背越式跳高 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

背越式跳高说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中“背越式跳高”章节为依据，针对高一学生的生理和心理特点，结合教学实际，制定以下设计思路：通过生动的教学演示、实践操作和小组合作，使学生掌握背越式跳高的基本技术要领，提高学生的运动能力，培养团队协作精神。课程分为三个环节：技术讲解与示范、分组练习与指导、总结与反思。在教学过程中，注重个体差异，因材施教，使学生在实践中学会背越式跳高，增强自信心，提高体育素养。核心素养目标分析本节课核心素养目标分析如下：培养学生运动能力，通过学习背越式跳高，提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力；发展学生健康行为，强化运动安全意识，养成良好的体育锻炼习惯；增强学生体育品德，通过团队协作完成跳高任务，培养勇敢、自信、自律的品质。同时，注重学生在运动过程中的自我认知与反思，提升学生的自我调节和适应能力。教学难点与重点1.教学重点

本节课的教学重点是掌握背越式跳高的基本技术要领，具体包括：

-跳高姿势的准确性：学生需要理解并掌握背越式跳高起跳时的身体姿势，如身体倾斜角度、摆动腿的抬起和摆动等，以确保正确的起跳姿势。

-跳高过程中的协调性：强调起跳、腾空、落地三个阶段的动作协调，例如，起跳时双臂的摆动与身体重心的转移要同步进行，以增加跳跃高度。

-安全意识的培养：教授学生如何正确使用跳高器材，如海绵垫的放置和跳跃时的安全距离，确保运动安全。

2.教学难点

本节课的教学难点主要在于以下几方面：

-起跳技术的掌握：学生往往难以把握起跳时的身体倾斜角度和力量分配，例如，如何在起跳瞬间迅速而有力地摆动摆动腿，以及如何协调摆臂与身体重心的转移。

-腾空阶段的身体控制：在空中，学生需要控制身体，使其以背越式姿势越过横杆，这需要良好的身体协调性和空间定位能力，如学生在腾空后如何调整身体姿态以顺利越过横杆。

-落地时的稳定性：落地阶段，学生需要学会如何正确地使用海绵垫，避免受伤，同时保持身体的稳定性，例如，如何在落地瞬间迅速弯曲膝盖，以减少冲击力。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过详细讲解背越式跳高的技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师或优秀学生进行背越式跳高动作演示，让学生直观感受技术动作。

3.练习法：组织学生进行分组练习，通过反复实践来巩固和提升技术。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频播放背越式跳高技术动作，帮助学生理解关键步骤。

2.互动教学：通过体育游戏和小组讨论，激发学生的学习兴趣和参与度。

3.体育软件：运用体育教学软件，为学生提供个性化训练方案和自我评估工具。教学过程一、课堂导入

1.1组织学生集合，点名确认出勤情况。

1.2简要介绍本节课的教学内容和目标，激发学生的兴趣。

1.3提问：“同学们，你们知道跳高有哪些姿势吗？”引导学生回顾已学的知识。

二、技术讲解与示范

2.1讲解背越式跳高的基本技术要领，包括起跳姿势、摆动腿的抬起和摆动、双臂的摆动等。

2.2示范背越式跳高动作，让学生直观感受技术动作。

2.3引导学生跟随示范进行模仿练习，纠正动作不规范的地方。

三、分组练习与指导

3.1将学生分成若干小组，每组选出一个组长，负责组织本组成员进行练习。

3.2各小组在指定区域进行背越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.3针对不同学生的特点，给予个性化指导，如力量训练、协调性训练等。

3.4组织学生进行小组内比赛，激发学生的竞争意识。

四、课文主旨内容探究

4.1提问：“同学们，你们知道背越式跳高有哪些优势吗？”引导学生思考并回答。

4.2讲解背越式跳高的优势，如跳跃高度高、安全性好等。

4.3引导学生探究背越式跳高的历史发展，了解该项运动的起源和演变。

五、教学难点突破

5.1针对起跳技术的掌握，讲解并示范如何正确摆动摆动腿，引导学生反复练习。

5.2针对腾空阶段的身体控制，讲解并示范如何在空中调整身体姿态，引导学生进行模拟练习。

5.3针对落地时的稳定性，讲解并示范如何正确使用海绵垫，引导学生进行实践练习。

六、总结与反思

6.1组织学生进行课堂小结，总结本节课的学习收获。

6.2提问：“同学们，你们在练习过程中遇到了哪些困难？是如何克服的？”引导学生进行反思。

6.3鼓励学生在课后继续练习，提高背越式跳高技术。

七、课后作业

7.1布置课后作业：让学生撰写一篇关于背越式跳高的心得体会，字数不限。

7.2提醒学生注意课后练习，巩固所学知识。

八、课堂结束语

8.1总结本节课的教学内容，强调背越式跳高技术的要点。

8.2鼓励学生在今后的学习和生活中，勇敢面对挑战，努力提高自己的运动能力。

8.3宣布下课，组织学生有序离场。教学资源拓展1.拓展资源

背越式跳高作为田径项目中的一项重要技术，其历史发展、技术原理以及训练方法都是值得深入探讨的内容。以下是与本节课教学内容相关的拓展资源：

-历史发展：介绍背越式跳高的起源和发展过程，包括该项技术的创新者和重大赛事中的精彩瞬间。

-技术原理：详细解析背越式跳高的力学原理，包括起跳时的力量分配、空中身体控制以及落地时的冲击吸收。

-训练方法：分享不同训练阶段的方法和技巧，如基础力量训练、专项技术训练和心理素质培养。

-安全常识：强调运动安全的重要性，提供跳高运动中的安全防护措施和急救知识。

2.拓展建议

为了让学生更全面地了解背越式跳高，以下是一些建议的学习拓展活动：

-观看视频资料：推荐学生观看国内外优秀跳高运动员的比赛视频，分析其技术特点和比赛策略。

-阅读专业书籍：鼓励学生阅读《田径技术训练》、《跳高训练教程》等专业书籍，以加深对背越式跳高的理解。

-参与讨论交流：组织学生参与体育论坛或小组讨论，分享背越式跳高的学习心得和训练体会。

-实践体验：安排学生参与田径俱乐部的训练活动，亲身体验背越式跳高的训练过程。

-开展研究性学习：指导学生进行背越式跳高的研究性学习，如调研学校田径运动的发展现状，提出改进建议。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我尝试引入了竞技体育的元素，将背越式跳高教学与田径比赛相结合，激发学生的竞技精神和团队协作意识。

2.我采用了分组教学的方式，根据学生的身体素质和技术水平，将学生分为不同的小组，制定个性化的训练计划，以提高教学效果。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，我发现在课堂纪律维护上还有一些不足，部分学生在练习时注意力不集中，影响了整体的教学进度。

2.在教学方法上，我意识到虽然分组教学能够满足不同层次学生的需求，但有时可能会导致学生之间的交流不足，难以形成良好的学习氛围。

3.在教学评价方面，我发现评价体系较为单一，主要依赖教师的观察和学生的自我评价，缺乏客观的评价标准。

（三）改进措施

1.针对教学管理的问题，我计划加强课堂纪律的维护，通过制定明确的课堂规则和奖惩机制，提高学生的自律性，确保教学活动的顺利进行。

2.针对教学方法的问题，我将鼓励学生在小组内进行更多的交流和合作，同时，定期组织小组间的比赛，以增强学生之间的互动和竞争意识。

3.针对教学评价的问题，我计划引入更多的评价手段，如设置技能测试、同学互评等，以形成更加全面和客观的评价体系，帮助学生更好地了解自己的学习进度。

在未来的教学中，我将继续探索和实践新的教学方法，努力提升教学质量，同时，我也会更加关注学生的个性化需求，