游泳社会指导测试题及参考答案

游泳社会指导测试题及参考答案一、单选题（共62题，每题1分，共62分）1.单个游泳技术动作的教学,应按照()顺序进行。A、陆上模仿--讲解示范--有固定支撑--无固定支撑B、讲解示范--无固定支撑--陆上模仿--有固定支撑C、讲解示范--陆上模仿--有固定支撑--无固定支撑D、讲解示范--陆上模仿--无固定支撑--有固定支撑正确答案：C2.游泳前有感到身体不适者,需()。A、补充水和糖B、停止锻炼进行检查C、循序渐进地锻炼D、做好充分的准备活动正确答案：B3.经常游泳,可以()呼吸机的力量,肺活量(),提高呼吸系统的机能。A、减小降低B、减小升高C、增大升高D、增大降低正确答案：C4.人体在水中游进时。因身体造成前后压力差而产生的阻力是()。A、形状阻力B、表面阻力C、波浪阻力D、摩擦阻力正确答案：A5.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,打腿幅度为()厘米。A、25--35B、40—50C、20—30D、30--40正确答案：D6.下列选项中()是爬泳腿陆上训练的手段。A、扶池边爬泳腿练习B、徒手身体转动练习C、扶板身体转动打水练习D、俯卧池边打水模仿练习正确答案：D7.呼吸练习时,鼻子进水的纠正方法是()练习。A、水中鼻子呼气B、陆上口鼻呼气C、陆上鼻子呼气D、水中口鼻呼气正确答案：A8.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为,当手臂前伸到()时,开始蹬夹腿。A、1/2B、1/3C、2/3D、3/4正确答案：D9.爬泳的身体姿势特点包括()。A、身体随臂腿动作,围绕纵轴转动B、身体在保证水平的前提下,可以左右摇摆C、身体始终保持水平,不能转动D、身体随臂腿动作,围绕横轴转动正确答案：A10.蛙泳腿部技术练习时,可采用的顺序是()。A、坐撑蛙泳腿模仿→翻脚练习→俯卧蛙泳腿模仿B、翻脚练习→俯卧蛙泳腿模仿→坐撑蛙泳腿模仿C、翻脚练习→坐撑蛙泳腿模仿→俯卧蛙泳腿模仿D、俯卧蛙泳腿模仿→翻脚练习→坐撑蛙泳腿模仿正确答案：C11.爬泳手臂从向内划水开始,()速度开始加快,到向上划水时到达最高速度。A、打腿B、屈臂C、身体滚动D、身体前进正确答案：D12.游泳教学是教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动。A、形式规格B、行为规范C、目的、任务和要求D、法律法规正确答案：C13.爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段有()。A、扶池边爬泳分解练习B、浅水中站立双臂划水与呼吸练习C、浅水中站立单臂划水与呼吸练习D、弓箭步单臂爬泳划手加呼吸模仿正确答案：D14.游泳过程中,过于逞强而受到伤害,属于()原因。A、生理B、智力C、心理D、技术正确答案：C15.妇女月经期()下水进行游泳活动。A、可以B、不可以C、采取卫生措施也不能D、未采取卫生措施不宜正确答案：D16.游泳场需要一些附属设施,包括()A、训练池B、比赛池C、儿童嬉水池D、办公室正确答案：D17.仰泳手臂动作的四个主要部分为()。A、入水、向下划水、向内划水和空中移臂B、入水、抓水、划水和空中移臂C、入水、划水、出水和空中移臂D、抓水、划水、出水、空中移臂正确答案：C18.()教学法是指把完整的动作合理地分解成几个部分,按部分依次进行教学,最后掌握完整动作。A、减难加难B、完整C、分解D、分层累加正确答案：C19.身体位置是指,人体在游进过程中身体与水平面的()。A、距离B、绝对深度C、深度D、相对深度正确答案：D20.人在游泳时能体会到由于水有()力而产生上浮力。A、压力B、阻力C、反作用力D、升力正确答案：A21.陆上站立蛙泳手加呼吸配合要求学员双手()。A、收手呼吸B、收手吸气C、前伸呼气D、伸手吸气正确答案：C22.()是爬泳腿教学过程中要求学员做到的。A、下打用力,上抬放松B、下打用力,上抬用力C、下打放松,上抬放松D、下打放松,上抬用力正确答案：A23.蛙泳教学中可以采用踩水练习的方法改进划手动作,因为在踩水时候可以看到自己()。A、划手的大小和动作B、翻脚的深浅和宽窄C、蹬夹的大小和动作D、收腿的大小和动作正确答案：A24.蛙泳的身体姿势特点是()A、头比较低B、固定C、头比较高D、不固定正确答案：D25.扶池边身体转动打水练习时,()转动,使嘴露出水面吸气。A、肩于身体B、头与身体C、手与身体D、膝与髋正确答案：B26.游泳分解教学法是指把完整的动作,分解成几个部分,按(),最后掌握完整动作。A、部分,独立进行教学B、部分,依次进行教学C、内容,循序进行教学D、顺序,由易到难进行教学正确答案：B27.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()(1)室内游泳池(2)儿童嬉水池(3)天然游泳水域(4)训练池(5)长池(6)室外游泳池A、134B、125C、136D、123正确答案：C28.在蝶泳游进时,采用小波浪身体姿势可以有效减少()。A、摩擦阻力B、形状阻力C、波浪阻力D、表面阻力正确答案：C29.()练习是爬泳腿陆上训练的手段。A、扶池边爬泳腿B、徒手身体移动C、俯卧池边打水模仿D、扶板身体移动打水正确答案：C30.学员在水中()是游泳教学的主要特点。A、臂用力为主B、腿用力为主C、用力习惯不同D、臂腿配合用力为主正确答案：C31.熟悉水性教学阶段的合格指标为:换气动作引起身体的()。A、左右摆动较大B、上下起伏较小C、左右摆动较小D、上下起伏较大正确答案：B32.下列选项中()是爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段。A、双臂扶墙爬泳划手加呼吸模仿B、扶池边单臂爬泳划手C、弓箭步单臂爬泳划手模仿D、双臂扶墙爬泳划手模仿正确答案：A33.滑行时一定自然吸气、()。A、身体尽量屈曲、用力蹬边B、身体力量伸直、轻轻蹬边C、身体尽量屈曲、轻轻蹬边D、身体尽量伸直、用力蹬边正确答案：D34.蝶泳腿的第二次下打发生在手()时。A、抓水B、向内划水C、向外划水D、向上划水正确答案：D35.(),努力提升自身的游泳专业水平,是游泳社会指导员的职责之一。A、组织表演B、制定规章C、积极工作D、科学选材正确答案：C36.对游泳者的健康诊断是为了控制和避免()。A、疲劳过度B、传染疾病传播C、运动损伤D、过度训练正确答案：B37.蛙泳腿部教学时有些学员动作效果很差,可以拿一根棍子压住(),用一点力往前拖。A、打水板的前沿B、学生的头部C、学生的腰部D、打水板的后沿正确答案：A38.能够获得最大推动力的是()划水。A、手指用力并拢B、手指用力分开C、手指弯曲成勺形D、手指自然伸直并拢正确答案：D39.扶池边蛙泳腿练习中(),可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术。A、蛙泳腿陆上模仿B、扶板蛙泳腿练习C、憋气做蛙泳腿D、半陆半水蛙泳腿练习正确答案：C40.蛙泳手臂练习中()会导致下肢的下沉,吸完气后头部下沉很多,再吸气时头也上不来了。A、划手过深B、划手过大C、抬头太高太猛D、呼吸过晚正确答案：C41.解脱后,应及时用()技术动作将溺水者控制住,以便拖带。A、单手拖枕B、合理的C、扳指D、反关节正确答案：B42.游泳完整教学法的优点是()。A、段落明确B、主次分明C、便于完整掌握动作D、生动形象正确答案：C43.游泳教学中,为了安全,要求教员在课前、课中、课结束时()。A、与领导沟通B、清点学员人数C、与家长沟通D、检查水质正确答案：B44.纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,内收时,肘关节下去,手上来(),双手在下颌处,并拢前伸。A、手高肘低B、手低肘高C、手高肘高D、手低肘低正确答案：A45.爬泳教学的难点是()。A、爬泳腿部技术B、呼吸和手臂动作的配合C、身体和肩的转动D、呼吸节奏的掌握正确答案：C46.蛙泳划水动作中向内划水所产生的()是划水过程中最大的。A、浮力B、升力C、阻力D、推进力正确答案：D47.扶池边漂浮练习浮不起来时,可以双手上下分开,上面的手拉住池边,下面的手(),用力撑住。A、手指朝下;掌跟朝上B、手指朝下;掌跟朝下C、拇指朝上;掌跟朝上D、手指朝上;掌跟朝下正确答案：A48.爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面,保持()姿势,出水顺序依次是:肩、上臂、前臂、和手。A、高肘B、提肘C、掉肘D、拉肘正确答案：A49.游泳教学中,水中呼吸练习中,造成被动吸气的原因是()。A、呼气过快B、吸气不足C、用力呼尽气D、吸气过快正确答案：C50.奥运会游泳比赛中,不属于男子项目的是()自由泳。A、1500B、50米C、800米D、400米正确答案：C51.蛙泳蹬腿结束时,应该()。A、两腿微分并放松B、两脚外翻C、两腿并拢伸直D、两脚内扣正确答案：C52.游泳教学原则是()的反映,也是指导教学工作的基本要求。A、教学过程客观规律B、学生发展规律C、生物力学规律D、流体力学规律正确答案：A53.与爬泳和蝶泳相比,仰泳速度()。A、快于爬泳,接近蝶泳B、慢于爬泳C、最慢D、最快正确答案：C54.游泳教学要符合()要求的竞赛规律。A、游泳竞赛规则B、水的自然特性C、流体力学原则D、游泳教学原则正确答案：A55.滑行时一定要()用力蹬边。A、两臂夹紧前伸,身体尽量伸直B、两臂稍屈前伸,身体尽量伸直C、两臂稍屈前伸,身体尽量屈曲D、两臂夹紧前伸,身体尽量屈曲正确答案：A56.游泳教员不仅要学习,掌握游泳教学原则,更重要的是要()。A、了解这些原则的应用对象B、把握这些原则的运用时机C、理解这些原则的核心概念D、领会这些原则的应用理念正确答案：B57.蝶泳腿由()组成。A、向上打水,向下打水和鞭状打水B、向下打水和向上打水C、向外打水和向内打水D、向外打水,向内打水和鞭状打水正确答案：B58.游仰泳时,身体(),头和肩部略高于腰和腿部。A、自然伸展B、向一侧弯曲C、保持紧张D、左右摆动正确答案：A59.蝶泳手相对于身体的动作轨迹从下往上看,像一个()。A、椭圆形B、钥匙洞C、方形D、圆形正确答案：B60.浮心和重心之间的力偶距越大,身体的倾斜幅度()。A、没有关系B、越大C、越小D、无法判断正确答案：B61.爬泳打水时勾脚打水,不但不能推动身体前进,反而给了身体()的反作用力。A、向前B、向后C、向上D、向下正确答案：B62.入水后要通过水中步行或()来逐渐促使心跳速度提高。A、间歇游B、长游C、混合泳D、漫游正确答案：D二、判断题（共38题，每题1分，共38分）1.游泳时,由于呼吸技术不熟练,突然呛水,不会调整呼吸,造成的伤害,伤害原因是心理原因。()A、正确B、错误正确答案：B2.蝶泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断改变,因此没有固定的身体姿势。()A、正确B、错误正确答案：A3.人体在水中游进时,因身体前后的压力差而产生的阻力是形状阻力。()A、正确B、错误正确答案：A4.游进仰泳时,身体保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面。()A、正确B、错误正确答案：A5.扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误正确答案：B6.能够有效地延长运动员划水路线是曲线划水技术的优点之一。()A、正确B、错误正确答案：A7.徒手伸臂打水是爬泳腿部水中练习的手段之一。()A、正确B、错误正确答案：A8.伸展漂浮后转为站立时应双手向上划水并低头,屈膝收打腿身体转为垂直后,同时两腿伸直,在池底站立。()A、正确B、错误正确答案：B9.仰泳出发蹬出入水:蹬出时,手臂推出发台并向上、后方伸展;头后仰,双手经身体上方后摆。蹬离池壁时背部反弓,眼睛看对面池端,双臂夹头部。()A、正确B、错误正确答案：A10.爬泳游进中,身体左右摇摆会导致形状阻力的产生。()A、正确B、错误正确答案：A11.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以大拇指领先,手掌朝内,干净利落的切入水中。()A、正确B、错误正确答案：B12.通过举办讲座和组织教学活动,将没有参加游泳活动和没有组织的游泳爱好者动员起来,组织起来,是游泳指导员的基本工作之一。()A、正确B、错误正确答案：A13.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作应该是:把板子拉于胸前,收腿,翻脚。()A、正确B、错误正确答案：A14.两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。()A、正确B、错误正确答案：A15.游蛙泳时撅臀部,主要是小腿收的太多,过猛、没有收大腿。A、正确B、错误正确答案：B16.经常在冷水中游泳会破坏体温调节能力,难以承受外界温度的变化()A、正确B、错误正确答案：B17.陆上站立蛙泳手要求身体前倾,双脚开立站立,双手向前伸直。口令“1”划手、“2”收手、“3”前伸。()A、正确B、错误正确答案：A18.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分,其中长池长度为50米,短池为20米。()A、正确B、错误正确答案：B19.在举行第一届现代奥运会时,游泳就被列为竞赛项目之一。()A、正确B、错误正确答案：A20.爬泳手臂从向内划水开始,身体前进速度开始加快,到向上划水时,达到最高速度。()A、正确B、错误正确答案：A21.水中扶板爬泳臂交替划手加呼吸是提高爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误正确答案：A22.大腿带动小腿鞭状打腿是爬泳腿部教学重点。()A、正确B、错误正确答案：A23.抓台出发技术可以分为预备姿势、拉台、摆臂、腾空、入水、滑行、起游等阶段。()A、正确B、错误正确答案：B24.呼吸练习中,水中鼻子呼气练习时应闭嘴,用鼻子发出“嗯”的声音,一边呼气,一边身体下沉,当嘴露出水面时用力呼气。()A、正确B、错误正确答案：A25.爬泳从抓水开始,手臂开始有了向后在运动分量,即手臂在动作开始产生阻力推进力了。()A、正确B、错误正确答案：A26.在采用双手托枕拖带时,应采用侧泳技术