重庆市荣昌安富中学初中体育与健康 跳绳说课稿 人教新课标版

重庆市荣昌安富中学初中体育与健康跳绳说课稿人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：初中体育与健康

2.教学年级和班级：八年级（3）班

3.授课时间：2023年5月10日

4.教学时数：1课时

本节课内容为跳绳，旨在让学生掌握跳绳的基本技巧，提高身体协调性和心肺功能，增强团队合作意识。课程内容与教材《人教新课标版初中体育与健康》相关章节紧密相连，注重实践性与实用性，符合八年级学生的知识深度。二、核心素养目标1.增强学生的运动能力，通过跳绳锻炼提高身体协调性和灵活性。

2.培养学生的健康行为，通过规律性的跳绳活动，增强心肺功能和耐力。

3.塑造学生的体育品德，通过跳绳比赛，提升团队合作精神和竞技精神。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了基础的体育知识和一些简单的跳跃运动技能，如跑步、跳远等，对身体的协调性和节奏感有一定的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

八年级的学生通常对新鲜事物充满好奇，对跳绳这项活动有较高的兴趣。他们在学习上具有一定的模仿能力和竞争意识，喜欢通过团队合作来完成任务。学生的学习风格多样，有的学生善于观察模仿，有的学生喜欢通过实践探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技术层面：跳绳需要一定的节奏感和协调性，部分学生在初学时可能会出现绳子打结、节奏不协调等问题。

-心理层面：部分学生可能因为担心失败或害怕受伤而不敢大胆尝试，影响学习效果。

-体能层面：长时间的跳绳对学生的体能有一定要求，部分学生可能因为体能不足而难以坚持长时间练习。四、教学资源-软硬件资源：跳绳、计时器、音响设备

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育与健康教学视频、跳绳技巧指导文章

-教学手段：分组练习、示范教学、竞赛激励五、教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布跳绳技巧的预习视频，要求学生了解跳绳的基本动作要领。

设计预习问题：设计问题如“跳绳时如何保持身体平衡？”引导学生思考。

监控预习进度：通过学生反馈的预习笔记，了解学生的预习情况。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，理解跳绳的基本技巧。

思考预习问题：学生思考如何保持身体平衡，并记录疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交给老师。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考和自主学习的能力。

信息技术手段：利用微信群发布预习资料，方便学生随时学习。

-作用与目的：

帮助学生提前了解跳绳技巧，为课堂实践做好准备。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过跳绳比赛的视频，激发学生学习跳绳的兴趣。

讲解知识点：讲解跳绳的技巧，如节奏、脚步协调等。

组织课堂活动：分组练习，让学生在实践中掌握跳绳技巧。

解答疑问：及时解答学生在练习中遇到的问题。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何改进自己的跳绳技巧。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试不同的跳绳方法。

提问与讨论：学生在遇到困难时向老师提问，并与同学讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解跳绳技巧，帮助学生理解。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

合作学习法：分组练习中，培养学生的团队合作精神。

-作用与目的：

帮助学生掌握跳绳的基本技巧，提升身体协调性。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置跳绳练习的作业，要求学生每天练习一定时间。

提供拓展资源：提供跳绳技巧的网站链接，供学生进一步学习。

反馈作业情况：批改作业，给予学生反馈。

-学生活动：

完成作业：学生认真完成跳绳练习作业，提升技能。

拓展学习：学生利用网络资源，学习更多跳绳技巧。

反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验教训。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

反思总结法：引导学生总结练习中的收获和不足。

-作用与目的：

巩固学生的跳绳技能，提高学生的体育素养。通过反思总结，帮助学生提升自我认知和自我提升的能力。六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）跳绳历史与文化：介绍跳绳的起源和发展历程，以及在不同文化中的地位和意义，让学生了解跳绳的历史背景和文化内涵。

（2）跳绳技巧与训练方法：提供各种跳绳技巧的教学视频和训练方法，帮助学生掌握更多跳绳技巧，提高运动水平。

（3）跳绳比赛规则与裁判方法：介绍跳绳比赛的基本规则和裁判方法，让学生了解跳绳比赛的评判标准和裁判流程。

（4）跳绳运动损伤预防与处理：讲解跳绳运动中常见的损伤类型、预防措施和处理方法，帮助学生避免运动损伤，保障运动安全。

2.拓展建议：

（1）组织跳绳比赛：鼓励学生参加校内外的跳绳比赛，提高他们的竞技水平，培养团队合作精神。

（2）成立跳绳俱乐部：成立跳绳俱乐部，定期组织跳绳活动，让学生在课余时间自主练习，提高跳绳技能。

（3）开展跳绳主题班会：在班会时间，组织学生分享跳绳技巧、经验心得，互相学习，共同进步。

（4）家庭跳绳活动：鼓励家长与孩子一起参与跳绳活动，增进亲子关系，培养家庭运动氛围。

一、跳绳历史与文化

1.跳绳的起源：跳绳起源于我国，距今已有几千年的历史。最初，跳绳是作为一种锻炼身体的方式出现在民间，后来逐渐发展成为一项竞技运动。

2.跳绳的发展：跳绳在不断发展，逐渐形成了多种风格和技巧。在我国，跳绳运动已经纳入了体育课程，成为学校体育教育的重要内容。

3.跳绳的文化内涵：跳绳在各地有着丰富的文化内涵，如民间传说、儿童歌谣等，体现了人们对跳绳的喜爱和传承。

二、跳绳技巧与训练方法

1.基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、跑跳等。

2.高级技巧：编花跳、倒挂跳、双人跳等。

3.训练方法：定时跳、计数跳、间歇跳等。

三、跳绳比赛规则与裁判方法

1.比赛规则：比赛分为个人赛和团体赛，比赛项目包括速度跳、耐力跳、技巧跳等。

2.裁判方法：裁判员根据比赛规则，对参赛者的动作、速度、耐力等进行评判。

四、跳绳运动损伤预防与处理

1.常见损伤：脚踝扭伤、膝盖损伤、手腕损伤等。

2.预防措施：做好热身运动，选择合适的场地和跳绳，注意动作规范。

3.处理方法：损伤后及时停止运动，冷敷、热敷、按摩等。七、内容逻辑关系①跳绳技巧的学习与掌握

-重点知识点：单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本跳绳技巧。

-重点词：节奏、协调、连续性。

②跳绳运动的健康益处

-重点知识点：跳绳对心肺功能的提升、身体协调性的增强、体能的锻炼。

-重点词：心肺功能、协调性、体能。

③跳绳活动的组织与参与

-重点知识点：跳绳比赛规则、团队合作、竞技精神。

-重点词：比赛规则、团队合作、竞技精神。八、教学反思与总结在整个教学过程中，我尝试了多种教学方法来提高学生的学习兴趣和参与度。以下是我对本次教学的一些反思和总结。

教学反思：

在设计课程时，我注重了学生的自主学习和实践操作，通过预习任务让学生提前了解跳绳的基本技巧，课堂上则通过分组练习让学生在实践中掌握技能。我发现这样的设计能够激发学生的学习兴趣，但在实施过程中也遇到了一些问题。

首先，在教学方法上，我意识到对于一些基础动作的讲解可能过于简单，导致部分学生在实践时难以掌握。今后，我需要在讲解时更加详细，结合动作示范，让学生更直观地理解技巧。

其次，在课堂管理方面，我发现学生在分组练习时，个别小组的纪律性不够，影响了整体的学习效果。我认识到需要加强对小组的监督和指导，确保每个学生都能在有序的环境中学习。

再次，我在解答学生疑问时，可能没有充分考虑到每个学生的理解能力，导致部分学生的问题没有得到满意的解答。我计划在今后的教学中，更加耐心地倾听学生的问题，并提供更清晰的解答。

教学总结：

从学生的反馈来看，他们对跳绳运动的兴趣明显提高，基本掌握了跳绳的基本技巧，身体协调性和体能也有所增强。学生在课堂上的积极参与和竞技精神的展现，让我感到非常欣慰。

在知识方面，学生通过本次课程学习，对跳绳的历史和文化有了更深的了解，对跳绳技巧有了系统的掌握。在技能方面，学生的跳绳速度和耐力都有了明显的提升。在情感态度方面，学生对体育运动的热情更加高涨，团队合作意识和竞技精神也有所增强。

然而，我也发