八年级体育与健康上册《实心球》说课稿

八年级体育与健康上册《实心球》说课稿课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、设计思路本节课以《实心球》为主题，结合八年级学生的身体发育特点及运动能力，旨在通过实践操作与理论指导相结合的方式，让学生掌握实心球的基本投掷技术和运动原理。课程设计注重培养学生的团队协作能力、运动兴趣和自我保护意识。教学内容紧密围绕教材，通过生动的教学活动，让学生在游戏中学习，在实践中提升。二、核心素养目标培养学生运动能力，通过实心球投掷动作的练习，提高学生的力量、速度、协调性和灵活性；增强学生健康行为，教育学生正确的运动习惯和自我保护方法，提高运动安全意识；塑造积极向上的体育精神，激发学生参与体育活动的热情，培养团队合作和竞技精神。三、重点难点及解决办法重点：实心球投掷的基本技术动作要领，包括站位、摆臂、用力顺序等。

难点：动作的连贯性和力量的合理分配。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生逐步掌握正确的投掷技术。

2.设计针对性的练习，如站位练习、摆臂练习，帮助学生熟悉动作。

3.采用小群体教学，让学生分组练习，互相观摩、纠正，增强动作记忆。

4.结合比赛形式，激发学生的学习兴趣，提高动作应用的实战能力。

5.对个别动作不标准的学生进行个别辅导，针对性地解决问题。四、教学资源-软硬件资源：实心球、运动场地、标志物、测量工具

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、运动技巧动画

-教学手段：分组教学、示范教学、情景模拟、竞赛练习五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对实心球投掷技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们在体育课上有没有玩过投掷游戏？谁知道投掷实心球的关键是什么？”

展示实心球投掷的视频片段，让学生初步感受实心球投掷的动作要领和技巧。

简短介绍实心球投掷的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.实心球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解实心球投掷的基本概念、技术要领和动作结构。

过程：

讲解实心球投掷的定义，包括站位、摆臂、用力顺序等关键动作。

详细介绍实心球投掷的组成部分或功能，使用示范动作帮助学生理解。

3.实心球技术动作分析（20分钟）

目标：通过具体动作分析，让学生深入了解实心球投掷的技术特性和动作要领。

过程：

选择几个典型的实心球投掷技术动作进行分析。

详细介绍每个动作的背景、技术要领和动作细节，让学生全面了解实心球投掷的多样性或复杂性。

引导学生思考这些技术动作在实际投掷过程中的应用，以及如何通过练习提高投掷效果。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与实心球投掷技术相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的技术要点、练习方法和改进方向。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对实心球投掷技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术要点的分析、练习方法的讨论及改进方向的探索。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调实心球投掷技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括实心球投掷的基本概念、技术动作分析、小组讨论等。

强调实心球投掷技术在体育学习和身体健康中的作用，鼓励学生在课后继续练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于实心球投掷技术的短文或报告，以巩固学习效果。六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）实心球投掷技术视频：搜集一些国内外优秀运动员的实心球投掷比赛视频，让学生观察并学习他们的技术动作。

（2）实心球投掷技术图解：整理实心球投掷技术的动作分解图，帮助学生更直观地理解技术要领。

（3）实心球投掷训练方法：收集实心球投掷的训练方法，包括力量训练、柔韧性训练、协调性训练等，供学生参考。

（4）实心球投掷相关文章：推荐一些关于实心球投掷技术的专业文章，让学生了解更多理论知识。

2.拓展建议：

（1）观看实心球投掷技术视频，分析优秀运动员的动作特点，结合自身实际情况进行借鉴和改进。

（2）根据实心球投掷技术图解，自主练习动作，加强技术要领的记忆和理解。

（3）按照实心球投掷训练方法，有针对性地进行训练，提高自己的力量、柔韧性和协调性。

（4）阅读实心球投掷相关文章，了解实心球投掷技术的发展趋势和研究成果，为自己的训练提供理论支持。

此外，以下是一些具体的拓展学习建议：

（1）观看实心球投掷技术视频时，可以让学生关注以下方面：

-投掷动作的连贯性

-力量的合理分配

-身体各部位的协调配合

（2）在练习实心球投掷技术时，可以让学生尝试以下方法：

-慢动作练习，体会动作细节

-重复练习，加强动作记忆

-与同学互相观摩、纠正，提高动作质量

（3）进行实心球投掷训练时，可以让学生关注以下方面：

-力量训练：深蹲、卧推、立式跳跃等

-柔韧性训练：拉伸、瑜伽等

-协调性训练：跳绳、足球、篮球等

（4）阅读实心球投掷相关文章时，可以让学生关注以下内容：

-实心球投掷技术的发展历程

-当前实心球投掷技术的热点问题

-实心球投掷技术的训练方法研究七、内容逻辑关系①实心球投掷技术要领

-关键知识点：站位、摆臂、用力顺序

-重点词：平衡、协调、爆发力

-重点句：保持身体平衡，通过摆臂带动用力顺序，实现实心球的远距离投掷

②实心球投掷训练方法

-关键知识点：力量训练、柔韧性训练、协调性训练

-重点词：深蹲、拉伸、跳绳

-重点句：通过深蹲增强腿部