立意及范文 素材

各区中考二模作文专题1审题立意及范文素材2024江苏省南京市各区中考二模作文专题审题立意及范文

1、【南京鼓楼区语文二模】

【试题出处：九年级试卷语文2024.05】

根据下面的材料，按照要求写作。(45分，含书写5分)近年来，互联网上出现了一个“文字失语者互助联盟"小组，网友们常在组内求功:“我写随笔为什么只会用'好开心’'好生气’'好悲伤’之类的话”“读完一本书很震撼,但完全不知道怎么表达。"……目前加入这个小组的成员，已经超过了38万，而网络上关千“想写作，但写不出”的提问，浏览量超176万。这则材料引发了你怎样的联想和思考请自拟题目，写一篇不少于600字的作文。要求:①文体不限。②文中不得透露真实的校名和人名。

材料类型及考查特点

本作文材料属于社会现象类，通过描述互联网上“文字失语者互助联盟"小组的现象，反映了当下社会中人们在表达情感时词汇贫乏、难以精确表达个人感受的问题。该材料旨在考查学生对现代社交现象的观察力、思考力以及如何从个人、教育、社会等多角度探讨问题的能力。重点在于引导学生思考语言表达能力的重要性、影响因素及提升途径。

一、审题步骤与方法提示

明确核心概念：“文字失语者互助联盟”、表达能力下降、情感词汇贫乏。

分析现象原因：社交媒体简短交流习惯、阅读量减少、深度思考缺乏等。

探究影响后果：人际沟通障碍、文化传承受限、个体情感表达受限等。

提出解决策略：增加阅读量、培养深度思考习惯、鼓励个性化表达等。

关联个人体验或社会现实：结合自身经历或社会实例，让文章更有说服力。

二、材料解读

第一句：介绍“文字失语者互助联盟"小组的存在，暗示了问题的普遍性。

第二句：列举了网友的具体困惑，说明了文字表达能力不足的直接表现。

第三句：成员数超38万，提问浏览量超176万，强调问题的严重性和关注度。

三、结合解读所得的材料立意

立意方向：重视语言表达能力的培养，探讨在数字化时代如何保持语言的丰富性和深度，强调阅读与思考对于提升表达能力的重要性，或者从教育和社会层面探讨如何营造一个有利于语言发展的环境。

四、基于上述立意方向的标题参考

《数字时代的语言之殇》

《找回失落的语言艺术》

《浅谈深海：在信息洪流中重塑语言的力量》

《文字不语，心声难达——论现代人的表达困境》

五、符合材料立意的写作素材提供及运用指导

素材一：《红楼梦》的丰富情感表达

内容概述：《红楼梦》作为中国古典小说的巅峰之作，以其丰富细腻的情感描绘和复杂的人物心理刻画闻名。书中对喜怒哀乐的描写，不仅限于“开心”、“生气"等基础词汇，而是通过精妙的比喻、象征和情境描写，展现了人物复杂微妙的情感变化，如林黛玉的“情深缘浅，泪洒潇湘竹”，贾宝玉的“世事一场大梦，人生几度秋凉"等。

运用指导：在文章中，可以将《红楼梦》作为深度语言表达的典范，对比当前社会中“文字失语”现象，强调丰富词汇与精细表达在传达深层情感、提升文学与人际交流质量方面的重要性。通过具体章节或句子的引用，展现古典文学作品如何通过丰富语言让人物情感跃然纸上，从而激发读者反思并寻求提升自身表达能力的途径。

素材二：日本“一句话日记"现象

内容概述：近年来，在日本社交网络上兴起了一种“一句话日记”的文化现象，很多人选择用极简的一句话记录日常生活，虽然简洁，但却能精准捕捉生活瞬间的情感与美。这种现象反映了在忙碌生活中人们追求高效记录生活的同时，也暴露了语言表达可能趋向简单化、表面化的风险。

运用指导：在讨论“文字失语"问题时，可以从“一句话日记”现象出发，探讨在快节奏社会中，如何在追求效率与保留语言的丰富性之间找到平衡。可以分析这一现象的两面性：一方面，它鼓励了日常记录的习惯；另一方面，也可能削弱了深入思考和细腻表达的能力。借此引导读者思考如何在日常生活中有意识地培养深度表达的习惯，比如通过扩展日记内容、加入更多个人感悟和细节描述等。

素材三：TED演讲《TheDangerofaSingleStory》

内容概述：尼日利亚作家ChimamandaNgoziAdichie在TED演讲中分享了“单一故事的危险”，她强调单一的叙述方式会限制我们对世界的理解和感知，提倡多元视角和丰富表达的重要性。Adichie指出，每个人、每个文化都有其多面性，通过丰富和多元的叙述，我们可以更好地理解和尊重彼此。

运用指导：利用这一素材，可以在文章中强调语言不仅是传递信息的工具，更是构建认知框架、促进相互理解和尊重的桥梁。通过对比“单一故事”带来的局限性与“多元化表达"的价值，启发读者认识到提升语言表达能力不仅关乎个人素养，更是促进社会文化多样性和包容性的重要途径。在写作中，可以引用Adichie的演讲观点，呼吁大家跳出思维定势，用更丰富的语言去讲述和理解世界。

六、符合材料立意的范文提纲展示

引言：简述“文字失语者互助联盟”现象，提出对现代人语言表达能力下降的忧虑。

背景分析：探讨数字化时代背景下，快节奏生活、碎片化阅读等因素对语言表达能力的影响。

现状与影响：详细分析语言贫乏对个人情感表达、人际交往乃至文化传承的不利影响。

解决方案：提出从个人（如增加深度阅读、练习写作）、教育（改革教学方法，加强语文教育）、社会（倡导高质量交流，减少网络语言的过度简化）三个层面入手，提升全民语言表达能力。

结语：强调语言是文化的载体，呼吁社会各界共同努力，重拾语言之美，促进文化的传承与发展。

【提纲成文】

重拾语言的魔法

在繁华的都市之中，隐藏着一间古色古香的书店——“墨香斋"。它的主人，是一位名叫李墨的老者，岁月的痕迹在他的脸上刻画出智慧的纹路，而他的眼中则闪烁着对文字的热爱与执着。

李墨年轻时，曾以一支笔、一张纸，书写出无数动人的篇章，他的文字如清泉流淌，深入人心。然而，随着科技的飞速发展，人们逐渐沉迷于电子屏幕和网络世界，文字似乎变得愈发苍白无力。李墨看在眼里，心中满是忧虑。

一天，一位年轻的作家林风走进了“墨香斋”。他眼神迷茫，脸上写满了困惑。原来，林风虽然在网络上拥有众多粉丝，但他的文字却越来越缺乏深度和灵魂。他渴望找回那份对文字的热爱，那份能够触动人心的力量。

李墨微笑着接待了林风，他轻轻翻开一本泛黄的书籍，对林风说：“文字，是心灵的映射，是思想的火花。它不应该被简单地堆砌，而应该被用心地雕琢。"

林风被李墨的话深深吸引，他开始在“墨香斋”里度过一个个宁静的午后。他沉浸在经典名著中，感受文字的力量；他观察着周围的世界，用文字记录每一个细节；他倾听内心的声音，用文字表达真实的情感。

渐渐地，林风的文字开始变得不同。他的笔触更加细腻，情感更加真挚。他的每一篇文章都像一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒。他的作品再次赢得了读者的喜爱和尊重，人们纷纷感叹，林风找回了文字的魔法。

“文字的魔法，并不在于华丽的辞藻或繁复的修辞。"李墨对林风说，“它在于真诚的情感、独特的思考和深入的观察。只有当我们用心去感受生活、去思考人生时，文字才能焕发出真正的魅力。”

林风深以为然。他明白了，文字的力量并不在于其外在的形式，而在于其内在的灵魂。只有真正用心去写、去表达，才能打动人心、引起共鸣。

“墨香斋"因此变得更加热闹起来。越来越多的人来到这里，寻找那份属于文字的魔法。他们在这里阅读、思考、写作，用文字记录下生活的点滴和感悟。而李墨和林风，也继续在这里守护着文字的魔法，传承着文化的瑰宝。

在这个数字化时代，让我们重拾文字的魔法吧！让我们用心去感受生活、去思考人生，用文字去表达我们的情感与思考。只有这样，我们才能让文字重新焕发出它的魅力，让文化的瑰宝得以传承与发扬。

范文提纲二：

题目：《重拾语言之魅：在数字时代深掘情感的矿脉》

引言

描述现代通讯中“文字失语”现象的普遍性，如表情包代替复杂情感表述、网络流行语简化思想交流。

引用《红楼梦》中情感表达的细腻与丰富性，提出古典文学与现代沟通方式的对比，引出主题：在数字化时代，重拾语言的深度与温度。

正文

第一部分：《红楼梦》的启示——情感表达的艺术

段落1:简述《红楼梦》作为情感表达典范的地位，列举具体例子说明其如何通过精致语言展现人物内心世界。

段落2:分析《红楼梦》中的情感描写如何超越字面，通过比喻、象征等手法达到情感共鸣，与现代“文字失语"现象形成鲜明对比。

段落3:讨论《红楼梦》对我们现代人表达情感的启示，强调细腻情感表述对于增强人际关系、深化自我认识的价值。

第二部分：“一句话日记”现象的反思——效率与深度的权衡

段落1:介绍“一句话日记"现象，阐述其在现代社会中的流行原因及其积极影响，如便捷记录生活。

段落2:探讨该现象可能带来的副作用，如语言表达的简化、深层思考能力的退化，与“文字失语”问题的关联。

段落3:提出解决方案，如何在日常记录中融入更多情感与思考，保持语言的活力与深度，同时不失去便捷性。

第三部分：从Adichie的视角看多元化表达的重要性

段落1:概述ChimamandaNgoziAdichie的TED演讲《TheDangerofaSingleStory》，强调单一叙事的危害。

段落2:结合Adichie的观点，讨论在数字时代如何通过丰富多样的语言表达促进文化理解、消除偏见，展现个体与文化的多元性。

段落3:呼吁读者在日常交流中实践多元化表达，用深刻的语言去丰富自己的故事，也倾听他人的不同声音。

结论

总结全文，重申在快节奏的数字时代，重拾并培养深度语言表达能力的紧迫性与重要性。

强调每个人都是自己故事的作者，通过丰富的语言，我们不仅能更好地理解自己，也能搭建起通往他人内心的桥梁，共同编织一个多彩而深刻的集体叙事。

最后，提出行动号召，鼓励读者从我做起，用更加细腻和深邃的语言，让每一次沟通都成为情感与智慧的传递。

【提纲成文】

重拾语言之魅：在数字洪流中追寻情感的光辉

在电子屏幕闪烁的当下，我们仿佛置身于一个语言的海洋，但这片海洋却时常被简短的词汇、表情符号和流行语所覆盖。当我们用“666"来赞叹，用“狗头”来调侃，那些曾在古典文学中熠熠生辉的、充满深意的文字，似乎已被我们遗忘在角落。然而，我们不应忘记，语言不仅仅是沟通的桥梁，更是情感的载体，是思想的火花。

《红楼梦》中的情感表达，如同春风拂面，细腻而深刻。黛玉葬花时，那一句“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？"道尽了她对生命的感慨与无奈。宝玉与姐妹们欢聚时，那欢声笑语中透露出的青春与活力，让人仿佛置身其中。这些文字，不仅展现了人物的内心世界，更让读者在阅读中产生了强烈的情感共鸣。

然而，在数字时代，我们是否也在不经意间，让语言失去了其应有的魅力？当我们习惯了用简短的词汇来表达自己，是否也在无意中忽视了那些能够触动心灵、引发共鸣的词语？当我们用表情符号来代替复杂的情感表达时，是否也在无形中削弱了我们的情感感知能力？

但值得注意的是，尽管数字时代带来了便捷与高效，我们也不应完全摒弃那些能够表达深刻情感与思考的语言。因为语言不仅是沟通的媒介，更是我们理解世界、认识自我的重要工具。正如ChimamandaNgoziAdichie在TED演讲中所说：“单一的故事会限制我们的想象力。”同样地，单一的语言表达也会限制我们的情感感知能力和思想深度。

在数字时代，我们需要更加珍视语言的魅力。当我们与他人交流时，不妨尝试用更加细腻、深邃的语言来表达自己的情感和思考。当我们记录生活时，不妨用更加生动、具体的文字来描绘那些美好的瞬间。这样，我们不仅能够更好地表达自己，还能够让他人更好地理解我们。

同时，我们也需要学会倾听他人的故事。每个人的故事都是独一无二的，都值得我们用心去聆听。当我们用开放的心态去接纳不同的声音和观点时，我们不仅能够拓宽自己的视野和思维，还能够更好地理解他人和世界。

在这个数字化的世界里，让我们共同守护并传承那份属于语言的独特魅力吧！让我们用更加细腻、深邃的语言去书写自己的人生故事，用更加生动、具体的文字去描绘那些美好的瞬间。让每一次沟通都成为情感与智慧的传递，让每一次分享都成为心灵的碰撞与共鸣。

2、【南京建邺区二模】

【试卷出处：2023-2024学年第二学期练习(二)九年级语文】

18·根据要求写作。(45分，含书写5分)学会整理情绪，哪怕遭遇挫折，也可怡然处之。不能较好地整理情绪，则可能会导致各种问题。请以“情绪"为题，写一篇文章，或讲述故事，或发表见解。要求:①在横线上填写“观察”“认识"调整”“接纳"表达”中的一个词。②文体不限(除诗歌外)，不少于600字。③不得出现真实的校名、人名等相关信息

一、材料类型及考查特点

本次中考作文材料属于半命题+限定词语选择型作文，旨在考察学生对个人情感管理能力的理解与表达。通过设定“学会整理情绪"的主题，引导学生关注自我情绪的识别、处理与成长，同时通过在“观察”、“认识"、“调整”、“接纳"、“表达”中选择一个词填入题目，既限定了写作的方向，又给予学生一定的自由发挥空间，体现了对学生思维深度、广度及个性化表达的综合考量。

二、审题步骤与方法提示

关键词提取：“整理情绪"、“遭遇挫折”、“怡然处之"、“可能导致各种问题”。这些关键词揭示了文章的核心——情绪管理的重要性以及不同应对方式的后果。

限定词分析：“观察"、“认识”、“调整"、“接纳”、“表达”，这五个词分别指向情绪管理的不同方面，要求学生选择其一作为切入点，深入探讨。

题目构建：选定一个词后，将其填入题目空白处，形成如《观察情绪》、《认识情绪》等具体题目，明确写作重点。

三、材料解读

第一句强调了“学会整理情绪”的重要性，特别是在遇到困难时保持积极态度的能力。

第二句从反面说明了不善管理情绪可能带来的负面影响，增加了文章论述的必要性和紧迫性。

四、结合解读所得的材料立意

立意方向：无论选择哪个限定词，立意应围绕情绪管理对于个人成长、心理健康及人际关系的重要作用展开，体现正面价值观，鼓励正向思考和积极行动。

五、基于上述立意方向的标题参考

观察情绪：《细微之处见真章：情绪的微妙观察》

认识情绪：《情绪地图：探索内心世界的奥秘》

调整情绪：《情绪的调色盘：绘出生活的彩虹》

接纳情绪：《拥抱波动：接纳情绪的力量》

表达情绪：《言为心声：有效表达情绪的艺术》

六、符合材料立意的写作素材提供及运用指导

观察情绪：可举生活中的小例子，比如日记记录每日情绪变化，通过细节描绘如何逐渐意识到情绪的微妙差异。

认识情绪：引用心理学理论，如埃利斯的情绪ABC理论，解释情绪产生的逻辑，增强论证的科学性。

调整情绪：分享实际技巧，如深呼吸、冥想等放松方法，通过个人经历或虚构故事展现这些方法的有效性。

接纳情绪：叙述一段个人经历，展现从抗拒到接纳自己情绪的心路历程，强调接纳而非逃避是成长的关键。

表达情绪：通过对话或书信形式，展示正确表达情绪对于改善人际关系的积极作用，强调沟通的重要性。

素材具体化：

素材一：调整情绪-运动的力量

素材内容：张明是一名初三学生，面临中考压力，常感焦虑不安。一次偶然的机会，他在朋友的邀请下参加了晨跑活动。起初，他只是想通过运动缓解久坐学习的疲劳，但很快发现，每次跑步结束后，心情都会变得格外舒畅。张明开始有意识地将运动融入日常生活，每当感到学习压力大或情绪低落时，就会去操场跑步或打球。几个月下来，他不仅体重减轻、体质增强，更重要的是学会了如何通过运动来调整自己的情绪状态，面对考试的压力更加从容不迫。

运用指导：在写作中，可以将张明的故事作为主要论据，用于支撑“调整情绪"这一立意。首先，在引言部分简要介绍张明的背景和面临的挑战，然后详细描述他如何通过运动这一方式逐步改变自己的情绪状态。通过对比运动前后的心理变化，强调运动作为一种有效的情绪调节手段。在结尾部分，可以总结运动对张明的影响，进一步升华主题，倡导青少年在面对压力时，可以尝试寻找适合自己的情绪出口，如运动，以积极的态度面对生活中的挑战。

素材二：接纳情绪-心理咨询经历

素材内容：李华在学校的一次模拟考试中成绩下滑，她为此感到极度自责和沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。在父母的建议下，她鼓起勇气预约了学校的心理咨询服务。在咨询过程中，心理咨询师引导李华认识到每个人都有情绪起伏，成绩的暂时波动并不代表失败，重要的是学会接纳自己的情绪，包括负面情绪，并从中找到成长的动力。经过几次咨询，李华学会了如何正视自己的感受，不再逃避或压抑，而是以更加平和的心态面对自己的不足，并制定实际的改进计划。

运用指导：此素材适用于“接纳情绪”的立意。在文章中，先概述李华面临的困境，然后深入描述心理咨询过程中的关键对话和李华的内心变化。通过这个故事，阐述接纳情绪的意义——它不仅是情绪管理的第一步，也是自我成长的基石。在文章的分析部分，可以讨论为什么接纳而非抵抗负面情绪对于个人发展至关重要，并结合李华的案例，提供具体的接纳情绪的方法和策略，如自我对话、情绪日志等，鼓励读者在遇到类似情况时，也能勇敢面对和接纳自己的情绪，从而促进个人的心理成长。

符合材料立意的范文提纲展示

（以《调整情绪：情绪的调色盘》为例）

范文提纲一：

题目：《调整情绪：音乐的治愈之旅》

引言

简述现代社会快节奏生活下的情绪波动问题，引入情绪管理的重要性。

提及音乐作为一种普遍而古老的情绪调节工具，引出本文主题：通过音乐调整情绪。

主体

第一部分：音乐与情绪的科学联系

描述心理学研究，如音乐对大脑情感中心的影响，说明音乐为何能有效调节情绪。

引用具体研究案例，如某项研究表明古典音乐能有效降低焦虑水平。

第二部分：个人故事：音乐的治愈力量

介绍主人公小林，面临中考压力，情绪紧张，难以集中精力学习。

描述小林偶然间通过听轻音乐《晨曦》体验到的平静与放松，以及这一发现如何成为他情绪调整的转折点。

细节描绘小林如何建立“音乐治愈时刻"：每天学习前后听特定曲目，帮助自己进入学习状态或从压力中抽离。

第三部分：实践策略与多样化应用

列举不同类型音乐对情绪的调节作用，如爵士乐提升情绪、自然音效帮助放松等。

提供实用建议，如创建个人情绪调节播放列表，根据心情选择合适的音乐。

引用其他人的故事或公众人物的案例，展示音乐调节情绪的广泛适用性和效果。

结论

总结音乐作为情绪调节工具的独特价值，强调个人化选择的重要性。

呼吁读者在面对情绪挑战时，不妨尝试音乐这一无国界的语言，让旋律成为心灵的慰藉。

引申至更广泛的情绪管理策略，鼓励多元化的自我关怀方式，共同促进社会的情绪健康。

写作要点回顾

开篇吸引：用简洁有力的语言设置场景，引发共鸣。

科学依据：融入科学研究增加文章说服力。

故事性：通过具体人物故事让抽象概念具体化，增强可读性和感染力。

实用性：提供具体策略，让读者能即学即用。

升华主题：从个体经验上升到普遍意义，鼓励更多元的情绪管理探索。

【提纲成文】

调整情绪：音乐的治愈之旅

在现代社会这个快节奏的旋涡中，我们的情绪常常如同海上的波浪，起伏不定。如何在这汹涌的情感海洋中保持平静，寻找内心的宁静，成为了我们不得不面对的问题。音乐，作为一种古老而普遍的艺术形式，它拥有着独特的魅力，能够深入我们的内心，调节我们的情绪。

科学研究表明，音乐与我们的情绪有着千丝万缕的联系。当旋律响起，它不仅能触动我们的听觉，更能直达我们的大脑情感中心，激发各种情感反应。就像一把神奇的钥匙，音乐能够打开我们内心深处的情感之门，让我们在旋律中感受喜怒哀乐，体验不同的情感状态。

我有一个朋友小林，他就是一个通过音乐调整情绪的鲜活例子。小林正面临着中考的压力，每天的学习任务繁重，让他倍感焦虑。然而，一次偶然的机会，他听到了一首名为《晨曦》的轻音乐。那轻柔的旋律、宁静的氛围，仿佛将他带入了一个远离喧嚣的世外桃源。那一刻，他感受到了前所未有的平静与放松，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。

从那以后，小林每天都会在学习前后听一段轻音乐，这成为了他情绪调整的“秘密武器”。他称这段时间为“音乐治愈时刻”，在这个时刻里，他能够暂时忘记学业的压力，专注于音乐的旋律，让自己的心灵得到放松和滋养。

当然，音乐对情绪的调节作用并不仅限于此。不同类型的音乐有着不同的情感效果。比如，欢快的爵士乐能够提升我们的情绪，让我们感到愉悦和兴奋；而自然音效则能够帮助我们放松身心，减轻压力。因此，我们可以根据自己的情绪需要，选择不同类型的音乐进行聆听，以达到最佳的调节效果。

在日常生活中，我们也可以将音乐作为情绪调节的一种实践策略。比如，在感到焦虑或紧张时，我们可以听一些舒缓的轻音乐来平复心情；在感到疲惫或沮丧时，我们可以听一些欢快的歌曲来提振精神。同时，我们还可以创建自己的音乐播放列表，根据不同的情绪需求进行选择和调整。

音乐作为一种无国界的语言，它拥有着独特的治愈力量。当我们面对情绪挑战时，不妨尝试让音乐成为我们的心灵慰藉，让旋律成为我们情绪的调节器。同时，我们也应该关注自己的情绪健康，积极寻求多元化的自我关怀方式，共同促进社会的情绪健康。

提纲二：

题目：《拥抱真实：接纳情绪的力量》

引言

开篇描绘现代生活中普遍存在的对负面情绪的回避与压抑现象，指出这一现象的普遍性及其潜在的负面影响。

提出核心观点：接纳而非抵抗情绪，是通往内心平和与个人成长的关键路径。

主体

第一部分：情绪的认知与接纳的重要性

解释情绪的本质，包括其生物基础和社会文化因素，强调情绪是人类体验的自然组成部分。

引用心理学理论（如丹尼尔·戈尔曼的情绪智力理论），阐述情绪认知与管理的重要性，特别是接纳情绪的价值。

讨论拒绝接纳情绪可能导致的心理后果，如情绪累积爆发、心理健康问题等。

第二部分：个案分析：从抵抗到接纳的转变

通过一个虚构人物李明的故事，展示其从试图压制悲伤到学会接纳情绪的心路历程。

描述李明在经历亲人离世后，最初通过工作、娱乐等方式逃避悲伤，但最终导致情绪崩溃。

细节描绘李明如何在心理咨询师的帮助下，认识到接纳悲伤的必要性，通过写日记、冥想等方式逐渐接受并处理自己的情感。

第三部分：实践策略：如何有效地接纳情绪

提供具体技巧和步骤，教授读者如何在日常生活中实践情绪接纳，如正念冥想、情绪日记记录、自我对话等。

强调自我同情的作用，教导如何以非评判性的态度对待自己的感受。

分享成功案例或名人事迹，展示接纳情绪后的积极变化，增加说服力和鼓舞人心的效果。

结论

总结接纳情绪对于个人心理健康、人际关系及生活质量的积极影响。

强调接纳并不意味着消极接受或放弃改变，而是从一个更健康的心态出发，做出更有意识的选择。

呼吁社会各界加强对情绪教育的重视，倡导一种更加开放和支持的情绪表达环境。

结尾寄语，鼓励读者从今天开始，以一颗包容的心，拥抱自己的每一份情绪，踏上自我理解和成长的旅程。

写作要点回顾

情境共鸣：开头构建共鸣，触动读者对情绪管理现状的反思。

理论支撑：穿插心理学理论，提升论述的专业性和说服力。

故事贯穿：利用故事化手法，使抽象概念具象化，增强文章吸引力。

实操指导：提供具体方法，使读者有章可循，易于实践。

升华主题：结尾升华，不仅停留在个体层面，还展望更广泛的社会意义。

【提纲成文】

接纳情绪

记得那是一个暮春的傍晚，我独自漫步在熟悉的小巷，微风拂过，携带着一丝丝花香的甜美。我手中紧握着一张刚出炉的考试成绩单，那刺眼的分数如同一块巨石，压得我喘不过气来。

小巷两旁的梧桐树已经长得郁郁葱葱，但此刻在我眼中，它们却像是一道道屏障，将我困在这无尽的失落之中。我试图寻找一丝慰藉，但心中的阴霾却如同浓雾般挥之不去。

就在这时，我遇到了她——一个我从未谋面的陌生人。她坐在巷口的长椅上，手中捧着一本厚厚的书籍，嘴角挂着一丝淡淡的微笑。那笑容，如同春风拂面，瞬间驱散了我心中的阴霾。

我走近她，坐在了她的身旁。我们并未多言，只是默默地坐着，享受着这难得的宁静。突然，她抬起头，望向了我手中的成绩单，眼中闪过一丝惊讶。她微笑着问道：“怎么了？看起来有些不开心。”

我苦涩地笑了笑，将成绩单递给了她。她仔细地看了一遍，然后轻轻地拍了拍我的肩膀，说道：“这只是一个开始，未来的路还很长。你要相信，每一次的失败都是通往成功的必经之路。"

她的话语如同清泉般涌入我的心田，我抬起头，望向她那双充满智慧的眼睛。她继续说道：“你知道吗？情感就像一幅画，有明亮的色彩，也有暗淡的阴影。但正是这些阴影，才让整幅画更加立体、更加真实。接纳你的情绪，就是接纳最真实的自己。”

我被她的话语深深吸引，仿佛置身于一个色彩斑斓的梦境。我开始思考自己一直以来对情感的回避和压抑，那些被埋藏在心底的悲伤、愤怒和焦虑。我意识到，正是这些情绪构成了我生命的色彩，让我更加真实、更加完整。

我感激地看向她，却发现她已经悄然离去。她留下的话语如同明灯般照亮了我前行的道路。我开始学会接纳自己的情绪，不再害怕它们带来的痛苦和困扰。我开始用心去感受每一个瞬间的喜怒哀乐，让它们成为我生命中不可或缺的一部分。

如今的我，已经能够坦然面对生活中的起起落落。我知道，无论前方有多少困难和挑战，只要我勇敢地面对自己的情感，就能够找到前进的力量。而那个暮春的傍晚，那个陌生人的话语，将永远镌刻在我的心中，成为我人生旅途中最宝贵的财富。

3、【南京秦淮区中考二模】

【试题出处：2023-2024学年度第二学期第二阶段学业质量监测试卷九年级语文】

19.写作(45分，含书写分5分)很多中小学校开展了徒步远足活动。大部分学生、家长对此持肯定、欢迎态度，也有一部分持不同意见。针对这种情况，学校布置了三项任务，请你任选一项完成。任务一:写一篇说明性文章，介绍徒步远足应做的准备，打消部分学生、家长的顾虑。任务二:写一篇记叙性文章，将自己徒步远足的见闻感受写下来，向校刊投稿，与同学分享。任务三:写一篇议论性文章，提出进一步完善徒步远足活动的合理化建议，在班会上与大家交流。要求:①文题自拟:②不少于600字;③不出现真实的校名、人名等相关信息。

一、材料类型及考查特点

本次中考作文题目属于“任务驱动型"作文，提供了三种写作任务供选择，分别考察学生的说明文写作能力、记叙文写作能力和议论文写作能力。考查特点是既注重学生对文体特征的把握，又考验其结合生活实际进行思考与表达的能力。

二、审题步骤与方法提示

第一步：明确任务要求

任务一：说明性文章，介绍徒步远足的准备工作。

任务二：记叙性文章，记录个人徒步远足的经历与感受。

任务三：议论性文章，提出对徒步远足活动的改进建议。

第二步：提炼核心要素

核心主题：徒步远足活动。

关键点：安全准备（任务一）、个人体验（任务二）、活动改进（任务三）。

第三步：界定写作角度

任务一需侧重于实用性和科学性，介绍装备、安全知识等。

任务二需注重情感表达和个人成长，通过叙事展现远足的意义。

任务三则需分析问题并提出解决方案，体现批判性思维和创新意识。

三、材料解读

活动背景：很多中小学校开展徒步远足活动，反映了学校对户外教育的重视。

态度分歧：大部分持肯定态度，小部分有顾虑，表明活动虽受欢迎但也有待优化。

三项任务：各具特色，旨在考察学生的综合写作能力及思考深度。

四、结合解读所得的材料立意

任务一立意：《徒步远足安全指南》—强调准备充分，确保安全，让家长学生放心参与。

任务二立意：《远足路上的成长足迹》—记录自然之美、团队合作和个人挑战的过程，体现成长的价值。

任务三立意：《徒步远足：从体验到完善的思考》—分析活动中遇到的问题，如路线规划、后勤保障等，并提出具体可行的建议。

五、基于上述立意方向的标题参考

任务一：《徒步远足前，你需要知道的那些事》

任务二：《山河远阔，徒步以歌》

任务三：《徒步远足新视角：从参与者到改善者的思考》

六、符合材料立意的写作素材提供及运用指导

任务一：《徒步远足安全指南》

素材提供：

装备清单：高质量的徒步鞋、透气快干衣物、防雨外套、遮阳帽、防晒霜、足够的饮用水和能量食品（如坚果、能量棒）、头灯或手电筒、多功能刀具、急救包（包括创可贴、消毒棉片、止痛药、防蚊虫叮咬药品等）。

安全知识：事先研究路线，了解天气情况；学习基本的野外生存技能，如使用指南针或GPS定位；保持团队行动，避免单独行动；识别并远离潜在危险动植物；紧急联系人信息和求救信号知识。

运用指导：

在文章开头简述徒步远足活动的重要性和安全意识的必要性。

分段落详细介绍每个装备的作用，为何重要，以及选择和使用的注意事项。

通过实际案例或情景假设，生动讲解安全知识，如迷路时如何使用GPS定位，遇险时如何发出求救信号，增强文章的实用性和吸引力。

任务二：《远足路上的成长足迹》

素材提供：

自然风光的细腻描绘：晨曦中露珠闪烁的草地，午后阳光透过树叶洒下的光斑，夕阳下连绵起伏的山峦，夜空中璀璨的银河。

内心成长的瞬间：面对陡峭山路时的犹豫与恐惧，队友鼓励后勇攀高峰的勇气；休息时与伙伴们分享食物，增进友情的温馨；独自静思时对自我挑战的反思和对自然力量的感悟。

运用指导：

开篇可以设定一个引人入胜的场景，如清晨集合的场景，迅速吸引读者进入情境。

结合徒步过程中的具体事件，运用比喻、拟人等修辞手法描绘自然景致，同时穿插个人情感的变化，如从疲惫到振奋，从胆怯到勇敢。

通过内心独白的形式，深入探讨个人成长的主题，让读者感受到作者心灵的蜕变。

任务三：《徒步远足新视角：从参与者到改善者的思考》

素材提供：

现存问题：路线单一缺乏变化，缺乏专业的领队指导导致安全风险，环保意识不足导致垃圾遗留，后勤补给不及时影响体验。

改进建议：引入多样化的路线设计，邀请专业户外教练进行安全培训，推广“无痕山林”理念，建立垃圾分类回收制度，提前规划合理的补给点，以及设立反馈机制收集参与者的建议。

运用指导：

首先概述徒步远足活动的优点及目前存在的普遍问题，引起读者共鸣。

对每一个问题进行深入分析，结合实际经历或调查数据支撑，增强论述的说服力。

提出建议时，注重方案的可行性与创新性，比如利用科技手段提高安全性或环保效率，同时强调实施这些改善措施对提升活动质量的积极影响。

结尾处呼吁更多人参与到活动的持续优化中来，共同促进户外教育的发展。

七、符合材料立意的范文提纲展示

任务一：《徒步远足安全指南》

引言

简述徒步远足的意义：探索自然，锻炼身心，增进友谊。

强调安全准备的重要性，引出下文。

准备阶段：事前筹划

研究路线与天气：选择适合的路径，依据天气预报准备装备。

装备清单详细解析：

必需装备：鞋子、服装、防护用品、食物与水、照明工具、急救包。

特殊装备：地图、指南针、GPS设备、多功能工具。

团队组建与通讯计划：保持联系，共享行程信息。

安全知识与技能

野外生存基础：方向辨认，水源寻找与净化，简易避难所搭建。

应对紧急情况：急救知识，迷路与求救技巧，野生动物遭遇应对。

环境保护原则：无痕山林（LeaveNoTrace），垃圾处理。

实践案例与经验分享

成功案例：如何有效使用装备解决问题。

错误示范与教训：忽视安全准备导致的风险。

结语

总结安全准备的关键要素，鼓励实践并传播安全知识。

强调个人责任与团队合作在徒步远足中的价值。

【提纲成文】

徒步远足安全准备全攻略

徒步远足，是一项富有挑战性和趣味性的户外活动。它不仅能够让学生们在繁忙的学业之余亲近自然、锻炼身体，还能培养团队合作精神和独立解决问题的能力。然而，对于初次参与徒步远足的学生和家长来说，可能会因为担心安全问题而有所顾虑。今天，就让我们一起来了解一下徒步远足应做的准备，从而打消这些顾虑。

一、了解徒步远足的基本信息

我们需要对徒步远足有一个基本的了解。这包括了解徒步路线的长度、难度、地形以及天气情况。选择适合自己和团队成员的路线是非常重要的，避免因选择难度过高的路线而造成安全隐患。同时，了解天气情况，做好相应的防护措施，也是确保徒步安全的关键。

二、准备必要的装备和物品

在徒步远足前，准备必要的装备和物品是必不可少的。这包括舒适的徒步鞋、透气轻便的服装、防晒帽、防晒霜、水壶、背包等。此外，根据天气情况，还需要准备雨衣、雨鞋等防雨装备。同时，带上一些常用的急救药品，如创可贴、绷带、止痛药等，以应对可能出现的意外情况。

三、进行充分的体能锻炼

徒步远足需要一定的体能储备。因此，在出发前，学生们需要进行充分的体能锻炼，提高自己的身体素质。这包括进行有氧运动、力量训练等，以增强心肺功能和肌肉力量。同时，也要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食营养。

四、制定详细的行程计划

制定详细的行程计划是确保徒步安全的关键。在出发前，我们需要对徒步路线进行详细的规划，包括每个阶段的行走时间、休息点、补给点等。同时，也要考虑到可能出现的意外情况，制定好应对措施。在行程中，要严格按照计划执行，不要随意更改路线或时间。

五、注意安全和环保问题

在徒步过程中，我们需要注意安全和环保问题。首先，要遵守交通规则，不随意穿越马路或翻越护栏。其次，要注意防范野生动物和昆虫的侵扰，不要随意触摸或挑逗它们。同时，我们也要注重环保问题，不乱扔垃圾、不破坏植被、不污染水源等。在享受大自然带来的乐趣时，也要为保护我们的环境贡献一份力量。

六、保持积极的心态和乐观的态度

最后，我们需要保持积极的心态和乐观的态度。徒步远足是一项需要耐力和毅力的活动，难免会遇到一些困难和挑战。但是只要我们保持积极的心态和乐观的态度，相信自己和团队的能力，就一定能够克服这些困难，完成徒步任务。

通过以上的介绍，相信大家对徒步远足应做的准备有了更加深入的了解。只要做好充分的准备和规划，我们就能安全、愉快地享受徒步远足带来的乐趣。让我们一起走进大自然，感受大自然的魅力吧！

任务二：《远足路上的成长足迹》

开端：踏上未知之旅

描述出发时的心情与期待，环境描绘营造氛围。

介绍队伍成员，简述各自背景与目的。

自然之美与心路历程

沿途风景描写：用生动语言描绘不同时间段的自然景观。

内心成长：面对困难（如体力极限、路线选择分歧）时的心理变化。

友情与互助：与队友间的互动，如何在困境中相互支持。

高光时刻与深刻反思

记录克服难关后的喜悦，如成功登顶或完成艰难路段。

独处时光的思考：自然中的静谧对个人价值观、生命意义的启发。

收获与转变

总结此行带来的个人成长：勇气、耐心、团队精神的提升。

对未来的展望：如何将徒步中学到的品质应用到日常生活。

尾声：归途与传承

归家的轻松与不舍，与家人朋友分享经历。

表达对未来再次探索自然的渴望，鼓励他人也踏上发现之旅。

【提纲成文】

远足路上的成长足迹

那是一个阳光明媚的清晨，阳光透过树叶的缝隙，洒在我的脸上，温暖而柔和。我背着沉甸甸的背包，心中满是对未知世界的憧憬与期待，踏上了那条通往远方的山路。

山路蜿蜒曲折，仿佛一条巨龙在山林间穿梭。我身旁是一群志同道合的伙伴，他们的脸上洋溢着兴奋与好奇。我们来自不同的地方，有着不同的背景，但此刻，我们都怀揣着同一个梦想——征服那座遥不可及的山峰。

沿途的风景如画，美不胜收。山脚下的溪流清澈见底，鱼儿在水中嬉戏；山腰上的树木郁郁葱葱，鸟儿在枝头欢歌。我们一边欣赏着美景，一边聊着天，笑声和欢呼声此起彼伏，回荡在山谷之间。

然而，随着我们逐渐深入山林，路变得越来越陡峭，脚下的泥土也变得湿滑起来。我开始感到力不从心，每迈出一步都仿佛要耗尽全身的力气。我的背包似乎变得越来越重，压得我喘不过气来。看着前方遥不可及的山峰，我开始打起了退堂鼓。

就在这时，我的队友们察觉到了我的异样。他们纷纷围过来，关切地询问我的情况。我告诉他们我累了，想放弃。然而，他们并没有嘲笑我，也没有责备我，而是用坚定的眼神和温暖的话语鼓励我。他们告诉我，只有经历过困难和挫折，才能真正的成长和蜕变。

在他们的鼓励下，我重新振作起来。我们互相搀扶，一起攀爬。每当我感到力不从心时，他们就会伸出援手；每当我遇到困难时，他们就会给我出谋划策。我们彼此依赖，彼此信任，仿佛已经成为了一个不可分割的整体。

经过数小时的艰苦跋涉，我们终于登上了山顶。站在山顶上，俯瞰着脚下的群山和远处的城市，我感到无比的自豪和满足。我们欢呼雀跃，拥抱在一起，庆祝着这来之不易的胜利。

这次远足让我收获了很多。我不仅学会了如何面对困难和挫折，还学会了如何与他人合作和相处。我更加珍惜与队友们之间的友谊和信任，也更加感激大自然赐予我们的一切。

归途中，我们一边欣赏着沿途的风景，一边分享着彼此的感受和经历。每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容，仿佛这次的远足已经成为了我们生命中最珍贵的回忆。

如今，每当我回想起那次远足的经历，心中都会涌起一股暖流。我感激那些与我一起走过这段路程的伙伴们，也感激那些让我成长和蜕变的困难和挫折。我相信，在未来的日子里，我会带着这份勇气和坚韧，继续前行，去探索更多未知的世界。

任务三：《徒步远足新视角：从参与者到改善者的思考》

引言：现状与思考的起始

介绍徒步远足活动的普及与受欢迎程度。

引出作为参与者所观察到的问题与改进空间。

现存问题分析

安全性：缺乏专业指导与紧急应对机制。

环保缺失：环境破坏与垃圾遗留问题。

体验感下降：路线单一，后勤保障不足。

创新与改善提案

技术融入：运用APP辅助导航与安全监控。

教育先行：增设安全与环保教育环节，培训专业领队。

路线多样化：开发特色线路，增加互动体验。

环保行动：推广“无痕旅行”，设置垃圾分类回收站。

后勤优化：完善补给点，建立反馈系统。

成功案例借鉴

国内外优秀徒步活动案例分析，学习其成功经验。

结论与倡议

强调个人作为改善者角色的责任与力量。

呼吁社会各界（政府、组织、个人）共同努力，提升徒步远足的质量与可持续性。

展望未来徒步活动更加安全、环保、丰富的景象。

【提纲成文】

徒步远足新视角：从参与者到改善者的转变

在喧嚣的都市中，徒步远足如同一股清流，引领着人们走向自然的怀抱，感受大地的脉搏。随着这项活动的日益普及，其魅力愈发彰显，然而，其中所蕴含的问题也逐渐浮现。我们，作为徒步的参与者，更应该以全新的视角去审视，从单纯的享受者转变为积极的改善者。

徒步远足，向来被视为一种健康、环保的休闲方式。当我们踏上征途，每一步都踏在自然的土地上，每一呼吸都弥漫着清新的空气。然而，在这背后，我们不难发现一些隐忧。安全，是徒步远足中最为重要的一环。由于缺乏专业的指导和完善的应急机制，一些徒步者在遭遇突发情况时往往手足无措。此外，随着参与人数的增加，环境破坏和垃圾遗留问题也日益严重，原本美丽的自然风貌被污染所侵蚀。再者，路线单一、后勤保障不足等问题，也让徒步者的体验大打折扣。

面对这些问题，我们不能坐视不理，而是应该积极寻求解决之道。我们可以将现代科技融入徒步远足中，开发专门的徒步APP，为徒步者提供实时导航、安全监控等服务。这不仅可以确保徒步者的安全，还能让他们更好地欣赏沿途的风景。同时，加强安全与环保教育也至关重要。通过宣传和教育，提高徒步者的自我保护意识和环保意识，让他们成为保护自然的守护者。此外，我们还可以增设专业领队，为徒步者提供更为专业的指导和帮助。

在改善徒步远足的过程中，我们可以借鉴国内外一些成功的案例。例如，某些国家的徒步活动注重环保和可持续性，通过推广“无痕旅行”理念，让徒步者在享受自然的同时，也保护着自然。这种理念值得我们学习和借鉴，让徒步远足成为真正的绿色活动。

徒步远足，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。我们应该珍惜这难得的机会，用心去感受大自然的美丽与神奇。同时，我们也要承担起改善徒步活动的责任。从自身做起，提高安全意识、环保意识，积极参与徒步活动的改善。让我们共同努力，为徒步远足的发展贡献自己的力量。

在未来的日子里，相信随着我们的不断努力和改进，徒步远足将变得更加安全、环保、丰富。它将成为我们生活中不可或缺的一部分，让我们在繁忙的工作之余，找到一片属于自己的宁静天地。让我们携手共进，共同创造徒步远足的美好未来！

4、【南京玄武区二模】

【试题出处：2023~2024学年度第二学期九年级学调研卷(二)语文】

这学期的午间，南京某小学学生在操场上开启了晒太阳的午休模式，某中学学生自发在校园公共区城展示才艺……这些现象,引发了社会热议,也激发了你的诸多联想与思考。请以“将午间还给孩子"为题，来记叙自己在校园个问成长的故事，或阐述自己对这类现象的思考。(45分，含书写5分)要求:①从“!”“。"”中任选一种标点符号填入题目横线处:②不少于600字;③不得出现与考生相关的真实信息。

材料类型及考查特点

本作文材料属于“社会现象+个人感悟"型，考查的是学生对于特定社会现象的观察、分析能力以及由此引发的个人思考或叙述个人经历的能力。材料以南京某小学和某中学学生的午间活动为例，探讨了学校生活中的创新休息方式，旨在引导学生思考教育环境中的自由度、个性化发展以及如何合理安排时间等问题。考查特点在于要求学生既能够结合自身经历进行叙述，又能够跳出个人视角，对这一现象进行理性分析，展现出思维的深度和广度。

一、审题步骤与方法提示

明确主题：材料的核心是“将午间还给孩子”，强调的是孩子午间的自由支配权，涉及教育理念、学生个性发展等。

理解提示：题目要求选择一个标点符号填入，分别代表不同的写作倾向：“！"强调惊讶、赞叹；“。”侧重陈述、肯定；“？"则引导疑问、探讨。选择前需明确文章基调。

确定角度：决定是记叙个人成长故事还是进行现象分析，或是结合两者。

挖掘深意：思考这一现象背后的教育意义、学生需求、心理健康等方面的影响。

二、材料解读

第一句：介绍小学学生晒太阳午休，中学学生展示才艺，这是现象描述，关键词是“午间”、“自由"、“个性化”。

第二句：提及“社会热议”，暗示此现象具有一定的争议性和讨论价值。

第三句：直接提出写作要求，强调个人经历或思考。

三、结合解读所得的材料立意

立意方向：

成长与自由：通过记叙个人或他人在午间自由活动中的成长故事，展现自由时间对青少年个性发展的重要性。

教育创新：分析学校给予学生午间自由的意义，探讨教育方式的创新与学生全面发展之间的关系。

时间管理与自我提升：讨论如何有效利用午间时间进行自我提升，平衡学习与休息，培养良好的时间管理习惯。

四、基于上述立意方向的标题参考

惊叹号（!）：“将午间还给孩子！释放成长的无限可能”

句号（。）：“将午间还给孩子。静享成长的每一份自由"

问号（）：“将午间还给孩子？教育创新与个性发展的探索”

五、不同标点符号立意的写作素材及运用提示

1.惊叹号（!）“将午间还给孩子！释放成长的无限可能"

素材提供：

个人突破案例：张同学原本害羞内向，不敢在人前表现。学校实施午间自由活动后，他在朋友的鼓励下，开始在午间练习吉他，最终在校艺术节上惊艳亮相，赢得了师生的掌声，自信心得到了极大的提升。

团队协作故事：李小组利用午间时间，自发组织科学小实验，他们动手制作水火箭，在失败多次后终于成功发射，不仅学到了物理知识，更学会了团队合作和坚持不懈的精神。

运用指导：

情感渲染：在记叙个人或团队故事时，着重描绘转变前后的情感变化，用生动的语言表达从犹豫到自信、从失败到成功的激动心情，让读者感受到午间自由的魔力。

高潮突出：在故事的高潮部分，比如成功表演或实验成功那一刻，使用细节描写和比喻、拟人等修辞手法，强化惊叹号所代表的惊喜与赞叹，使文章充满感染力。

2.句号（。）-“将午间还给孩子。静享成长的每一份自由”

素材提供：

日常观察：记录班级里同学们在午间自由时间的各种小憩方式，有的阅读、有的画画、有的简单运动，每个人都在以自己的方式放松，呈现出一幅和谐宁静的画面。

心理调研：引用校内一项关于午间休息方式对学生心情影响的小调查结果，显示自由选择活动的学生比固定午睡的学生在下午的学习中更加专注，心情也更为愉悦。

运用指导：

细腻描绘：在描述场景或调研结果时，注重细节的刻画，如光线的柔和、书页的翻动声、轻轻的笑声等，营造出一种温馨、平和的氛围。

逻辑推理：结合调研数据，用平实的语言分析午间自由对心理健康的具体益处，强调句号所代表的肯定和结论性，让读者信服于“静享自由"的必要性。

3.问号（）-“将午间还给孩子？教育创新与个性发展的探索”

素材提供：

对比分析：选取国内外不同学校的午间管理模式，比如传统强制午睡制度与自由活动制度的对比，探讨不同模式下的学生反馈和社会评价。

专家访谈：虚拟或引用真实教育专家的观点，他们对午间自由时间的实施持开放态度，但同时也提出需要解决的问题，如安全监管、活动引导等。

运用指导：

质疑与探讨：开篇即设置疑问，引导读者思考“为什么"和“怎么样”，在正文中通过对比分析、专家意见引出一系列问题，激发读者的好奇心和思考。

辩证分析：在提出问题的同时，也要展现多角度的思考，既分析自由午间的优点，也不避讳讨论可能面临的挑战，体现问号所蕴含的探索与求证精神，最后可提出建设性建议，为讨论画上圆满的句号。

以上素材和运用指导，旨在帮助学生根据不同标点符号所蕴含的情感色彩和思考方向，灵活构建文章结构，深化文章内涵，从而在作文中展现出深刻的理解和独到的见解。

六、符合材料立意的范文提纲展示

1.惊叹号（!）-《午间自由，成长的奇迹！》

引言

简述午间自由活动政策的引入背景，引发读者对“奇迹"二字的好奇。

主体部分

段落一：讲述张同学从胆怯到勇敢的故事，重点描绘其在午间首次登台表演的震撼瞬间，用生动语言刻画其内心转变的“惊叹”时刻。

段落二：转向李小组的科学探索，通过详尽描述水火箭成功发射的场景，配以环境渲染和人物反应，传达团队合作与坚持带来的“惊叹"成果。

段落三：引用教师、家长的反馈，展现午间自由活动对孩子整体素质提升的广泛认可，用事实数据加强论点，强调“惊叹”并非个例。

结尾

总结午间自由活动对孩子们成长的积极影响，重申“奇迹"发生的可能性，以呼吁更多学校采纳此做法，结束语留下深思的余韵。

【提纲成文】

将午间还给孩子！

午后，阳光斜斜地洒在校园的每一个角落，带来了温暖和活力。最近，我们学校推出了午间自由活动的政策，让我们有了更多自由支配的时间。作为一名初中生，我深感这个政策带来的好处。

以前，午间总是被作业和课堂占据，我们几乎没有时间放松和玩耍。但现在，午间成了我们展示自我、释放活力的舞台。我记得第一次参加午间自由活动时，我和几个朋友决定组织一个小型的篮球比赛。虽然场地有限，但我们依然玩得不亦乐乎。那种奔跑在操场上、与朋友们一起挥洒汗水的感觉，真的让我感受到了青春的美好。

除了运动，午间自由活动还让我发现了自己的其他兴趣。有一次，我参加了学校的书法社团。在午间的时间里，我跟随老师学习书法技巧，感受了笔墨纸砚的魅力。每当我拿起毛笔，蘸上墨水，在宣纸上挥毫泼墨时，我都仿佛进入了一个安静而美妙的世界。书法不仅让我学会了静心，还让我感受到了中华文化的博大精深。

当然，午间自由活动也不仅仅是个人的展示舞台。有一次，我们班组织了一个环保小组，利用午间的时间去校园内捡拾垃圾。虽然这是一项简单的活动，但它让我们意识到保护环境的重要性。当我们看到校园变得更加整洁时，我们都感到非常自豪和满足。

午间自由活动不仅让我们有了更多的休息时间，还让我们在参与中学会了合作、学会了坚持。我记得有一次，我和几个同学一起参加了一个科学实验比赛。在午间的时间里，我们反复试验、不断改进。虽然过程中遇到了很多困难，但我们都没有放弃。最终，我们的实验取得了成功，并获得了比赛的奖项。那一刻，我们紧紧拥抱在一起，感受到了团队合作的力量和成功的喜悦。

将午间还给孩子吧！让我们在午间的阳光下自由地奔跑、自由地探索、自由地成长。午间自由活动不仅让我们有了更多的快乐时光，还让我们在参与中学会了合作、学会了坚持。我相信，在未来的日子里，午间自由活动还会带给我们更多的惊喜和收获。让我们共同期待这个充满无限可能的未来吧！

2.句号（。）-《午后时光，成长的宁静篇章。》

开篇

诗意描绘一个典型的午间场景，静谧而富有生活气息，为全文奠定平和基调。

主体部分

段落一：细腻刻画几位学生的午间日常，如阅读角落的沉静、画板前的专注、操场上的轻盈步伐，通过具体细节展现“每一份自由”的珍贵。

段落二：引入心理调研结果，用简洁明了的语言分析数据，句号般肯定地指出自由活动对提升学习效率和情绪调节的重要性。

段落三：描述一位老师观察学生午间休息后的变化，用对话或内心独白形式，展现教育者对这一安排的深刻认同，句号收尾，表示一种理性的认可。

结尾

回归宁静的主题，以一种温柔的劝诫结束，强调在快节奏的学习生活中，“静享成长"是不可或缺的一课，句号收束全文，意味深长。

5、【南京市栖霞区语文二模】

【试题出处：栖霞区九年级中考模拟测试卷(二)语文】

班主任在教室里张贴了一幅漫画(见右图)，提醒大家要珍惜当下，等后悔就来不及了。而小奇却认为:“只要能改过自新，一切都来得及。”事后，这引起了你的联想和思考……请你以《来不及》或《来得及》为题写一篇文章，向校刊投稿，文体不限。(45分，含书写5分)要求:①不少于600字。②)不得出现真实的校名、人名等相关信息。

一、材料类型及考查特点

本作文材料属于寓意型材料，通过一幅漫画及配文引导学生思考时间的不可逆性以及个人行动的时效性。漫画通过拟人化的钟表小人形象生动地传达出“钟表可以回到起点，却已不是昨天"的哲理，考查学生对时间价值的理解、对人生机遇与改变的反思，旨在引导学生正确认识“来不及”与“来得及"的辩证关系，促进其树立珍惜时间、勇于改正错误并积极向前看的价值观念。

二、审题步骤与方法提示

观察漫画细节：注意钟表小人的表情（笑眯眯）与动作（试图拨动指针），理解其乐观尝试改变但受限于时间的现状。

理解配文深意：“钟表可以回到起点，却已不是昨天”意味着时间的线性流动与不可逆，强调每个时刻都是独一无二的。

联系实际生活：思考个人经历中哪些是“来不及"挽救的遗憾，哪些又是“来得及”通过努力改变的现实。

提炼核心观点：围绕时间的不可逆性和人的主观能动性，确立文章的中心思想。

三、材料解读

漫画形象：代表时间的钟表小人尝试改变时间的象征，表达对过去的留恋或对未来的期许。

配文：直接点明主题，时间的流逝虽不可逆，但我们的态度和行为可以调整，引发对“来不及"与“来得及”的探讨。

四、结合解读所得的材料立意

《来不及》：可聚焦于时间的宝贵与机会的稍纵即逝，讲述因拖延、犹豫导致的遗憾，强调珍惜当下、即时行动的重要性。

《来得及》：侧重于改正错误、自我提升的可能性，探讨即使无法改变过去，但通过积极态度和努力，未来仍然充满希望。

五、基于立意方向的标题参考

来不及：《错过的瞬间，醒悟的永恒》、《时光不待，把握现在》

来得及：《重启的勇气，未来的无限》、《改正的路，永远不晚》

六、符合材料立意的写作素材提供及运用指导

素材一：名人改过自新的例子，如史蒂夫·乔布斯被苹果公司解雇后，通过创办皮克斯动画和回归苹果实现逆转，证明了改正错误后仍有巨大成就。

运用指导：在论证“来得及"时，可引用此例说明无论处于何种境遇，只要有决心，都能开启人生新篇章。

素材二：鲁迅弃医从文

素材内容：鲁迅早年留学日本，原抱着医学救国的理想，期望通过提高国民的身体素质来拯救国家。但在仙台医专看电影事件后，他深感精神上的麻木比身体上的疾病更加可怕，毅然决定弃医从文，用笔作为武器唤醒民众的觉醒。这一转变，体现了鲁迅先生认识到时间的紧迫和使命的召唤，即便在他人看来可能“来不及”改变专业方向，但他坚信通过文学能够达到救治国民灵魂的目的，最终成为现代文学的奠基人。

运用指导：在撰写以《来得及》为题的文章时，可将鲁迅的事例安排在论述“及时转变方向，追求更高价值"这一段落中。通过叙述鲁迅的抉择过程，强调即使在人生某个阶段看似“来不及”改变，但只要目标明确，勇于追求，最终能够开辟出新的道路。在写作中，可以先简要介绍鲁迅的背景，然后深入分析他为何做出弃医从文的决定，以及这一决定带来的深远影响，最后总结鲁迅的人生转折点是如何证明了“来得及"这一主题，鼓励读者面对困境也要勇于探索和转变。

素材三：摩西奶奶的故事

素材内容：摩西奶奶（AnnaMaryRobertsonMoses），美国著名的民间艺术家，她在76岁高龄才开始画画，之前是一位农场工人。她的作品因其质朴的美和对乡村生活的生动描绘而受到人们的喜爱。摩西奶奶的成功证明了年龄不应成为追求梦想的障碍，她用自己的经历告诉世人，只要愿意开始，任何时间都不算晚。

运用指导：在《来得及》的文章中，摩西奶奶的故事适合用在鼓励人们相信梦想并采取行动的部分。首先，可以介绍摩西奶奶的晚年成名事迹，突出她开始画画的年龄，以此反驳“太晚了”的借口。接着，分析她之所以能够成功的原因，比如对艺术的热爱、坚持不懈的努力以及对自我能力的信心。在结尾处，强调摩西奶奶的例子是如何激励每一个人，不论年龄多大，只要心中有梦，行动起来就“来得及"。通过这个素材，鼓励学生们不要害怕起步晚，重要的是勇敢踏出第一步，并持续努力。

七、符合材料立意的范文提纲展示

标题：《来得及：翻页昨日，拥抱新生》

开头：

描述漫画印象，引出时间的不可逆性与人生的选择。

简述小奇的观点，引出“来得及”的正面思考。

主体段落：

段落一：通过历史人物或当代故事，展现“来得及"改变命运的真实案例，强调改正与成长的力量。

段落二：分析“来不及”背后的教训，如何转化为“来得及"的动力，探讨个人态度转变的重要性。

段落三：结合个人体验或虚构情景，描绘一个由“来不及”到“来得及"的转变过程，强化文章的说服力。

结尾：

总结“来得及”的主题，强调每个人都有重新开始的机会，鼓励读者珍惜当下，勇敢迈出改变的步伐。

引用名人名言或富有哲理的话语，升华主题，留下深刻印象。

【提纲成文】

来得及：翻页昨日，拥抱新生

时光荏苒，岁月如梭，它似那潺潺流水，一去不复返。然而，在这无尽的时光长河中，我们总能在某个转角，遇见那个愿意相信“来得及"的自己。

记得那是一个阳光明媚的午后，阳光透过窗户洒在书桌上，我手中紧握着一张不及格的试卷，心中充满了懊悔与无助。我望向窗外，那片绿意盎然的草地仿佛在嘲笑我的失败。正当我准备将试卷塞进抽屉，逃避这残酷的现实时，一句话在我耳边响起：“孩子，只要你愿意，一切都还来得及。”那是父亲的声音，温和而坚定。

我抬头看向父亲，他的眼神中充满了鼓励与期待。我知道，我不能就这样放弃。于是，我深吸了一口气，重新拿起试卷，开始分析自己的错误。那一刻，我感受到了“来得及"的力量，它像一股暖流，温暖了我的心房。

我开始制定学习计划，每天按时完成作业，认真听讲，积极参与课堂讨论。我也开始利用课余时间阅读课外书籍，拓宽自己的视野。慢慢地，我的成绩有了明显的提升，我也逐渐找回了自信和勇气。

在这个过程中，我意识到，“来不及”并不是失败的借口，而是我们内心懒惰和逃避现实的产物。当我们遇到挫折和困难时，我们总是习惯性地用“来不及"来安慰自己，却忘记了时间的宝贵和机会的难得。而“来得及”则是一种积极的心态，它让我们相信，只要我们愿意付出努力，就一定能够改变现状，创造美好的未来。

当然，我们也不能盲目地相信“来得及"。我们需要明确自己的目标和方向，制定合理的计划和步骤，并且持之以恒地坚持下去。只有这样，我们才能真正地把握住时间，让“来得及”成为我们前进的动力。

如今的我，已经不再是那个只会逃避现实的孩子。我学会了珍惜时间，把握机会，用“来得及"的信念去迎接每一个挑战。我知道，只要我保持这种积极的心态和不懈的努力，我就能够不断地成长和进步，最终实现自己的梦想。

在这个瞬息万变的时代里，我们都需要有一种“来得及”的信念。它让我们相信，无论遇到多大的困难和挑战，只要我们愿意付出努力和时间就一定能够迎来新生的曙光。所以让我们勇敢地去追求自己的梦想吧！相信只要我们保持信念勇往直前一切都还来得及！

6、【南京联合体二模】（南京市溧水区、江北新区、江宁区、雨花区）

【试题出处：2024年中考模拟试卷语文】

18.大作文。(45分，含书写分5分)你关注到教室里张贴的“学习金字塔"图吗它简洁地告诉我们:采用的学习方式不同，学习者在两周以后记住的内容(平均学习留存率)是不同的。请从以下写作任务中任选一个，完成一篇不少于600字的文章。任务文体类型阅读对象写作意图一叙事类刚刚跨入初中段的学弟学妹【分享】）改进学习方式的经历和感受/采用某种方式学习以后的发现和感悟……二议论类【劝说】主动学习的重要性/主动学习的常见方式/改进某种学习方式的辩证思考……三实用类【介绍】如何采用高效学习方式适应初中学习生活/寻找适合自身的学习方式……

（1）任选一个角度，自拟题目，符合文体特征:要求:(2)不要出现含考试信息的人名、校名、地名等。

一、审题步骤与方法提示

这是一篇关于学习方式的作文。通过观察图片，我们可以看到学习金字塔展示了各种学习方式及其对应的平均学习留存率。因此，在审题时，我们应该注意以下几个方面：

确定写作任务：根据题目要求，选择其中一个任务进行写作。

分析图片信息：仔细分析学习金字塔图表，了解每种学习方式的特点以及其对应的学习留存率。

明确主题思想：根据所选任务的要求，确定文章的主题思想，并围绕这一主题展开论述或叙述。

二、材料解读

任务一：叙事类-改进学习方式的经历和感受/采用某种方式学习后的发现和感悟

在这项任务中，你需要讲述自己改进学习方式的过程以及由此产生的感受和感悟。你可以从自己的亲身经历出发，描述自己是如何意识到旧的学习方式存在问题并决定改变的；然后详细介绍新的学习方式是什么样的，它是如何帮助你提高学习效率和效果的；最后谈谈这种新学习方式给你带来的启示和影响。

任务二：议论类-主动学习的重要性/主动学习的常见方式/改进某种学习方式的辩证思考

在这个任务中，你需要讨论主动学习的重要性，并列举一些常见的主动学习方式。同时，你也应该探讨如何改进某些学习方式以更好地实现主动学习的目标。在论述过程中，要注意使用事实论据来支持你的观点，并避免过于主观的评价。

任务三：实用类-如何采用高效学习方式适应初中学习生活/寻找适合自身的学习方式

在这项任务中，你需要为初中学弟学妹们提供一些关于如何采用高效学习方式适应初中学习生活的建议。你可以从以下几个方面入手：

如何制定合理的学习计划；（2）如何利用课堂时间提高学习效率；

（3）如何有效地复习和预习课程内容；（4）如何找到适合自己的学习方法。

三、结合解读所得的材料立意

任务一：改进学习方式的经历和感受/采用某种方式学习后的发现和感悟

立意：通过讲述个人改进学习方式的经历和感受，强调主动探索和尝试新方法对于提高学习效率的重要性。

任务二：主动学习的重要性/主动学习的常见方式/改进某种学习方式的辩证思考

立意：强调主动学习的重要性，并提出一些常见的主动学习方式，同时提醒读者要辩证看待改进学习方式的问题。

任务三：如何采用高效学习方式适应初中学习生活/寻找适合自身的学习方式

立意：为初中学弟学妹们提供一些关于如何采用高效学习方式适应初中学习生活的建议，帮助他们找到适合自己的学习方法。

四、基于上述立意方向的标题参考

任务一：《我的学习之路》《转变思维，提升自我》《探索未知，成就未来》

任务二：《主动学习的力量》《掌握主动权，开启成功之门》《改进学习方式，走向卓越》

任务三：《初中生必备：高效学习法》《找到属于自己的学习之道》《适应初中生活，从改变学习方式开始》

五、符合材料立意的写作素材提供及在写作中的运用指导

任务一：叙事类-改进学习方式的经历和感受

写作素材

个人经历：分享一个真实的经历，比如之前依赖